ベジタリアン

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。先日、癌の代替療法の本を読んでいる時に、スティーブ・ジョブズの本当の死因について描かれた部分があったので、本から引用してご紹介します。本のタイトルは記事の下でご案内しています。スティーブ・ジョブズはすい臓がんで56歳で亡くなっています。その件について、一般人の憶測ではなく、果物や野菜の菜食を推奨するナチュラルハイジーンの普及協会会長の松田麻美子さんによる推察だから説得力があります。これは私も疑問に思っていました。たしかスティー

韓国ソウル２泊３日・2025年01月今回は機内食が出る大韓航空を利用しました。韓国では色々食べたいので、ハッキリ言って機内食で1食使うのはもったいないなので、久しぶりに機内食を軽いものに変更してみました！ローベジタリアンミール加工していない生の野菜と果物を含むベジタリアンミールです。カフェイン入り飲料、保存料、添加物、加工食品は一切含まれていません。以前はフルーツミールをリクエストしてましたが、生野菜が食べたくて今回はローベジタリア

スキーバカンス（合宿）ブログ2026に書きそびれたネタがあったので今一度、備忘録。数年前から食事の中で変化が見え始めたのが、ベジタリアンメニュー。10年前はベジタリアンと言ってもパスタ（ゴルゴンゾーラペンネ、アラビアータ、ジェノベーゼ）ぐらいでしたが、今年のベジタリアンはどんな感じ？と、何度かトライしてみました。今シーズンの新メニューとしてムール貝。フランスならフレンチフライ添えですが、ここではガーリックトースト添えで登場。美味しかった〜っメニューを直訳す

気温の低い冬は、体温を維持するために、体は多くのエネルギーを消費しています。その消費量は夏と比較した場合、１０％増しとも言われています。そのため、ふだん通りの食事をしていたとしても、栄養不足状態におちいってしまいがちな季節です。不調の現れ方によって、どんな栄養素が足りていないかの目安をチェックすることができます。あくまでも目安になりますが、疲れやすい、だるい、風邪をひきやすい場合は、ビタミンB群、ビタミンC、鉄が不足している可能性があります。ベジタリアンのビタミン

週末にフィレンツェで友達の結婚式がある為、昨日からフィレンツェに来ていますテルミニ駅を出発するのがちょうどお昼時だったので、これからフィレンツェに行くにも関わらずテルミニ駅にあるフィレンツェの有名店All'anticovinaioでパニーノを買いましたパニーノと言いましたが、フィレンツェではschiacciata(スキアッチャータ)と呼ぶのが正解の食べ物ですたくさんあるメニューの中から選ぶんですが、自分で好きなようにカスタマイズ出来る事を日本のテレビ番組で知って、今回はカスタマイズしてみ

私のシリーズ連チャンすいません🙇母を診てたら、どんだけ元気溌剌でも年齢重ねたら来る時が来ると痛感。それで、まだおぼろげのざっくりですが私の終活考えてみました。【一応、68歳で色々整理】恐らくですが、それ以上運転したらおかしな事やりそうだからその前に即ち68くらいで自家用車は手放す😭うわあ、泣くやろなあ苦楽共にして色々奢ってますしね。ただ、言うまでもなく自家用車処分したら身軽にはなります。我が家のリフォームローン😅とかもそれまでには終わります。そしたら軽い仕事と年金で多

京都御所の特別公開を見たあと、御苑内を散歩しました。2月27日のことです。中立売(なかたちうり)休憩所が立派だこと。入口そばに、赤いサザンカがたくさん咲いていてました。御所の特別公開では花を楽しめなかったので、ちょっと嬉しい。御苑内には、他にも3か所休憩所がありますが（近衛邸跡休憩所、清和院休憩所、富小路休憩所）、ここが一番大きいと思います。御所の参観客には一番便利な休憩所です。中立売休憩所は、コロナ前の2019年1月9日に立て替えオープンしました。何と

ずっと気になっていたけど、場所が不便で行けてなかった野菜饅頭の有名店。地下鉄の駅から15分くらい歩きます。市場の近くで、日曜日のこの日は朝市もやってました。というか、毎日やってるのかな？素敵な雰囲気ですねー。お魚も新鮮。光復市場の近く。古い市場と台北101とのコントラストが素敵。写真撮影は、もちろんK師匠。こちらがその有名店。極品光復素食包子。台湾好きな方ならご存知の方も多いはず。ガイドブックにものってるし、最近、森三中もYouTu

ペスカタリアンの食卓へようこそこのブログでは、肉類は食べず、魚・野菜・乳製品・卵の食生活をしているペスカタリアンのためのレシピを紹介しています。ペスカタリアンとはこのブログについて:+:+:+:ペスカタリアンもヴィーガンも、ベジタリアンもハラルの方も。大豆は食べられます。畑のお肉、といわれるほど、栄養いっぱいの大豆ですから、大豆ミートや豆腐、味噌汁（豆味噌）、豆乳、厚揚げなどなど、、、色々アレンジしながら毎日の食生活に取り入れたいですよね。わたしは豆乳を週に2回ぐ

ここだけは絶対に外せない大好き李記豆漿ひとりでも行ってくる！と言ったらみなさん付き合ってくれました。(ホテルは朝ごはん付きだった。でもみんな朝ごはん会場にさえ行ってない)こちら李記豆漿Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glこの雰囲気たまらない！みんな優しいし、何食べても美味しい安くて美味しい小籠包

自宅で手作りハンバーガーを楽しみたいとき、欠かせないのが「バンズパン」。でもスーパーやコンビニではなかなか見かけないこともあり、「どこで売ってるの？」と気になっている方が多いようです。そこで今回は、イオン・ドンキ・コンビニなどの実店舗、そして楽天やAmazonなどの通販での販売状況を徹底調査しました。購入するときのちょっとしたアドバイスもあわせて紹介しますね！販売状況まとめ✅イオン：入手しやすい✅スーパー（業務スーパー・肉のハナマサ）：取り扱いあり△ドンキ：

毎月第一金曜日は金沢市内の町家「よふ葉」さんにてマクロビティータイム、スピリチュアルカウンセリングの受付をしています。次回は4月4日（金）が受付日です。マクロビティータイムは1時間2500円でベジ弁当がつきます。お弁当は持ち帰りで準備可能です。スピリチュアルカウンセリングは20分3000円、50分5000円（延長は10分1000円）です。ティータイムだけでも、セッションだけでも、両方でも、ご予約可能です。また、お弁当の追加は1個1500円ですが、小銭を用意できる方はおひとつ1200円に

LAXワンワールドのラウンジ到着🛬まずはシャワー🚿こちらはお手洗いもシャワー室にあって便利です🚿空いていてすぐに入れました🚿おうちでも浴びてきましたが私はお風呂やシャワーに何度でも入るのが好きです🛀🚿シャワーの後は軽いブランチを頂きます🙏フレッシュフルーツがいっぱいなのが最高です🍈お野菜料理が多いのも最高です🥬お箸もあります🥢日本にいると出会う機会が減るビーツをしっかり頂きます🩷バーがあるのでお酒好きさんは最高ですね🍷私はこちらで氷だけ頂きました🧊持参した梅干し有機玄米

晴れ渡る快晴の中、富士山本宮浅間大社さまへ。新嘗祭への御招きです。御結婚式、三組。七五三、ラッシュ。御祝い尽くしで、賑々しいこと。１時間前到着予定が、竹倒のため、鉄道不通に遭い、大遅刻で、焦りましたが、弊社玉串奉納、直前に到着〜ホ〜ッ手袋を外しながら、玉串を戴いて、、、ホッと、他参列者様かたの、玉串奉納を眺めながら、さて、私、これから、どーしましょ？実は、こんな事、考えてまして〜っと、独り、心の中で、呟いてました、ら、、、後ろから、噴き上げる突風が襲い、お

こんにちは！今回は「何を作ればいいか悩む…」という方にぴったりな、ベジタリアン向けの1週間分レシピプランをご紹介します✨・動物性の食材を使わない・スーパーで手に入る食材でOK・簡単＆美味しくて、飽きない！そんなレシピを朝・昼・晩の3食ずつ、ざっくりまとめました。自炊が続かない方、ベジ生活を始めたい方も、ぜひ参考にしてみてくださいね！🌞月曜日：カラダを整えるデトックスDay朝：グリーンスムージー（小松菜・バナナ・豆乳）昼：ひよこ豆とアボカドのサンドイッチ夜：豆腐ステーキと温野

インドに来る時のお土産でいつも悩んでました。グジャラートではかなりベジタリアンが多くて、ベジタリアンが食べられるものか気にされます。肉や卵だけじゃなくて、カツオ出汁とかは不可。ミルクはOKとの認識です。人によっては根菜類もダメだったりしますが、そういう人は一旦無視。チョコレートとかが無難ですが何か面白くない。WEBで調べるとどら焼きなんかはドラえもんが食べててウケるとのことで持って来た事がありましたが、不評でした。今回持って来たのは、ミルクキャラメルとシュガーバターの木。日邦製菓

新橋駅前のニュー新橋ビルは、駅前の闇市由来エリアをキレイにするために建設されたビルで1971(昭和46)年竣工の築54年。ここでビル開業から54年間の間ずっと私たちの胃を見たし続けてくれたお店が閉店していました。その名は「ベジタリアン」。今や金券ショップだらけとなったニュー新橋ビルですが、以前はビル竣工どころか闇市時代からここで店を営んでるというテナントも多く、新橋へ行った際は必ず立ち寄るビルでしたし、その中でも高頻度で利用させていただくのがこの店でした。搾りたてジュースが何種類も置いてあっ

毎日オリジナルのベジタリアン料理レシピをシェアします。一緒にゆっくりと食事をしましょう！今日は皆さんにタパスのレシピを紹介します～スペインのタパスは特定の一皿の料理ではなく、ある種の軽食の総称です～レストランに行くと、基本的に最初にタパスが出されます（バルセロナは別です呵呵😂）。例えば、ポテトチップス、パドロンピーマン、パンにハムをのせたものなど～レストランによって違います～-今日私が作ったのは、ニンニク風味のマッシュルームにパセリソースをかけたもので、とても美味しくて、見た目もとてもき

カリーミーも好きだけど、せっかくシンガポールに住んでいるのだから本格的なインドカレーも気軽に食べられるのは魅力だと思う。（以前食べたパニプリもインドでは絶対にチャレンジできなかった・・・・特に衛生面においてはインドで食べるよりは、以下自粛）今日はカレーの気分！！で向かったのはもちろんリトルインディア。こちらもミシュランマンがいるぜ～LagnaaBarefootDining-SingaporeHottestMichelinIndianCurryLagnaa

こんばんはスタバのトルティーヤシリーズ美味しいですよね✨海外にいた時にどんなにご飯が口に合わない場所でもブリトーは必ず美味しくて❣️気軽に手に入りやすいし、味の奥行きも感じられる貴重なお食事でどこの国でも美味しく食べられた記憶があります💕何度も救われました以来ブリトー、ラップ、トルティーヤなどの皮もの(?)は大好きな一品💕日本でも近年見かける頻度が増えましたがやっぱりファストフード店ではバーガーやサンドイッチピザがメジャーなのでスタバでは皮系が充実していてとっ

前回の記事、「白い牛乳、35もの黒いワナ～牛乳と肉食”神話”で人類支配」の続きです。現代栄養学と医学は、二人の”狂った学者”の理論に基づいているここまで読んできて、あなたは、ただ驚愕しかないだろう。牛乳に、まさか、これほどの有毒性、毒性があったとは…。しかし、『牛乳のワナ』には、すべての項目にエビデンス（科学的根拠）を示した。ぜひ一家に一冊そなえてほしい。とりわけ栄養士や医師の方々に、切にお願いする。あなた方が専門学校や大学で学んだことは、まさに虚構であったのだ。（「日本の真相!

どうも、いちご🍓です。いつも、ブログを読んで頂いてありがとうございます私は持病もあり、コロナワクチンを接種したことで身体の不調が続いておりますなので、健康に関しての話にすご〜く興味しんしん丸なんです最近、読んだ記事によると、、、ジャンクフードもたまになら薬になるというんです最近は特に食事に気をつけていたので、衝撃な話でした先生によりますと、、、食事は食品添加物を含まず、無農薬の食品を選ぶ。一見、衛生的で体によさそうな暮らし方ですが、これを続けると体は間違いなく脆弱になってしまうそ

行きのソウル〜ブリスベン。大韓航空の特別食には最近「韓国式ヴィーガンミール」というのがあるのを知り、今回はそれをリクエストしました。離陸後、１食目。ん？メインは豆腐ハンバーグっぽいけどなんだろう🤔この白いのはナムルっぽいけど大根でもなく柔らかい…これもなんだろう🤔こちらはシイタケに大きめのエノキに大きなエリンギ、そして下にナスもありました。韓国産のエリンギって大きくて美味しいですよね。ただ上のグリーンの葉っぱはなんだろう？韓国海苔とヴィー

■マイプロテインソイプロテインアイソレート★★商品情報★★マイプロテインのソイプロテインアイソレートは、植物性タンパク質を豊富に含むプロテインパウダーで、特にビーガンやベジタリアンの方に適しています。タンパク質含有量は90%で、1食あたり27gのタンパク質を摂取できます。このプロテインは、低糖・低脂質でありながら、筋肉の成長や維持をサポートするため、トレーニングをする方にもおすすめです。フレーバーも豊富で、チョコレートスムーズ、アイスラテ、ナチュラルストロベリー、ソ

友達がイギリスから会いに来るということで、みんなでマラガに集合することにした。早朝に友達の家を出ると、青空に月がきれいに見えていた。マラガ方面に車で行ったことは何度もあるけど、マラガ市内に行ったことはなかった。バスの中から景色を眺めていると、空が広いことに気づいた。広いし、高い気がする。なんとなく夏空のような景色だ。マラガのホテルに着くともう友達が来ていた。そして、屋上にあるプールで泳いでいた。１１月に野外のプールで泳げる！！！それも温水ではない。冷たい水だ。さ

さて、昨年５月にイギリスに行ったときの記事はこれで終わり…と書いたものの、ひとつだけ残っていました。帰りの飛行機の機内食の写真をアップするのを見落としていました^^;まずはフィンランドのヘルシンキ空港内の写真。椅子とかひとつとっても自然をイメージしたインテリアになってます。丸太が椅子代わりに置いてあったり。特典航空券はJALで予約しますが、JALの機材ではなくフィンエアーのこともあります。そしてロンドンから直行便で帰れればいいけど、マイルの関係上難しいことも…特典航空券が予約できるジャス

bento-factorydeliverykibidangoSince2003配達・デリバリーお弁当配達専門店雑穀ご飯とお弁当きビだんご＜検索＞アメーバお弁当きビだんご＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝配達・デリバリーMENU＝MENUサイトはPCよりご参照下さい。■グランドメニュー(一般・大学・学校等)■教室・スクールイベント・発表会■サークル・同好会・各種団体様■学校・職員様・保護者会・PTA様■ホール・公会堂・市民館等施設配達

気づけばもう7月！2025年も半分が過ぎたんですね。時の流れが早すぎてびっくり2025年の上半期で私が1番通ったシンガポールのレストランはこちらRealFoodサマセット駅直結のOrchardCentral2階にあります。⁡昨年末にノベナからサマセットに引っ越したこともあり外食といえばここ！というくらいよく来ています。開放的な雰囲気がとても素敵なゆったりとしたベジタリアンのカフェです🌿⁡プラントベースですがお料理がどれも本当に美味しくて大満足！ダンプリング

朝夕とヨガを2クラス受けたヘルシーな日の締めくくりには、オーガニックレストランでお食事をと思いまして…。久しぶりにバリ・ブッダ（BaliBuda）でお食事を♪と思っていました！が…バリブッダがない!!写真の右側にある丸い看板にも”BaliBuda”の文字がない!!近くをしばしウロウロ。そのおかげで、気になっていたサン・サン・ワルン（SunSunWarun）さんを発見！次回、行ってみたいと思います。郵便局も立派な建物になっている！でも、バリ・ブッダがない！ガネ

UQモバイルはau海外放題が使えて便利でしたことりっぷバリ島'25【電子書籍】[昭文社]楽天市場まっぷるバリ島'26【電子書籍】[昭文社]楽天市場ウブドは行きたいレストランが多過ぎて大変ですSUNSUNWARUNGは色々な方のブログや動画で見ていて、絶対行きたかったお店SUNSUNWARUNGトリップアドバイザーのページ私マリーゴールドが大好きお店の入り口可愛い過ぎじゃろがいっ人気店で結構待つことを覚悟していましたが、直ぐ案内していただけました家寺も可愛