ベジタリアン

気になる選手村レストランの中身公開海外選手のSNS実況に反響「これは全て無料？」Miguel🇵🇪@migueljuslove選手村の食堂、ビュッフェ形式なんだ。普通にめっちゃ美味しそう。笑https://t.co/WZ911XhPn82021年07月24日10:58アルゼンチン選手がレストランの映像を公開「毎日楽しめる」東京五輪は24日から本格的に競技がスタートした。選手は選手村で本番へ向けて備えているが、普段はどんな場所でどんな食事を摂っているのだろうか。アルゼンチンのバスケ

「何をどう食べるか？」によって自分の波動は変わる。という事で・・・・・・波動を上げる食べ方・波動を上げる食事についてのお話をします。ただし！！これは「動物を食べてはいけない」とか「お菓子を食べてはいけない」とかそういうお話ではありません。一番大事なのは今この瞬間の自分の「幸福感」今この瞬間の自分の「好き」であるという事をすごくすごく覚えていて下さい。その上で・何を食べるか・

夫と子どもたちとの関係は…その後何の変化もなく夫が家族LINEに写真やメッセージを送っても誰も反応しない…なので、たまらず私が補足のメッセージを送るとようやく反応が…そんな膠着状態のままこのままずっと私たちは家族を続けていくのかな…もうこの状態でいることに甘んじて正常な家族に戻ろうなんて考えても無理なのかな…そんな気持ちにも少しずつ違和感が薄れていく。。去年の悲惨な修羅場の日々がもう遠い昔のよう…そんな中先日ビーガンに関する映画「ゲームチェンジャー」を観て

メール鑑定、電話セッションは随時受付しております。お問い合わせはnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。ある日の夕飯はこんな感じでした。ベジタリアンの家の、中学２年生男子のリアル晩御飯です。玄米ご飯（ササシグレ）、グリーンピースのポタージュ、ベジチャーシュー、プチトマト、マーメラス。グリーンピースは有機のグリーンピース（冷凍）を使用。ふりかけたのはポンセンです。メニュー的に海藻が入ってないのがいかんな・・・・。ちなみに夫はベジな夕飯にプラスして自分で肉か

「なんだ！そうだったのか！」約３年前、次男の出産後は、目からウロコがいっぱいでした。人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースつぶつぶ料理コーチの山田博子です。約３年前、つぶつぶ雑穀生活を実践し３年目で、カラダの力に自信を取り戻し、次男を自宅出産しました。食生活が整い、心身ともに安定して迎えた産後。助産師の北永紀子さん（助産院NORIKO＠彦根市）に教わり、楽ちんになったこともいろいろ。今日は、その一つ、簡単に作れる赤ちゃ

「先生になってはイケない！」肥料も農薬も使わない自然栽培において、よくいわれる事がらになります。何かの作物を上手に育てられるようになると、たちどころに先生！になってしまう。その教えを乞おうと、多くの人が詰めかけるようになる。こうしたケースがあまりに多い。そのことへの戒めとしてよく言われているのです。肥料も農薬も一切使わず、立派な作物を育てるワケだから、どこかに魔法のような秘訣があるに「違いない！」知りたい側はそのように思ってしまう。でも先生だって、人間・・・。自分を

命を活かす食を伝えたい青森、八戸、十和田で雑穀と野菜で作るつぶつぶ雑穀料理教室を開催している石井ともみです。暑い日が続きますね～！今日は夏休みのランチにぴったりのつぶつぶ流麺メニューをご紹介します♪まずは＼えごま味噌の冷や汁そうめん／こちらは続野菜だけ？に載っています。煎ったえごまと味噌をすり合わせて水で伸ばすだけ！きゅうりやみょうがや、焼きナスなど合わせて冷やしておくとえごまのαリノレン酸と味噌の効果でだるい体もしゃっきり！

ぶらぼぅファームの畑の小玉スイカ♥いい感じに育ったので子どもたちと初収穫✨立派〜🎵毎日たくさん🍀この笑顔が心の栄養ですそして庄内呼吸する村の畑へ〜なんとさつまいもがイノシシちゃんに侵入されて全滅💧じゃがいもをやられて強化してたけどやっぱり本気のイノシシたちには及びませんでした。そしてスイカとバターナッツかぼちゃも。。💧💧美味しいところをしっかり昨年に続き。。💦『今に感謝♪』一日が驚くほどの早さ💦昨日は祝日&月曜日だったので久しぶりに定休日と子どもたちの定休日が重なって

あらためてわかりやすく青汁の作り方を記述するわ。これを飲めばバッチリよ！●３～５種類以上の葉物野菜…２５０ｇ(なるべく自然栽培の野菜、農薬や化学肥料を使ってないものが良い)これをジューサーやミキサーにかけて作る。●飲むときは焼塩を少々入れる。飲みにくい人は、リンゴやレモンの搾り汁を入れる。●３０分以内にゆっくり唾液を混ぜながら飲む。●１回１合(１８０ｍｌ)を１日２回飲む。(１日１回でもいいけどできたら１日２回)※あくが出るので取り除いてちょうだ

この記事は、だいぶ以前に投稿して、手違いで消してしまったものです。お役に立つかな？と思ったので、再度載せました。アガベシロップは、お砂糖の１.５倍の甘みを持つ甘味料で、GI値がわずか21と、大変低いことから、ベジタリアンやローフーディスト、マクロビオティックの観点から、いいものとされてきました。私も、アガベシロップのGI値の低さから、完全にいいものと思って、以前は使っていました。このアガベシロップは、主にメキシコや南アフリカなどで栽培されているリュウゼツランという観葉植物

皆さんおはようございます。ニュージーランドで英語落語の普及活動に励む英志です！今日は英語を勉強している人に少し役に立つかもしれない記事を書いてみます。その前に・・・僕の英語落語に興味のある方は下のバナーをクリックすると僕のチャンネルに繋がります。それでは早速はじめましょうか！日本人の大部分は基本的に何でも食べる『omnivore』(雑食）の人がほとんどですが、海外に一歩出ると食事制限を持つ人々によく出会います。そんな食事制限を持つ人がここニュージーラン

沢山のアクセスに驚いてブログを書く手が２ー３日止まりましたコロナになった人はわかるけど本当にただの風邪です怖がっている人、ワクチンを受ける人は怖がり過ぎだと個人的に思いますみんなもっと自分の自己免疫力を信じるべきともう一度お伝えしたい日本の方も一斉にマスクを外して静かに抵抗したらどんな現象が起きるか面白いなと思うけど日本人は周りが気になる人が多いからできないかなぁ法律で縛られてないんだからもっとみんな自由にしたらいいのではないかな？と思うんだけ

肉食、甘いもの=ジュース、コンビニのスイーツ……等々好んで食べて参りましたが、いかんせん、食すに大いなる甘露な味わいに喜びを感じつつも、過ぎてしまって疲労感、不快な満腹感からくる腹部の違和感と日々隣り合わせで生活してきました。何度何度何度書いてきたことでしょう。スイッチが入ったかと思わばいつの間にかボリューミーなお弁当に手を出しては後々の腹部の不快な違和感と対峙せねばならないという悪循環……。これが発展すれば麻薬になるのかしらん、と思いながら書いています。以前紹介した水野南北師の言葉に「青も

7月26日、西宮北口プレラにて、大林講師によるマクロビオティック中華の料理教室が無事終了しました。定員は通常の半分、さらに1テーブルを6人から4人とし、ゆったりスペースでの料理教室でしたが、みなさんの熱気は凄かったお料理の説明に、一生懸命メモをとってくださる参加者の方達。今回はプロの料理講師の方のご参加もありました。次々に出来上がってくるお料理達。何故か毎回試作会より本番の方が美味しく仕上がる喜ばしい現象素敵な笑顔でとっても嬉しそう！本当に楽しい時間。ありがとうございました次

〜本日のmenu〜糀たっぷりベジカレー五分づき雑穀米カラフルマリネ塩麹きのこソテー(動物性、卵、乳製品、小麦粉不使用)きのこは半日天日干しで..ビタミンD増し増し✨カルシウム吸収には必須のビタミン👍この時期、半日干すともう乾物🤣❤️ですが、味が濃縮してて美味しかったです👌❤️なんと..！！イカ🦑みたいな味に！！！いつものきのことひと味もふた味も違いました✨こどもたちがお休みだとワンプレートになりがち😅💦ま❤️節水ってことで❤️毎度定番の味噌汁はないですが、その分

フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログのご訪問、ありがとうございます。私はかれこれ10年近く玄米菜食の生活で、主食は玄米ですが、雑穀も大好きです。雑穀好きが高じて、日本にいた頃に「雑穀エキスパート」という資格を取得しました（この資格は一日講座を受ければ簡単に取れます）。日本にいた頃はひえ、あわ、きびといった日本古来の雑穀をよく使っていましたが、フィリピンで手に入りやすい雑穀は「キヌア」です。「キヌア」は南米アンデス原産の穀物で、欧米でセレブが美容食として食べていることや、N

石川県小松市の山奥に・・・ヴィーガンカフェがあるの、知ってましたか？毎月第一日曜日は白山市「Qui」さんにて１１～１６時待機しています。次回の待機日は７月４日（日）です。空き時間は１２：００～です。７月１１日（日）は東京浅草にて「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」に出店します。残席は１６：３０～の１名様です。前日の７月１０日（土）の１７：３０から（１７時スタートも可）、イベント当日１１日（日）の１８：３０から（１９時スタートも可）浅草某カフェにてティータイムorスピリチュアルカウンセリン

卵かけごはんは卵黄と卵白に分けて、「卵白はラテフォーマーで泡立ててメレンゲにしてからご飯にかけるとむちゃ美味い」というやつをずっとやってみたくて、今日やってみた。確かにウマい！これに鰹節とオリーブオイルをたっぷりかけて食べました。←超おすすめ！ごま油でも美味しい！バター醤油でも美味しい！私が大好きなフシコスのオリーブオイル。最高に新鮮でポリフェノールたっぷりのオリーブオイルは、私が今まで食べたオリーブオイルの中で一番美味しい！たーーぷりかけても、つけても、全く油っぽくない。

東京都町田市で二人の子どもを育てながら、マクロビオティックとアロマについて発信していますピュアレモンの佳奈美です自己紹介はこちら今日もお読みいただき、ありがとうございます今回は＼マクロビオティック＝玄米菜食なの？／についてです。マクロビオティックといったら、どんなイメージがあるでしょうか。私がよく言われるのが、「マクロビオティックって玄米を食べるんだよね」ということ。合っているとも言えるし、間違っているとも言えるんです。そのことを今日はお

金曜日でございますね～。さてさて。今年は、本当にどこにも行けなかったしこれからの『おうち生活』を充実させる為にも・・？と夫がお友達に勧められて『JAPANネットTV』→こちらに入ってくれたのですがこれが・・・日本の番組がリアルタイムから過去分まで見放題でございましてまるで日本に居るみたいでございます。しかし、夫さんは関西系の番組ばかり観るので『ちちんぷいぷい』とかいう番組を生

どーもどーもな月曜日となりました～みなさまの週初めはどんな感じでございましょうか♡そんな本日・月曜日はのっけから、これまたすんごいくだらないことを書かせて頂きますが（いつもか）皆さまは、今の旦那さまや奥さまと『ラブホ』に行ったことはあるかしらん♡あらん昨日、お友達とアメリカのホテル経営的な話からなぜか日本の「ラブホ」経営話になってねん。アメリカだとさラブホはもちろん無いのでございます

昨日の晩ごはん。とんかつ風に見えるのは、グルテンミート（セイタン）のフライ。グルテンミートとは、小麦粉のグルテン。小麦のたんぱく質だよ。糖質制限してる人やベジタリアンにとってはお助けメニューグルテンフリーにこだわっている人にとってはとんでもないメニューですな。我が家はベジタリアンでもないし、糖質制限もしてないけどセイタンはたまに食べるのよ。チーズを挟んで海苔を巻いて揚げたらカキフライフライっぽい味になるとかね。しかし、今回は初めての試み。セイタンを手作りしたのだ～～～

ずっと気になっていた名古屋の熱田イオンの近くにあるベジタリアンのお店『玄米のら』さんにいってきました！↑上がとうふオムレツ下がとうふハンバーグランチ価格で確か1200円ボリュームがあってお腹ふくれますが立て続けにドリンクデザートセットも頼んじゃいました(＞▽＜)！！食材もオーガニックを心がけているお店なので幸せ気分でした😻🥕🍎お店の雰囲気はカウンターもあって，お客さん同士仲良くなれそうな雰囲気のお店🏡☀️テーブルは2席ありました。カップルも友達同士も男性もいたので

オーサワジャパンから、こんな商品が出ていました。大豆ミートを使った、ベジ釜めしの素。こういう、混ぜるだけでお手軽！という商品、けっこうあります。マクロビだからベジだから、加工品とかレトルトに頼れない・・・ってことは全然ありません！こういう便利な商品を使えば、時間のないときや余裕のないときに大助かり（＾ｖ＾）上に三つ葉とかを乗せれば綺麗になります今回は我が家は三つ葉はなかったので生食OK！の貴重な水菜を添えて頂きました。美味しかった～！ちなみに、

７月３０日（金）のよふ葉さんでの受付、まだ残席あります。８月１日（日）の白山「Qui」さんの残席もまだあります。スピリチュアルカウンセリングは２０分３０００円、５０分５０００円です。お問い合わせはnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。少し前なんですが、富山県富山市にあるオーガニックカフェ「豆こ食堂やむなし」に行ってきました。こちらではヴィーガンのランチも楽しめるんです！もちろん白砂糖は不使用ですいや～おいしかったです玄米ご飯は９０分かけて土鍋で炊いてい

現在、お出かけブログをお休みしています。詳しくはこちらをご覧ください。『2021年「お出かけ大好きみみみのごはん」の進む道』改めまして、あけましておめでとうございます。昨年中は、大変お世話になりありがとうございました。本年もよろしくお願い致します。さて、2021年もそろそろお正…ameblo.jpZENBNOODLEゼンブヌードルをご存じですか？なんと、豆100％で出来たパスタなんです。豆好きとしては見逃せず、ついつい注文しちゃいました。ヌードル以外にも、ペー

ひよこ豆にハマってます自称（笑）カレー屋が作るカレー風味のフムスフムス+オートミールこれだけで心身ともに大満足心が健康であれば自然と体に良い物を好む19:55～ベジタリアンは筋肉をどう作るのかいいね！

去年に引き続き、今年も、これからも、持続可能（サステナブル）な生活をなるべくしたいと思っています。以前から、耳にしたり、目の端で見たりしていたけれど、あまり真剣に取り組もうとしていなかったのですが、今年は、お肉の消費を、今までより意識して減らしています。その理由は、１）地球環境のため（地球温暖化の大きな原因の一つが、畜産業と言われています）2）畜産動物の飼育のされ方を知るにつれ、動物の愛護の観点から。。。完全なベジタリアンや、ヴィーガンになりたいとまでは、

フランスとイタリアはお隣の国なのでフランスには、イタリアンレストランがとってもたくさんあるけれど価格帯も味も、本当にピンキリ。安ウマ系でレストランを多数展開している（だけど本格的で美味しい）BigMammaグループがとにかく勢いがあって、とくに若い世代に人気があるけれど個人運営系の小さなお店も本当にたくさんあってイタリア語が飛び交い、いつもイタリア人が集まっているかなり本格的なレストランだったり子連れディナーもOKで、夜遅くまで空いていていろんなシーンで重宝す

K2シロップを子どもに飲ませたくないお元気ですか？わたしは、そこそこ元気です。ブログの更新は月一回もできてませんけど、毎日快便！年も末になりましたが、お互いマイペースで生きていきましょう。ところで、今日はヴィーガンやベジタリアン妊婦さんである少数派のあなたにプチ情報です。初めての妊娠は、不安なことが多いと思います。ベジの場合、なおさらですよね。その心配ごとの中でもベジタリアンに特徴的なのが、『K2シロップ』です。自然派育児を目指す人は、たいて