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昨日の朝studioSukhaでレッスン前ノックされたのでお客様が来られたのだとドアを開けると宅急便の配達「3Fのオカダさん宛なのですがココで良かったですか?」しかもクール便ん?なんやろ私なんにも注文してないけどな開けるとなぜか?4箱も同じのが入ってる三本珈琲×ラ・メゾン白金カフェショコラウィッチ早速食べようとビニー
ファンクショナルローラーピラティス®FRPミドルインストラクター養成コース開催しました既にFRPベーシックインストラクターとして活躍しているお二人にとってとても内容の濃い怒涛の3日間ヒーですベーシックミドルという見た目はただの一つの資格のステップアップなのですがベーシックエクササイズよりも難度・強度の上がるミドルエク
昨日急遽体調が悪くなったインストラクターがいたので代行を受けたんです火曜日はいつもなら朝はグンゼスポーツつかしん店でヨガ移動しティップネス宝塚店で昼からパーソナルセッション14:00~14:45「ヨガ45」15:00~16:00「ピラティスwithローラースクール」のあともパーソナルをやってまして遅くても18時半くらいには仕事は終わりますほぼ
お店の人が野菜を見せてくれますこないだ母とグランフロント大阪の焼肉屋さんに行った時大行列のお店があったのでそないに美味しいんやろか?とお昼に行ってみました京都都野菜賀茂ランチ1,430円ディナー1,650円のビュッフェスタイル何のビュッフェか?というとおばんざい京野菜が売りみたいですね、おばんざいでしょこの時点でちょっと失敗したかななんて思ってますコッテリしたのも有るには有りますが私、基本的に和のお惣菜ってのにあまり興味が有りません
毎年FRPJAPANの前日はFRPマスタートレーナーが集まってミーティングが有ります新しい情報共有や注意点など多岐に渡るお話や新しいFRPエクササイズやカラダの仕組み症例など中村尚人先生の講義も有りますその後はお待たせしましたカンパ〜イ懇親会という名の飲み会も毎年恒例イベントグレーのハンチング被ってるのがファンクショナルローラーピラティス®︎FRP考案者中村尚人先生全国各地からFRPマスタートレーナーが集まっています今年は大阪開催ですの
皆様の応援で大盛況のFRPJAPAN2024大阪たくさんのご参加ありがとうございましたある人はお仕事のシフトを変えてくれたりある人は仕事があるのに自分のレッスンがあるのに休んでくれたりある人はお友達やご同僚・ご家族を連れてきてくれたりある人は私が忙しいので準備・撤収のお手伝いしてくれたり岡田香奈大感謝でございます来て頂いたのに遠慮して写真撮らなか
私のコンサート会場にようこそ前回の続きFRPJAPAN2024inOSAKA岡田香奈ヨガFRPクラス舞台の上の私の奥会場の端っこを見てください椅子に座ってレッスンの様子を見ていたナオトさんファンクショナルローラーピラティス®FRPの考案者理学療法士ヨガインストラクターピラティスインストラクター中村尚人先生参加者の皆さんと一緒にキレッキレのFR
FRPJAPAN2024inOSAKAたくさんのご参加多大なるご協力ありがとうございました大阪梅田のとてつもなく大きく背の高いビル梅田スカイビルですのでめっちゃ広い会場です私スポーツクラブやヨガスタジオでは60人・70人定員の満員キャンセル待ちのレッスンをずっと行っていますし今までも全国各地のFRPのイベントでグループレッスンクラスを
FRPJAPAN2024会場大阪梅田スカイビルステラホールまでの道順案内ですJR大阪駅からスタート3F中央口を出たら右LUCUA(ルクア)方向へ階段かエスカレーターで2階へ降ります目の前にはグランフロント大阪が隙間の向こうに見える大きなツインタワーがお目当ての梅田スカイビルです今来たところを振り向くとこんな感じ日曜日はこの
お肉大好きなママ(母)とランチ焼肉を食べてきましたここ一年ほどママは前ほどの元気さが少なく食べる量も減ってきているので連れ出してママの好きなモノを食べさせてます肉の匠永田屋JR大阪駅構内でも気取らず行けるお店プチ贅沢なのからお手頃価格までランチにも色々ありますママはサシの綺麗なお肉の私はレバ
岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaスタジオスカ3月のスケジュール決定大変お待たせしましたする事いっぱいあり過ぎて大変です散髪した写真もまだ撮ってないし3月はFRPJAPAN2024in大阪とFRPベーシックインストラクター養成コースがありますので日曜日は変則的になっておりますご注意くださいstudioSukhaグループレッスン参加料ドロップイン
本日27日火曜日20:00-20:45お家でもファンクショナルローラーピラティス当日申込OKですフォームローラー1本あればどなたでもご参加いただけます岡田香奈のFRPでしっかりとカラダを整えましょう張り切ってご参加ください予定が空いた早く帰れるようになったなどなど急遽の参戦でも開始前までお申し込みいただけます本日も多店舗で夕方遅くまでレッスン・パーソナル行っておりますので
とってもカワイイ花びらの形のお菓子TOKYOTULIPROSETOKYOチューリップローズなんか食べるのもったいないでも食べるねんけどなラングドシャの花びらにシャコラとパイが入っていますとても人気のお菓子ですが買う機会がなく初めて実物を食べましたとてもお上品なデザインでプレゼントに受けますね変わったイラスト人間の顔?頭?って思ってたらよく見るとカカオを持った女性?なんせ美味しいチョコNakataniなかたに亭甘いんだけど嫌な甘さじゃない高
申込締切間近っていうか2月25日日曜日18時までFRPJAPAN2024inOSAKA岡田香奈のFRPクラスにお申し込みいただいた方にはFRP本部からメールが来てると思うのでぜひ、申込してください(迷惑メールフォルダも確認してくださいね)こんなの【事前チケット購入限定特典】FRPJAPAN有料クラスのチケットを事前購入済の方はファンクショナルローラーピラティス®考案者中村尚人オンラインクラスに無料ご招待!リア
3月3日日曜日12:30-13:30FRPJAPANのお昼の時間に岡田香奈FRPマスタートレーナーFRP大阪studioSukha校としてファンクショナルローラーピラティス®︎FRPインストラクター養成コースヨガFRP指導者養成コースの説明会を行いますどんなご質問でもよいのでお気軽にFRPJAPANの当日12:30-13:30大阪梅田スカイビルステラホール説明会ブース私
2024年3月IMP初級・中級マットコースを開催いたします。日程は以下の通りです。日程:2024年3/16(土)、17(日)、23(土)、24(日)、30(土)、31(日)、4/6(土)、7(日)時間:10:00-15:30内容:初級・中級者向けの指導方法を学び、プライベートセッションやグループクラスの指導に必要な知識や技術を習得します。フレックスバンドなどの小さな器具を使ったワークも組み込み、受講者のさまざまなニーズに応えられるマットワークのセッションの組み立て方を
相変わらず毎日ビールは飲んでおりますがこの日のビールは格別クリスマスの日にstudioSukhaのお客様がレッスンの帰りに飲みに行くのにこの辺でどこかオススメありますか?とおっしゃっていたので紹介した軍鶏地鶏専門店かしわや将軍@kashiwaya_shogun前にブログにも書いたのですが『軍鶏⁉︎の提灯を見て天満『かしわ屋将軍』キモ刺しめっちゃ美味い!
美バランス姿勢協会代表岡田典子です。協会ではインストラクター資格取得のためのスクールを開講しています。美バランス姿勢インストラクター資格はこんな方にオススメです。🍀新たに何か始めたい方専門用語は使わないので身体に関する知識や経験がない人もOKおうちでお仕事できるので副業や、子育て中の方にもオススメです。🍀整体・ダイエットサロンの方オンラインでレッスンができるのでサロンのご予約の空き時間を有効活用できます。遠方のお客様
グランフロント大阪にあるSENCEOFPLACEbyURBANRESEARCHセンスオブプレイスバイアーバンリサーチ服屋さんの中にお花屋さんが併設されていますBLOMSTERSENSEOFPLACEブロムスターセンスオブプレイス年末に寄って色合いがスタジオに合うペペロミアシュミレッドという赤紫色の小さな観葉植物を買いました鉢と皿も同じところで購入梅
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。【FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします!●FTPベーシックマットピラティスインストラクター養成コース●ピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。ピラティスの基礎からはじめ
大きな大きな笹をいただきました昨日スタジオヨギーのクラスの後近いらしいので今宮戎神社に行ってきましたピラティスとヨガフローのある日でレッスン終わりが21時です10日戎で大混雑かと思いきや遅かったせいかすんなりお参り出来ました大阪人は商売人気質なのでえべっさんには大奮発します万札がゴロゴロ入っていました笹を貰うのも負けてられるかと気合い入ってる人ばかり今宮戎には私きた事無いので笹が無料なのビックリしましたカワイイ福娘さんに色々つけてもらい
ご自宅でもファンクショナルローラーピラティス®︎岡田香奈のオンラインFRPレッスン2024年も毎月2回平日の晩に開催しますフォームローラー1本有ればどなたでもご参加いただけます岡田香奈と一緒に楽しく笑顔でカラダを整えましょうファンクショナルローラーピラティス®︎平日晩月2回開催岡田香奈FRPマスタートレーナーオンライン『FRP』1月12日(火)1月30日(金)20:00-20:451回/1,200円FRP養成ログブック対象【お支払い】ク
studioSukhaの新春のお飾り本日からお披露目です作ってくれたのは私が信頼している某スポーツクラブのスタッフさんケイコちゃん(片山慶子)今は私が行ってる店舗に勤務していないのですがそんな事関係なくとてもよくしてもらっていますスタジオ用はわざと造花で作ってもらってますがもちろんドライフラワーでも色々と作って貰っていますケイコちゃんは色んなのを手作りしていますので興味が有ればカナさんのブログで見たと連絡してみてくださいケイコちゃんのインスタ
辰年です昨日1月2日は朝6時半に起き朝から電車に乗りウキウキと大阪へそうです初売り福袋を買いに行ってきましたココが一番人気の大行列白い恋人の会社のカフェや彩りラングドシャ「サク」など作るISHIYA石屋製菓関西では大丸心斎橋店のみでしか取り扱いしていませんアイガトー見た目は
謹んで新春のお慶びを申し上げます旧年中は岡田香奈並びにstudioSukhaに多大なる応援・ご協力・ご愛顧いただき誠にありがとうございました本年も皆様のご健康と充実した生活のお役に立てるようより一層励みますのでよろしくお願いいたします令和六年元旦岡田香奈カウントダウン後すぐに地元楠公さんにお詣り小雨が降っていたのにものすごい人で参拝
宅急便で届いた大きな白い箱横にはAUDREYの文字段ボールを開けると真っ赤な箱にAudrey’sChristmas抽選販売だったオードリークリスマススペシャルBOX当選しましたオードリー人気のお菓子の詰め合わせしかも全てクリスマスバージョンハローベリーオードレーヌ
えんむすび〜るって何?松江地ビールビアへるん島根県松江市の島根ビール株式会社高級なビールです出雲大社に行った方からのお土産重たいのにありがとうございます通常のFRPAllLv.のクラスちょっとムツカシめなエクササイズも取り入れ前鋸筋の入れ方を覚えてもらいます前鋸筋からつながっている腸腰筋までシッカリ使えればピラティスでは何も怖いモノ無しですよ片方が出来れば片方がおろそかになるあるあるなのですがソコをキッチリ使えるようにエクササイズを構成
ヨガFRP指導者養成コースin大阪基礎編です基礎編とはいえFRPエクササイズをガッツリしますので養成講座っていうよりヨガトレーニングのWS写真は朝撮ったのでまだまだ皆さん笑顔FRPピラティスの基礎の動きをするだけでもけっこう効きますこの動きにアサナ(ヨガのポーズ)と何が関係あるんだろう?とお思いでしょうがカラダを正しく使えないと何にもなりませんからねそもそもピラティスでの正しいカラダの使い方が出来ないと意味がありませんみゆちゃん(佐藤美由紀)
NUMBERSUGAROMOTESANDO私が大好きなのを知っているので買ってきてくれました表参道で売っているNo.ごとに味が違うキャラメルですもういくつ寝ると〜クリスマスぅ〜クリスマスまで一個づつ食べてねといただきました味は最高無添加の手作りしかもパッケージがお洒落ですこんなのお土産でいただくと喜ばれるの間違いなしNUMBERSUGARHPさて本日はヨガFRP指導者養成コースin大阪概論編のスタートですFRP大阪校studioSuk