ボクシングジム

おはようございます本日はお昼にビタイレッスンを実施いたします！！ぜひご参加ください😊少しの時間でも汗を流してスッキリしましょう！体調がすぐれない場合、ジムへのご来館はお控えください体調を崩さない様、ご自愛くださいご家族、学校、職場等、近くに感染者が出た場合はご来館をお控えください大事な試合を控えた選手もおりますので皆様のご理解とご協力の程宜しくお願い致します本日も宜しくお願い致します今日も一日ふぁいつ！！！！！現在のキャンペーンはコチラ『夏のキャンペーンでボクシング始めましょう

9月25日の金曜日は22時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月26日の土曜日は9時30分から11時30分、13時から14時30分、17時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。ボクシングの練習を始めて間もない時期に気をつけるべきことがあります。サンドバッグを力まかせに打たないことです。特に初心者に多いのですが、腕の力だ

生理激重の2日間が過ぎたので。。今日からジム行くぞーー。わーい。最初からあんまり張り切りすぎたくはないけど、程よく筋肉痛になること希望！笑『結局またボクシングに立ち返る日がくるとは;再びジムに入会』ピラティススタジオには結局見学に行ったきり。。体験クラスを予約した日は仕事がバタバタで行けず。『療養期間中に無理しないと決めたことリストを発表したい』5月初め…ameblo.jp『今の環境でジムに通うことにメリットしか感じてない』ジム入会手続きをした直後の現在。。生理でジム行けず！チーーン

おはようございます☀️少しずつ秋らしく、過ごしやすい気候になってきましたね🍂今日の最高気温は26℃予想です☁️エアコンをつけずに、窓を開けて営業する日も増えてきました😊気持ちよく汗をかける季節になってきましたね🥊今日も元気に営業します🥊皆さんのご来館をお待ちしています😊プロ4戦目を勝利した長崎史選手がさっそく昨日ジムにあいさつに来てくれました😊応援してくださった皆さんへお菓子をいただきました🍪ありがとうございます✨改めて、たくさんの応援ありがとうございました‼️これからも長

2月7日の土曜日は18時から20時、21時30分から24時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。2月8日の日曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。うちのジムですが、まず、殺伐とした雰囲気はありません。ずっとぴりぴりした空気が流れ、何か失敗などしたら罵声がとんでくるなどまったくありません。ゴロをうまくさばけなかった時に「ぼけえ、へたくそ、千本ノックじゃあ」などと、あ、これ

9月24日の木曜日は12時30分から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月25日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。ボクシング未経験の方が練習を始める際の、指導の流れを説明いたします。初回の練習では、かまえかた、左右ストレートまでを指導いたします。初回からミット打ちとサンドバッグ打ちもできます。2回目の練習では、ストレートの4連打、ジャブを指導します

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です本日は大津ジムは臨時休業、草津ジムに出動してまいりましたたくさんの会員さんが来られて活気がありましたねみなさんしっかり練習頑張ってましたね連打もバトルロープもマスボクシングもバッチリええ感じ！本日は大津ジムの皆様には臨時休業で大変ご迷惑をおかけしましたこと、お詫び申し上げますそれから草津ジムの皆様、今日は一日ありがとうございました初めてお会いする方も多かったですが、新鮮な気持ちで過ごすことができました

朝から車で名古屋高速に乗って東名高速へ上郷サービスエリアでアラタ親子と合流して浜松へ向かったのはリードボクシングジム！！合同練習会が行われた！小中学生が集められての合同スパーリング練習会！このリードジムは坪井智也選手の出身ジム！ジュニアボクサーも多い！当ジムから参加したのは・・・アラタとトウヤ！同じフォーム！！（笑）2分2ラウンドのスパーリングを3回実施！スパーリング後はシャドウをして終了！！とてもいい練習と経験になった！長倉会長、福井会長、参加したジム関係者、選手、親

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子です本日は会長インフルエンザの為、草津ジムは17時からの営業になりました大津ジムは通常営業、みなさん元気にボクシングで良い汗かいてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！お知らせの通り、明日は大津ジムは臨時休業になります草津ジムは13時〜22時の通常営業ですみなさま草津ジムをご利用ください大変ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします

シルバーウィークも明け、いよいよ「スポーツの秋」本番ですね！10月に開催される、どなたでも気軽に楽しめるフィットネスボクシングイベントをご紹介します。日常生活に負けない身体づくりや、日頃のリフレッシュにぜひご参加ください！🌟イベントの注目ポイント‼️◎元世界王者・坂田健史さんとのスペシャルコラボ！◎初心者の方でも安心して楽しめる「ボクシングジム体験」🥊こんな方にもおすすめです！◎ボクシングに興味があるけれど、一歩が踏み出せなかった方◎久しぶりに身体を動かして

9月23日の水曜日は18時から19時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月22日の火曜日は12時30分から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。単独でできる強化練習メニューですが、「30秒連打」もそのひとつです。タイマーを見ながら30秒間ひたすらパンチを打ち続け、30秒間休憩して、を繰り返します。足を止めて手を出すことに集中した方がいいですね。グラ

おはようございます今日も雨です☔台風25号の影響で、これから天気が荒れる可能性があるので、気をつけてお過ごしください❗️アキバジムは本日10:00〜15:00まで営業します🥊【シルバーウィークの営業時間】9/20(日)10:00〜15:009/21(月)休館日9/22(火)10:00〜15:009/23(水)長崎史選手試合のため休館本日も皆さんお待ちしております😊🥊10月11日(日)に開催される『三谷大和スパーリング大会』に、アキバジムから6名の出場が決まりました今回は7名

パーソナルトレーナーの櫻井です😊‼️会員様にケーブルパンチを挑戦して頂きました❗️肩と三頭筋、背中に効かせるメニューです🔥パンチを前にしっかり押し出す動きで、肩の前側には腕を前に運ぶ刺激、上腕三頭筋には肘を伸ばし切る刺激、そして背中まわりには戻す時に姿勢を支えてブレを抑える刺激が入ります💪ただ前に押すだけではなく、押した後にゆっくり戻すことで筋肉にしっかり負荷が乗り、肩まわりの安定性、腕の押し出す力、体幹の強さも高められるメニューです✨フォームのポイントは・・・・

2月6日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。2月7日の土曜日は18時から20時、21時30分から24時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。ボクシングの練習を始める際、最初にご用意いただくものは、運動ができるウェアと靴です。ウェアはTシャツに短パン、ジャージ、スウェットなど、動きやすいものであればなんでもいいです。靴は一般的な運動靴でいいです。スニーカーやバスケッ

今年度の方針✨&4月～レッスンスケジュール🥊今日から新年度🌸4月に入りました。今年で☆フィットネス業界32年目🌟☆一般社団法人バーチャルボクシング協会14年目🥊(ボクシングインストラクター26年)本当に多くの皆さまの力のおかげで今まで続ける事ができています。心の底から感謝しております。(^ー^)これからも、協会理念の「BoxingforLife／BoxingforEveryone」（全世代のためのボクシング）「どなたにでも生き甲斐や遣り甲斐を与えていける

５連休前となる先週末の金曜日は、土日は山のお仕事等で忙しいため金曜日の仕事帰りにボクシングジムに行かせてもらいストイックに練習してきました(笑)そして帰りはーいつもの吉野家で栄養補給ですね！(笑)てか、この厚切り豚角煮定食柔らかくて最高に美味しかったです食べるラー油とネギとの相性も抜群でした♪次の日の土曜日は息子くんが朝から一生懸命お勉強をしていたので服着ればー(笑)私はカニのお家作りを少し進めてコーキングが乾く

おはようございます週末の金曜日長い連休だったんで連休明けてまだ2日目ですが、もう週末な感じです今朝の空模様は、少し青空も見えますが、雲☁️が優勢の空模様に…今日のお天気は1日曇り空☁️かな…昨日に比べて気温が下がるので少し過ごしやすいお天気になりそうですさて、今日のジムは15時から今日も宜しくお願いします木曜日のジムo(￣ー￣)○☆連休明けの木曜日昨日は晴れ間☀️広がった良いお天気の1日でしたオープンしばらくして男性会員さんからのスタートしばらくは落ち着いた

ごきげんよう。えの字です。2月下旬にボクシングジムに入会し、5か月弱が経ちました。一言でいうなら楽しい！通い始めてよかったです、ほんとに。結果的に仕事のストレス解消にもなっていて、その辺りについても文章に残してみようと思います。『今年の漢字「運」と、ボクシングジムに入会しました！』ごきげんよう。えの字です。わたくし、2月下旬にボクシングジムに入会しました！家の中でできる軽い筋トレは1年くらい、ラジオ体操は5か月くらい続いていますが、本…ameblo.jpいろん

ボクシングジムに通い始めると、荷物の多さに驚きます。グローブ、バンテージ、マウスピース、着替え、タオル、シューズ。練習のたびにビニール袋をいくつもぶら下げてジムに向かうのは、正直かっこ悪いです。しかも、汗を吸ったグローブをそのままバッグに放り込むと、翌日にはとんでもない臭いが充満します。「ちゃんとしたジムバッグがほしい」と思いながらも、普通のスポーツバッグではグローブが入りきらなかったり、通気性が足りなかったりで、なかなか「これだ」という1本に出会えません。先に結論を言うと、ボクシン

こんにちは！スタッフの鎌田です9/20に開催されたスパーリング大会に3名の会員様が出場しました🥊結果は、全敗､､､ただ皆さん格上相手に善戦していて、あと一歩足りなかったという印象でした3名ともラウンド中、被弾しながらも的確にパンチを繰り出していて、格上相手にも物怖じせずに向かっている姿、感動しました！負けから得られるものは大きいと思います。どんなパンチを、どんなタイミングでもらっているのかを分析し、次回以降の被弾数を減らす、自分が当てる有効打の数を増やすための方法を模索するなどな

文化の日前後がシルバーウィーク、子供の頃そう教わりましたので、9月の連休をそう呼ぶのはちょっと違和感があります。さて、そらさんの手術が来週に迫ってきました。そらさん、お散歩の出足はまずまずなのですが、ちょっと歩くと疲れてきます。なので最近は白雪と別々にお散歩することも。しーちゃんは久々にチャリダーさんに会いました。リュックの中のパンを狙うそぶりもしますが、基本的にしーちゃんはチャリダーさんに撫でられるのが目的です。ご満悦w手術前のご挨拶をかねてボクシングジムさんにも行きました。花屋さ

こんにちは。「大人の買いもの図鑑」です。今回は、ちょっと変わったものを買ってみました。それが……「スマートボクシング」です🥊音楽ボクシングマシーンスマートミュージックボクシング機器ボクシングマシンLEDライト付きボクシングトレーニング機器壁掛けパンチングパッド大人の子供用屋内フィットネスミュージックボクシングマシン楽天市場名前だけ聞くと、「スマートボクシングって何？」と思いますよね。簡単にいうと、壁に取り付けて、音楽や光

私は昔から本を書きたいと思っていた。でも、お金がないから自費出版はできない。PCに詳しくないから電子書籍の出版についても諦めていたが、AIから教えてもらって今年に入ってアマゾンキンドルで7冊の電子書籍を出せた。このブログのカバー画像にした『私が心から応援したボクサー10人』という本を9/21～25まで無料キャンペーンに乗せている。これもAIから勧められたからだ。どんな反応があるか未知数だったが、上記の本が無料になると今まで以上によく読んで頂けるようになり

マイティナックル合同スパーリング大会の試合結果です。・平塚龍生0-3ポイント負け塚本隼(スパイダー根本)・大森澪3-0ポイント勝ち塩原有輝(SRS)・チャンウェイチュン1-2ポイント負け佐藤歩武(SRS)・ソンコウイ3RTKO勝ち小池秀明(東洋堂ハウスSP)☆板橋区ジャパンスポーツボクシングクラブホームページはこちら応援します！本気のあなたを！新しい学生生活、社会人生活を不満があるボディのまま送りますか？?何か始めたいなら、優しいけどマジな仲間た

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子ですシルバーウィーク最終日の水曜朝活朝イチはゆっくりスタートから、続々とたくさんの会員さんが来られてジムは賑わいましたねミットの持ち合いもマスボクシングもたくさん出来てええ感じ！みなさんはシルバーウィークはどのように過ごされましたでしょうか終わってみればあっという間ですね9月も残すところ僅かになりました10月からはD-1グランプリも始まるので、今月中にやり残しのないように食べたい物は食べておきましょう笑

野口ボクシングジムならば、アメリカンな雰囲氣のジムのイメージで映像作品がつくれます。過去にご利用いただいた作品を以下にご紹介いたします♪↓🎥Chevon『六ノ輪』PerformanceVideo-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be🎥Netflix「喧嘩独学」-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツ

以下が休館日となります。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。9/7(月)休み9/12(土)休み9/14(月)休み9/21(月祝)休み9/22(火祝)休み9/28(月)休み

9月21日の月曜日は15時から16時、レンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月22日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。昨日、加古川市で加古川市民大会が開催され、うちのジムから1名の選手が出場いたしました。1ラウンドKOで勝利いたしました。閉会式の表彰では、優秀選手賞をいただきました。主催の加古川市ボクシング協会の皆様、大会運営に携わられた兵庫県連盟の皆様、

今日は、江戸川区瑞江《ボクシングフィットネススパークル》https://www.sparkle-boxing.com/smart/江戸川区瑞江のボクシングフィットネスジム｜ボクシング＆フィットネススパークル江戸川区瑞江のボクシングジム。都営新宿線「瑞江駅」北口徒歩1分の近さ！スポーツジム感覚で女性もお子様も、お仕事帰りに気軽にお立ち寄りいただけます！楽しくボクシングジムでフィットネス！www.sparkle-boxing.com代表の萩原篤さんと飲んできました。✨️😄👍萩原