ヘルスケア

おかげさまで大好評！即重版！12月22日私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るはじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによりありがたかったのが、読んでくださった方々が、この本よかったよ！とたくさんの方々にお勧めしてくださったこと。そして、そのようにして勧められて読んだこの本に「この本と出会え

遊びたい？マイ5ハウス(​蠍座〜射手座)に天体大集合きゃ〜お久しぶりでございますどんだけぶりかは、あえて掘らない方向で季節も進み🍂、ただいま蠍座シーズン真っ只中ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？🦂すでに火星&水星は射手座に進み、金星&太陽も蠍座インの今日この頃、私の5ハウスはお祭り騒ぎの様相を迎えております🪅5ハウスといえば、獅子座の本拠地ですが🦁✨獅子座の私にとっては重点強化領域でありつつも、ネイタルでは土星&天王星が鎮座しているがゆえに？決して一筋縄ではいかないハウス…必

週末に、ご近所のフリーマーケットに、父、母、叔父、叔母たちの遺品を出せ、やっと、手放せて、段ボール12箱が、片づいてます。遺品たちは、悲しくて、寂しくて、恋しくて、なかなか、処分出来ず、持ち続けてました。使いもしない、着もしないのに。他にも、お洋服ラック、２つ分も。とはいえ、クリーニング店に行っただけので、また、帰ってきます、、、クリーニング店の女将さんは、私の手の内を見抜いてらして、〝早めに、取りに来てくれんと、、、〝はい、はい、半年、預けっぱなしには、気をつ

今日は、帯状疱疹の際に用いることの多いレメディについて、お話させていただきます（42種基本キットの中に入っているレメディを中心に）帯状疱疹とは、水疱瘡ウィルスで起こる急性病です。神経の分布した部分の皮膚に、非常に敏感な小水疱ができ、激しく痛むのが特徴です。それぞれのレメディにつきましては、記事下のブルーローズのマテリア・メディカをご参考になさってください。①Apisエイピス熱感がある

自分の中では、最近の驚愕の変化だった事を書いておきます。１月に血液検査でコレステロール値が異常な数値だった事から始めた食事療法。毎日青魚を必ず１回は食べ、オリーブオイルとトマト、ブロッコリー、キャベツは欠かさない食生活。コレステロール値を下げるのにはこれらを使った地中海風料理が一番👍と聞いて１月中旬以降4ヶ月、試してきました。何が一番変わったか？と言えば、体温の変化。今までは体温が比較的低く、大体36℃位でした。３５℃台って事もあり嫁どのには「低すぎる」と言われ続けていましたが、体温の

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【My日が本日限り】〇〇に恋してる❤️誰かに…何かに…推し活→恋してるということ？？応援する気持ちが元気になったり綺麗になったり…するよねワクワクウキウキルンルンそういう感覚が大切なんだね❤️推し活を始める「推し活活」『ＴＫの日常熱心に爪をみがく』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですこのところちょっとマメに爪を磨いている不精

今回は、鼻炎・副鼻腔炎（蓄膿症）についてです。鼻粘膜の炎症により分泌物が増え、鼻水・鼻詰まりになったり、さらには鼻の奥に膿が溜まる副鼻腔炎になったりすることもあります。今日は、代表的なレメディを4種類ご紹介します。分泌物の色や量、粘度、その他の状態をよく観察して、レメディを選んでみてください。ちょっとその前にこちらの記事をご確認ください。本当に鼻炎・副鼻腔炎のレメディで大丈夫でしょうか？『そのレメディで、大丈夫でしょうか？』実は、最近

今回は、口内炎を中心とした口腔内の炎症についてです。口内炎ができた時は、口腔内を清潔に保ち、栄養のバランスをとり、十分な休息をとって、免疫力アップを心がけましょう。長引く場合や、他の症状も併発する場合には、医療機関を受診しましょう。（口唇ヘルペスや歯痛については、別途ご紹介します。）口内炎（その１）では、3種類のレメディをご紹介しました。『こんなレメディあり

咳は、結構、セルフ・ケアが難しい（その方の根本的な体質と関わりが深く、また多様な症状があるため、レメディを選択するのが難しい）領域なのですが、今回は最も代表的なレメディをいくつかご紹介します。慢性的な咳が続く場合は、根本的な体質の改善が大切です。クラシカルホメオパシーのホメオパスにご相談なさってみてください。咳（その１）では、どちらかというと乾い

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。カルビー（Calbee）が2026年5月、主力ポテトチップスを含む14品目について印刷インキを白黒2色に削減すると発表し、出荷は5月25日以降から順次切り替わる予定だと報じられています[3,4]。そして伊藤ハム米久ホールディングスも、ナフサ不足から印刷インキの原料である溶剤や樹脂の品薄が続いていることを受け、シンプル包装への切り替えを検討していると公表されました[1,2]。今回カルビーと伊藤ハムが直面している

今日は、めまいの代表的なレメディをご紹介します。現在流行っているBryブライオニア、Gelsジェルセミウム、Phosフォスは、いずれもめまいと関連の深いレメディですので、めまいを感じていらっしゃる方も多いかもしれません。めまいは、さまざまな全身疾患と関係がある可能性がありますので、ご心配な場合には、医療機関でご相談なさり、検査を受けてください。いろいろ調べても、原因がわからないという方のお役に立てば幸いです。①Bry.ブライオニア現在こちらが多いです

今日は、喉の痛みのレメディをご紹介いたします。ご自身の症状になるべく近いレメディを選んで、服用なさってみてください。でもその前に・・・現在の喉の痛みには、こちらをご覧ください。『インフルエンザA型が流行しています（インフルエンザB型）』ホメオパシーは、症状で診ます。検査はしていなくても大丈夫です。現在は、インフルエンザA型が流行っています。もしも検査をして、インフルエンザA型と出た方…ameblo.jp『★最近の傾向★症状の数は減ってきてい

「歩くだけで稼げる」というポイ活アプリ、数がありすぎて結局どれがいいのか迷っていませんか？実は私も、色んなウォーキングアプリを併用していましたが、バッテリーの減りの早さや、延々と流れる動画広告に疲れてしまい、アンインストールした過去があります。そんな中、「他のアプリより還元率が高い」と話題の『おぢポ』を試してみました。この記事では、私が実際に使って感じたリアルな感想や、ぶっちゃけ年間でいくらくらい貯まるのかの試算、そしてお得に始められる招待コードをご紹介します。💡お急ぎの方用「おぢポ」

レメディは、「海のミルク」とも呼ばれる牡殻の、内側の真珠層（炭酸カルシウム）から作られます。硬い牡蠣殻に守られた環境は、Calc.カルク・カーブの存在の在り方にも非常に密接に関係しています。また、動物のレメディでもあり、鉱物でもあるCalc.カルク・カーブは、動物としての側面も、ミネラルとしての側面も併せ持つレメディです。Calc.カルク・カーブの赤ちゃんは、色白ぽっちゃり、まるで西洋画に書かれていた天使のように、3000gを優に超えるような大きな赤ちゃんで生まれる

今日は、皆さまもよくご存知のPuls.プルサティラについてです。お話を始める前に、、、実は、このマテリア・メディカ（薬物事典）は、10年ほど前に、ブルーローズの勉強会で作ったものです。（ブルーローズは、初心者やホメオパスからなる勉強会です。）その頃は日本でも、すでにいろいろなセルフケアの本が出版されていましたが、自分でレメディを選ぼうとする際に、初心者用に簡単に書かれているものは、情報量が少なくて、決め手に欠ける場合がある、専門家用に詳しく書かれているものは、難

私も朝イチに予定あり、ささっと作ったお弁当ですゆでたまごは出しておくと、夫がキレイに殻をむいてくれますぶりの照り焼きゆでたまご煮物大根、にんじん、エリンギ、アスパラベーコンキャベツと切干し大根ゆかり和えごはんふりかけしろなのごまあえいつも通り、レンジ加熱がほとんど卵も、ゆでたまごにしておけば、焼くより時短ですお弁当は基本、準備と盛り付けで合計15分で準備します事前に焼いたり調理して、冷蔵、冷凍保存しておいたものを、朝、レンジ再加熱し、しっかり

今日は、「予期不安・緊張・パニック」の問題に用いることのできる４つのレメディについて、ご紹介させていただきます。「予期不安」とは、何らかの試練を予測して起こる不安のことです。あがり症、舞台恐怖症、対人恐怖症など。①Argーｎ.アージ・ニット試験やイベントなど人前で話すことへの恐れ・緊張。舞台でのパフォーマンスを恐れる。声の喪失（喉頭炎）。手の震え。動悸。不眠。

夏休みのご旅行や、健康のためのスイミング。「水着が必要になったけれど、何を着ればいいの…？」と悩んでいませんか？「20年前の水着は論外だけど、おばさん見えするのも嫌」「二の腕、お腹周り、太もも…隠したい場所だらけ！」そんな60代の女性が、自信を持って楽しめる「大人の水着選び」の３つのコツをご紹介します。60代の水着選びのポイントは、1.洋服感覚2.隠れるデザイン3.セパレートタイプです。詳しくご紹介しますね。大きいサイズフィ

月経関係で悩んでいる女性の方、非常に多いことと思います。昔と比べて出産経験が少ない現代女性は、生涯に起こる月経回数も格段に多くなっています。痛みを抑えるために、薬を常用している方、月経期間中は痛みをこらえて、ひたすら寝て過ごすしかないという方、身体的なつらさに加えて、精神的な変化に悩む方、、、つらい月経前症候群（PMS）や月経痛、そして気になる月経周期。ホメパシーのレメディで快適に過ごせるようになると嬉しいですね♪クラシカルホメオパシーのレメディは、

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）6年生娘、修学旅行に行ってきました実は体調不良で…まさかの突然の不調娘、前日の5、6時間目から突然の不調、それまでは問題なく過ごせたんです、給食もめっちゃ美味しかったと通常なら、あー、風邪もらっちゃったんだねーといつものことですが今回はそうはいかない先生にも自分で報告し（そこ偉い）こんな状態で明日、行ける自信がないんだけど的な事を言っておいたそうです担任の先生、娘の体質をよく

引用：ツルハドラッグ公式通販「スチーマーや洗顔に精製水を使いたい！」「ダイソーなら100円で買えるはずだけど、何コーナーにあるの？」美肌づくりや加湿器のお手入れに欠かせない精製水、ダイソーで安くゲットしたいですよね。でも、いざお店に行ってみると「精製水のダイソー売り場はどこ？」「そもそも売ってるの？」と迷ってしまう方も多いはず（泣）私もあちこちの店舗を回って必死に探した経験があります…。そこで今回は、ダイソーの精製水コーナーの場所や、お店で売ってない時

『無農薬のバラ教室』公式LINEお友達追加で受け取れます♡1,000名以上のバラ友さんが登録(画像をタップで受け取れます)無料プレゼントはこちら🌹「無農薬にしたいけど、時間がかかるので手での虫取りには限界があります」「化学農薬の散布は、子供やペットが庭で遊ぶので薬害が気になります…」先日、公式LINEのバラ友さんに取らせていただいたアンケート✒️様々なお悩みが多くの方から寄せられました🍀※アンケートの詳細は改めて公式LINE内でお

休足時間ツボ刺激ジェルシート足の疲れをほぐしてくれる「休足時間ツボ刺激ジェルシート」！愛用していた方も多いのではないでしょうか？でも最近、「ドラッグストアに全然ない！」「通販でも買えない…」という声をよく聞くようになりました。実は私も探してみたのですが、これがなかなか見つからなくて...この記事では、今の販売状況・品薄の原因・再販の見通し・今買える場所をまとめてみました！同じように困っている方の参考になれば嬉しいです。＼残りわずか！まずは在庫チェック／

慢性的な便秘でお悩みの方も多くいらっしゃることと思います。お食事に気をつけて、運動やウォーキングなどもしているのに、今一つスッキリしないという方へ。今日は、便秘の最も代表的なレメディを３つご紹介したいと思います。現在は、まだ圧倒的に、Bryブライオニアの便秘の方が多い状態です。便秘になる場合も、下痢になる場合もあります。『☆Bryブライオニアって、どんな症状？たった一つのレメディで！？』今なお、この記事を読まれる方が多いので、再度、この記

実は以前、「麹パウダーと普通の麹の違い」について記事を書いたのですが、今回はもう少し“本音寄り”のお話です。最近よく見かける「麹パウダー」。手軽そうだし、気になっている方も多いのではないでしょうか実際、発酵教室でも「普通の麹と何が違うんですか？」と聞かれることが増えました。今日は、麹を育てている立場から“正直な感想”も含めてお話ししたいと思いますこの記事を書いた人海辺の発酵研究者。BeachBum発酵教室主宰。発酵メディアHakkology運営。9

【6645オムロン】構造改革後なのに、なぜ利益率が伸びないのか？｜市場が感じ始めた“再膨張”への違和感オムロンの決算を見て、最初に感じたのは「数字以上に、市場の視線が厳しい」という点でした。AI、自動化、データセンター、二次電池。テーマだけ見れば、現在の市場が好みそうな材料は揃っています。それにもかかわらず、株価の反応はどこか鈍い。その理由は単純な「業績」ではなく、構造改革後の利益体質そのものに対する疑念にあります。今回の結論：市場は今、オムロンを「AI関連株」としてではなく

今現在、手指を始め、身体のこわばりを訴える方が、多くいらっしゃいます。そのような方は、こちらをご覧ください。『☆Bryブライオニアって、どんな症状？たった一つのレメディで！？』変異株は次々に変わっても、レメディは変わりません。本質は、変わらないのですね。今なお、たくさんの方がこのレメディを必要となさっています。皆さま、速やかに回復…ameblo.jp先日は、疲れている女性や産後うつの代表的なレメディとして

💡結論：AppleWatch、正直もっと早く買えばよかった「AppleWatchって必要？」ってずっと思ってたんですが…👉結論、私は買ってよかった派です◎特にこんな人にはかなりおすすめ👇✔忙しくてスマホをゆっくり見れない✔運動習慣をつけたい✔日常をちょっと快適にしたい👉このあたり当てはまる人は、かなり相性いいと思います♡こんにちは✨148cm骨格ウェーブの通勤コーデを発信してます☺️今日は、そんな私が3年使って本気でよかった

先日は、町内のデジタル支援ボランティアで、無料相談会を開催しました。私の住む町では、だいたい毎月無料の相談会があり、AndroidiPhoneパソコンインターネットに関するご質問やお悩みの相談を受けています。私は元ドコモショップ店員だったのと、10年近くAndroidを使っていたのもあり、Androidの方が得意でしたが、iPhoneも5年目に入り、知識も深まってきたのでどちらのご相談も受けています。パソコンやインターネット関連も、スマホほどではありません

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服用な