ビタミンE

iHerbでのサプリメントはどの会社がよいでしょうか？「天才ごはん」よりナイアシンアミド500、B50、C1000はどの会社のサプリも同じ内容なので、どれを選んでもかまいません。当院では、ナイアシンアミドはSolaray（ソラレー）社を購入していますが、在庫がない場合にはNature'sWay（ネイチャーズウエイ）社、Now（ナウ）社のものを購入しています。ナイアシンはLifeExtension（ライフエクステンション）社を購入しています。ビタミンEは、必ず天然型（d

噂の？セール直前に買っていたiherbの子達ですまぁ、セール中はすぐに品切れが出るので、入荷したタイミングで買えてよかったんだと思うことにします。ハイ。メインはEucerin（ユーセリン）のQ10フェイスクリームとQ10アンチリンクル＋プロレチノールナイトクリームです。q10アンチリンクルクリームは既に１個開けたばかりのものを持っていたので、ストックに１個、そしてq10＋レチノールのクリームを２個買いました。レチノール入りはずっと品切れだったので、お初だったのですが、レチノー

先日、生徒さんから沢山のオリーブの実をいただきました。メープルシロップで漬けると美味しくなるとのことで、本日、早速作ってみました。こんなに沢山のオリーブの実を、自分の手で洗うのは初めてです。少しずつ色が違って可愛いですね。ちょっと並べて遊んでみました密封容器を煮沸消毒中です。煮沸消毒するの、久しぶり。種を取る代わりに、種にカチッと当たるまで包丁で切り込みを入れました。これで味がしっかり染み込むそうです。（この作業の間に、どんぐりコロコロの

茨城県太子（ダイゴ）の紅葉今日はアボカドのお話です最近知ったのですが和名はワニナシ（鰐梨）ワニナシ？そう、原産地は中米、メキシコアメリカにもたらせられたのは意外と遅く19世紀になってからその爬虫類的な見た目からアリゲータ・ペア（alligator・pear）と呼ば

こんにちは看護師のです！今回は新しく取扱の始まったレナトスのAミルクのご紹介です今まではガウディスキンのデュアルレチノを使用してましたが何か違うA製剤のものを使ってみたいなぁと思い今回こちらを使用し始めましたAミルクの特徴をご説明しますビタミンA.C.E配合エイジングケアのビタミンA美白や毛穴ケアのビタミンC抗酸化作用のビタミンEそれぞれの効果を高め合う三大ビタミンが配合されています1本にまとまってくれると何個も揃えなくて良いのでとっっても嬉しいですねリノール酸レチノ

よくある質問2022-15、サプリメントはどの会社が良いのでしょうか？・ナイアシンアミド500、B50、C1000はどの会社のサプリも同じ内容なので、どれを選んでもかまいません。当院では、Solarayを購入していますが、Solarayの在庫がない場合にはNature'sWay、Nowを購入しています。ナイアシンはLifeExtensionを購入しています。・ビタミンEは、必ず天然型(d-α)を選択し、合成型(dl)は選択しないようにして下さい。合成型は効果がありません。当院では、

てんかんと学習障害が改善しました！「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより15歳の娘は6歳の時に欠神発作と診断され、長い間服薬をしていましたが1年前の脳波でてんかんの波長がマイルドになり、今回はとうとうほぼ正常に戻ったと診断され、減薬を始めたのでうれしくてご報告をします。そもそも、2年ほど前から母親である私自身の体調不良（自律神経失調症で入院、産後のうつパニック持ち）のためいろいろと検索していたところ藤川先生の「うつとパニックは鉄不足だった」に出会い、目からうろこが落

当院で販売しているサプリがiHerbで在庫がない場合の購入法1)Fe36（NOWFoods,鉄、成分量2倍、36mg、ベジカプセル90粒）楽天で購入可能。2)C1000（CaliforniaGoldNutrition,GoldCビタミンC1,000mgベジカプセル60粒）iHerbで「C1000」で検索し、他社の製品を購入。＊Nowは錠剤もカプセルも巨大なので避けた方が良い。3)B50（NOWFoods,B-50、ベジカプセル100粒）iHerbで「B50」で

自然治癒の健康相談ｰ20，耳鳴り三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より大晦日に突然耳が聞こえなくなったうちの父親(こてつちゃんのおじいちゃん)。指示量は、B50*3、C3g*3、E400IU*5、ナイアシン500mg*3。指示量は飲めていなかった様子だが、2週間で完全に回復した。ーーーー2017.4.11記事1)37歳の男性、今年の初めの風邪がもとで、右耳がジーンと鳴りだし、やがて左耳にもそれが始まりました。いまでは、食事のときや横向きに寝るときなどに耳鳴りがします。空腹

大戸屋からVALX筋トレ界のレジェンド山本義徳監修メニューが数量限定で登場しました鉄板ジンギスカン《￥1630》835kcalなんとラム肉料理は大戸屋初もちろん♡＋０円五穀ご飯選択で体が喜ぶ使用しているパプリカは緑色のピーマンに比べてビタミンＥは約３倍βカロテンは約２倍と豊富な栄養素や食物繊維が含まれていますそしてそしてラム肉には脂肪をエネルギーに変換する働きがあるといわれるカルニチンが含まれており運動を頑張る人におすすめのアミノ酸ＩＮコ

このブログをスタートさせていただき半年以上経過しましたが、やはり記事の内容は不妊でも女性因子についてが大半になっています。（純粋な男性因子についての記事は1篇だけになります。→＜2018.2.11精子の質って？【精子について考える編】＞）ただ実際の外来では男性因子のケースも多く、やはり無視できない因子です。男性因子といってもかなり幅広い内容になりますので、今回は男性因子の中でも比較的頻度の高い「精索静脈瘤」について書かせていただきます。＜男性

水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン「メガビタミン健康法」を一部加筆油に溶けやすい脂溶性ビタミンは、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKの4種類です。前章で解説した水に溶けやすい水溶性ビタミンは、尿などを通して体外に排出されやすいことから、大量摂取にリスクはありません。一方、脂溶性ビタミンは、体内に蓄積されやすいビタミンです。そのため、ビタミンAの摂取には上限があります。とはいえ、ほとんどの人は脂溶性ビタミンの摂取が足りていない状態です。まずはその性質と効果をよく踏まえて

訪問、いいね！ありがとうございますごまたまご中部飼料ではごまたまごリニューアルキャンペーン開催中です応募締切11月30日応募方法レシートLINE応募対象商品ごまたまご6個・10個賞品ごまたまご買った分が少し戻ってくる感じですね詳しくはこちらから中部飼料「ごまたまご」専用飼料で育み産まれた卵「ごまたまご」。セサミンを含み、ビタミンEとビタミンDが豊富です。www.chubushiryo.co.jp

前々回「妊活に役立つサプリメントは？」という内容で、主に卵巣機能向上に役立つサプリについて書かせていただきました。実際外来では、「葉酸はどのサプリでとった方がよいですか？」「あまり食事のバランスが良くないと思うので、何かビタミン剤を摂取した方がよいですか？」など、必要な栄養素について質問をいただくことが多くあります。そこで今回は妊活・妊娠に必要である代表的な栄養素についてまとめてみました。①葉酸葉酸を妊娠前から摂取した方が良いということは、大分周

糖尿病治療、まとめ自然治癒の健康相談ｰ3，糖尿病https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1223707407745581ビタミンEを2000IU、ビタミンCを10g、ナイアシン糖尿病に効果があるサプリメント（DoctorYourselfより）https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12426234828.html１．B100、2~3時間毎に服用！。２．ナイアシン(ナイアシンアミド)、1500

2歳半の小児急性リンパ性白血病に対する分子栄養学三石巌:全業績ｰ5、分子栄養学の理論と実際、より2歳半の小児急性リンパ性白血病に対する三石先生の指示量、プロテイン20gビタミンC10gビタミンE200IU(d-αｰトコフェロール）ビタミンA500IUその他、B群、K、Ca6ヶ月間の標準治療では改善しなかった。上記の栄養療法で1ヶ月で完全寛解、だそうです。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ2歳半だと体重12~13kg。成人の1/4～1/5の体重。小児薬用量（表）に

自然治癒の健康相談ｰ30，ベーチェット病三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より高タンパク/低糖質食＋C＋E＋B＋A。Cuの排泄にはZn+Se。確かMnもあった方が良いはず。ーーー2017.5.22記事72歳の女性、50歳の時、腸閉塞の手術をした後、便秘、肩凝り、不眠に悩まされましたが、鍼、灸、漢方薬を2年以上続けたところ、68歳からは、舌や陰部や目のふちのただれと口内炎がおき、それが1ヶ月に1回はひどくなります。そのつど、医者にかかりますが、あいかわらず再発します。ベーチ

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ8、不妊症三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より27歳の主婦；月経が年に1~2回しかなく、結婚3年目ですが妊娠しません。通院して1年、クロミット、セキソビットとHCG注射を併用していますが、効き目がありません。こんどは、五つ子で有名なHMGを使うといわれ、不安なのですが。私のアドバイス、赤ちゃんがほしい人が、八方手をつくすのは当然です。排卵誘発剤の使用も、もっともだと思います。ただここに、私の経験がいくつかありますので、参考のために、その一つを

自然治癒の健康相談ｰ34，緑内障三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より43歳の主婦、10年前から左目の視野が狭くなりだし単純緑内障といわれ、手術を受けました。しかし症状は進んで、ついに失明にいたりました。4年前から右目にも同じ症状が出ています。失明するのではないかと心配です。私のアドバイス、眼圧の上昇は、房水の排出障害からおきます。従って私は、房水の粘度を下げる手段を講じたいと考えます。そこで、房水のふくむ不飽和脂肪酸の自動酸化から過酸化脂質ができてそれが粘度を高めると考えま

メグビーメールマガジン2月号Vol.95（その２）、「その不足は全身に悪影響」手足が冷える、腰が冷える、という感覚が異常に強ければ、これは冷え性といわざるをえない。女性の場合、冷え性が更年期障害の一つのあらわれであることが多い。体内の熱が、血液の循環によって運ばれていることから考えれば、冷え性の背景に血行障害を想定するのが自然であろう。したがって、冷え性をなおす方法は、血行改善を促進する方法と一致する。血行改善をはかるためには、末梢血管を太くすること、血液の粘度をさげること

そろそろ着けたい、ボディローション。子ども様に調整された優しい着け心地。シカ(ツボクサ)や、貴重な臍帯血幹細胞培養上清由来の肌再生成分も入っていて頼れる。ビタミンEはしもやけ対策にも。感想敏感肌さんで低下している角層間脂質、セラミドも配合。秋冬のおすすめです。※刺激を感じる部分でには塗らないようにして下さい。

自然治癒の健康相談ｰ35、白内障62歳の男性、最近視力がおち老人性白内障と診断されました。症状は少しずつ悪化している感じです。手術以外に方法はないと聞きますが、1年前から糖尿病の治療を受けており、手術しても効果があるかどうか心配です。私のアドバイス、白内障は、水晶体の実質の酸化であるといわれています。水晶体には特に高濃度のビタミンCが存在しますが、これはその抗酸化作用によって、白内障のような障害を防ぐ方法になっていると考えられています。そこで私は、ビタミンC、ビタミンE、セレンなどの

イサキは栄養価の高い魚DHAEPAビタミンDビタミンEが豊富で生活習慣病の予防に最適カルシウムの働きも助けしかも、美味しい高血圧が気になる人は潔く食べよう❗

『自己紹介Profileプロフィール』廣川詠子医学博士日本形成外科学会専門医乳腺専門医日本がん治療認定医難病指定医マンモグラフィ精度管理中央委員会認定読影医※乳腺専門医と形成外科専門医を両…ameblo.jp友人からのリクエストもあって、カリグラムのステムラインの勉強をしました❗️ステム（幹細胞）は20代韓国人女性の腹部の脂肪から抽出して、処理しているとのことです。美白のブライトケアライン（コジブライト）があまりにも有名なカリグラムですが、実は、社内での人気No.1はス

こんにちは今日は8月に行ったグアムのビタミンワールドというアメリカで随一のサプリメント専門店で買ったものをご紹介したいと思います私がいつも行くのはマイクロネシアモールのビタミンワールドこちらマイクロネシアモールですタモンのホテルエリアから、タクシーやトロリーで約20分トローリーはDFSからでてますよ入り口付近にありますそして今回買ったもの。それは、、大好きなレチノールクリームもう私変態なくらいビタミンAぬってますよね。笑正直ビタミンAなくては生きていけないです。。

最近買っている、アーモンドミルクです原産国がスペイン輸入者が「有限会社輸入促進販売」…って何だろうと思ったら、CGC（中小スーパーの共同プライベートブランド的な）の商品だそうですPBという事で、お値段も有名ブランドのアーモンドミルクに比べて安くてそれでも以前は￥300を超えていたと思いますが最近は近所のスーパーで、￥238くらいになっている時もあります普段買っている、牛乳や豆乳よりは高いですが栄養機能食品で１日分のビタミンEが摂れる！そうです／コ

まず、週数カウントの話。妊娠週数の数え方がよくわからず、調べてみたら、過去記事の週数カウントが間違ってた最終月経開始日を「妊娠0週0日」として、7dがなくて、0d～6dってカウントになるのね。（ここ★に書いてあります）と、つい最近知ったので、去年の外妊の時の記事に5w7dとか書いてあるけど…面倒だからもう放置＾＾；ｽﾐﾏｾﾝさて、本題。妊娠した周期にしていたこと…これは、体質等あり本当に人それぞれだと思うけど、一つの参考と

ビタミンE（その１）、天然型の方が合成型より圧倒的に優れている「メガビタミン健康法」よりビタミンEは、1922年にアメリカの研究者ハーバード・エバンスがネズミの実験を通して発見したビタミンです。ビタミンEの別名「トコフェロール」とは、ギリシャ語をつなぎ合わせた造語で「妊娠・出産の力を与える」という意味があります。エバンスは不妊を防ぐビタミンとして発見しましたが、やがて強力な抗酸化作用も明らかになりました。血管の膜を守って老化を防ぐことから「若返りビタミン」といわれます。ビタミ

自然治癒の健康相談ｰ24，肩凝り三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より肩凝りは乳酸蓄積なのでB1、生体膜(細胞膜、ミトコンドリア膜)の透過性を高めるE(d-α)。酸化した生体膜リン脂質の補修のためにはレシチン、筋肉の緊張を緩めるMgも良いと思う。自分は、B1は、B50*3＋ベンフォチアミン150mg*2、Eは、d-αとミックスをローテーションで2000IU、ガンマE(d-アルファ450IU＋トコトリエノール）を2~3錠。ーーーー2017.4.25記事55歳の男性、肩凝り

ATPセットの標準量とメガ量標準量；ビタミンＢ50：2錠、朝夕。ビタミンＣ1000：3錠、朝昼夕。ビタミンＥ400：1~2錠、朝。キレート鉄(フェロケル）36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。メガ量；ビタミンＢ50、3～6錠、朝昼夕。ビタミンＣ1000、9～12錠、朝昼夕(腸耐性用量の2/3程度)。ビタミンＥ400、3～5錠、朝。キレート鉄(フェロケル）36mg*2~3、もしくは27mg*3~4。夜に摂取。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ