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マリーナベイサンズにお泊まりして来ました。最上階のインフィニティープールが有名ですが個人的にオススメなのが、55階のフィットネスクラブ。そんなに広さはないですが、55階からの景色を見ながらのランニングマシーンは最高!冷たく冷えたタオルや器具をふくウエットティッシュビタミン補給の青リンゴ細かいサービスが良い。そして、男女別の更衣室にはミストサウナと乾式サウナホットプール完備。このホットプールが日本人的に嬉しい4水温40度。プールエリアにも
若い美容師さんとグリーンパンツがかぶって少し恥ずかしかったオババKAOですかわいい美容師さん、困らせてごめんよレッスンでもお客様と同じウエアになることがあるのですが私はめちゃくちゃ嬉しいですよ2週連続上下全く一緒の方もいらっしゃいましたもちろん打ち合わせなしそんなこんなで私服もウエアも自分の好きなものを身につけるとテンションがあがりますさてさて去年からスタートしておりますNAS平野での有料スクール☆少人数制☆予約枠関係なし〘予約は必要〙☆60分レッスン少し空きがござ
フィットネスクラブの選び方の上位に近所だから。が、多いかと思います。通いやすさ大事ですよね🙂でも、時間帯によっては、ジムにスタッフさんがいなかったり24時間のセルフジムに通われている方もいらっしゃると思います。そんな時、マシンの使い方ってどうされていますか?どこに効かせるものなのか、使い方の説明などないと分からないことって多いですよね🙄形は違えど、使い方などはほぼ同じなのでこちらの動画を見ればマシンの使い方が分かりやすいかとhttps://www.instagra
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)ですゴールデンウィーク真っ最中ですが…やばい学びが楽し過ぎる・アルフレッドアドラー再読・自己啓発のグループワーク・PNTトレーナー症例検討会・レ
4月に入り、フィットネスクラブも新しいプログラムがスタートしましたね♪皆さん、フィットネスライフ楽しんでますか?☺️5月、6月のSHOSTYLEDANCEの課題曲が決まりましたのでお知らせ致します❣️5月【歌手】ちゃんみな【楽曲】ハレンチ【ジャンル】HIPHOP6月【歌手】Bevoncé【楽曲】SingleLadies【ジャンル】R&B※SHOSTYLEDANCEとは松尾昇平オリジナルの振付クラスです‼️※フリースタイルダンスです‼️毎月課題曲を決めて1分
おはようございます。おえちゃんです!コンプレックスはあなたの魅力。人生をキラキラ輝かせようおえちゃんはこんな人★★★あなたはあなたのままがいい★★★人生の選択★★★読者登録・リブログ・シェア・コメント大歓迎です!応援お願いします5月のスタジオレッスンスケジュールのご案内です※赤字は前回との変更点です☆☆☆☆スタジオレッスンスケジュール☆☆☆☆【月曜日】ワンツウスポーツクラブ中央ワンツウスポーツクラブワンツウスポーツクラブ1-2sports.net10:0
2024年5月4日(土)その1586評価のスパンどーもフィットネスクラブ社員のいっちーです昨日は蒸しパンを4個食べましたわ#これだけで1200キロカロリーさて、人もモノもコトもどれだけの期間で良し悪しを判断するかのベストタイミングがいまだに分かりません例えば昔受講したセミナーでは最初の時点で思いが通じない人は諦めてバッサリ行きなさいと学んだし最近読んだ本では人の良し悪しを短いスパンで決めるのはやめなさいと学びましたうーんどっちが正解なのかいまだ
こんばんはブログ担当:城戸ですまたまた止めてしまいましたすみません題名通り!ゴールデンウィーク!子どもたちは3日から4日間のお休みですそんな私もお休みをいただいております朝霧湖マラソンに出場しましたッ!浅野コーチ、藤岡コーチと共に!3月末に退社した上岡コーチもご一緒になんとなんと!浅野コーチ、藤岡コーチ共に部門別優勝おめでとうございます🎉城戸は、初のハーフコースが少し変わったことを当日知り、緊張:(´◦ω◦`):カタカタそして後悔笑笑笑スタートしたら楽しむしかな
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です体の部位にはギリシャ神話の神々の名前が付いているものがあります足首のアキレス腱はトロイ戦争の勇士アキレウスの弱点だったところであり頭蓋骨
☘さいたま市緑区東浦和☘女性専用ピラティススタジオスタジオサルーチェHPはこちらからピラティスインストラクター募集についてピラティスインストラクター募集のお知らせ当スタジオでは、女性専用ピラティススタジオとして運営しております。基本、女性1名様に対し完全なる60分のピラティスマシンを使用したセッションのご提供となります。(所要時間70分から90分)現在、ご体shimoayapilatesrushi.amebaownd.comみなさんこんばんは🌆本日もレッスン、セッションにご
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です沖縄のお酒というと泡盛ですよねということで、宮古島の酒造である多良川酒造を見学して来ました事務所の向かいに工場もあります
みなさん、こんにちは木曜日担当の青葉校です本日は西館よりブログのスタートですみなさんも待ち遠しいゴールデンウィークが目の前まで来てますねーー青葉校西館フィットネスクラブではゴールデンウィークの特別レッスンを開催しますよーー定員がありますのでご予約状況をお問い合わせ下さいみなさまのご予定もあると思いますが、1日だけでも良いので運動する日を作るのもいいですよ今日は何の日しあわせニッコリ食で健康長寿の日健康長寿における食事の大切さを広めるために制定された日。「し(4)あわせニ
運動が長続きしないなぁ、無理かも、出来ないかもって思っている方、そのブロック取っ払っちゃいましょう!めっちゃくちゃ、笑えるくらい小さな目標にしてみましょ『たった1回の腹筋から始める!』もちろんたった1回の腹筋で体が鍛えられるわけがないです。でも、誰しも30分の運動は億劫でも、腹筋1回なら、構えることなくその場で達成できると思うんですよね。その1回だけの腹筋をするために時間と体勢を整えてみると、『あと何回かやってみようかな』と脳が欲張り始めます。時間を作ることが大切
プライベートレッスンできます❣️❣️⭐️プライベートレッスン⭐️【鴨居】ティップネス鴨居店【時間】(不定期)火曜日11:00〜12:00毎週木曜日11:00〜12:00【料金】30分3300円(税込)60分6600円(税込)予約殺到しております💦確実に枠を予約されたい方はできるだけ早めにティップ鴨居店にお電話にてご予約ください!※基本的にはティップネス鴨居店での会員登録が必要となりますが、毎回ビギナー代1100円をレッスン費と合わせて払っていただければ会員登
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている1,038名登録(2017年9月15日更新
毎日通ってる電位治療のコスモドクター2階はフィットネスクラブで1階は電位治療会場しんちゃん事、萩原慎也さんとその奥さんのゆみちゃん他スタッフの人達が常設店になる為に毎日頑張ってみえました。オープンしたのは2018年の3月13日その初日から通ってる私です。3月で3年目を迎える会場が念願の常設店になりました。常設店と言っても今年の12月までの契約です。その先は、お客さんの収穫で継続するかが決まります。コスモドクター(電位治療)は、体に電子を流し血流を良くし、快眠
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です「畑に、勝手にカボチャの芽が出たんですよ」「あ〜そりゃ、実がつかないよ」整体中の農家さんとの会話です「ゴーヤも一緒だよ」「一代限りで終わり」「もし実がつ
こんにちは✨本日の担当は稲垣です!4月も終わりになり花粉症が落ち着いてきて嬉しい限りでございます本日は3月からスタートした新しい取り組みについて書かせていただきたいと思います3月より地元の小田で運動教室を実施させて頂いてます🎵3月は2回、4月は1回の実施でしたが想定よりも多くの方にご参加いただき、皆さまからも嬉しいお言葉をいただきました参加者からは、『またやって欲しい』『久しぶりに運動できて良かった』『友達に誘われて来たけど、来て良かった』などの言葉をいただき嬉
ひとつのモノに向かって夢中になれるってステキだなと感じました夢中になれるモノとは⁉️前回のblogよりワタシもエアロビクスインストラクターになって◯◯年卒業生や後輩がレッスンを受けに来る立場今回はエアロビクスインストラクター養成コースの卒業レッスンをお客様役としてレッスン受ける事に…なぜかというとフィットネスクラブのスタッフさんがエアロビクスインストラクターになりたいと相談を持ちかけエアロビクス養成コースに入校数ヶ月後念願の卒業レッスン
昨日、駒沢オリンピック公園内の新たに改装された屋内競技場で、2年ぶり?3年ぶり?に第29回東京都武術太極拳選手権大会が開催されましたで、神奈川中国武術協会、史上初の都大会での女子42式総合太極拳入賞を果たしました(もちろん本人は満足してませんが)もうおわかりだと思いますがこの女子初の入賞者はい、当クラブメンバーで〜す初級班を担当してます過去何人いたかな?協会から挑戦した女子4人かな?(男子は僕が初のちに全日本も)それだけに42式総合太極拳は別格なんです何故かというと
こんにちはーはや、今年度も終わろうとしています花より団子の城戸です先日、子どもたちの修了式があり、春休み🌸に突入しました通知表を見れば、🪿さんがいっぱいでした普通ということですね笑笑普通で十分仕事に行っている時は、それぞれ学年の復習をさせております!👹母です今日は私がおやすみなので、お勉強もお休みですみんなでゲームをする休日ですみんなバラバラに、私はポケモンを長男はマイクラを次男はピクミンもしくはポケモンそして父ちゃんは龍が如くですたまにはこんな日があって
フィットネスインストラクターのイSulittoです。フリーランスの皆様インボイス登錄を急がないで下さい。マイナンバーカードの普及が進まなかったように、事実上の延期や有名無実することが出来ます。大手フィットネスクラブ数社からお知らせがありました「インボイス登録をしなくても、契約解除、報酬減額、仕事を依頼しない、などの対応は行ないません」免税事業者のままでもOK、登錄を急がないで#インストラクター#フィットネスクラブ#フィットネスインストラクター#STOPインボイ
土曜日の午後は約20年レッスンを続けたのだが、20年を節目にレッスンを抜けることにしました。フィットネスクラブを取り巻く様々な事情もあり、より良い環境を求めて活動の幅を広げていかなければならない事もあり一旦、土曜日午後はお休みを頂くことにしました。それにより、7月、8月は土曜日が丸1日offになるので、2年ぶり?3年ぶり?にビーチバレーの大会にも参戦したいと考えてます。仕事は好きなんです。大好きなんです。けど、私は1人、1人でできる限界もあり…休みの日に趣味も
入会キャンペーン実施中(成人・法人)令和6年4月1日~6月16日「さぁ一緒に健康づくり」「痩せたいあなたのお手伝い」「リハビリ・健康維持」お得ポイント①期間中入会金¥11,000-OFF②入会月会費(または入会翌月)がお得!半額or1ヶ月分無料(6カ月利用確約の方)追記:4月よりジムだけ会員種別始めました。詳しくはお気軽にRyuowまでご連絡下さい0893-44-6660