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【波動調律ヨガ】からの【Musicyogaburning】高橋愛子先生【Musicyogaburning】LAVA強度詐欺の真骨頂。3.5だと、マジで、侮るなかれ。ワタシは以前nadsadさんがレポートをして下さっていたのでそれ相応の覚悟をしており『ですよね~、あははは( ̄▽ ̄;)』という感じでしたが3.5だからいけるっしょと思って参加すると撃沈します。マジで。やらない方が良いとまでは言わないけれどジョイフルやエナジーを軽くこなせる体力がない
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★家も整えておりますが、引き続き体も整えております『オキシ漬けして整える』沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ…ameblo.jpほっそり二の腕ヨガほっそり二の腕ヨガ(ボディーメイ
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★背中美人ヨガ強度2.5ホームページより背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう。背中美人素敵な言葉スッキ
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★パワーヨガ初級パワーヨガ初級強度3ホームページより「太陽礼拝」を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学びたい方におススメ。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させることで集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます年末にLAVAのイベントみんなで太陽礼拝
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★ヨガフローベーシック行ってきましたヨガフローベーシック強度3.5ホームページより音楽とヨガの融合により、心とカラダの解放を感じられるコース。呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートでカラダを温めた後、フローパートへと展開します。音楽が自然とダイナミックなポーズへと導いてくれるため初心者の方にも
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★アジャストレッスンアジャストレッスンとはスクリーンヨガで行われるレッスンにインストラクターが付き添いポーズのアジャストをしてくれるクラスですヨガビギナーのアジャストレッスンに行ってきましたヨガビギナーは基本のポーズを行うので、初めての方や復習の方、メンテの方などによいクラスですでさ、基本をしっかり見てもら
(WS)呼吸が芽吹くヨガ強度390分レッスン初めてだと思い込んでたんだけど9月に受けたばかりだった貧弱な脳ミソよ…前半50分肋骨周りのほぐし肩の丸い骨の付け根、鎖骨のすぐ下あたりや脇の下の延長上バストトップのラインが交差する肋骨辺り背中のみぞおち裏と肩甲骨の内側等固く丸めたタオルやテニスボールを当てて解します超絶痛い!痛いんだけど今日は前のレッスンがパワーヨガ上級だったせいかうっかり寝落ちしそうになりましたなぜその辺をほぐすのかと言うと鎖骨の上
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★心が根付くヨガ強度3トップインストラクターさんによる特別クラスですホームページより身体を支える骨盤や股関節、足首を整えるクラス。身体の安定感を育む中で心も大地に根付いていくような、そんな心と身体の繋がりを味わいましょう。同じく90分WSである「呼吸が芽吹くヨガ」の姉妹クラスとしてつくりました。お姉さんの
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★ここからのレッスンです『焼き芋の誘惑に勝てる人になりたい』沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ…ameblo.jpサウンドフローヨガエモーションサウンドフローヨガエモーション強
↑昨日から今朝までのInstagramストーリーです今もトイレで、、、おおおおお↑でも!!用意周到!!予め下書きしてあった投稿を。下記、文面!本当に想い出いっぱい悔いは1mmも無し!ありがとうございました!!!【12年間ありがとうございました🙏】本日をもって、LAVAを卒業しました。2010年〜2023年の想い出達を探し出せたものだけで、まとめてみました💗区切り目として、勝手に語ります😛私のYOGAのきっかけは、2008年。スイミングがしたくて通っていた某スポーツ