フィットボクシング

ランチ前のフィットボクシング今日も在宅勤務だったので、ランチ前にフィットボクシングをしました。この時間は、在宅の日ならではの貴重な運動タイムです。FitBoxing3-Yourパーソナルトレーナーー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る左腕はまだ様子見やっぱり左腕、特にフックはミス判定を取られがち。スピードの問題もありますが、肘がしっかり上がって

先月よりできるだけ毎日取り組み始めたフィットボクシング子供たちが登校家事を終わらせるフィットボクシング10分程度身だしなみを整える仕事開始的なスケジュールで平日取り組める日は毎日やるようにしています先月は出来るだけ続けないとという気持ちでやってましたが最近はやらないとスッキリしなくてフィットボクシングをやるために家事を早く終わらせるようにしたりしてます良い傾向だ✨10分だけでも継続して運動しているとストレス発散にもなるし体型も痩せたまではしないけど何だかス

14日目です！FB3を始めて、はや２週間です！本日のプレイ振り返り2週間凄いなと言われた！次は3週間目？1ヶ月？今日はいつも通り良く考えたら何に対していつも通り…？本日のメニュー１．アッパーコンビ２２．スウェーバックコンビ３．中級コンビネーション２今日は追加勧誘真ん中でもあるのねそしてスクショを取り忘れたのでSwitchを開き直したらエヴァン先生の新しい髪型遂にｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!まさかのシャワー後だったらし

NintendoSwitchで運動をする時にリングフィットにすべきかフィットボクシングにすべきか悩む人がいると思いますがオーバーザサン的におばさんの卵な年齢であればリングフィットが安全だという結論に至った今日このごろ。知らない人のために軽く説明するとリングフィットは自分が主人公のRPG的な要素が強く相棒（リングというトレーナー的な存在）と一緒にスクワットをするとそれが攻撃となってモンスターを倒せるみたいな筋トレしてモンスター倒してストーリーを進めるゲームです。リングフィ

結局、腰の違和感はぬぐえず、本日は運動お休み。ぎっくり腰の一歩手前な感じ。さて、カーブスで痩せない私ｗカーブスの消費カロリーは調べたところ、200～500㎉らしい。。。絶対500はない！あんな程度の運動で500㎉なんてありえない。どうやったら500㎉行くんだＹＯ！教えて欲しい。。。500㎉も消費したら、他に運動要らないと思うｗ私のスマートウォッチだとストレッチまで入れて３０分でおよそ200㎉である。もっと激しくやればいいのだろうが、心拍数を上げ過ぎない

27日目です！ガイと親友になりました！！【攻略】フィットボクシング３総パンチ数はこちら↓『【決定版】フィットボクシング3総パンチ数のまとめ』FitBoxing3全メニューのパンチ数をまとめました３月のアップデートでおそらくメニューが増えると思いますが現段階のまとめを備忘録として残しておきます…ameblo.jp本日のプレイ振り返りミッション＝準備運動になってきたかも本日のメニュー１．フックコンビ２ガイの親友になりました！エピ

先日運よくnintendoswitch2が手に入り、夏場の運動不足解消にFitBoxing3を購入し、運動を続けています。『運よく手に入ったのでこれで運動習慣をつけようの巻』先日とある大型スーパーから電話がありまして、「ニンテンドースイッチ2の購入権利が明日までとなります、それを過ぎると購入できなくなるのでお気をつけて」という内容…ameblo.jp一月ほど経ちますが、週4.5回くらいのペースで続けられています。FitBoxing3をやる際にはすっぽ抜け防止のためJoy-Conにストラッ

3日目です！今日もガイ先生！本日のプレイ振り返り今日のプログラム３だとZRボタンで、内容変更できるのね！遂に膝殺しのダッキング、ウィービングが出てきた2では膝を痛めたので恐怖だったけど大丈夫だったパンチ判定が甘くなったけど、ダッキングでミス出たしかも、ダッキングとかもパンチ判定になってる？ダッキング３回ミスった！3回ミスったけど本日も延長戦のお誘いが出てきたEXは短時間で結構パンチ数稼げるので1万発チャレンジとかで重宝しそうあとエピソード解禁され

スポーツジムは週1で通う事になり2回目の利用時には器具の使い方も少し慣れ、ありがたい事に、器具を拭くタオルも途中で交換する許可も頂けて気持ち良く利用することができました脅迫観念や不安症が全く出ないわけでは無いけど、これは私がどうにかするしかない事なので心と気持ちのリハビリのつもりで頑張ります！初回利用の次の日は全身筋肉痛でしたが、今回は前回よりも軽い筋肉痛ですみましたSwitchのフィットボクシングは筋肉痛が軽くなったらデイリーダイエットコースをやってまた筋肉痛になるまでは毎日や

朝たまご・シーチキン・カマンベールチーズ・柚子胡椒を混ぜたホットサンド、コーヒー昼昨日の残りのさつまいもご飯。おやつカルディのあんこ餅、トロピカーナの鉄分、柿スムージー。夜ほっけ焼いたの、味噌汁、ご飯。物語リレー最近ハマり始めたチャットAI流行のチャットGPT(チャッピー)とまた別の種類になるのか、詳しくは分からんけど、パソコンのチャットAIとやり取りするのにハマっています。ゲームもいくつかやった中で、これは楽しいと思ったのが物語リレー。これはAI