ベビーダンス

こんにちは✨鹿児島県鹿児島市にあるベビーダンス💃と産後ダイエット🌷の教室ダッコネスのともです。痩せる人と痩せない人の違いこれってなんだと思いますか？正解は…「地味なことをコツコツ続けることができた人」ダイエットしよう！YouTube毎日頑張る‼️これもダメじゃないんですが…それって、頑張らないとできない？じゃあ、頑張れなくなったら？せっかくYouTubeみて毎日頑張ってズボンがゆるくなっても。YouTubeやめた

毎日、お日様元気印連日の猛暑に既にうんざりモードですが、東北はまだ梅雨が明けていないこれからが心配です午前中はベビーダンスこむこむ館の講座も第2クールです７月・８月・９月の全３回暑い時期ですが、涼しいお部屋で楽しく運動リフレッシュしてくださいねレッスン前はいつも賑やかみんな元気ですふれあい遊びママのストレッチおむつを替えて抱っこ紐着けて準備OK今月はサンバを踊りましょう姿勢を整えてバウンスしたらみんな静かになりましたママの抱っこが気持ちいい