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2024年5月17日(金)その1599根本的な帰属の誤りどーもー明日で1600回を迎えますがブログ以外で1600日連続で続いたことが何もないいっちーですさて、なんで私はこんな行動を起こしてしまったのだろうと思う事ってありますよね起こした原因として自分の性格や気質のせいにしてしまう事ってありませんか?例えば自分は性格的にきっちりしてるからなんとかなるでしょー的な精神で生きてるからねーなどなど行動の原因を性格や気質のせいにして状況がもたらす影響を軽視する認
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です宮古島に移住して3ヶ月が経ちました10年近くいったりきたりしていたのですが1つ心配事がありましたそれは水宮古島はもともと深刻な水不足の島
定期更新。かららです。4月からの関西リトモススケジュールのデータを公開します。以下からどうぞ。足りないものがありましたら連絡をいただけると嬉しいです。日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷祐村愛日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日10:35-11:20コ・ス・パ京都リサーチパーク24大曽根まどか日11:00-11:45ビバスポーツアカデミー南草津
ヒルトン名古屋ステイをさっさと終わらせます😅名古屋のホテルなら【ヒルトン名古屋】名古屋のホテル【ヒルトン名古屋】の公式サイトです。伏見駅から徒歩3分。名古屋都心に位置し、観光・ビジネスに便利です。名古屋、伏見での宿泊、レストラン、ウェディング、宴会はヒルトン名古屋をご利用下さい。nagoya.hiltonjapan.co.jp今回のお部屋は最上階の2708号室でした一番下のヒルトンルームを予約してダイヤなので2段階アップのプレミアムエグゼクティブルームに
こんにちわ。運動指導者向け集客コンサルタント一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表の三浦栄紀です。新刊「カラダ温め美人図鑑」購入のAmazonサイト↓↓↓https://x.gd/a6ZQK11年前にここ大阪の城東区に「フィットネススタジオエモーション」を設立しました。当時は、フィットネスクラブのアドバイザーや、養成コースなどを開催していましたが、、、少しずつ売り上げが落ちてきて、本当にどうしようかと迷ってる時に、ご縁があって、企業様のお仕事を頂き、売
2024年5月15日(水)その1597最低限はグッドルーザー子供の頃水が怖くて床屋さんで下向いてシャンプーするのが苦手だったいっちーです#上向きでシャンプーする美容院は好きだったさて、とある高校の野球監督が書いた本を読んでいるのですが考え方にとても共感しましたその監督曰くスポーツで最悪なのが①バットルーザーと②バットウィナーであると①は負けてふてくされ何かのせいにしちゃうことを指し②は勝っていい気になることを指していますたしかにどっちも相手からしたら気
要望が有りましたので、気まぐれで愛知版のリトモススケジュールまとめてみました。公式ページの導入クラブ一覧からパパっと調べたので間違い等あれば連絡もらえたら修正します。では、2024年度版の愛知県のみ情報は以下から確認してください。日10:20-11:05ティップネス江南三輪郁美日11:30-12:15スポーツクラブNAS稲沢武藤都日11:45-12:30スポーツクラブアクトス滝ノ水篠田良子日13:00-14:00姿勢&スポーツクラブビ
おはようございますおえちゃんですコンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします4月に入って新曲の初出しも今のところ順調に進んでおります3ヶ月目はいつもバックナンバーと新曲でたぶん100曲近く頭をめぐらせているので、すんごく疲労しております今週が終わればひと段落あと少しです先日ですが、私の入っているクラブ様が6
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)ですAIRfitness&wellness様のフリーウェイト研修を担当いたしました私の研修では「なぜバーベルをバーベルというのか?」でスタートします(笑)
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)ですShutup&Squat誰が言ったかわかりませんが有名なセリフですね当時は男はだまってスクワットと訳されましたが今であれば女性蔑
2024年5月18日(土)その1600プラシーボ効果どーもー1600回目となりましたが1600で思い出すのは1マイルと関ヶ原の戦いないっちーですさて、思い込みの力は偉大です風邪気味の時に風邪薬だよとフリスクをもらったとしてもそれが風邪薬だと思い込んでたら風邪が治るみたいな事が起こったりしますそれをプラシーボ効果と言いますがこれを紐解いてみるととても面白いと思っていてフリスクは風邪薬じゃないのでこの人が得られるインセンティブは嘘偽りなんですでも結果的に風
「今日来てよかった♡」フィットネスクラブのグループレッスン終わりにお客様がそうおっしゃってくださったのはレッスンの中でお伝えした首と頭の構造と動きが目からウロコだったからだそうです。「イメージしただけで首が楽に動かせた!」とお客様に喜んでいただけた頚椎のことは以前ブログ記事にしていましたのでこれを機会に再掲します。今日はレッスン前にまず首の骨「頚椎」のカタチを最初にイメージしていただいてからエクササイズに入ってみました。どんなイメージかというと右手をオッケー👌
プールレッスン代行のご案内です5月9日(木)12:20~13:00アクアビクス高橋先生↓小林コーチご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで公式ラインやってますポチッとしてね
おはこんばんちは(^^)所属フィットネスクラブ主催のマスターズ水泳大会まであと2週間と迫り焦り不安になります(^^;;クラブでやってる教室は泳げないひと、あるいは少し泳げる方が、もう少し泳げるようになるやつが主です。タイムを競うようなマスターズ競泳の時間もあるにはあるけど、週に2日しかなく仕事で参加はできない時間帯なのでそもそも無理だし、コーチは野球専門の水泳はあまり得意でない方、、ですので独学と決めていままでやってきたし、これからもここに所属し続ける限りこのまま(^^;;焦ってもしょ
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
おはようございます。おえちゃんです!コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします5月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です※赤字は前回との変更点です☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツウスポーツクラブ中央ワンツウスポーツクラブワンツウスポーツクラブ1-2sports.net10:0
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です「どうして宮古島に住もうと思ったんですか?」って、よく聞かれますが、「何となく」です(笑)8年前に仕事を辞めたんですよ社長と喧嘩して退職理由は社長に
先日の健診で「隠れ肥満」との判定が出てしまい・・・『人間ドック』昨日は、年に一度の健康診断の日でしたメニューは、人間ドック・脳MRI・婦人科子宮癌・乳房超音波です。今回は、「婦人科超音波」と「体組成測定」もオプション(有…ameblo.jp『健診結果!』先週受けた人間ドックの結果が出ました異常ありませんでした!去年Cだった腎機能(クレアチニンの値が少し高かった)も、正常に戻っていました。塩分制限の効果…ameblo.jpどうにかしないとな~と、エアロビクスとかピラティ
4月も中頃ですが✨【YU】のスケジュールです💃フィットネスクラブのダンス&エアロビクスBODYDESIGNSTUDIOAでのSilkSuspension&美尻ワークアウトに加えましてリフォームした自宅でSilkSuspentionのスタジオを立ち上げレッスンを始めました♥️2月~体験プレレッスンを行いお陰さまでたくさんの方々にお越し頂きました✨お二人でのご予約をお願いしていましたが思いがけず好評の為お一人でのご予約が可能です🎵(四名様まで同じクラスで受
各クラブ様にてレギュラークラスでも数年ぶりにハロウィンレッスンに全てのレッスンではありませんでしたがダンス系レッスンを中心にみなさんと一緒に楽しませて頂きましたお写真OKのみなさんとありがとうございましたHIPHOPレッスン動画撮影してみたyo🤘🏼(音楽ありだと投稿できなかった😵🫣ので音無しで再投稿っ)ご協力ありがとうございました⚡️TAKAKO⚡️
以前行ってたフィットネスクラブの先生が教えているヨガ教室に行って来ました。コミュニティセンターでの教室で1回¥80013時からが(緩め)14時からが(お喋り多め)笑13時からのに参加しました。生徒5人、多分全員年上とみられます。ホントに緩めでしたが長らくの運動不足と高齢で身体が硬くなってるので暫くはこの時間で通います。人数が少ないので先生の目が届き色々指摘して貰えます。娘の第2子出産は7月4日に決まりました(帝王切開)
スタジオレッスン代行のご案内です6月1日(土)10:50~11:40エアロ&らくらくステップ川西先生↓やさしいエアロ&筋トレストレッチ桑原先生6月19日(水)10:30~11:20モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生ご了承くださいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで公式ラインやってますポチッとしてね