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こんばんは名古屋旅行記、本日最終回です。朝食、満喫後は…『TIADオートグラフコレクションレストラン『tablefortomorrow』で朝食♪』こんばんは名古屋旅行記の続きです。ホテルステイの楽しみの一つでもあるホテルでの朝食。『TIADオートグラフコレクション』の朝食は、レストラン『tabl…ameblo.jpお部屋で少し休んでからプールへ~『TIAD』のプールは、予約制、利用は更衣室を含め1時間以内のルールがありますので、利用の際はご注意
こんにちは大阪市中央区のせんば心斎橋筋商店街アーケード内にて、4月上旬にOPENのフィットネスジムが完成しましたとてもかっこよく仕上がりました早速ご紹介させていただきます!・・・・・・・・・・・・・・・・・【店舗デザイン】9+ninepluslab.(大阪市中央区南船場/せんば心斎橋商筋店街アーケード内)ロゴのカッティングサインの施工をして、工事完了となりました!空間にメリハリがつき、引き締まった印象です!⬇︎リング/ロープにもロゴ入りのカバーを取り付けられ、
先日、ボクシングのフィットネスジムを経営して大成功しているワタナベジムの先輩小澤幸治さんに会いに、横浜にある『ボクシングガーデン・ヨコハマ』さんへ。まずボクシングガーデンって名前がカッコいいと思う。センスが良い☆…3〜4年前に小澤さんが開催したセミナーに参加させて貰っててその時からジムやるつもりではいたんだけど、諸々の事情から時間かかった。その間にコロナ禍とかあったし、結果としては最高なタイミングで開業出来ると思ってます。…小澤さんには改めてジム経営に関する質問や、小澤さん自身
24時間ジムが2023年6月30日にアリオ鳳近くにオープンしましたSporle(スポーレ)場所はアリオ鳳のすぐ近く、上交差点にある中華料理店『板さん』の隣り。【料金】月会費2,980円(税別)入会金・登録手数料3,000円(税別)年会費5,000円(税別)【営業時間】24時間【スタッフ常駐時間】<火~金>9:00~13:00・18:00~22:00<土日祝>9:00~17:00※月曜日はノースタッフデーこの付近では24時間ジムはエニタイムフィットネスくらい
プライベートレッスンできます❣️❣️⭐️プライベートレッスン⭐️【鴨居】ティップネス鴨居店【時間】(不定期)火曜日11:00〜12:00毎週木曜日11:00〜12:00【料金】30分3300円(税込)60分6600円(税込)確実に枠を予約されたい方はできるだけ早めにティップ鴨居店にお電話にてご予約ください!※基本的にはティップネス鴨居店での会員登録が必要となりますが、毎回ビギナー代1100円をレッスン費と合わせて払っていただければ会員登録は必要ありません!h
PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープン!✨『新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープンします✨』PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店新感覚パーソナル&フィットネスジムが6月に犬山市の犬山駅東口ロータリーにオープンします✨1回…ameblo.jp初心者、未経験者大歓迎♪新規会員受付中です♪お気軽にお問合せくださ
おしり工場長講座&おしり工場のレッツ!おしり!!今回1度きりの特別開催!小川じゅん主催です。向ヶ丘遊園にある、おしりに特化したフィットネスジムOSHIRIfactory(おしり工場)工場はコチラOSHIRIFactory|おしり工場|パーソナルジムヒップアップ特化フィットネスジム。レッツ!おしり!!おしり工場長とおしり工場員によるパーソナルトレーニングとグループレッスン(暗闇パワーヒップネス)小田急線向ヶ丘遊園駅/徒歩約6分、登戸駅/徒歩12分。oshiri.co.jpここの
こんにちは。木曜日に現れるYです。昼間はいつもよりは暖かかったせいか、汗の量も少し多め。今日はマスボクシングについて書こうかと。去年から毎回マスをするようになって。「マス、マス」って私も言ってますが最初のころはこの言葉が初めましてでググったりしてました^^;寸止めスパーリングなのかと。プロの人もやる練習なのかと。でもいまだなにが正解なのかわからず、毎回がむしゃらにやってます…他の会員さんたちがやっているのをみるとステップ早いなぁとかコンビネーションうまいなぁとか
何ですか〜♪なんですか〜♪世界の〜国っから〜♫あっ👉ひでちゃんマンだーーー(。•̀ᴗ-)و̑̑なーんてなっ!いつまでも昭和から抜け出せない⭐いいとこ泥棒⭐(^^)です。今日は会員、全員が『一瞬で‘幸せ❤️’になってしまう魔法』を共有するねっ!その現場がこれ⬇️⬇️堀田トレーナーが1日の始まりに会員の所に来て『今日もよろしくお願いします』ってグー👊🏻タッチをしてくれるんです🤭一人も欠かすことなく全員に…みんな一瞬で笑顔になってしまう、本当魔法だよね!お互い触れ合って、目が
連投の⭐いいとこ泥棒⭐(^^)です!大津ジムでは、会員同士でのミットが楽しみ(*ᴗˬᴗ)⁾⁾トレーナーさんのミット🥊2ラウンドはもちろんのこと!会員同士でもミットができます😊男女関係なく(^^)年齢関係なく会員同士協力しあって✨みんなで成長✨大津ジムでも若者たちのエネルギー💪🏼を貰って今日の私は充電完了🫡最後は橋井トレーナーのお茶目な動画で😉Good-Bye👋🏻
こんにちは!Tです。先週は風邪にやられていたので今日は2週間ぶりのトレーニングでした🥊「今日は軽めにしとこうかなぁ」なんて考えてたはずが「パンチ打つ時もっと腰を入れて!」「ミット2Rやし!」「次マスボクシングいきましょう!」「ん、、、?」「いつもよりキツイな?😂」でも終わる頃には疲れ果てていたものの、なぜか体はスッキリしていました✨今日の鬼トレーナーの1枚👹皆さんも風邪には気をつけて週末もボクシングを楽しみましょう🥊😆
連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。さて、5月度の営業予定をご案内いたします。以上どうぞよろしくお願い申し上げます。【料金体系】【4月度営業予定】【連絡先】●090-2193-39350595-45-4716⇒非通知可●sugitdo@icloud.com⇒24時間可リンク※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※●⇒甲賀ボクシング&フィットネスジム紹介●⇒レンタルスペース・パーソナルレッスンに関するご案内
どうも⭐いいとこ泥棒⭐(^^)です!草津ジムではこんなのがありますよ。これは「ボディミット」というらしく、これをお腹につけて貰ってボコボコと打ち込むんです😤では早速💪🏼(^^)あ~楽しい‼️ストレス発散😆結構な運動量👊🏻でもしんどくなくてスッキリ😉普段こんな楽しい事ってありますかー?最後に(*´`)ノ(´˘`*)ヨシヨシまでして貰ってご満悦✨✨イケメンで若い男の子✨に出会う事なんかほぼない日常。このジムに来てなかったらきっと平凡な主婦で終わってました。少しの空き時間を作れば
こんばんはGWスタートしましたね~皆さま、楽しまれてるでしょうか??さてさて、福岡旅行記の続きです。福岡ではリッツカールトン福岡へ宿泊し、滞在中はホテル見学もしました。フィットネスジムへ行ってみましょう~宿泊ゲストは何方でも利用OK、24時間営業のフィットネスジムです。福岡の街並みを眺めながら有酸素マシンでランニングするのも良しこちらは、筋トレエリア冷蔵庫には冷え
当ジムの料金システムです!只今、家族割実施中!!ご家族様2人以上で同時入会いただくと、、、ひと家族で入会金が10,000円に!!!(※通常1人10,000円)とてもお得なキャンペーンですのでこの機会に是非当ジムへご来館下さい!!
『沖吉優太‼️プロ5戦目in高知』の応援Tシャツが出来上がりました昨日夜、協賛していただいている(株)テラコーポレーションの坂本さんの所へ届けに行きましたよ赤と黒を持っていきましたが、2人とも赤を着用黒もとてもかっこよいです株式会社テラコーポレーションのホームページはコチラ👇平塚の不動産購入・売却はテラコーポレーション平塚を中心とした新築一戸建てや土地など値下げしたばかりの不動産情報を随時更新。テラコーポレーションでは不動産購入相談のほかに売却相談も承っております。ww
ほんま毎日癒してくれる。ありがとう😆気持ちいいのポーズ☺️大津市周辺でボクシングをするなら大津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-537-2443https://maps.app.goo.gl/ZpmZYKdkRJcYNkz66?g_st=ic草津市周辺でボクシングをするなら草津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-599-5447https://maps.app.goo.gl/HSraukjj8QVBDsm17?g_st=ic滋賀県ボクシング
説教でなくて、、、就寝のお約束…大事な事なんです高学年チームが皆んなの寝床になるリングを消毒してくれましたよ(笑)そろそろ就寝の時間でーすおやすみ💤からの〜おはようございますぐっすり寝てますわなかなか起きませーん女子チームは寝起き良し会長、おはようございます🤣🤣🤣さぁこれから朝練ですPart.4へつづく。。。只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます
TIAD,オートグラフコレクション。プラチナエリート以上の特典。・TableForTomorrow(5F)での朝食・モバイルチェックイン、チェックアウト・ポーナスポイントプラチナエリート会員保+50%チタンエリート会員様、アンバサダーエリート会員様+75%・ウェルカムギフト1.000ポイント、レストラン利用時のシャンパンチケット、スパ施術割引券の3種類から一つ。・お部屋のアップグレード(当日の空室状況による)・16時までのレイトチェックアウト(当日の空室状
筋トレの効果はいつから出る?詳しく解説!|フィットイージー[FIT-EASY]|24時間営業・年中無休のアミューズメント型フィットネスジム(fiteasy.jp)先週、5月11日土曜日から禁酒。筋トレは、5月からまだ実感無い腹筋、背筋スクワット始めて出たお腹中々元に戻ってくれないです。
皆さんこんにちは🙇BURSTLIMITスタッフの伊藤です😊今回はベンチプレスの台による反応の違い、メリットデメリットとそれに踏まえた特徴について解説していこうと思いますまたホームジムなどをこれから作ろうかと考えている人なども参考になるかと思いますので、是非最後までご覧いただけたら幸いです✨目次1、台による性質の違いとは2、硬い台のメリット・デメリット3、柔らかい台のメリット・デメリット4、さいごに1、台による性質の違いとはベンチプレス
更新遅くなりましたさてこれから朝練です近くの公園で行う事にしました朝の7時ラジオ体操からです続いて5分走〜休む間も無く「シャトルラン」1分を5本次は少し楽しいトレーニングです『八重トレ』(ネーミングは会長)笑八重樫さんのトレーニングだそうですはい次はお楽しみのリレー3本です沢山走った後、うんていに移動です『ぶら下がり選手権』足着いちゃダメギリ着いてなーいきつーくたのしーくで終了しました朝ごはんをしっかり食べてこの後のジム練習に備えますPart.5に
プライベートレッスンできます❣️❣️⭐️プライベートレッスン⭐️【鴨居】ティップネス鴨居店【時間】(不定期)火曜日11:00〜12:00毎週木曜日11:00〜12:00【料金】30分3300円(税込)60分6600円(税込)予約殺到しております💦確実に枠を予約されたい方はできるだけ早めにティップ鴨居店にお電話にてご予約ください!※基本的にはティップネス鴨居店での会員登録が必要となりますが、毎回ビギナー代1100円をレッスン費と合わせて払っていただければ会員登
皆さん、こんにちは!マネージャーのヒロタカです。皆さん、食後に「体が温かくなってきた」「体温上がっているな」と感じたことはありませんか?私は食べながら汗を流すぐらい、食事をすると身体が熱くなります。この身体が熱くなるのは、食事誘発性熱産生(DietInducedThermogenesis(DIT))、または特異動的作用(SDA:SpecificDynamicAction)が起きて、食後、安静にしていても代謝量が増大するからなんです。食事誘発性熱産生とは、ご飯を
昔のシムズでもそうだったような気がします。たとえば、キッズたちはウフフじゃなく「じゃれあう」という名目上の小学生ママとか出来た。のか、MODなのか。お前すげー昔からシムズの動画見るの好きだったんだな。と思われるだろう。なんかさ、よくあったのは危険住宅を建てて自殺とかあったよね。だいたいみてる頃はシムズ2当たりの時だったかな。3はあまり見ていなかった。4の方がなじみがあるかな。では今回のティーンでしげるを作ったことにより、ミーシムとイチャつけないわけだ。そもそも恋愛コマ
NKrising5月のスケジュール表になります❗️NKrisingのゴールデンウィーク・5月1日(水)〜5月6日(月)は通常の営業時間です‼️・休館日は毎週火曜日・5月13日(月)〜5月16日(木)はゴールデンウィーク代休休館日となります。お間違いのないようよろしくお願い致します。
どうもこんにちは5月の目標-2.5キロですが、、、今朝、1時間弱運動して帰ったら達成してました🎊しかし、水分抜けただけでなんだかズルのような気がするのでこのまま頑張ります‼️最近なんだか筋トレが楽しくて〜体重落とすよりもスタイルよくなれればなぁと思い始めてきましたまぁとりあえず継続、継続ではでは〜
小泉智明です。パーソナルトレーナーを、なぜか目の敵にしてる人が一定数います。私も嫌な思いをしたことが3回あります。1つ目がフィットネスジムで。フィットネスジムで活動してた時に、毎回トレーナーにクレームを入れる人がいて、そのほとんどがパーソナルトレーナーに対してでした。トレーナー間で「〇〇さんに、目を付けられないよう」活動初日にお達しがあったくらい。例を挙げると、ストレッチをしてるだけで、「マッサージをしてるのは違法じゃないか?通報するぞ!」という揚げ足取りレベルのクレームがほとんどで
いつも、このページに来て下さる方また、初めてこのページに来て下さった方ありがとうございます。私は今年還暦を迎えるツンデレ婆さんです。*~~~*~~~*~~~*今日は朝から雨いよいよ冬の到来か寒くて外出したくなくなる一日でしたが、よりによって健康診断の予約日でしたので嫌がる自分を叱りつけて車で10分の診療所に行ってきました。(そんなに近いなら良いじゃんって感じですが・・・)健康診断といっても、身体測定と、心電図、視力、聴力尿検査程度です