ハレの日

皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵昨日の『ちいかわ一番くじ〜ちいかわの湯〜下の子が喜んでくれたまさかの賞品』皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵先日の…ameblo.jpを見て下さってにいいねありがとうございます🙇イイねして頂けると頑張ろう！とやる気と元気を頂けます🥰（初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀）今日は炊飯器におまかせで作れる「料亭風鯛めし」をご紹介します🤗「鯛めし」と聞くと難しそうなイメージがありますが、実はめちゃくちゃ簡単‼️

おしゃれも毎日もパーソナルカラーでラクして楽しむ！練馬・桜台で暮らしを整えるパーソナルカラー活用術を提案するパーソナルカラープランナーのエミです。公式サイトInstagram公式LINE私が提案するパーソナルカラー診断の活用術はこちらの記事にまとめています。『【まとめ】暮らしを整えるパーソナルカラー活用術まとめ』おしゃれも毎日もパーソナルカラーでラクして楽しむ！暮らしを整えるパーソナルカラー活用術を提案するパーソナルカラープランナーのエミです。公式サイトInsta…a

しまむら購入品に続きダイエットの記録もしたいと思います。最近のグラフはこんな感じ…やや増のところで横ばいをキープしていますが、体脂肪がグッと上がっている💦これは、甘い物やジャンキーな物を食べているからかと…なんとか体重はキープしたくて、玄米食は続けていてでも甘いものも食べている、そんな状態の表れです。最近は服によってはLサイズも余裕がない時があり、焦ってはいますが、なかなかダイエットモードになれずにいます。理想ではあと10kgは痩せたいなぁなんて🫢でもいつかでいっかみたいに思っ

(*^ー^)ノウエディング・レポーターのhifumiです。御殿場西高空手道部の43期生17名のハレの日のvol.3です。保護者さんも監督もコーチも在部生もみんなみんないい笑顔ハレの日の喜びはまだまだ、続きます。Instagramgn_karate_fan御殿場西高校空手道部fan御殿場西高空手道部