ホッとひと息

夕べアメブロを見ていたらドキッ林部智史さん発見中澤卓也さんのブログを読んだら３月１２日にBS朝日人生、歌がある人生、歌がある|BS朝日BS朝日「人生、歌がある」の番組サイト。思い出の歌、こころに響く歌、いつも口ずさむ歌…人生には、それぞれが胸に刻んだ歌があります。そんな名曲を豪華歌手が歌い継いで行くレギュラー音楽番組！www.bs-asahi.co.jpの収録をしたそうで…慌てて林部さんのＨＰを見たけどスケジュールにはまだ上がってなくてホッとひと息番組Ｈ

再撮影、無事に終了写真と動画みーんな再撮影してきて、なんかスッキリドクターパパとのデートまでに1時間あるのでお腹空き過ぎたから軽く、おうどん(*´ڡ`●)カフェに行くつもりやったのにお腹空いたから軽く食べたかった🤣🤣倶楽部の再撮影も終わったし新規オファーが沢山来たらなと思いつつ✨✨腹ごしらえします(*´ڡ`●)

今日は薄曇りで少し肌寒い1日でした夕方から弱い雨が降り出しました気温差についていくのも大変です一昨日の夕食です＊うな丼＊若竹煮＊じゃがいもと人参の塩麹煮＊きゅうりとワカメの酢の物＊キャベツと卵のお吸い物うな丼少し前にカタログギフトから頂いた「冷凍うなぎ」沢山入ってたので何回かに分けて食べてきましたが今回これで最後ですタレも甘ったるくなくてとても美味しいうなぎでしたそして若竹煮前日の残りですがワカメのトロッとした感じが美味しいじゃがいもと人参の塩麹煮きゅう

仕事終わりになんかもう少し〜帰るのを遅くしたいかも私は、カラオケ🎤に入ります。う〜ん帰りたくない理由は、今日もしっかり仕事が出来た日。なんで、出来なかったのか一人反省会になる事も好きな歌を歌っているうちに、気分爽快に!よし!明日も頑張ろうってなります帰ってからの日常もササッとこなせる感じにTOPに来てくださっているお客さんにも、このような感じになってもらえたらいいなと思いましたGWに入りました是非、身体にご褒美をあげて下さい😊満開でございます😊ホームページTOPtotalsupp

こんにちはいつもお読み頂きありがとうございます✨カワイスタッフのおにちゃんです♪4月は新生活や新しい環境の方多いのではないでしょうか毎日お疲れ様です私は昔から身体が疲れた何かだるいなー…と感じると5月の事が多いです年齢を１つ重ねる月なので身体の変化もあるのかなと思っていますが元々春は寒暖差があるのでそこに身体が対応しようと自律神経の１つ交感神経が優位になりエネルギー消費が増え『疲れ』や『だるさ』を感じやすくなるそうです春は新生活による環境の変化もあり体

ブログ更新が遅れまくりなぎょ〜かいです昨日は長野行ったり、今日は滋賀県飛び回ってます！！比叡山延暦寺のカフェでホッとひと息☕️⤵⤵⤵延暦寺巡り⤵⤵⤵まだ桜が咲ききってなかった🌸⤵⤵⤵アップダウン激しい延暦寺琵琶湖を一望、風も清々しい！！！破天荒行海のぎょ〜かいブログ！！！まだまだ飛び回るよ💦いいねとフォローよろしくです👍

「ストレス」今回は「タバコをやめたい」という方々の質問に対するお答えをしていこうと思います。この質問の中で最も多いものが、「短期間での禁煙継続時に感じる、吸いたくなるや、イライラの解消法は？」です。禁煙期間のストレスは個人差がありますが、「数日頑張っているんですが、辛いです」とか「2ヶ月禁煙続いていますが、イライラしたりします。」のような内容が多く感じられます。こういう言い方をすると、身も蓋も無いかもしれませんが、「そりゃ、３、4日禁煙続けたぐらいでは辛いで