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富士ヒルプラチナを獲るには、AVE.24km/hを越える必要があるゴールドなら、22.2km/hシルバーなら、19.2km/hブロンズなら、16km/hこれは絶対です。どんなに体重があろうとも、どんな年齢だろうとと、女性でも男性でもです。パワーももちろん関係ありません。何Wだろうとこのスピードさえ得られるならよく、少なければ少ないほど良い。ホント、こんな常識を書くのは、バカらしいんですが、ロードバイク界隈は、常識が通らないので仕方がないんです。因みに必要ギヤ比ですが、プラチナ
自転車に乗り始めたのが2019年4月です!そこから数えて3年!ようやく重たい腰を上げて本格的なヒルクライム(自転車で山登り)をして来ました🎶場所は岐阜県海津市にある二ノ瀬峠です!ここは東海地区では有名な峠だそうです😊自宅から約35kmくらいと近場なんです東海地区にはもう一つ雨沢峠がありこちらは瀬戸市周辺になり自宅からだとちょっとだけ遠いんです!なので二ノ瀬峠にです👍庭田って交差点がスタート?実際には400mくらい走った神社の鳥居前からが正式らしいですがなんも知らないヒルク
本来なら昨日行く予定でしたが雨が降ってて今日に持ち越しです今回は2本です🫡1本目はいつも通りです2本目はテンポを意識してとシッティングのみハルヒル対策としては??今のところ28Tで本番は行きます🚴♂️で?!最終的には来週の火曜日か水曜日に決めます乗り方はやっぱり最初からパワー全開かな?途中で潰れたらそれでお終りの『特攻作戦』だよね1本目と2本目タイム差が約3分も開くとは💦今日頂上公園でビアンキオルトレーに乗ってるお兄様とお話しさせていただきました御年齢が76歳‼️
9月12日29年目の結婚記念日ルマンのケーキでお祝いそしてこの日は、大腿骨転子部骨折の手術からちょうど5ヶ月(笑)5ヶ月経って日常生活にはほとんど支障はない困ることといえば、立ったままズボンを履くのがぎこちないのと、和式トイレでウ○コをする体勢がキツいくらいか?痛みはほぼない正確には痛みはゼロではないのだろうがもう今の状態が当たり前になっているので、多少の痛みは感じなくなっているだけかもしれない歩く時の跛行はかなりマシにはなってきたが、調子が良い時と悪い時があるそのうちまとも
昨日は富士ヒルで本日はハルヒルです🚴♂️スタートは高崎市榛名支所前からYouTubeを見てると奥にある『群馬バス』の青い看板からみたいなので😺動画ではわからなかったのですが8〜9%くらいの勾配がありますね榛名湖🫡榛名神社ですお目当てはもちろん『焼きまんじゅう』🍡ハルヒルは自治体がかなりチカラを入れてますねなんと試走者用の駐車場まで準備してくれてます大きな交差点事に立て看板がある😄コースを走って思ったことスタートから勾配がキツいですスタートラインから約3.5kmくらいは
朝活として、苦手な坂を走って来たshuheiです。坂より平坦。山より海。獲得標高より走行距離。そんな私がヒルクライムする理由は、弱虫ペダルの東堂尽八に憧れているからです。『山神の東堂』って、なんだか早そうだしカッコいいじゃないですかー😄憧れって奴です。家から近いところに極楽寺山があるので、練習コースにしてみました👍下から山陽自動車道を過ぎて、更に走る。約10kmで。斜度10〜13%と辛い。ここまで来れた人は、山神に一歩近づけています。標高660メートルを超えると景色がいい。映えポイ