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あっという間に4月になってました桜が突然咲いた感じでなんか焦燥感ありました〜3月はちょいちょい不調を感じていた私なので、ろくなことしてなかった気がするだからこそのあっという間…なにがってまず胃腸?お腹?の不調⬆こちらは慢性的なものでもあるけど山は超えて落ち着いてる感じそれ以上に厄介だったのが右の奥歯、首、肩、腰、の痛みと凝り⬆3月の初めに歯のクリーニングに行った際も右奥歯に違和感あると話していたからまる1ヶ月感じていた不快感なんだけど右奥歯を診てもらうと☝虫歯
今日は暑くなり27℃くらいか晴れていいお天気なので出かけなきゃと藤の花を見に行くことに有名人気スポットの亀戸天神へはじめて行ったのであまりよくわからずとりあえず一周ほどしてきました藤の花で有名な神社⛩️一度は見頃に行きたいところ人が多めだけどもっと多いと想像していたので、さほどと思いました凄い人が多くて、行こうかやめようかかなり悩みました…暑くて数十分で退散しました頭痛があって、疲労感抜けないしはじめての場所は少し不安が〰️何がどこにあるのかさっぱりわからないは
摩訶不思議な症状に苦しみながら改善策はないか?色んな療法を試しているあおいです昨日の朝から右手がいつもよりグー✊をしやすくなっている気がする…指が震えたり手のひら母指球筋が萎縮して昨年7月くらい?から採血時でもグー✊と力を入れられなくなりお茶碗を持って食べることもできずでだけど昨日朝、ふとグー✊をしたらスムーズにできたまだ力はあんまり入らないけど気のせいかもしれないけどいい方向に向かってるなら嬉しい…ここ最近は米粉パンや野菜ジュースを続けてますパイナップルまで
昨日の記事の続き。心療内科、オンラインでよくないかと書きましたが昔行ってた心療内科、すごく居心地がよい場所物静かで薬の説明をしっかり優しくしてくれる先生、そして、ジムの話題で一緒に盛り上がってくれる臨床心理士。あそこなら、また行きたい。先生は亡くなってしまいました。パキシルを処方、さりげなく減らし、さりげなく断薬まで、何も不安感なく終わらせてくれた先生。催眠術師みたいなイメージ。薬をもらった時、まるで魔法の薬をもらったような気がした。減らす時、タイミング絶妙でした。もうない
この日の朝にも強い発作があったようです。椅子に座ると強いめまいを感じてふらふらとしてしまうので、床に横になっていたことを覚えています。強い緊張があり、体の一部が突然燃えるように熱くなる感覚がしたりしました。一種の幻覚のようなものだったのだと思います。この日の午後、かかりつけの心療内科に車で連れて行ってもらいました。メイラックス(ジメトックス)を処方され、待ちきれずにすぐに車内で飲みました。メモにあるように、飲んでしばらくすると明らかに良くなったことがわかります。私は、意識が無意識かわ
以前、主治医から遺伝子検査について話があったというのはわたしは薬の離脱症状で筋萎縮したと思うが妹も筋肉の障害がわたしよりも一年近く前から起きていて座り続けたり普通に歩いたり色々大変だったその話があるから遺伝的なものがあるのでは?と言われたが姉妹の症状は全く異なるし妹も移動が大変だし遺伝子検査はしてない遺伝子検査は何をするかも全然知らないけど身体の負担があることはしたくないし妹は医療にはあまりお世話になってないし針治療とかで少しずつ改善してきているようだ姉妹に共
身体のあちこちにおきている筋萎縮お尻、お腹、太ももは大きな筋肉だし違和感がわかりやすいけど色んなとこで進行はあるこれは昨日の夜撮ったもの布団がぐちゃぐちゃだけど…後ろから見たときのえぐれが凄くない右側が不自然にえぐれてると思うのだけど…気のせいなのか?元々の写真ないから比較はできないけどこれは外側から見たバージョン骨の出っぱりがどんどん上に進んでいる…それは筋肉が減ってしまってるからだろういつからなんだろう2ヶ月前…サイドからのしかないからよくわからないどちら
日に日に酷さがますばかり何が起きてるのか…とにかく辛いつまんでもだけどつままなくても横向けばしわしわになる全身皮膚と脂肪だけ分離して着ぐるみのよう胴体がこんなんだから内臓もまともに機能しないでもさ生理は今のところ正常なんだ止まってもおかしくないのに正常骨盤底筋が萎縮したのか?トイレでお腹から下をさわっていくと子宮あたりも筋肉が中へめり込んでしまってふにゃけた脂肪と皮膚になった最初はおへそあたりだけだったがみぞおちから下腹部下まで全部筋肉と分離してる圧をか
私が、ベンゾの減断薬で参考にしたホームページです。⬇︎⬇︎⬇︎http://www.benzo-case-japan.com/index-japanese.phpこちらは、そのサイト内で、離脱症状について書かれたページです。⬇︎⬇︎⬇︎http://www.benzo-case-japan.com/ashton-manual-8-japanese.phpこちらの記事は、第3章ですが、ぜひ、第1章、第2章も、サイト内でク
ブログを書き始めた初期に投稿した記事の再投稿です。離脱症状は抗うつ薬でも気分安定薬でも抗精神薬でも出ます。個人的には気分安定薬や抗精神薬の方が、本当の意味で悪性度は高いと思いますが、今回はベンゾジアゼピン系薬の離脱症状に絞ります。わたしはかなり離脱症状は酷かったです。発狂レベルと言っても過言じゃありません。でも、多剤大量処方からの断薬なので、ここは超えなくては断薬は無理だし、精神科と縁を切ることはできませんでした。常々書いてるのですが、ベンゾの減薬断薬は一括りでは語
昨夜は緑茶をたくさん飲んでしまいやはり想定どおり、寝つけず5時間睡眠くらいでしたどんより曇り空天気が今一つなのでまた銀座に行くことに見たいものがあり、散歩がてら行きました疲労がたまり怠いけど電車も特になく行けましたどこも人気スポット人気の町は外国人がとても多くて、日本語以外の言葉が半分以上聞こえてきますもう慣れてるとは言え、やはりこう多いと海外に来てるみたいと思うくらい🤔高級ブティックでいろいろ買ったり、やはりインバウンド消費は凄い何だか、自分は置いていか
こんにちは、ひすいです。今回は、抗不安薬減薬中の辛い時を乗り越えるコツについて私の経験をお話したいと思います。①考え方を変える「薬を飲まないと治らない」という考えを捨てること。別の言い方をするならば、「薬を飲まなくても治ることがある」と思うことなのですが、一番大事だなと思ったのは、薬を飲むことまたは薬を減らすことと、今感じている症状の変化との間に、自分で勝手に因果関係を作らないことです。減薬中当時の私は、症状を感じるたびによくこう考えていました。「薬が切れた感じがする」「
全身ぼろぼろだ筋萎縮はもちろんこれがはじまりだでも次から次へと奇妙なことばかり起きて化け物としかいえない皮膚がふやけるありえないお風呂で長湯でもしない限り普通はふやけることもないはずだが手は水に触れるだけ、酸素飽和度測るだけでもふやける指だけではなく、手のひらもだ…そんな人中々いないだろう手だけかと思いたいがひじ中で採血した後に濡れた綿で押さえてテープ貼られただけでもその部分は絆創膏を長く貼ったときのように白くふやける…さらに粘膜が脆く出血するこれも異常だ1
ひすいです。あけましておめでとうございます☺️今年はとても寒いですが、皆さん体調はいかがでしょうか。年末年始、私はちょっと近くの公園まで散歩に出ました。ダウンコートに毛糸の帽子、マフラーを巻いて行きましたが、それでもとても寒くて、体を縮こませて歩きました。でも、ふと周りを見渡すと子どもたちがコートも羽織らずに楽しそうに凧揚げをしています。ジョギング中のお兄さんは上下とも軽い薄いスポーツウエアを着ているだけです。こんなに寒いのに!そう。同じ気温でも、人によって、過ごし方によって、感じ方
ここ1ヶ月ほどなんとなく不調が続いておりました離脱症状の揺り戻しかもしれないしPMSかもしれないはたまた更年期症状かもしれないいやいや自律神経の乱れかも?!寒暖差もあるし夏バテ秋バテ?!はぁ……つまりはわからーん考えたところでわからんので考えるのやめました脳が疲れるし備忘録としてこんな症状あったよーと未来の自分へ残しておきます・ほわほわめまい・耳詰まり・首コリ・腰痛(腰椎分離すべり症持ってるからソレかも…)・半端ない疲労感・眩しい特にスマホの白い画面が眩しいからア
ベンゾジアゼピン離脱症状時に注意した方が良いものの備忘録的メモ■特に注意・フルオロキノロン系抗生物質・リトナビルノービア(併用禁忌)・シメチジン(併用注意)※他のヒスタミンH2受容体拮抗薬にはベンゾとの併用注意は無いので注意・中枢神経抑制剤(フェノチアジン誘導体・バルビツール酸誘導体・モノアミン酸化酵素阻害剤等)(併用注意)・オメプラゾール(併用注意)・シプロフロキサシン(併用注意)・フルボキサミンマレイン酸塩(併用注意)・マプロチリン塩酸塩(併用注意)・ダントロレ
私が最初に不調を感じたのは、2014年から飲みつづけていたメイラックスを「飲むと集中できないから」という理由でだんだん飲まなくなっていた2017年春頃のことです。(訂正:初期の投稿で2016年とあるものがありますが正しくは2017年です。)突然ぐらっとしたかと思うとふわふわとした目眩を感じ始め、最初は耳鼻科で処方されていた目眩の薬を飲んでなんとか出勤していました。しかし改善される様子がないのです。職場でも徐々に真っ直ぐに歩けない状態となり同時に過呼吸も頻繁に起こるように。ついに休職を余儀なく
いつもありがとうございますわたしに今起きていることそれはほぼほぼ薬由来だと思います6月の時点で薬の影響だとは思っていてただ、最初の主治医には薬のせいと決めつけると大切なことを見落としてしまう可能性があるからと言われましたそしてALSの疑いとして大学病院のALS専門医の診察を受けていて医師たちの中でどうなっているのか詳しいことはわからないが6月に私に急激な萎縮が始まる前の検査データで新たな検査をすることはなく経過観察付随する症状があってもALSとは関連性がないから
異常な状態を中々医師にも理解してもらえないそんなことも多いだから記録に残していますお腹の気味悪い状態6月入院中に異変が起き徐々に悪化最初は特段の違和感はなかったやはり9月からだろうか奇妙な状態になった口で説明するのも難しい多分脇腹らへん腹斜筋の筋萎縮腹直筋の筋萎縮がバラバラに起きていて歪な身体になっているというわけで元々?のわたし特段の違和感はないそして閲覧注意❗️今の異常な筋萎縮したお腹閲覧注意閲覧注意閲覧注意閲覧注意閲覧注意閲覧注意肌も奇妙
現在、抗不安薬メイラックスを就寝前に半錠服用で処方されています。が…飲酒のため、週に3回休薬しています。火曜、金曜、土曜が飲酒日💓金曜、土曜と2日間飲まないので、日曜の昼頃から、メイラックスを飲みたくて仕方ない衝動にかられます。これって依存ですよね〜😔メイラックス服用から、僅か4カ月で、この依存性は…こわすぎる😨一度は、4分の1錠まで減薬を試みましたが、離脱症状(理由がないものすごい不安感と胸の圧迫感)に襲われて、また半錠まで戻ってしまいました😭これ、辞められるのでしょうか〜?😨
とても似た症状の方がいると引き金になった共通点が気になってしまいます実は12月からだろうかもしかしたらもっと前から起きてて気づいてなかっただけかもしれないけど尋常じゃなく足裏が冷えます冷えるというより冷たくて冷たくてだけどおそらく汗のようなものが大量にでます足裏、手のひら、脇に元々汗をかきにくく手汗?というものもかいたことなかったのに多分、不安感が強いとき?焦りがあるとき?手のひらなどに症状がでるようになった汗の治療は交感神経の遮断をするらしいのでわたしの場合は薬の
胃薬のテプレノンってご存知ですか?向精神薬でもなく、抗不安薬でもありません。よく胃の不調時や、抗生剤服用時に胃を保護する目的などで処方されます。まさに胃薬です。この薬、うつを抑制する効果があるという記事を見つけましたもちろん、ただの胃薬なので、向精神薬や抗不安薬のような離脱症状などもありません。私も胃の不調時に…過去に何度も服用したことがある薬です。となると…、自律神経からきている食欲不振にも効きそうですね…。期待の薬💊ですこちらの記事をご覧ください。⬇︎⬇︎
今日で、抗不安薬メイラックスを半錠から3分の1錠に減薬して、3週間経ちました。途中、離脱症状らしき症状(胸の圧迫感、動悸、理由なき不安)が出現する日もありましたが、この数日間、体調がよい日が続いています。今現在の状況①胸の圧迫感と動悸なし②理由なき不安感なし③リラックスモード継続中(数日前から出現しました)④メイラックスを飲みたい衝動少しありです。飲酒によりメイラックスを2日間休薬しましたが(毎週火金土は飲酒のため休薬)、いつもみたいな(毎週日曜にでる)離脱症状ら
やっと棄てました💊💊さよならアルプラゾラム💊70錠くらい残ってました頓服で月に半錠~1錠しか服薬しなかったのにコリャ何年分だよって感じですよね精神科へ年1回の通院でしたが1年でワンシートは使い切れなかったはず不安障害もちなので薬が無くなることへの不安でかなり溜め込んでいましたもう私には要らないこれで本当の意味で抗不安薬を断ち切ります私はもうクスリに依存しない今までありがとうさようならアルプラゾラムへの渇望が酷かった時に薬を入れていた袋に書いた言葉「本当に飲むの?パニッ
ブログを読んで下さりありがとうございます初めましての方はこちらからお読みください18.退院そして後悔辛い措置入院を乗り越えてようやく退院の日が来ました。家に着くまでは油断しない実は、私は緊迫ムードだったのです。あんなに嫌だったこの病院第一印象最悪で大嫌いだった主治医ですが最後は笑顔で退院する事ができました「紹介状書きますけど〇〇大病院でいいですか?」「この病院に通うのでも良いのですか?」私が言うと、主治医はびっくりしたあと照れ笑いしてち
※この記事では、精神科やメンタルクリニックで処方される薬の総称として、向精神薬と書いています。※向精神薬の減薬〜断薬は、自己判断ではなく必ず医師に相談してください。私も医師の指導のもと、無理のない範囲で減薬を行っています。前回、【向精神薬】減薬にっき〜参〜を書いてから1ヶ月経ってました。減薬にっき一覧はコチラ↓【向精神薬】減薬にっき|中卒おばさんブログ伊藤千之丞♀中卒のおばさんさんのブログテーマ、「【向精神薬】減薬にっき」の記事一覧ページです。ameblo.jpなんか世の中ザワつい
せっかく3日間断薬してたのになー😢70時間位でソラナックスは体内から抜けると聞いてがんばったんだけど深夜に過呼吸と不安に襲われて耐えられなかったや💦💦旦那が傍にいてくれて落ち着けた私の場合頓服として服用から11日で依存になってしまい、少しずつ減薬しようにもどうしたらいいのやら…この期間に服薬したソラナックスは5錠半。まさかこんな短期間、少量で離脱症状が出るなんて思いもせず💦ベンゾ系は処方量関係なく怖いです。1日1回半かけを飲んでいたので毎日同じ時間に半かけ飲んで体調を整えた後で減薬にチャ
プロマゼパム細粒1%朝…92mg、夜…282mg、計…374mgデパケン細粒40%朝…168mg、夜186mg、計…354mg※プロマゼパム0.5gに乳糖1gを混ぜてカサ増ししたものと、デパケン0.25gに乳糖1gを混ぜてカサ増ししたものをそれぞれ電子精密天秤で量ったもの。#減薬#断薬#薬害#ベンゾジアゼピン#ベンゾジアゼピン系#ベンゾジアゼピン系薬剤#プロマゼパム#レキソタン#デパケン#離脱症状