ピラティス資格

ありがたい事にティップネス宝塚店私がFRP有料クラスで使うフォームローラーグリッポン新しいの導入していただきました私岡田香奈ティップ宝塚ではもう何年もずっと毎週何個もやってる有料のFRPスクール有料のヨガスクールパーソナルセッションその度に使うフォームローラーがくたびれておりましたので今回ファンクショナルローラーピラティス®︎FRP公式フォームローラーヨガワークスグリッポンヨガワークスピラティスローラーグリッポンフォームローラーヨガピラ

ド派手な緑色のソフトクリームMARNIMARKET忙しくて投稿するの忘れてた5/15まで阪急うめだ本店９Fでマルニマーケットガーデンが開催されてました栃木出張のついでに日光へ観光したときに持ってたストライプミニショルダーバッグを買った日のお話肩からかけられて楽チン定期やパス・スマホなど使う時にパッと出せてポシェット使い出来て便利

行ってきましたマルエフ横丁先日紹介した阪急梅田駅構内の立ち飲みスペースえげつない並びです１時間弱並びやっともうすぐですアサヒビールの生マルエフスタンド１杯500円じゃなくて500円でお通し付超良心的やっとこさ私の順番がきましたそれもそのはず広島のビール注ぎ名人「ビールスタンド重富」重富寛氏が生ビールを作ってくれますこの方が重富寛さんって言っても私全く知らなかったんですけどね早速ビールを注いでくれてますが３種類のビールを注文し

こんにちは。トレーナー荻原です。今回はカラーズではプライベートレッスンやデュエットレッスンで使用している「ピラティスマシン」についてご紹介します。元々リハビリ用に開発されたピラティスには多くのマシンがあり、一人一人の体に合わせたトレーニングが行えるようにとピラティスマシンが開発されていきました。マシンを使ったトレーニングは、「難しそう」とか「上級者向け」とイメージされる方も多いのですが、マットの上でご自身の力のみでトレーニングすることに比べて、マシンを使うことで負荷

MARNIFLOWERCAFÉマルニフラワーカフェ阪急うめだ本店で限定販売のマルニビスケットポーチこれぞMARNIやでってなカワイく、ド派手な柄の巾着の中には３cmくらいの分厚いクッキーが入ってますクッキーは１枚１枚赤やピンク、黄色と華やかな色合い手に持つとドシっと重たいですが噛むと、ザクっとした食感のパサッと系同じ１枚を食べててもチョココーテ

３連休最終日はお昼からお休みにしてかねてからのお楽しみのイベントDAYです私ぜんぜん休み無しで働いてるからたまには良いやろ今月はお誕生日月だし大阪梅田のど真ん中ヨドバシカメラのビルLINKS梅田13F直通のエレベーターは有りません駐車場最上階のさらに上暑さいっぱいの階段を登ると屋上ですジリジリとしたピーカンの空THEBBQBEACHinLINKSUMEDALet’sBARBIE！コ