ピラティスリフォーマー

ピラティスリフォーマー養成↑ピラティスリフォーマー養成コース開講!byカナコ先生こんにちは！パーソナルジム&スタジオマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのakiです(^^)今日は来週に開講するピラティスリフォーマー養成コースのご案内です😊PBJリフォーマー養成コース開講。各団体のMAT資格をお持ちの方やヨガやマッサージなどの資格取得で解剖学を学んだ方ならお気軽にご参加いただけます。2日間でマシンピラティス「リフォーマー」基礎を学びます。開講日：09/1912:

５月からピラティスリフォーマーのレッスンを担当させて頂きます。現在その研修中で練習中なのですが先日、練習に付き合ってくれる方をミカヨガLINEでお願い＆募集したところ（お客様役ですね）何人かのメンバー様から立候補頂きましてありがたい！で、本日ヨガメンバーのMさんにお付き合い頂きましたクラブは休館日で静か〜〜動いて整えて姿勢改善40分間のレッスンで確実に良い変化を感じて頂けます。嬉しいフィードバックを頂きました。Mさん、ありがとうございましたレッスンの詳細はまた後日

上の写真、画像をお借りしたものなのですがピラティスリフォーマーと言うマシンです。今まで、ヨガは、ジムにて夢中になってやりました！大好きなんです。ただ、ピラティスは、難しくて…。上手く出来ないの💦背骨をひとつひとつ積み上げて〜とか言われても観念的過ぎて、ん？出来ない💦とか言うことが多かったのですが、このピラティスリフォーマーは、頭で難しく考える事なく、身体を調整できそうで気に入りました❣️ピラティスリフォーマーというのはいわゆる、マシンピラティス。レ

どうも。昨日のブログ見返して思ったこと～⤴️糸島言うてるのに～篠栗と大宰府が出てること～⤴️糸島言うて～⤴️場所も詳しく説明していないこと～⤴️ちゅーわけで。お疲れ様です～やはり夜中に更新はいけません！(笑)さて。2月もパーソナル受けてきましたよ写真で見返すと、色々気にはなりますが(笑)パシャパシャ撮って下さる師匠には感謝です(笑)ピラティスって、やっているつもりでも、修正して頂くと、「え⁉️」「あ⁉️」とか気付きありますよね～⤴️顕著に感じるワークですね！ショート