ポスチャーウォーキング

「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。ワクワクの新春企画のお知らせです♡食の取材歴25年！テレビやラジオなどにも多数出演している人気フードライターの浅野陽子さん浅野陽子さんのプロフィールはこちら＞＞＞クリック浅野陽子さんのブログはこちら「フードライター浅野陽子の美食手帖」陽子さんの得意としている中のひとつが築地場外市場のガイド！取材のために何度となく通い、知り尽くしている陽子さんに築地場外を案内してもらえる

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。大谷翔平さんパパになったのね～おめでとうございます＊＊＊＊＊本日、幕張本郷スタジオ・スカーレット日曜マスターコース最終回バスト・ヒップアップ脚が細くなり、小顔、O脚改善バランスのいい美ボディにスタイルアップが止まらない大ベテラン様たち◆あら？Mちゃん、ちょっとぽっちゃり？『うん。

＊過去の記事を再編集してお届けしております。姿勢に自信ありますか？きれいに立てていますか？正しい姿勢、知っていますか？無理せずまっすぐ立ちたいですね。太ももの前張りが緩み、お腹がシュっとしまってきます。***正しい歩き方の講師、小林かおるです。壁立ちの復習です。①壁に背中を着けて立つ＊踵は壁から数センチ離しましょう（お尻の厚みの分）＊膝を少し曲げて、太ももの前の力を抜きましょう②ウエスト部分の後ろ側に手のひら1枚分の隙間があればok（手の甲が入

「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。上原響子さん、貴島弓雅さん、私（高橋）で企画運営している「大人のお散歩会」2025年も行きますよ！屋久島！！今回はハイシーズンの7月に開催です。以前の屋久島ツアーの様子はこちら↓↓「春の屋久島ツアーレポ1日目」「秋の屋久島ツアーレポ0日目編」今回もあちこちから参加表明をいただけて嬉しい♡プランもどんどん進化しておりまして、山登りが好きな人も山登りはちょっと…な人も皆が

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールとっても楽しかったお茶会こたつを温めてお待ちしています！そんな言葉にひかれてInstagramでみつけたお茶会のお誘いお互いにフォローしているからどこかで会ったことのある人Instagramには顔出ししていなかったから誰か覚えていない名前を見ても記憶にない誰か確かめたいのもあるしこんな素敵なお誘いなら行ってみたいよねたまたまランチをしていた友達も一緒にク

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールいつもはグループレッスン今回は振り替えレッスンでスタジオへ他の受講者さんがキャンセルになったため【マンツーマン】レッスンそのことをお伝えすると｢えーーー！一人ですか？｣初めてですよね私と二人っきりほぼロックオン状態になるからハードなレッスンお一人だとその方のくせや歪みちょっとした動きの違いもしっかりとチェック出来るのでいつも通りではなくパーソナルレッスン

「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。2026年も屋久島に行っちゃいますよ～♡今回は2回行っちゃいます。いつもの大人のお散歩会での開催はもちろん、今年、一緒に行ったポスチャースタイリスト仲間の古谷維久子スタイリストも屋久島にハマり（笑）スタイリストで共同開催することになりました。日程は、5/30土〜6/1月題して、「ポスチャースタイリストといく屋久島！白谷雲水峡ウォーキングと満月海中温泉」です。ちなみに大人のお散

「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。現在はお休みしている長女の大学への道前回のレポはこちら＞＞＞【大学までの道レポ】ビザの行方今日は番外編です。長女はとてもアゴが細く小さいときから矯正歯科に通っていたのだけどその矯正歯科でもその後に通った歯医者さんでも長女が今バイトしている歯医者さんでも必ず言われたのが「あなたの親知らずは抜いたほうが良い」「かなり難しい生え方しているから総合病院に行った方が良い」

姿勢から自信をつくる最強サポーターポスチャーウォーキング講師の片山ゆうきですマスターコースレッスン【初中級・全6回半年コース】長年のお悩みをたったの半年で変化させてみませんか♡マスターコースレッスンのご案内です。こんなお悩みありませんか？☑出産後太りやすく、なかなか痩せない☑姿勢が悪いと言われるがどうしたら良いのか分からない☑肩こり・腰痛・頭痛がひどい☑なんだか老けた気がする☑毎日疲れ