パッセ

以前、「体幹ゼロ女がハマったバレエなど」でお馴染みのbobbinさんの記事にもピルエットのパッセについてコメントしたので、そちらも紹介しておきます。床を踏めると重心の低いコマのような体になるので安定して回れます。bobbinさんは重心の高いコマだからバランスを崩しやすく回れないのです。ピルエットに恐怖心があるのも重心が高いからです。bobbinさんのパッセは「鎌足使って遠回り」をしているとのことですからパッセ自体が正しく出来ていません。「パッセ速く高く」とアドバイスしているバレエダンサ

バレエとかダンスをやってると稀に『奇跡の一枚』が撮れることがありますよね。自分とは思えないくらいすっっごく綺麗に撮れた一枚！そんなのが撮れれば嬉しいものです実際はそこに映っている画像は目にも止まらぬ瞬間芸だったりするんだけど動画を見たらグダグダ。現実は残酷☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜そんな、ひとときの夢を見させてくれる『奇跡の一枚』いまどきはプロのカメラマンに頼らなくても動画を切り取ってゲ

久しぶりにバレエの話です。しかし私、レッスン回数や時間はバレエの方が圧倒的に多いのに、ブログ記事は社交ダンスが多いですね。なんでだろ？そういえば実際の現場でも、バレエのメイトさんとはあまり話さないが、社交ダンスのメイトさんとは良く話すんですよね～たまたま社交ダンスのメイトさんに話し好きが集まったのか？バレエは話す時間がないせいなのか？ワカランけど。さて。ピルエットは軸足に立つのではなくパッセする足に立つ。ピルエットを軸足で立たないで、どう

２７歳で社交ダンスを始めて、３９歳でバレエ開始。またまたピルエットの話です。最初に習ったのは４番ポジションからのピルエットでした。一つ前の記事に書いたように、どうして回ったらいいか分からないのにも困ったけど、右回転なのか左回転なのか、どっちに回るのかも間違えまくりそこで「後ろ足の方に回る！」と回転方向をインプットしました。これが大当たりそれまでプレパレーションで「え～っと･･･どっちに回るんだっけ？」と悩むこと多々だったのが、一気に解消！まだまだ

今週は、晴れマークなし。お庭のゲーテローズとラパリジェンヌを早めに切り花にしました。「秋バラは小ぶりです。葉っぱを食べたのは、バッタだと思う」今月のバレエのバリエーションクラスは、先月に続き、バヤデール、影の王国、第3バリエーション。先月の第2も体力的にきつかったけど、今回も見た目以上。下手から登場。クロワゼ右足タンデュデリエール、アンナバンでポーズ。5番プリエからジャンプして、デブロッペのエカルテデリエール、後ろ5番におろして、ドゥバンのアッサンブレバッチュ、右

みなさまこんにちは！今日は通常営業に戻ってバレエについて考えてみました。みなさまピルエットどうやって回っていますか？何を回転の動力にしていますか？先生から腕を振り回すなって言われませんか？パッセ（ルティレ）に立つだけ！なんて言われますよね。まっすぐ立てば立てただけ回れる！ともいわれるピルエットアンディオール。男性も十数回転、女性でもそれくらい回る人いますものね。パッセに立つだけで回っているとは到底思えません。よく先生からは「ピルエット1

今日はバレエに行けた。行けたよ～出来ない自分と対峙するのも、人から見られるのも心の中ではとてもプレッシャーになる。逃げる事もしばしば。逃げてもどうにもならないと思うし、行けば絶対に楽しいとも同時に思う。行く直前まで行く気８５％だった。まだ逃げる気持ちがあったけれど、Kちゃんからラインがあった。「yuhoriちゃん、今日お休みするから先生に伝えて」・・う～ん、伝えないといけない・・で、100％行く気持ちになった。ドアを開けたとたんに先生から大きな声であいさつされ、先生ニコニコ。よく来たって。

令和６年４月12日（金）どうも・・・マン〇ーズ平会員の白隼ですよ♪⌒ヽ(*´ω`)ﾉマン〇ーズ総帥村雨さんから、マン〇ーズTシャツ2024が届きましたよヽ(○´3`)ﾉｶｯﾊﾟ(ﾟ∀ﾟ≡ｽｲｶ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｶﾌﾞ≡ﾟ∀ﾟ)Yesﾏﾝｸﾞｰｽ!!アップで、どぉ～～～んヽ(○´3`)ﾉｻｸﾗ(ﾟ∀ﾟ≡農園(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ≡ﾟ∀ﾟ)Yesﾏﾝｸﾞｰｽ!!早速、着てみましたよ♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉモデル体型の白隼だから、何を着ても良く似合う(´艸｀)ﾑ

ピルエットは大人バレエ最大の難関だそうです。確かに１０年以上バレエやっても上手く回れない人が山ほどいる。社交ダンスでも回転が苦手な人は多いから、大人にとって回転は鬼門なんでしょう。あ。社交ダンスは一般に「大人になってから始めるダンス」なんです。バレエみたいに子供から習える環境が整っていないから････って、今回のテーマはそれじゃないっちゃ💦さて、私。ここ１～２年で、ようやくピルエットがマシになってきましたが、最初はもう大変でした。どうして回って良いか、

■削るヤツ♥キャロット・ラペでおなじみなのでラペRâpeする＝おろすってフランス語わりと浸透してますけどナツメグやライムとかの皮をおろす↑この道具厨房ではふつうによく使います♡皮＝ゼストzest（英）なんで皮をおろす行為の場合もゼストって言いますけどこの道具、おろす器具の名前を職場のみんなに聞くとほとんどの人＝プロの料理人が「・・・」「削（けず）るヤツ」私はパッケージに書いてあったりする「zester」をまんま英語読みして「ゼスター」って呼んでま

8月12日、1人目のパーソナルレッスン。仰向けで両手万歳でみぞおちの下に丸めたストレッチマットを置き、膝を曲げて腰を右にひねる。背骨の回旋が入っているところから左膝がぶら下がっているイメージで。ぶら下がっている感覚で左膝を揺らす。お尻、太もも外側を使わずに。そこから左腕をワイパー運動。左肘を突っ張らない。肘を伸ばしきると背中が縮む。肘を緩めると肩や肩甲骨が正しい位置に入る。腕の内旋。上腕の内旋。また腕のワイパー運動。腕を動かす時に体はどこも縮まない。背中が伸びると腕が動く