ビール飲みたい

今朝は57.3kg。(身長153cm)まあ、ビール飲まなきゃ多少下がるよね。毎日２L以上飲んでたんだから。狂ってる。今朝もサラダ類と納豆と卵。毎日でもいいくらい大好きな物ばかり。飲んでるのはビワの葉茶。夜は飲みたいと感じたら芋焼酎ちびちびロックで飲んでる。たんぱく質はガッツリ摂ってる。昼間は冷しゃぶ肉150g鰹のたたき150gキャベツに小松菜モヤシにトマト。野菜もたっぷり摂った。でも、やっぱり何か満たされない。お腹は膨れてるのに。この半年位毎日毎日寝る直前まで炭水化

月曜日から禁酒&ゆるダイエット始めたので今日で6日目突入👀常に腹減ってるわー今日はどうしても我慢できずお菓子食べちゃったよ土曜日やしお酒もめっちゃ飲みたくなったけど我慢した😣晩ご飯に野菜たっぷり豆腐グラタン作ったタバスコ系が食べたくて。牛乳は使わずに無調整豆乳でクリーム作ってるよ。鶏胸肉と豆腐でタンパク質はバッチリ👌キャベツめっちゃ入れたったコレにビールやったら最高やったのになぁ〜しゃーないから酵素ドリンク炭酸割りと一緒に。甘かったからあんまり合わなかったわお菓子はねー、

名古屋駅のビックカメラに買い物に行った際、味仙に寄りました。ビックカメラでは、優待券で電動歯ブラシのブラシ部分を買いました。３本セットで３０００円程。電動歯ブラシのブラシ部分って高いね(；´∀｀)『ﾋﾞｯｸｶﾒﾗの株主優待券で買った物＋先週の金曜日の株【買い４・売り１】』５月末が使用期限のビックカメラの株主優待券を使いに名古屋駅へ名古屋駅裏（駅西？）すぐにビックカメラがあります。エレベーターから名古屋駅前のビル…ameblo.jp名古屋駅の構内の味仙