ブッダ

毎月一回、名古屋で体操教室へ行きます土曜日はその体操の日体操といっても、ヨガみたいなヨガじゃないもの写真はイメージです8秒息を吸い、8秒で吐く、を繰り返すひとつのポーズを5分以上、静止するかなりキツイしかし、不思議なのは、ひたすら呼吸に意識をもっていくと、キツさが無くなり無になること瞑想状態へと入っていきます体が固いので、ポーズは決まらないししんどい。しかし、毎月参加昨日は、なんとなく目の前にブッダがいるイメージで、体操をしていましたすると、ある言葉が降りてきまし

ごきげんよう様〜寒い。寒すぎるッ！！ウチの夫、既にこんな体なんだけど、パーソナルトレーニングに入会しまして。ガチのマッチョになるそうです。それが今年の目標なんだって昨日から通い始めたわ、何か大会とか出るのかしらね？ところで友達の子が不登校でさ、読書が好きな子なので今の状況を打開する何かいい本はないかって言われて、アタクシも色々と本を読み返してる。最近は本を読んでなかったんだけど、久しぶりに読むとやっぱり本は良いなってなってるアタクシは小説が好きなんだけど、哲学やら心理学の本も割と好

お釈迦様（ブッダ）は、悪口に対して「受け取らないこと」が最も賢明な対処法であると説きました。悪口を言われても怒り返さずスルーすれば、その悪口は相手の手元にそのまま残ります。↓↓↓「もしあなたが誰かに贈り物をして、その相手が受け取らなかったら、その贈り物は誰のものになるだろうか？」男が『それは私（贈った本人）のものだ』と答えると、お釈迦様は微笑んでこう言われました。「それと同じだよ。今、あなたが私のことをさんざんののしったが、私はそれを少しも受け取らなかった。だから、あなたの悪口は、