ブログ記事1,713件
今年は1/2〜7まで、夢だったマイソールでアシュタンガヨガ修行をしてきました!本当は100時間のコースを受けるために2週間滞在予定でしたが、チームメンバーの出産が前倒しになり入院、かつ引継ぎメンバーが着任して誰もフォローできない、みたいな状態になり、駐在員マネジャーとしては戻らざるを得ず…。絶対今年またリベンジするぞ!私が今回訪れたのは、RameshShetty先生のヨガスクール。先生はTTCの生徒を教えることに長けていて、アラインメントや筋肉の使い方のコツを説明させると、みんなあっと
ウルドゥヴァ・ダヌラ・アーサナは、なぜ5呼吸×3回なのか。そこには意味があるはずだ。シルシャ・アーサナのように「長時間」×「1回」ではなく、「短時間」×「複数回」となっている。今日は、その理由を考えた。最近、背中が固かった。ブリッジをすると、痛いな、固いな、ギシギシするなと感じていた。それでもポーズを深くして、痛みに耐えながら10呼吸キープしていた。そこには、「苦しいことをガマンするほど、よい効果が得られる」という思い込みがあった。しかし、それが正しいとは限
MYSOREROPPONGI|マイソール六本木アシュタンガヨガアシュタンガヨガのマイソールスタイルのスタジオを港区六本木で開催しています。初心者の方々も歓迎。アットホームなスタジオです。www.mysoreroppongi.comマイソール六本木ではYouthYogiScholarshipヨガ奨学金制度を立ち上げます。これは、学生さんや、経済的な負担が大きいためにヨガの練習を受けたくても受けられない、という方を対象にします。年齢、ヨガ経験は不問です。話し合いの上、ヨガレッ
ごきげんよう♪りとるみいです。日本はタクシーに乗って行き先を伝えると、運転手さんがナビを使ったりして指定した場所に連れてってくれるのでタクシー配車アプリの必要性を感じたことはありませんがタイを含めて、発展途上国ではドライバーが信用できなかったり英語が通じなかったり行き先が、ただの住所だけだとこちらが場所を分かっていないとその場所に辿り着くのが大変だったりします。バンコクのタクシーについてのブログはこちら
こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指していますヨガの理解を深めるためにインドはマイソールに来て60日目明日帰国しますので、これをマイソールからの最後の投稿とします今日はチャルムンディヒルにあるマハバレシュワラ寺院にお邪魔をして60日間、大きなトラブルも、怪我もなく過ごせましたこと、とっても素晴らしい先生方に恵まれて、ヨガのアサナ、哲学、アーユルヴェーダ料理への理解を深められたこと、南インドカフェの展開と言う着想をい
インド行きたいと思って、だいぶ前に渡印したときのノートを読み返しました。が、古すぎて参考にならなそうです…😓・・ヨガを学ぶためにインドに行くべきか?と聞かれたら、全く必須でないと答えます。いま居る場所で学びとなることは山ほどあるし、特にアシュタンガヨガであればどこでも練習できますものね。どんな状況であろうと、どこにいようと、まずは自分次第なのかなと思います。学びの中心、総本山なる場所を訪れる意義も大いにありますが、それも巡礼として行くのか、旅行として行くのかで意味合いも変わります。そう
こんにちは、ビジネスヨガの藤色ですヨガを軸とした起業を準備中で、来春都内で南インドカフェのオープンを目指しています昨日、ヨガの理解を深めるために2カ月間過ごしたインドはマイソールから無事に帰国しました東京は美しい秋空で街路樹も色づき始めていますね、久しぶりに家族と会い、ゆっくりと過ごすことができていますさて、インドから戻る途中、バンガロールからデリー行きの飛行機でインド人の家族連れと隣りになったのですが、彼らは香港に向かってるそうで、初めてのディズニーランドが目的地とのこと。一番下の