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Yumeです。今日は、精神科の通院でした。細切れ睡眠かつ早朝覚醒が続いているものの、少しずつ改善傾向であることを伝えました。「躁」状態が続いていることも。眠前薬の「ハロペリドール」が、3mgから4.5mgに増量となりました。あとは変わらず。「フルニトラゼム」1mgと「ヒルナミン」15mgと「酸化マグネシウム」です。今朝も、3時過ぎに目覚めました。また、寝汗で着替えました。4時過ぎに、また布団に戻ると…すんなり眠ることができました。明日は、パーソナルトレーニング第1回目です。
Yumeです。ただ今、午前3時前。先ほど、起きました。昨夜、寝たのは22時半過ぎ。だいたい4時間睡眠です。全く寝不足感なんてなくて、とても気持ち良く起きています。今、眠前薬として「ヒルナミン」「フルニトラゼム」「ハロペリドール」「酸化マグネシウム」を飲んで寝ています。「躁」でなければ、もっと眠れているんだろうなぁ。だいたい、このくらいに起きて…TVerアプリで、ドラマを観る事が多いです。1〜2時間くらい観ると、少し眠気がやってきます。そこから2時間ほど、二度寝する事があります
レボトミンとヒルナミンはどちらかがジェネリックというわけではなく、たぶん併売品だと思う。これらの薬はかなり昔からあり、僕が医師になった時、既に発売されていた。これくらい古いと、ジェネリックかどうかの感覚もつかめない。例えば、セレネース、ドグマチールなどは入局した時に既にジェネリックが販売されていた。大学病院では先発品しかないのに、外の単科精神科病院などに行くと、なんとジェネリックが多いことよ、と思ったものだ。過去ログにも紹介しているが、当時のジェネリックの品質は劣悪と言って良く、例え
ヒルナミンを山盛り処方されたおかげか、急速にフラットに近づきつつある。爽快感もイライラもなく、憂鬱な気分もない。ただただ、何もない。双極性障害のフラットというのは、こうも刺激のないものか。人それぞれなんだろうが、私はフラットになってくると、過ごし方が分からなくなってくる。これが、一般的な気分なのか。とりあえず、早く退院したい。
Yumeです。昨夜から、またヒルナミンに戻して寝ました。そもそもヒルナミンを止めたのは、寝過ぎて午前中いっぱい起きられなくなったから。止めて1週間くらいは寝起きも良く、日中は活動的になりました。しかし、すぐに不眠になりました。そこでコントミンに変えてもらいました。それも1週間試しましたが、全然ダメ。飲んでも飲まなくても変わりません。そこで昨夜から、ヒルナミンに戻してみました。しかし全然ダメ。寝てから3時間で覚醒。そこから寝付けません。ただ今、午前3時半くらい。どうにもこう
Yumeです。ただ今、午前3時過ぎ。またまた早朝覚醒です。寝たのは22時頃でした。比較的、入眠はスムーズでした。23時半に、ひどい寝汗で起きました。更年期なのでしょうか。着替えて、再入眠。そこから、さっきまでは続けて眠れました。約5時間睡眠。まぁまぁです。「ヒルナミン」は3錠のままです。次の精神科受診までは、このままいきたいと思います。昨日、パーソナルジムの体験をして…なかなか気持ち良かったです。マンツーマンなので、細かなフォームなどを見てもらえました。「ひどい肩こ