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KiKiママです日本に居るときから言われ続けたけど、昨日から運動しろ、ダンスクラス受けて産後余分についたものを落として来いと言われるKiKiの抱っこ寝かしつけを日に何度もしてるせいか、腰は痛いし身体が重いストレッチを毎日してるけど、産前の柔らかさはどこへやら行きたくない、身体の準備が出来てないとパパに言ってももう11ヵ月も経ってるんだぞ、産後3ヵ月でテニスしてる人もいるんだからなーと、誰の事か分からない例をだされて説得される行きたくないのには2つ理由があって、KiKiと離れたくないの
土曜日キッズ柔術みんな元気に頑張ってました。みんなで一緒にかっちょよいちび目指して頑張れ!ご指導ありがとうございました。夜の総合ビギナークラスは、前ゲリやりこみました。オープンフィンガーで、打投スパーやりました。総合のスパー10本やって、サーキットしておわりました。とうまが、練習にきてくれてよい緊張感で練習できました。試合まで後一週間、楽しみすぎます。
火曜19時からのビギナークラスまたの名を体幹トレーニングクラスいつもの如く、準備体操→ラダートレーニング→体幹トレーニングと進みます。意外にハードにやるんだよな〜ミット蹴り合い無酸素運動のサンドバッグ連打7人いたので、よくぞ見つけたなって思わせる写真を発見7人組体操ポーズビギナー久々の豪傑カラフルレディースキックボクシングの初心者の為のクラスhttps://sasara
こんにちは!私たちは2008年に結成され、埼玉県越谷市内を拠点とし活動しているチアダンスチーム『TeamATLAS』です。【イベントを中心に活動するビギナークラス】★atlasJr(年中~)【大会を中心に活動するアスリートクラス】★atlasSPIRITS(小4以下)★atlasBLOOM(小学生)★atlasRISE(中学生)『oneforallallforone心をひとつにGO!ATLAS』を合言葉に目標に向かって元気に楽しく活動しています٩(ˊ