プラーナヨガ

●５月最新スケジュール背骨呼吸メソッド・矢山式気功・太極気功教室背骨と呼吸で気・プラーナを巡らす健康トレーナー内藤です。５月の健康スタジオ横浜の「背骨呼吸メソッド」「矢山式気功」「太極気功＆背骨呼吸法」教室のスケジュールをご案内いたします。教室の最新スケジュール◆背骨呼吸メソッド足腰と背骨の力を高めてエネルギー量を増やし、生きる力、健康体を作っていく方法です。・５月６日（水）１０：００～１１：４０・５月１４日（木）１０：００～１１：４０・５月２１日（木）

🔰ビギナークラス🔰昼間のクラス朝ヨガAM6:00～6:50(日・火・金)テーマクラス(期間限定)AM9:30～10:45(日曜、月1回～)AM10:00～11:15(木曜)PM13:30～14:45(火曜)※リラックス系プラーナビギナーPM13:30～15:00(日曜、月1回～)固い人の為のヨガPM13:40～15:00(日曜、月１回～)PM15:00～16:20(木曜)～夜のクラス🔰初めてのプラーナヨガ16:30～21: