ベジタリアン

Aloha日本の夏はかなり暑いみたいですね熱中症にならないようにお水たっっっくさん飲んで存分に夏を楽しみましょ〜っっハワイ島も、一年中暑いけどやっぱり四季はあるみたいで7月はいってからものすごく暑いです海の中もポカポカです今日みなさんとシェアしたいのは私がベジタリアンになってもうすぐ3ヶ月。体に起きた変化についてお話ししてきますベジタリアンになったきっかけは以前のBlogに書いてあるので読んでみてくださいまず、私流のベジタリアン何を食べないようにしてるのか

写真を整理してたら、恥ずかしい昔のお弁当の写真が出てきました。２年前のある日のお弁当です。いなり寿司のお弁当なのですが、ミートボールに見えるのはベジタリアン用のレトルト。いなり寿司の中に入れる酢飯は、ご飯に梅酢をかけ、しょうがのみじん切りを混ぜ込んだだけ。なんちゅうか・・・このときはどうやら東京から帰ってきた次の日でなかなか気合が入らない、寝坊した日のお弁当だったみたいなのですが。写真から、「めんどいので・・・これで勘弁ね」的な

いよいよ今日退院です40日間長かったーーーーーー。その内ほぼ30日間が絶食です。毎日、テレビのグルメ番組とか、大食い選手権を観ていました。不思議と食べた気になるから不思議なもので、観ているだけで満たされて来ます。テレビと言うのは良いものです。案外、恋愛ドラマやアクション映画にしても同じで、自分がやってる気になって満足するのだと思います。今日退院するにあたり、肉について書いておきます。魚の肉や鶏の肉については良いのです。僕は当面は、脂肪を控える必要がありますから、寿司屋でもト

インドのコスメ、フォレストエッセンシャルは１０年前から使ってます。インドに行くたびに買ってるんです。まだこれだけじゃなくて、バスルームにボディオイルが２本あります。インドコスメは基本安いです。でも、これ全部で４００００円は超えますかね。フォレストエッセンシャルは、アーユルヴェーダを基本に、ベジタリアンで１００％ナチュラル、ケミカルなものを使ってないんです。最初インドでみかけたときは「インドコスメかー。」程度にしか思っていなかったんですが、ここ数年ですね、「フ

現在4月16日(火)～5月4日(土)まで春土用体と心のバランスが乱れやすい時期です。「土用の丑の日」で知られる土用は年に4回土用とは季節の変わり目、季節と季節のつなぎ目のこと。五行の氣の巡りでいうエネルギーが大きく変化していく時期なのでバランスを崩しやすくなっている方が多いようです。今の土用の時期こそその変化に対応していく適応力が必要になります。では適応力のカギになるのは何か？というと【✨中庸✨ニュートラル✨】です！例えばミッションの車を運転した事ある方はわか

競馬の馬が引退したあとはどうなるか。ふと疑問に思った人も多いだろう。競走馬や乗馬クラブで働いていた馬のほとんどは役目を終えると虐殺される運命。犬猫の殺処分と同じで安楽死ではなく虐殺ね。なぜ引退した競馬の馬は虐殺されるのか？理由は使いものにならない馬（生産性がない）を生かしておいてもコストがかかるから。馬の平均寿命は25年前後と言われている。競馬の馬は大体5〜7歳ぐらいで引退。つまり、残り寿命は約15〜20年ぐらい。個体差にもよるが馬は食事だけでも月最低3万ぐらいは

みなさん、こんにちはメロディクッキングのあかねですメロディクッキングは完全オリジナルの創作スイーツをお教えするお菓子教室です。★卵、乳製品、ゼラチンなどの動物性のものは使いません。★添加物、ベーキングパウダー、重曹を使いません。★砂糖、甜菜糖、メープルシロップ、アガベシロップなどは使わず、体に優しい自然の甘味料、甘酒、もち米飴を使います植物性の素材だけで作った体に優しいスイーツでありながら、現代風の味を目指しています。甘く、美味しく、体にいいスイーツを

ゴールデンウィーク、大阪奈良京都どこもコミコミでした新型インフルエンザが！！といろいろいわれるので、ゴールデンウィークでふえるのかな？映画館とスシロー、近場が楽でよいですね🎵大阪奈良と出かけたので、しばらくはうち周辺にいようと思います😃夫は二日まで仕事で、昨晩も弁当を作りました。昨晩はベジタリアンのためのカレー粉でカレーを作りましたが、なかなかスパイシーでおいしかったです完全なベジタリアンではないので、牛乳や醤油を足しアレンジしてます。桜井食品

高城未来研究所「FutureReport」、その２ふじかわ心療内科クリニック藤川徳美先生第2回「プロテインを飲めば心も強くなる」ふじかわ心療内科クリニックには、梅雨時期になり湿度が高まると、女性の患者さんが増えるという。気候の変動が起きやすい時期は、「気圧が低くなると体調が悪くなる」「寒暖の変化に体がついていけない」「夏バテして食欲が落ちる」などの訴えで受診される方が何人もいるようだ。藤川先生によると、気候の変動によって体調がおかしくなる方のほとんどが、最重度のタンパク質不足だという

出産前にと企画してくれて、友人たちとプデチゲの予定が、グルメな友人たちがこぞって大絶賛のYantraに変更！👨「おいしい韓国料理食べておいでね❤️」と見送ってくれた夫に、「あ、やっぱりタングリンモールのインド料理になったの！」と話すと態度急変。私のトイレ待ちに綺麗な店構えが目に留まり、一緒に行こうと思ってたお店だったのだとか。😜「罪悪感に苛まれながら行ってくるねー！笑笑💗」と伝えたものの、美味しすぎて一瞬で罪悪感忘れますた😂😂しかも今、レストランウィーク中でめちゃめちゃお得❤️❤️ht

四谷でお昼ごはんスリランカカレーですカレー好きだなぁスパイスカレー食堂新宿通り沿い、四谷三丁目と四谷の真ん中くらいにありますよ。店頭の券売機は焦るなあｱｾｱｾベジタリアンキーマカレーをポチッカウンターのみの7席の小さな店内。スパイスカレーとはの説明。フムフム、いろんな色を混ぜて食べるのだね。小麦粉一切不使用脂をほとんど使わない毎日食べても罪にならない特別なカレーですってよ最高じゃん毎日来よう。の、毎日食べようスリランカカレー！可愛らしい〜スタッフの女の子が

本日も雨降りそうでしたがなんだか蒸し蒸ししましたへんな気候ですねカレンダー通りの大学生娘今朝は朝からモーニングコールをして送り出し朝の任務完了昨日帰りにスーパーに寄りましたら連休だからかすごい人、人、人食品買いだめって感じでした連休や年末年始になるとスーパーには帰省のごちそうやお惣菜売り場がにぎわいますそれに便乗してアラフィフ50代のわたし一度に2個で充分で日頃はベジタリアンだからかこれが1番落ち着くと言う塩麹をかけてレンジでチンしたお野菜

甘いものをやめたい全ての人たちへ（アルコール、スパイス、カフェインも）甘いものに魅力され、手のひらで転がされていた私が甘いものをやめられたのはこれに気づいたから、というお話です。鴨が葱を背負ってくるこの言葉は鴨肉にネギまでついてきて、すぐ鴨鍋ができる〜♡とうまい具合に都合の良いことが起こったときに使われていますがなんで【カモにネギ】なのか不思議に思った事はありませんか？これはただ単に「得した、しめしめ」とかそういう意味ではなく鴨（鳥肉）を単体で摂ると体を引き締めるエ

旭川豊岡「カフェドゥあまほろ」オーナーの木村正人さん通称「マサト」は京都出身、ニューヨークに住んでいた事もあり、パーカッションのミュージシャンでもある。奥様の由希子さん通称「ロッタさん」ご夫婦でこちらのカフェを開業。世界を旅した経験もあり、5年前に旭川市ペーパンに移住。店内の雰囲気はアフリカンな空間に溢れている。あまほろとはルワンダ語で「平和」を意味する。地産地消の有機・無農薬野菜を中心とした食材で肉、魚、卵、乳製品を使わず「ヴィーガン、ベジタリアン」の料理を提供。

昨日インターナショナルスクールの友達4人が共同研究発表のために我が家に集結した模様。(ママは留守で見てない)『インド人の濃度』明日娘の学校の友達がうちに勉強しに来ます。『クラスの男子3人がうちに来る』娘のインターナショナルスクール。ビジネスのクラスの課題でグループ発表があるそう。放課…ameblo.jp放課後高校生が集まるんだからお腹空いてるんじゃない⁉️何か用意しとこうか⁉️と聞いたのにみんな夕方には帰るから大丈夫！とチップスとクッキーとアイスしか置いて行かなかったんです

いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます！蔵前駅A2出口より徒歩3分程度。隅田川沿いにあるサステナブルがテーマのカフェ・レストランKAWAKITCHEN（カワキッチン）2023年2月1日にオープン1階はショップになっており、2階がカフェスペース。オーナーさんの「人にも地球にも出来る限り優しい食材や調理方法を選択し、食を通して日本の素晴らしい文化や伝統の発信源となり、持続可能性な社会作りへ貢献したい」という想いと熱意に賛同して、建築家・隈研吾氏がデザインしたお店です

ご無沙汰しています、市華です。皆様お元氣でいらっしゃいましたか？四国にも大きな地震が来て心配しておりましたが、私自身ここひと月ほど体調が悪く特に一昨日まで毎日激しい頭痛が2週間以上続いていて、お仕事も延期させて戴きクライエントさん方にご迷惑をおかけしてしまいました。申し訳ありませんブログにも毎日遊びに来てくださる方が何十名かいて下さって、その方々にもごめんなさい。ようやく痛みがほとんど落ち着いて、この記事を書いています。まだエネルギーワークやチャネリン

心と体と地球のためにできるだけ安心安全な食材で命のエネルギーあふれるお食事をと願っておつくりします。米、みその一部の野菜は自家製旬の地元のものをえらんでおります。どうぞよく噛んで、ごゆっくり楽しんでお召し上がり下さい。つくりかなどご不明なてんなどありましたらどうぞお気軽にお声をかけてください。by銀河のほとり穀物菜食レストラン🌿外観(SHOPCARD)🅿️駐車場店舗前🌿店内の様子🌱🌱🌱LunchMenuメニュー豊富なのであらかじめ決めておいた方が

ゆるっとベジタリアン生活を送るこんぺいとうです＊環境や動物に優しい小さな暮らしを目指しています。◆趣味ヴィーガン、ゆるべジ猫、脱プラ、ゼロウェイスト↓Instagram↓こんぺいとう*Instagram（勉強・ねこ多め）↓YouTube↓comingsoon…（ゆるべジ・生活多め）先日オープンした名古屋市中区にある中日ビル。改装前に行った時は土日でさえ年配のお客さんが数人と言うさみしい場所だったのが一転。先週

5月にイギリスに行った際、行きはプレミアムエコノミーを予約しました。毎月第一日曜日は白山「Qui」さんにて１１～１６時待機しています。次回の待機日は９/３（日）です。スピリチュアルカウンセリングは20分3000円、50分5000円（延長は１０分1000円）です。ティータイム（お弁当なし）は1時間2000円です。お問い合わせはnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。席はプレミアムエコノミーでも、JGC会員だと、ビジネスクラスの列に並べます。優先搭乗ってや

お待たせしました。レンズ豆のサラダの作り方です。レンズ豆をおすすめする理由は、①長時間エネルギーを与えてくれる②鉄分、プロテインが豊富③とくにグリーンのレンズ豆は繊維質が豊富④ビタミンB1、B2、B6、カルシウムが豊富⑤コレステロールを下げてくれる⑥下準備に時間がかからず、気軽に食べられる⑦高い食材ではないとにかく栄養価が高く、ベジタリアンやヴィーガンの方にもおすすめのスーパーフードです。オーガニックのものもたくさん出回っています。調理のポ

１月１１日（土）、１２日（日）は加賀市文化会館にて「ココロキレイフェスタ」に出店いたします。１月１３日（月・祝）は川上幼稚園そらまめいちばにてベジ弁当を販売いたします。１月18日（土）、19日（日）は金沢市某所にてスピリチュアルカウンセリングの受付をいたします。毎週水曜日はイオンとなみ２Ｆモーリーファンタジー前にて待機しています。１１～１６時です。毎週金曜日は金沢「レピ」さんにて１１～１６時待機しています。１月３日（金）はお休みし、１０日（金）から新年はスタートします。全てのお問い合わ

目が回るほど忙しい。（写真は本文と関係ありません）↑これはしんどくて寝ているのではなく、ダンスの振付の中の一部です・・・コンテンポラリーダンスって寝っ転がったりフロアを使う振りが多いですよね・・・そして寝るときも、徐々に肩をつけるとか、案外難しくて・・・私はすぐにバンと寝てしまうので注意される・・・(；∀；)今週はかなりハードです。もともとピアノの『ないしょ話』が練習不足で焦っていて・・・そして最近加圧トレーニングも回数を舞台後は減らしていたのですが、また回数を増やし。そしてトレーナー

ベジタリアン、ヴィーガン、を否定するわけでは無いがタンパク質をしっかり摂る事を意識した夕食にすると、しっかりと眠気がやって来るという事を実感した。炭水化物メインの夕食の時には眠気がやって来ないことが多く、タンパク質メインの夕食の時には眠気がやって来ることが多いのを度重なる経験から学んだ。実は、タンパク質の中の、トリプトファンが睡眠に効果を発揮するのだが、もし食事で摂るなら、夕食がいい。食事から摂取した栄養素は素早く利用されるが、サプリメントで摂取した場合、利用さ

ずっと前からしたかったダーマペンとにかく毛穴ケアしたくて…特に頬終わった後帰り際真っ赤っか眉毛笑ダーマペンするなら絶対にこの方に！と決めてたつねゆさん(銀座長瀬クリニック大阪、月に数回じんないクリニック)Instagramで常にチェック最近はめちゃくちゃ調べまくって行くタイプ！お金無駄にしたくない…つねゆさんは美容のプロフェッショナル達人全部自分の顔で試されてるだからめちゃくちゃ詳しいとにかく美容って施術者によって効果が大幅に変わる❗️色々してきて分かるお

わたしはシンガポールに３年いたのになぜこんな魅力的なビルに一度も足を踏み入れなかったのか！！！友人が行こうよー❣️と誘ってくれて、「ほーほーフォーチュンセンターね❣️」と待ち合わせてびっくり大好きなものばかりで、一軒一軒舐めまわすように見てしまいました。ひとりの友人はこちらにスーパー詳しく、また彼女はシンガポールでも絶大なる人気を誇るフーディー代表(とわたしは思っている💋同い年で地元も一緒、シンガポールの住まいも目と鼻の先❣️笑笑)な友人なので、詳しくツアーしてもらいました🤣まずは長

営業日が限られているのでなかなかお邪魔できませんでしたずっとずっと行きたかったcafé☕️磐梯町🌿菜食cafeametsuchi🌿片想いが実りました営業時間12:00〜15:00(LO14:30)営業日などInstagramにて要確認予約等はInstagramDMにて福島県耶麻郡磐梯町字磐梯本寺下4914📞なし🚗駐車場70㍍下の「はな川」空き地5台子ども連れ歓迎おおざっぱな位置🌿エントランス🌿店内の様子素敵〜🌱1番人気のテーブル席予約

28～29歳の頃の話です。当時私は、歯科医院に勤めていました。新しいスタッフが入ってきたのです。松さんです。ある日、松さんから松『キンクマさんて、私の母に似てる。同じニオイがするわ。信じられへんかもしれへんけど、母は妖精がみえるねん。』と話してくれました。松さんは、私をみると眩しく感じ、光の玉がフワフワと飛んでいるのがみえたのだそう。松さんのお母さんは、ベジタリアン。お肉を食べると気分が悪くなり、吐き戻してしまうそうです。植物が好きでたくさん育てていると、数年前から妖精の姿がみ

肉を食べる人とヴィーガン（菜食・ベジタリアン）が議論するときによく使われる言葉です。野生動物が肉を食べてるから、犬歯がある人間も肉を食べてもいい。Q4.野生動物も他の動物を食べるよA4.まず肉食動物と人間を解剖学的に比較して考える必要がでてきますね。肉食動物は鋭い爪・巨大な牙を獲得し、肉を消化するのに理想的な短い腸です。胃酸は非常に強い塩酸で生肉の消化に理想的です。一方、人間の胃酸は非常に弱いので加熱不十分な肉で食中毒にかかる理由がわかります。人間は肉食動物と異なり長い腸を

現在の住いに移り住んだのは1年半前。田舎の小さな集落の空き家を借りているわけだが稲刈後のカメムシ発生量が尋常じゃない。昨年初めて迎えた秋は家族一同発狂状態。二階は封鎖状態で窓の縁なんか※△÷●×・・・基本的に不殺生主義ですのでペットボトルの捕獲器で捕まえますが1時間で100匹くらいはゲットできる。今年も稲刈りが始まりそろそろ発生時期。この時のために1年間対策を考え続けてきた。ケミカルなものは使いたくないので天然由来