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たまに観ているエクササイズのYouTube5日でマイナス5キロという動画がアップされていました何でも世間ではバズり中のエクササイズらしい。ということで私もきのうからスタート1日目の成果早速0.5キロ減りました〜って、その前の日より重い(笑)最近変動が激しいので効果が出るのか分かりませんが5日間、やってみます♪また成果を発表したいと思います(笑)どなたか一緒にやりませんか〜ではでは〜
加圧トレーニング3か月継続した方のビフォーアフター写真マイナス5キロくらい減ったとおっしゃっていました。なかなか3ヶ月で5キロ落とすのは難しい事ですが、痩せたいという気持ちが強く、真剣にやる気がある方は-5kgも夢ではないかもしれませんね。今日はここまで。和光市駅前加圧鍼灸院KAI-快-和光市駅南口徒歩2分加圧トレーニングと美容鍼灸メニューが低価格で体験できるプライベート鍼灸院。健康と美容をコンセプトにした、完全予約制の静かで落ち着く空間。人目を気にせず、ボディメンテナンス
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます不登校記事、ダブルアメトピありがとうございます。見に来てくださった方もありがとうございました😊そんな話の途中ですが、今日はダイエット話です今日の話です初めて効果が見えたファスティングダイエット『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティングダイエット日記)』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.jp↑こちらの
これなーんだカチワリみたいな容器に入っててナタデココみたいに丸いのプカプカこれね!「お刺身蒟蒻」なのという事で!1WeekChallengこんにゃくダイエットぉぉぉイエーーーーーイ沖縄ダイエットが成功して!!!!そのままキープしたい!!!!だけど、あの時は、、、ラスト2週間めっちゃ運動してたもん運動やめた途端にぐんぐん体重戻ってくよねw食事制限したいんだけど....ダイエットスープは暑すぎてお休み中そしたらやっぱり仕事から帰ってくると、すぐに食べれ
マイナス5kg着痩せを叶える!魔法のワンピース・試着販売会お越しくださいました武藤明美さまがご感想を書いてくださいました!ありがとうございます以下ご感想です。ニー亜紀子さんの魔法のワンピース試着販売会に参加しました!スタジオ撮影会用の準備が進みましたまたまた行ってきましたー!ニー亜紀子さんの魔法のワンピース試着販売会今年の春、櫻井のりえさんのオンラインコミュニティーで開催されたライブ配信をきっかけに試着会に参加して以来魔法のワンピースの大ファンにな