バレエの悩み

☆1番って言われると、どうしても爪先を外にしたあのカタチと思ってしまいます。☆先日のオンラインレッスンで、大人バレリーナがおっしゃってたこと。わかる…💦※コレね♪大人バレリーナだけでなく、バレエを習い始めたばかりの人は、1番ポジションって言われると、必ずと言っていいほど、爪先を外へと向けて立ちます。これ、半分正解で半分間違い。多くの大人バレリーナは、1番ポジションは、脚の付け根から外へ向けてつくるということをご存

今日は朝からクラスレッスン、ポアントレッスン、リハーサル…と、所属教室にて1人で指導💦長いな…子どもから始めて大人になっても続けてる子、大人になって始めて長く続けている人、大人になって始めて日の浅い人、そしてジュニア・・・いろんな年代、経験値が入り混じるクラスを展開していくのって、なかなか難しいんですよ(笑)。ただ、どこまでいっても、バレエの正しい基本というのはひとつなので、そこをお伝えするのは同じです♪

大人バレリーナたちと長年プライベートレッスンを行っていると、「肩の力が入ってるよ！」「指先に力が入ってるよ！」という注意は出るけれどその先を言ってもらえない…というお声をよく聞きます。確かに…。これもバレエあるあるかな💦レッスン中の指示や注意は今どんな状態かを伝えるものが多く、それをどう直せばいいのかということまでは伝えられないことが多い。もちろん、全部が全部そうではないですよ！でも、答えがわからず悶々とすることもありませ

大人からバレエを始めた大人バレリーナに向けたプライベートレッスンを始めて、来年でなんと、10年…！たくさんの大人バレリーナたちと出会ってきたおかげで、大人バレエの闇…というものに気づく機会を、これまたたくさん、いただいております(笑)♪多くの大人バレリーナたちは、先生から受けた注意を「どう改善すればいいかわからない」と、悩まれています。なぜなら、具体的な改善策を示してもらえないから。「もっと膝を伸ばしてー！」「もっと引き上げてー！