ファイトケミカル

2023年5月1４日（日）ただいまてーんぼひーこたんメーイウィンれーやんしーちゃんみんなただいま！！！病院に荷物を届けましたが面会はまだできず看護師さんに荷物を渡しました帰りに野菜を買っていきました三峯で車中泊中いろいろ調べていて、ハーバード大学式野菜スープがすごくよさそうだと思ったので早速作ってみることにしました普段調理をしないこの私が自発的に作ろうとするのは自分で言うのもなんですがす

ご覧頂きありがとうございます4ヶ月以内に自然妊娠する！と決めて、楽しく第二子妊活をしています☆夫（40代）・私（44歳）・娘できるだけ、自然なものを取り入れながら、心地よいと思うマッサージなどをし、3人家族、力を合わせて、夢を叶えたいと思います^_^ファイトケミカルってご存知ですか？野菜を煮込み続けると、細胞が壊れ、結果、ファイトケミカルという成分が溶け出てくるんだそうです。ファイトケミカルは、ものすごい抗酸化作用があるんだそうです抗酸化作用の旅を続けて（

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時短＆簡単！美味しくて栄養満点「若返りスープ」を作ろう♪こんにちは。まだまだ暑い日が続きますね。こんな季節に気になるのが日焼けによるしわ・たるみです。今回ご紹介させていただくのは、読者の方からリクエストがあったアンチエイジングスープです。若返り効果のある成分の中で、特に注目したいのは、ファイトケミカルという抗酸化成分。ファイトケミカルとはギリシャ語でファイト（phyto）＝植物、ケミカル（chemical）＝化学物質という意味で、植物由来の化学物質のこと

2020.7.12以前も書きましたが、食欲が出てきて嬉しい元々食いしん坊だった私は、ここぞとばかりに行きたかったお店に食べに行っていますでも一人前は食べられないので、残りは夫に食べてもらっています😅夫はリモートになりただでさえ体重管理が大変そうなのに🤣ごめんなさい🙏でも食べたいって思えるのは幸せです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)♡せっかく食欲がかなり戻っている今夏バテしている今調理の手間暇をかけたくない（今だけじゃない😅）そうだ野菜スープを作ろう‼︎以前からちょこちょこ作ってはいました

＼ようこそ～／このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（23歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショックなお話とワタシBoiが直面するアラフィフの健康＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『使わなくなったブランドバッグが息を吹き返す方法があった!!』＼ようこ

コチラに引き続き、野菜の抗酸化パワーをまるごといただくのに断然オススメなのが、野菜スープや味噌汁✨野菜をまるごといただくことのパワーについて書きましたが、食べ方でも吸収率が全然変わってくるんです！４年前に書いた記事から引用します！生の野菜は、細胞壁に包まれていて、いくらしっかり噛んでも一つひとつの小さな細胞壁を全部つぶしてしまうのは不可能なんです。その分栄養の吸収率は低下してしまいますし生のままでは大量に食べられません。

抗がん剤の研究者の前田浩先生の本｢最強の野菜スープ｣がん患者さんにおすすめの野菜スープ食事療法に取り入れている方も多いのではないでしょうか最強の野菜スープ活用レシピ[前田浩]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらの本によるとファイトケミカルがたっぷり溶け込んだ野菜スープには､活性酸素を消去して・がんを予防する・がんを抑える・発がん物質を解毒する・免疫力を高める・がん治療の副作用を抑える(抗がん剤や放射線治療の副作用を軽減す

朝晩、随分涼しくなってきましたね。大好きな夏野菜の季節もそろそろ終わりに近づいてきました。ほとんどの野菜は、スーパーに行けば一年中いつでも手に入るけれど、旬の野菜は、美味しくて栄養価も高く、おまけに安価❣️夏野菜を使えば、見た目も綺麗でボリュームアップ出来ます。夏野菜といえば、きゅうり🥒ナス🍆トマト🍅、ピーマン、オクラ、ズッキーニ、色とりどりの野菜たち。カラフルな色に含まれるのは、【ファイトケミカルス】といって、植物が持つ抗酸化物質です✨いろんな色があり

​あおさの乳がんDATE＊2022＊8月15日乳がん告知(右胸)46歳10月20日乳輪乳頭温存皮下乳腺全摘手術同時インプラント再建(一次一期)現在病理検査結果待ちブログご訪問ありがとうございますあおさです。術後20日目。退院13日目。今日の痛みは昨日より少しマシ!!!!!毎日痛みが違います告知されてから不安と恐怖で検索魔になった私…(1日10時間以上スマホ見てたかも…)ブロ友さんならご存

こんばんは。またまた投稿が遅くなったのですが、７月の素敵な会のお話しをまずは、この素敵な写真を今回のテーブルコーディネートの主役は、もちろんマンダリンおじさん👲👲👲👲👲素晴らしいコレクションの数々素晴らしすぎます。Hさん今回もホストのHさんの素敵なセンスにうっとり写真撮影の後は、まずはお勉強今回のテーマはファイトケミカルこれからの私達の10年後20年後のために、内側から美しく講師は、アメリカのスタンフォード大学でお勉強されてきた素敵でお話しも楽しいM先生あっと

最近気になっている家電がありますスープの力というスープメーカー。興味を惹かれた部分をざっくり言うと↓身体に超いいスープが，超かんたん（自動で３０分）で作れる！時短で（楽して）体にいいスープが作れたら嬉しい！面倒くさがりな私は興味津々です！▼スープメーカーの概要▼切った野菜・水・調味料を入れて約３０分待つだけで簡単に栄養満点のスープが出来る全自動スープメーカー！調べてみると，興味をそそられる項目が続々と・・・

食べ物☆良し悪し～2008年版『食べ物☆良し悪し』飼育書や翻訳本や海外サイト等で調べた大型インコにあげて良いもの・悪いものあいうえお順にしています(2008)墨丸我が家ではこれをプリントアウトしてキッチンに貼…ameblo.jp2008年からのリストを全面更新記事タイトルはそのまま引継ぎました。年代によって良かったものがダメになったり日本ではダメなものリストに入っていても国が変われば与えているのは普通だったり翻訳メッセージで質問してみたり学名を尋ねたり調べて照らし合わせてみた

おはようございます♡栄養を摂らないといけないのは当たり前の話なんですが栄養にも色々あり現代は10大栄養素までありますその中のフィトケミカルは(ファイトケミカルともいう)［野菜で健康研究所より引用］数千種類もあり、まだまだ解明中みたいですが40年ほど前に『野菜を多く食べるとガン予防に繋がる』とアメリカで発表されたのがきっかけだったみたいです✨(めっちゃ！最近の話😳)フィトケミカルの種類はいくつかにわけ

一年中、手に入り、ボリューム感もあるキャベツは、使いやすい食材の中のひとつです。とくに千切りにしたキャベツは、サラダにも、付け合わせの野菜としても使用されます。みずみずしい緑色からは新鮮さを感じ、料理の見た目にもプラスに働きます。キャベツの千切りはどこでも見かける、身近な存在だといえます。身近な存在ということは、多くの人が関わる機会があるということです。関わる機会が多くなると、いやな思いをする場面も増えてきます。実は、私にとってキャベツの千切りは、いやな思い出のほうが多い素材なのです。

情報サイト“AllAbout”の専門家として、株式会社言歩木（ことほぎ）『若榴（ざくろ）da檸檬』の紹介コメントが、ホームページ掲載されております。ザクロなど61種の植物を使った発酵酵素ドリンク「若榴（ざくろ）da檸檬」は、更年期以降の女性の身体の変化が気になる方、女性のライフスタイル、健康、美容に感心がある方におすすめの酵素ドリンクです。女性の体はとっても繊細。ホルモンバランスの影響を受けやすく、30代から40代、50代から60代、そして70代から8

本格フィットネススポーツクラブ『FINELABFIT』です＼(^o^)／http://fine-lab-fit.com/野菜を食べて、栄養素を摂取しなければいけないと分かっていてもなかなか食べることが出来なかったり、一日に必要な摂取量を満たしていなかったりする方が多いかと思われますそんな皆様に簡単に摂取できる、一杯に、不足しがちな野菜の栄養素を凝縮された、【ＦＩＮＡＬＧＲＥＥＮＭＡＸ】をお勧め致します安心・安全の証である、【FQSC】マークのついた、【

こんにちはLEONです脂肪冷却ダイエットは『運動』『食事制限』などを行わずに『簡単』『手軽』『安全』に効果を期待できる痩身法ですが脂肪冷却と【魔法のお茶】を併用することでより効果的なボディーメイクが可能になりますその名も『サーモティー』ハーバルティーコンセントレート紅茶エキスと緑茶エキスにハーブをブレンド●内容量：100g●主な成分：マルトデキストリン、果糖、紅茶エキス、緑茶エキス、ウスベニアオイエキスなど●価格：¥6,540●種類

野菜スープか密かに流行っていますが…これはおそらく、ハーバード式野菜スープの言わんとするファイトケミカルのことかと私はこの本を一読しましたが、ファイトケミカルうんぬんを説くハーバード式でもなんでも、大差ないと思いますご興味のある方は本を購入する必要もなくネット検索で充分大切なのは、大差ない野菜の種類やレシピではなく、毎日続けること30年以上前に、息子のアトピー性皮膚炎治療のために試行錯誤している中で、師匠から教えていただいた、夫が名付けたヘドロスープを経験した私が断言します野菜スープ