ブログ記事11,514件
本当は…28日のレッスンの時にきちんと自分の口からお客様に伝えたいと思ったのですが、ルール上1ヶ月前のスケジュール発表のタイミングじゃないと言ってはいけないと規則があるのでギリギリまで迷ったのですが、最後の最後まで風紀委員としてやり抜く方が自分らしいかなと…でもここまでやって来てHPで知りました〜とか、噂で聞きました〜とかお客様に申し訳ないじゃん山Pと松本さんとユッコさんにしか言ってなくて…そもそも10月頃には決まっていたので、残り何回出来るかなって気持ちで毎回レッスンをしていたワケで、なの
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
チェストプレスマシンのグリップの違いチェストプレスマシンのグリップの違いチェストプレスマシンのたまにある持ち手の違いヨコとタテの持ち手がありどちらを持ったらいいのか、どんな効果の違いがあるのか?このグリップの違いについて解説しております。目的に合わせてグリップを選んであげてください。#チェストプレス#マシントレーニング#胸トレ#筋トレ#筋トレ初心者#筋トレ入門#projec...youtu.beチェストプレスマシンのたまにある持ち手の違いヨコとタテの持ち手がありどちらを持ったらい
フィットネスでは味わえないお酒と食事をしながら愉しめる魅惑的な世界がここにはありますいよいよゴールデンウィークがはじまりました皆さまはいかがお過ごしですか⁉️私は…フルスロットルアクセル全開で活動中ベリーダンスショーOrientalwindHafla&shoゲストダンサーiwaoとして出演前回のblogのつづきはじまりました魅惑のベリーダンスショーOrientalwindHafla&show舞姫達の魅惑のステージを見ながら食事も愉しめるフ
こんにちは✨本日の担当は稲垣です!4月も終わりになり花粉症が落ち着いてきて嬉しい限りでございます本日は3月からスタートした新しい取り組みについて書かせていただきたいと思います3月より地元の小田で運動教室を実施させて頂いてます🎵3月は2回、4月は1回の実施でしたが想定よりも多くの方にご参加いただき、皆さまからも嬉しいお言葉をいただきました参加者からは、『またやって欲しい』『久しぶりに運動できて良かった』『友達に誘われて来たけど、来て良かった』などの言葉をいただき嬉
様々な文献を読んで、運動が脳にいい影響を与えるというエビンデンスが揃いつつあるということがわかってきました。出典NHK出版出典amazonつまり、記憶力、思考力、計算力、読解力・・・これらが運動によって鍛え上げられるようです。運動したらすっきりして、勉強にうちこめる!といった感覚的なものでは、もはやなく脳内物質の研究によって運動が脳機能を上昇させることは明らか。。。思い返すと私も、部活をやめてから勉強の能率が下がったと体感していました。運動していた日
ネットのニュースで、なぜ、フィットネスクラブの退会率は高いのか?――意外だった退会理由という記事を見つけました。正直色々、驚いたので、忘備録がてら・・・よくフィットネスのセミナーで言われているフィットネスの定着率は約3%。この記事に記載されていた>東京都にある大手フィットネスクラブでは、会員の退会率が高いという課題を抱えていました。抽出した11施設の年間平均退会率は37%。年間平均退会率が37%もあるのか・・・まず、そこに驚きました。>そこでさらに詳しく調
ヒルトン名古屋ステイをさっさと終わらせます😅名古屋のホテルなら【ヒルトン名古屋】名古屋のホテル【ヒルトン名古屋】の公式サイトです。伏見駅から徒歩3分。名古屋都心に位置し、観光・ビジネスに便利です。名古屋、伏見での宿泊、レストラン、ウェディング、宴会はヒルトン名古屋をご利用下さい。nagoya.hiltonjapan.co.jp今回のお部屋は最上階の2708号室でした一番下のヒルトンルームを予約してダイヤなので2段階アップのプレミアムエグゼクティブルームに
5月4日土曜日は祝日営業の為、10:00~18:00までの営業時間となります18:00以降のプール・スタジオのレッスン等はございませんのでご理解いただきますようよろしくお願い致しますお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで公式ラインやってますポチッとしてね
GW入りました。私は、明日ゴールドジム東中野、ルネサンス三軒茶屋レッスン終わり次第、まると、大ママと、毎年恒例、箱根へ向かいます。土曜日に戻ります。🌸代行のご案内🌸29日月曜ゴールドジム北千住21時ーzumba米山➡️大浦透IR30日火曜ゴールドジム原宿21時20分ーzumba米山➡️ブレンダりえIR5月2日木曜ゴールドジム東中野
レッグカール膝を痛めないために超大事!https://youtu.be/fTxQTR0Ni0gレッグカール膝を痛めないために超大事!レッグカールはもも裏を鍛えることのできる種目です。もも裏は外側と内側に大きく筋肉が分かれています。特に膝を痛めやすい人は外側ばかり使う人が多いです。弱く、コントロールが難しい内側をしっかりと鍛えてあげましょう!#レッグカール#筋トレ初心者#もも裏#ハムストリングス#筋トレ#筋トレ入門#スポーツクラブ#...youtu.beレッグカールはもも裏を鍛え
レッグプレスで膝痛くなる理由4選https://youtu.be/1mkEFiTgC0Qレッグプレスで膝痛くなる理由4選レッグプレスで膝を痛めてしまうという方が多いです。レッグプレスを正しくおこなうことができれば膝を痛めることはありません。膝を痛めてしまうこの4つの理由に当てはまると痛めてしまいます。さらにこれら4つの理由がある人はレッグプレス以外でも膝を痛めてしまう可能性があるので気をつけてトレーニングしましょう!#レッグプレス...youtu.beレッグプレスで膝を痛めてしまうという方
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は最後のドレスチェック。そしてAngelRさんにてプチバレエ2クラス。少しレベルを上げたレッスンで頑張りましたねそしてそのあとはポワントで自分のレッスンを受けてきました。いよいよ週末は自分の結婚式。訛らせないように頑張ります認定指導者もお仕事が増えてきました。フィットネスクラブ、ルネサンスにて森田園子初級認定指導者のバーオソルピラティスの有料レッスンが7月の金曜11:30-12:30からスタートしました!森
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です沖縄のお酒というと泡盛ですよねということで、宮古島の酒造である多良川酒造を見学して来ました事務所の向かいに工場もあります
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です昨夜は国際ホテル宇部で開催されました若き経営者の会若経会女子会設立総会&合同懇親会に出席させていただきましたもちろん出かけにはお食事対策、エステプロ・ラボの食前にトリプルカッターを食後にフローラバランスEX、お酒の対策はリヴブロッカー(商品名をクリックしていただくと商品ご案内のページに移動します)を摂りました
2024年5月4日(土)その1586評価のスパンどーもフィットネスクラブ社員のいっちーです昨日は蒸しパンを4個食べましたわ#これだけで1200キロカロリーさて、人もモノもコトもどれだけの期間で良し悪しを判断するかのベストタイミングがいまだに分かりません例えば昔受講したセミナーでは最初の時点で思いが通じない人は諦めてバッサリ行きなさいと学んだし最近読んだ本では人の良し悪しを短いスパンで決めるのはやめなさいと学びましたうーんどっちが正解なのかいまだ
2022年3月2日~3月6日フォローしてね!大韓はなおすすめする商品韓国にいる間も運動しましたよ!友達が、ジムに入会しているので一緒に行って、1回1500円を払うと運動することが出来ますホテルのジムは良く行ってたけど、韓国のジムは2回目前に、エニタイムに入ってたんだけど世界で使えると聞いて、韓国でも行ってみました→詳しくはこちらへ★『世界中にあるエニタイムフィットネスはなんと韓国にもあるんです(^-^)』2020年2月21日~2月24日韓国旅行私は日本でエニタイ
皆様今晩は風邪ぐらいで、ご心配をおかけし恐縮ですでも、風邪は万病のもととも言われるので、用心せねばと…本当にありがとうございました<m(__)m>頑張りますもう、たいがい季節も変わってしまっているので、サクサク進めなければっと言う事で、今夜も2018年初夏のソウル旅レポいってみよう宿泊したノボテルアンバサダーソウル龍山ホテル内にあるSDCフィットネスクラブに行ったのですが、シューズを持参していなかったので今回は見学のみなので、水着に着替えて室内プールへGO
2024年5月のスケジュールお知らせですGW真っ只中イベントAlina来福イベント申込AlinaDuma来福Event※申込みスタート3/4(月)22:00〜⚠️メールを送りますので入力間違いのないようお願い致します。フォーム送信しますと自動返信メールが届きますのでご確認下さい。3日以内にイベント承認メールを送ります。⚠️取りまとめは5人まで受付致します。ritmo.mokimi96@gmail.comからの通知を受け取れるようにお願い致します。🟩ルーマニア🇷🇴か…docs.go
定期更新。かららです。4月からの関西リトモススケジュールのデータを公開します。以下からどうぞ。足りないものがありましたら連絡をいただけると嬉しいです。日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷祐村愛日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日10:35-11:20コ・ス・パ京都リサーチパーク24大曽根まどか日11:00-11:45ビバスポーツアカデミー南草津
こんにちは。今回はメガダンスに関しても関西のスケジュールを作成したのでリストを載せておきたいと思います。ほぼ自分用なのですが、参考になればうれしいです。リストは以下からどうぞ。日10:35-11:20コナミスポーツクラブ本店西宮広瀬美佳日10:45-11:45ウェルネス新庄よっしー日11:30-12:30コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ大田愛子日11:35-12:20コナミスポーツクラブジェームス山三井俊一日11:
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です「畑に、勝手にカボチャの芽が出たんですよ」「あ〜そりゃ、実がつかないよ」整体中の農家さんとの会話です「ゴーヤも一緒だよ」「一代限りで終わり」「もし実がつ
こんにちはそして初めまして株式会社ハマカイダTHFというアクアエクササイズ全般のお仕事をしています★TAM★(タム)と言います簡単にいうとフィットネスクラブさんなどスイミング(ウォーター)プールのある場所でアクアエクササイズインストラクターをしています。以前までは「なちゅらぶ」というブログのゲストブロガーとして2007年9月から2020年12月までブログを書き続けておりトータルで1,292,544のアクセスをいただいておりま
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です世界一のフランチャイズビジネスであったエニタイムフィットネスも閉店するところが出て来ているようですね新習志野駅前のスポーツジム「エニタイムフィットネス新習志野店」が3/3
・・・・・・・っということで、ブログのランキングが急上昇していてビックリ。フィットネスクラブのことを書いていた時以来のアクセス数じゃないでしょうか。(;^_^ANHK特集の「のぞみ5歳」が再放送されたからです。『普通の家族って(のぞみ5歳)』・・・・・・・っということで、家族とは何かを考えさせられました。【のぞみ5歳】という30年前にNHKが製作したドキュメンタリー番組です。全盲の夫婦が子供を…ameblo.jpこの記事を書いてから、さらに8年が過ぎているので、あの家