ハヤシライス

#fmnack5#smilesummt#ラッキーフード仕事運をUPさせてくれるのは、牛肉。#ハヤシライスはいかが。目の前にビッグな仕事が！急げば手に入れられる。速足(ハヤシ)で取りにいこう#美味しい物を食べて運気UP#ラッキーランチ#ラッキーフード#fmnack5#スマイルサミット#mahiroutsukita#宇月田麻裕#開運食べ物#パワーフード#開運フードFMNACK5#SmileSUMMIT美味しい物を食べて運気UP!

今は、ナースのお仕事の休憩中今日はね、スープジャーに、これを仕込んできましたまず…、フォロワー様に教えていただきましたスープジャーにお湯を入れて、温めておきますそして…、出かける前に、お湯を出して…、白米↓薄く焼いた卵焼き↓そして、昨日の晩ごはんの残りの、ハヤシライスを入れてきました〜ルンルンしながら…、職場へ【ポーチ・箸3点セット】サーモスJED-500IVスープジャー500mlアイボリー食洗機対応モデル保温弁当箱楽天市場お昼、ス

今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mしゃなママのベストレシピおかわり!（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑新刊発売しています♪しゃなママのベストレシピ（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑こちらも合わせてどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

今日の晩ごはんは…、大きめの鶏もも肉を入れて…、鶏肉のトマト煮風のミネストローネを作ろうかなぁ〜と、思い…作り始めたら…、「いや、やっぱり…ルーを使わないハヤシライスにしよう」と、予定変更〜ハヤシライスといえば牛肉ですが…、チキンでいっちゃいまーす牛肉よりも安いしね肉と野菜を炒めたら…、大さじ1くらいの小麦粉を入れて…とろみをしこむ全体に絡めたら…、トマト缶を入れて…トマト缶の半分くらいの水を入れて…ケチャップ大さじ4ウスターソース大さじ3コン