ヘルシーレシピ

本日二度目の更新ですリメイクでスープパスタパスタを湯がいて入れただけ💦昨夜の檸檬オリーブオイルの代わりに粉チーズをスープパスタは夫の分だけ私はスーパーで買ったお弁当筍ご飯の上にシャケうーんお腹空いてたから食べられた…と言う様なお味でした下のランキングに参加していますポチッと応援して頂けたら励みになります♪よろしくお願いいたします人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村レシピブログに参加中♪

今日のお弁当と置きごはん2024.04.27マグロと胡瓜と卵と明太子海苔巻きほうれん草ナムル筍と牛肉と隠元炒めマカロニサラダドリアこの間作った海苔巻きが美味すぎたのでまたまた作成。紫蘇も入ってますあと実家から茹でたけのこもらったので、牛肉と隠元と炒めたやつもこれも黒胡椒をきかせて上手くできた👍ドリアとお弁当は実家にも！さて今日は早く帰れるかなー🙄🙄

カレーオムレツじゃがいも、玉ねぎ、人参・・・昔ながらのカレーの具ですね。なので、カレー風味のスパイスを入れてスパニッシュオムレツを作りましたこれなら、人参がニガテでも食べられちゃうハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダーです。今月のテーマは、スパイスで好き嫌い解消チャレンジ！苦手な食材をおいしく克服しよう♪＜お弁当編＞ですたくさなんのスパイスをいただいた中、使ったのはGABANシリーズのクミン<パウダー>、ガラムマサラ<パウダー>、あらぴきブラックペパーです。

おはようございます。たまに飲むと「え、毎日飲みたい。。。」って思うミネストローネ。(皆思いません？？)自分でつくったらいくらでも食べられるのが最高ですよね。今回はむちゃくちゃ簡単でシンプルな、具だくさんミネストローネを紹介します。ミネストローネにはいれたいにんじんは、今回も甘果にんじんを使用しています～！！玉ねぎ、にんじんはマストで入れたい！！！材料トマト缶…1缶水…300mlコンソメ顆粒…小さじ2

読みに来てくださってありがとうございます！出勤前の夫とじゃれあう長男。こちょこちょされてケラケラケラ〜と笑い合う様子をパシャー。パシャー。次男「いいしゃしんが、とれたなぁ」私のスマホを勝手に操作するちびっこ週刊誌記者(2)あらわる。ふんわりしっとりジェノワーズ基本のスポンジ生地、ジェノワーズです。理想の軽さとしっとりさを求めて今までの配合を見直し、一新。最新版のレシピです。ふにゃーん。やわらかさが伝わるでしょうか。ふわっふわやわらかで、きめ細かくしっとり。甘すぎな

皆様、こんばんは。料理家＆クリエイターの豊田亜紀子です。ご訪問ありがとうございます。わたくし、このところ、試験勉強のためにブログ更新をお休みさせて頂いておりますが、今日はその勉強がひと段落ついたので気分転換に更新させて頂こうと思います。今日ご紹介するのはちょっと異国のお料理です。そして、もしかしたら、多くの日本人の方々の舌には合わないかもしれません・・・が、わたくしのように酸味が強い食べ物がお好きな方々にはハマって頂けるレシピになっております。

オーガニックのA2ミルクから作られた「ピュアナチュールオーガニックヨーグルト」まるでシルクのようになめらか食感で酸味はまろやか。コクのあるミルクの風味が楽しめる本当においしいヨーグルトです。一推しはブルーベリー！自然な甘さの濃厚な有機ブルーベリーコンフィチュールが底にたっぷり入っていて、コクのあるヨーグルトと混ぜながらいただきます。プレーン無糖は上質なミルクのおいしさを堪能できます。カップの淵に付着したヨーグルトは特に濃厚で美味！プレーンタイプは大容量の33

こんばんは！KOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます。本日の投稿は蒸し暑い時期にごはんが進む夏バテ予防レシピ。手羽元と茄子のさっぱり照り煮です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください今夜の照り煮レシピはお酢を使って、さっぱり甘じょっぱく味わえるこってり手羽元の照り煮レシピ。茄子としし唐を加え、しっとり！染みうまさっぱりとした味わいが蒸し暑い季節にぴったりです

こんにちは！森のコメパンですお問い合わせはこちらのフォームからyoutubedeチャンネルはこちら初心者さんにおすすめズボラねじり米粉パン人気レシピ大雑っパン（タッパーほったらかしパン）大人気！ヴィーガンクリームチーズ保存版！失敗しない米粉クッキー公式ラインにてレシピプレゼント配信登録はこちらから↓森のコメパン公式ラインみなさんこんにちは！米粉ソムリエのもりかなですいつもブログを見てくださりありがとうございますさて今日Y

焼き時間は、15分ほど✨フライパンで焼く、米粉パン🍞焼きたては、外はパリパリ、中ふんわり✨冷めると、もっちり…どっちも美味！【材料】直径20cmフライパン1枚分九州ミズホチカラ米粉150g砂糖12g塩1gこめ油6gドライイースト2g水125g使った米粉は、『九州ミズホチカラ米粉』300g入り↓以前、ホームベーカリーを使った、米粉パンを投稿しましたが…『オススメ米粉で“ふんわり”…ホームベーカリーお任せ食パン！』これまで、さまざまな米粉で、『米

こんにちは4/23にホムセン、農業屋、農協へ夏野菜のリサーチしにいきスカウトしてきましたGW定植を目標にして植え付け出来る苗からボチボチと開幕したいと思いますさてさて。とみとみふぁ〜むの様子です今シーズンの🫑ピーマンリーグピーマン、パプリカ｜とみとみたろうのブログとみとみたろうさんのブログテーマ、「ピーマン、パプリカ」の記事一覧ページです。ameblo.jp今年の第1弾チームピーマン🫑のラインナップはコチラ💁‍♂️2024ピーマンラインナップ1️⃣ニューエースピーマ

読みにきてくださってありがとうございます！甘麹パンケーキといちごソース砂糖不使用。甘麹(濃縮甘酒)で作るパンケーキです。甘麹で作るパンケーキは控えめでやさしい甘さ。そのままでもあっさりおいしいけれど、シンプルゆえにシロップとかバターとか、チーズとかベーコンとか…合わせたらさらにおいしい。今回は春らしくいちごを合わせ、甘麹を絡めた甘酸っぱい苺ソースに。しかし抹茶グラノーラでおめかししたら、なんか…イタリアンでトマトな見た目になってしまったような…いちごだよね？

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日はご近所さんからいただいたタケノコで、タケノコ料理を3品作りましたここ数日、ブロ友さんのところで美味しそうなたけのこ料理の数々を見ては、食べたくで仕方なかったんです〜😚もうちょっと待てばもらえるはずと買うのを我慢…😂そしたら我が家にもやっとタケノコちゃんがやってきました😍念願だったので、めっちゃうれしいー😆タケノコ料理と言ったらまずはたけのこご飯ですよね❣️我が家のたけのこご飯は、母からそして母はおばあちゃんから受

読みにきてくださってありがとうございます！発酵なし！トースターでできる！お豆腐ぱん以前からよく作っていたこのお豆腐ぱん。この度レシピを見直しました。NEWお豆腐ぱん。といっても、ベーキングパウダーの量を減らしただけなんですけどね。もともと5g入れていたんですが、いや実はそんなにいらんのじゃなかろうかと、思い切って3gに減らしてみたら全然大丈夫でした。2gでも試してみたんですけど、一応膨らみはしますがちょっと力不足でして、今のところベストは3gです。抑えられるならベーキングパウダーもなるべ

ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら不足しているとなかなかヤセられない栄養素は①カルシウム筋肉の働きを支えるカルシウムはダイエット中には絶対不足したくない不足するとイライラにも繋がるので納豆、豆腐、しらすなど食べて小さなカップは食

こんにちは。今日のおやつです。罪悪感の少ないおやつ🥰ダイエットを始めてまとめ買いしているオートミールを使って蒸しパンです。バナナもついでに入れました。とてもテキトーですが、レンジ可能なタッパーにオートミール30gに豆乳か牛乳50mlを入れて500wで1分レンチンします。取り出したらバナナ1本を入れてフォークなどでよく潰して混ぜ合わせます。ここはテレビでも見ながらしっかり混ぜます。本当は次にベーキングパウダー3g程度を入れないといけないのに、こんな時にかぎってベーキングパウダーがない😱買

こんばんは！KOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます。本日2回目の投稿は夏バテ予防レシピ。漬けずに簡単！焼肉のたれでこってり豚肉の生姜焼きはじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください2018年反響の高かった人気レシピ20選はコチラきっと見つかるはず！今日の献立はコチラ最近の投稿はコチラトマトを使って美味しさぐぐっとアップ！夏バテ予防の簡単レシピ4選トマトが堪能できるオクラと豆腐のひんやり和風ス

読みにきてくださってありがとうございます！昨日はめちゃくちゃいい天気でした。が、風がもんのすごく強かった…。朝、出勤前に夫が布団を干してくれていたのですが子どもたちと公園へ行って帰ってくると1枚吹っ飛んで落ちちゃってましたもんねー。まさにふとんがふっとんだってやつですね。はは。↑爆笑ポイントです。そんな無茶なでも私、小学生のころ唯一爆笑したダジャレがこれだったんですよ。…レアケースですかね？でもおもしろくないですか？もう一回言っときましょうね、ふとんがふっとんだ。ほら

おはようございます。夏に向けて絶賛ダイエット中なんですけど生理前の食欲恐るべし。食べたくなりますね（´-`）.｡oOなので、お出汁のきいた野菜でなんとか紛らわせてます。これも「やすまるだし」でさっと炒めただけの簡単な野菜炒め。エリンギと人参の食感って食べてて楽しいから、食欲も落ち着きます～。使ってるにんじんはお馴染みの甘果にんじんです！もはや安定の。我が家はこれがマスト。使ったやすまるだしは贅沢ローストだしやすまる

こんにちは！ヘルシーおつまみ！キクラゲと野菜の中華風サラダのご紹介です♪キクラゲと鶏ササミを合わせてヘルシーなおつまみ！ヘルシーなので、副菜にも嬉しい逸品。✏︎レシピ⬇︎〜キクラゲとササミの中華風サラダ〜【材料（2人分）】・生キクラゲ……70g・茹でササミ……1本分→ひと口大に割く・きゅうり……1/2本→千切りにする・玉ねぎ……1/4個→スライスする・塩……少々・白ごま……小さじ1杯a.お酢……大さじ1杯a.ごま油……小さじ2杯a.醤油……小さじ2杯

おはようございます❤️いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆後ほどいいねお返しさせて下さい☺️さて、いつもダイソーの記事をご覧頂いている方ありがとうございます😊今回は、ダイソーの店舗でもかなり売れてる、大人気チキンラーメンのご紹介です❤️近所にダイソー何店舗かあるのですが、どの店舗でも売り場スペースをとっており☺️本当に大人気みたいです‼️1袋にチキンラーメンminiが3つ入っていて❤️お湯をかけて2分まてば完成‼️マグカップ位のサイズなの

読みにきてくださってありがとうございます！次男→長男→私…と、夏風邪のターンが回ってきたようだ。喉がイガイガぐええ。子どもがもらってくる風邪って感染力強い…ザックリ！チーズとペッパーのスコーンチーズとブラックペッパーを混ぜ込んだ塩系スコーンです。バターは不使用、オイルで手軽にできます。外は軽めのザクッと感で、とってもいい食感♪焼けたチーズの香ばしさとブラックペッパーのピリリ感もアクセントになっておいしいです！溢れ出たこんがりチーズがサクサク♪今回は薄力粉と強力粉を合わせ、しっ

こいのぼりクッキー✨かわいい〜プレーン、抹茶、ココアの三色で、作りましたよ👍クッキー生地は、ポリ袋で作るので、洗い物も減✨こどもの日のおやつに、いかがですか⁉️まず、三色の生地作り👍ポリ袋に、粉類を計りいれます！【プレーン】薄力粉65g砂糖15g塩ひとつまみ【抹茶】薄力粉65g砂糖15g塩ひとつまみ抹茶小さじ1【ココア】薄力粉60gココアパウダー5g砂糖15g塩ひとつまみ純ココアパウダー500g無糖

読みにきてくださってありがとうございます！レンジでつくる♪ふわっふわはちみつ蒸しパン材料混ぜたらレンジでチーンでできる、簡単・時短な蒸しパンです。ヨーグルト&はちみつ入りでパサつかずふわっふわ♪やわやわきめ細か〜い♪加熱時間3分半でスパーンとできるので、今すぐ甘いおやつが食べたい！と騒ぎ出した子供ちゃんたちにも対応可能です！ウチのこと【材料】(1〜2人分)薄力粉…50gベーキングパウダー…3g卵…1個ヨーグルト…40gはちみつ…20g塩…ひとつまみ【作り方】①ボウルに

こんにちは昨日の投稿にもたくさん→DMを頂いてありがとうございました『朝から起きた大事件❗️原因は、、、アレだった。』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿『旦那が痩せたおにぎりとは？痩せられるおにぎり第３弾！』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性ハハハハ…ameblo.jpＱ.洗濯物のかごはどちらのものですか？これでーすランドリーバスケットこうやって引っ掛けて使えるしとにかく丈夫ぜひ参考になれば嬉しいです先日購入したものなのですが、このシリーズが大好きになり

こんにちは！むすたーはむです(*´ω｀*)。突然ですが、さくさくのスコーンって美味しいですよね(^▽^)/。こちらのブログでは膨張剤を使わないレシピをアップしていますが（1度、パウンドケーキで重曹を使いましたが💦）、今回、サクふわスコーンもベーキングパウダーなしでやっと、できました(/・ω・)/。次女が乳製品アレルギーだった1年間、なるべくベーキングパウダーを使わない焼き菓子を…と考え始めたのが、ブログなど諸々始めたきっかけだと思います。新生児期は粉ミルクを飲んで育ちました

読みにきてくださってありがとうございます！メープルバニラクッキーバター不使用、オイルでちゃちゃっとできちゃうお手軽クッキーです。やさしいメープルの甘みと香りが最高♪サクサクっとした食感で、ついつい手がとまらなくなっちゃう…。生地作りも10分かからず、休ませる時間もいらず、とっても簡単にできます。カットしたらあとはオーブンにおまかせ〜こどもちゃんのおやつや、ホッと一息のコーヒータイムのおともにもピッタリです。【材料】25〜30枚分⭐︎薄力粉…100g⭐︎きび砂糖…10g⭐︎塩…

どもども〜チルド麺に目がないどうしようねぇすっとこどっこいヤロウこと青森のなるめんですε-(´∀｀;)またの名をラヲッサンでっせって最近はコチラがメイン化しつつあるかな🍜何度も書いてますが・・・ラーメン好きなオッサンならば皆さまだってラヲッサン（ラーメンオタク＋オッサン）に属するのはここだけの話でっせそんな朝から毎度どうでもいいこと前書きで書くのは置いといて・・・本日ご紹介させていただきますのはマルちゃんこと東洋水産さんから発売中のチルド麺『野菜をたっぷり入れておいし

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：美味しいのでよく買っているSUZUKIYAの『骨とり塩さば』を使って皆の大好きなアクアパッツァ風のグリルにしました。コレ。レンジとトースターだけで手間もほぼ掛からずとっても簡単なんですがすんごく美味しいんです！！こんがりと焼けた

こんばんは♪今日の晩御飯は具沢山の混ぜご飯鶏胸肉と玉ねぎの生姜焼きカツオのタタキキャベツとえのきわかめのお味噌汁でした^^今日は混ぜごはんが作りたくて^^ひじきと人参、ごぼう、油揚げ、豆、こんにゃく入りです我が家にしては今日はヘルシー目です鶏胸肉の生姜焼き淡路産の玉ねぎ大玉1つ、たっぷり炒めて乗せました！玉ねぎ美味しい！鶏胸肉柔らかっ！大好評でした豪華すぎるオイシックスとらでぃっしゅぼーやのお試しセット♡オイシックスのおためしセットはとっても豪華です‼︎ミー