ブログ記事3,520件
あっという間に4月になりました。新年度を迎えますね心機一転いきましょう西神中学校はリズム&バレー教室を継続して行います太山寺中学校はバレー教室のみの開催となります。なお、駐車場は使用不可です。近隣のコインパーキング等に止めて頂くようお願い申し上げます。◎バレーボールに関しての募集は基本的に、中学生の男女各10名迄の募集とさせて頂きます。あくまでも個人技の向上を目的としており、1人1人に費やす時間を少しでも多く出来るようにと考えております今月より、ウォーミングアップ
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です少し出張パーソナルやオンライン記事も追いつかない状態ですが亀ながらアップです受講した理由は?スコーピオンが綺麗になりたい基本的にできないことが許せない性格でスイッチ入ったらとことんエンドレスでやってるのですが、見様見真似でやるので腰を悪くしないか親としてはドキドキです受講のキカ
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です私の練習記録私のチャレンジ記録!!苦手足のスコーピオン、バックルチャレンジをする!!オンラインやパーソナルの子供たちのチャレンジ頑張っている姿を毎日のようにみて私もやろう!!と思ったのが1週間前とにかくチャレンジ日常にスコーピ
おはようございます。Drストレッチ大宮そごう店です!先週がんちゃん(岩田剛典)の隣に立ち写真撮影をした池上ですさいたまスーパーでのLIVEが終わり1週間経ちましたが、余韻ひたひたでございます~人生の運をすべて使い果たしたと思っております!以上です!!!(笑)あ、今日のブログの題名はこれ書き始めた途端に隣にいた髙橋TRが言った言葉です(笑)いつもの通り本日も題名とは異なる内容お送りしております今日はバスケのお話をしていきましょう!ここ最近バ
「Fallout4」(XB1)で導入している、オススメMODのご紹介です「Fallout4」のよくあるバグのひとつとして、「C.I.T廃墟に近付くとフリーズする」という困った不具合が存在します現時点では回避策は不明だそうで、人によって発生したりしなかったり…MODてんこ盛りで遊んでいる私はというと、案の定このバグに遭遇致しましたさてどーするかと悩み、負荷軽減するパフォーマンス向上MODに助けを求めることにこれまで導入していた『OptimizedVanillaTextures
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですみんな上手に利用してね!!人気の「オンライン」お家にいながら手軽に家連ができる!!しかも!!効果もついてくるしお悩み解消も隙間時間を効果的に使える!上手に活用くださいねそしてみんなの目標が素敵オンラインや出張の前にアンケートや質問等をするのです・・・・。誰よりもうまい
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートトゥタッチジャンプが最初に比べると本当良くなった姉妹ちゃん2人で一緒に練習をしています最初はお尻が引けている跳び方だったお尻が後ろに行くのは悪くはないお尻が引けて上半身が前に来てくの字になるのが厄介イメージとしてはお尻ではなく上半身も一緒に斜め上↗️に跳ぶそして脚を斜め前↖️に持ち上げる前に脚を持ち上げるって本当に難しいカ
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です低学年のバランス昨日のオンラインもY字バランス強化のお子様が多い日一番難しいのは上げる足はどんどん可動域が上がるけども・・・・軸足がついてこない柔軟性UPや可動域UPには筋肉が硬くなっている原因ならばの使われていない筋肉を使うこと使いすぎを解消する
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です【猿腕なんですどうしたらいい?】以前の記事のバックルやスコーピオン苦手でやり難いのは「猿腕が原因かもよ~」でした原因は遺伝が多数オンラインで子供が猿腕っ子ならお母さんもそうだった・・・日常生活を送っているのなら問題はないから大丈夫なんだよ!!
今年は間に休みを入れると10連休になりますね私は暦通りで、大型連休に遠出することもあまりないです今まで休み期間中も仕事をしていたので、休みになると何をしようか悩みますとても嬉しい悩みですが・・・今日は先に2点宣伝を入れてからにします①スポーツリズムトレーニングブラッシュアップ講習会有資格者以上の内容となります。幼児教育現場への導入に+1をしていきませんかスポーツ現場で指導されている方、細かいリズムを刻めますか資格を取得したけど、使い方が分からない等、色々な悩みを解決してい
おはようございます!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当しますゴールデンウィークも終盤です!今日は朝の時間を使ってスタッフみんなでセルフストレッチを行いました!ただ、やるだけでは面白くないので誰が一番前屈の変化が出せるかを競いました!制限時間は10分です!各々自由にストレッチをした結果、一番変化が出たのは”阿部トレーナー”です全員が10分の中でかなり変化を出すことが出来ました!日頃から少しでもストレッチをすることが大事ですね連休終盤もス
鶴嶺高校部活動トレーナーサポート今回は、昨年度まで厚木北高校サッカー部の顧問をされていました森山先生が、今年度から勤務されています県立鶴嶺高校にてトレーナーサポートサッカー部・男女バレーボール部を対象に、ムービングプレパレーションをアドバイスして来ました今や、ウォーミングアップとしてどこでもどのスポーツでも行われる様になって来たウォーミングアッププログラム。伸ばしている・動かしている部分を意識する事は当たり前ですが、リズム感だけで行わず正しいフォームが大事ですのでそのポイントを徹底
アップコンディション・日本PNFテクニック協会の辻亮です。5年前にアップしていた記事が今だにアクセス解析で5位以内にはいるので、若干リライトしてみました。ゴルフ関係の方々とPNFテクニックの話しになりまして、この競技におけるPNFテクニックの可能性をご説明させて頂きました。その内容の忘備録も兼ねて。先日の全英オープンにて惜しくもタイガー・ウッズは3位(2012年の話ね。)に終わりましたが、世界が注目するゴルフトーナメントではトップアスリートが、たった1cmの差でしのぎを削っ
@takahiro_oguchi大口先生とプロサッカー選手が共同開発した商品@boasorte_careボアソルチ◆運動前可動域アップ、パフォーマンス向上◆運動後筋肉痛の軽減施術に来て頂いたお客様にお試しさせて頂きました!施術前に痛みや違和感のある部位にスプレーしてからオイルマッサージしたところ身体の軽さや可動域にかなり変化がありました😊速攻性のあるスプレースポーツをする方や筋肉がこわばりやすい方にオススメです😊ボアソルチ…4,980円税別AroRavi4
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。アスリートフードマイスター&栄養士の和田めぐみです。ジュニアアスリートが自ら食事への意識を高めるための応援サイトです。寮・下宿・一人暮らし・海外留学など親元を離れて暮らすジュニアアスリートが自分に合ったbetterな食事を選択できるようになるための情報を発信します。バレエコンクール5日間の食事少し前にバレエコンクールがありました5日間でワークショップ・予選・決戦食事で気を付
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですもうすぐ夏休み夏休みには大会や試合や発表会があるところが多くそれに向けて頑張ってます低学年にある上半身が前にきちゃって腕も前にきてしまうお尻がでてしまうそしてよくあるカエル脚になってしまうお膝が曲がってしまう写メ左開くカエル閉じる写メ右開くお膝が前か下の方閉じるカエルなし!!写
今回のブログは『肩の痛みとアームカール』身体の強化をしてゴルフのパフォーマンスをあげようと努力しているのですが、右肩が痛くなりゴルフに支障が出てきました。肩の痛みの改善とゴルフに繋がるトレーニングを教えていただけますか?と、ご相談いただきました💪まずは肩の痛みから分析します✨主訴右肩甲上腕関節結節間溝の疼痛と圧痛腰痛アライメント骨盤右挙上左下制後傾+腰椎前弯肩甲骨右下制下方回旋左挙上上方回旋FHA右>左上腕二頭筋・上腕筋屈曲テスト可動域低下