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練習日記+ひと言(自己紹介は下に)早いもので、娘が高校を卒業します。来年からは大学生。ついこの前まで小さかった気がするのに、時間は本当に早いですね。楽しい3年間だったのでしょうか。親としては、とにかく元気に過ごしてくれたこと。それだけで十分です。ちなみに、私の高校時代は…まぁ、なかなかハードでした。知る人ぞ知る日生学園。（今はもうありません）気になる方はYouTubeで検索してみてください（笑）簡単に言うと、かなり厳しい学校。先輩にはダウンタウンの浜田さん、今田さん。この名前
練習日記+ひと言(自己紹介は下に)「スマホを落としただけなのに」なんて映画がありましたが、それくらいの影響でした。分からんですよね(笑)5、6年前でしょうか。ショートクランクが流行った時に、当然試しました。172.5→165mmにしましたが、結果として元に戻しました。が、結果しかなく、記憶（記録も）無いのです。なら、また試すかと考えて、また172.5→165mmにしました。するとペダルスムーズネスが、20%から27%に上がったのです。（自転車のペダリングにおいて、1回転（360度）
練習日記+ひと言(自己紹介は下に)始めに、私のブログを毎週楽しみにしてくださっている方、申し訳ございません。グランフォンド（ニセコ）が終わるまでは、前回同様、2週間に1回の投稿となりそうです🙇♂️本題です。いつも下にある自己紹介にも書いていますが、ヤッシーが居なければ私は今、自転車には乗っていません。それなのに、最近の私は少し自己中心的になっていました。例えるなら家族です。毎日一緒に居ることが当たり前になり、感謝を伝えることも少なくなっていました。さらに例えるなら、年末に会うお年玉を
「クロスバイクのタイヤ、そろそろ替え時だけど何を選べばいいかわからない」「純正タイヤが重くてモッサリする。もっと軽快に走れるタイヤに変えたいけど、高い買い物だから失敗したくない」「ネットで調べても種類が多すぎて、結局どれが自分に合うのか判断できない」この記事を読み終える頃には、あなたの走り方にぴったりのタイヤがスッと1本に絞れます。この記事はメーカー公式スペックと実走レビュー80件超を精査した上で作成しています。⏱30秒で結論クロスバイクの700×28Cタイヤで迷っ
練習日記+ひと言(自己紹介は下に)世界戦へのチケットは毎年ではないものの、これまで3回獲得しています。(全4回)1回目はロードレース（RR）。3回目、4回目（今回）はタイムトライアル（TT）です。RRで結果を出すには経験と練習量が重要です。一方、TTはフォームと出力。例えるなら、RRは長距離走、TTは短距離走です。得意不得意はありますが、求められる練習の中身も時間も違います。そして今は仕事が忙しく、練習は後回しです。当然です。私はプロではありませんし、家庭を支えるために仕事をして
練習日記+ひと言(自己紹介は下に)少し前に、おもちゃを買ったことと禁酒を始めたことを書きました。今回はお酒の話です。禁酒中ですが、お酒は今でも好きです。ただ、好きなお酒の価格が上がってしまうのは複雑な気持ちになります。定価が上がるのは仕方ないとしても、それ以上の価格で並ぶのを見ると、なかなか手が出ません。店頭ではほとんど見かけないので、知人に譲っていただいたり、抽選販売に当選したりして少しずつ集めています。とはいえ、飲まないので増えていく一方ですが…(笑)練習記録2026年6月2
えー、その２です。その１：TPUチューブについてで、続けてここで「TPUチューブの現在地」というのを確認してみようと思います。従来から定説的に言われてるのが、メリット軽量化:圧倒的に軽く（例:1本30-40g）、ホイール回転がスムーズ。耐パンク性:薄く強靭でパンクしにくく、転がり抵抗低減（ブチル比10-20%減）。携行性:コンパクトで予備持ち運びやすい。デメリット価格高:1本数千円と高価（初期は6000円超）。熱耐性低:リムブレーキ使用時、高温で変
お晩でございます～北海道は苫小牧のATX840でございます！さて、前回のログでも書いたのだが、僕のドマーネSL5(GEN4)は、カタログによるとフェンダーなしの場合38Cまで履けることになっている。せっかく、太いタイヤを履かせることができるのだから、そういう仕様にしてフラットダートを気持ちよく走ってみたい。ならば、と札幌に行ったついでにホワイトラインバイシクルの林店長に相談してみた。彼のバイク（ドマーネAL）はフロントが40C、リアは35Ｃという仕様になっていて、最近は舗装路も
今週の入荷情報です！NITTOdull（シルバー）22,000円税込black（ブラック）24,200円税込BM-1RBROMPTONREARCARRIERBROMPTON用リアキャリア信頼の日本ブランド日東製のブロンプトン用リアキャリア渋く光るdullカラーと現行ブロンプトンと相性の良いblackカラーの2色展開フロントラックも入荷しております♪合わせてぜひご検討ください！--------------
練習日記+ひと言(プレゼント情報は最後にあります)レース結果は、完走です。とにかく暑かった…。普段は早朝や夜しか外を走らないので、なかなか身体が適応しませんね。とはいえ、参加者の皆さんも同じ条件。言い訳になってしまうので、レース内容については今回は割愛します。（すいません）その代わり、レース動画は配信予定です。色々あったレースでしたので、ぜひ楽しみにお待ちください。さて、自転車レースは遠征が多いのですが、毎回悩まされるのが荷物問題。そんな時に便利なのがコレ。プロレースバ
す練習日記+ひと言(自己紹介は下に)ツール・ド・ふくしまにて、今年ニセコで行わるグランフォンドの予選があり、出場がきまりました。詳しくはサイスポで書きますので、ブログでは簡単にまとめます🙂↕️正直、この1ヶ月は時間との戦いでした。何度も言いますが、私より忙しい方も、速い方も沢山います。そして、ダブルエントリーして共に表彰台に立っているカイザー髙岡さんは、尊敬を超えています。でも、これは皆さんにも当てはまると思っています。残業が増えたり、結婚や出産、病気などで生活が一変したりしますよね？
