ハヌマーン

​ナマステ〜🙏​ジェイシュリラーム🙏​ジェイハヌマーン🙏おはようございます^_^昨日はハヌマーン神様の生誕祭でした〜インド🇮🇳では朝から人が集まってお祈り🙏がLIVE配信されていましたので私も🙏🙏🙏ハヌマーン神はラーマヤナの中に登場するお猿さん主人公ラーマと出会いラーマに使え、献身した重要な登場人物人物愛と力の神様勇気があり、知恵があり、力がある何より原動力が愛であるラーマヤナを学んでからハヌマーン神が大好きになり(表現が変)今回ハヌマーン神を

今日は土曜日morningyoga☺︎東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)土曜日の楽しみであるTarun先生のMorningYogaでした👏🕊️✨(🧘‍♀️7:00〜8:00です)TTCを受ける前は私にはそんはポーズは無理と決めつけていましたが今では出来るポーズも増えましたTarun先生と出会いTTCで学んでから

☀️土曜日のmorningyoga東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生(タルンシェクハルジャ)のテンプル🐒HanumanTempleGinzaの(ハヌマーンテンプル銀座)☀️morningyogaでした🧘‍♀️今朝は新しい生徒さんが1人来られました🕊️🍃今日の動きは😌🌸股関節の柔軟性ハムストリングス美しくヒップUPなどの効果が期待できます🫶✨テンプルは今日もsmileが溢れ優しい空気が流れていました🍃​🐒hanuma

東銀座にあるTarunShekharJha先生(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)木曜日のAM10:00〜Tarun先生のクラスまたまた素敵なお香立て🇮🇳インドのお香は芳香(今日はRoseの香り)日本とは違い、更にいい香りでした😌🍃Cat＆Cow(🐈キャット＆🐄カウ)とカパラバティ(呼吸法)アーサナと呼吸法のコラボです生まれて初めての動きで斬新🌿さすがです👏生徒さんの希望で腰にフォーカス。色々

1月28日(日)第2期hanumanyogaTTC修了式を兼ねてpujaとkirtanを行います。12:00頃から始める予定です。参加費は無料で、軽い軽食が出ますドレスコードは白なので白い服を着て来てください。(タイツを履かれる方は白でお願い致します🍃)そして🐒ハヌマーンは黄色やオレンジのお花が好きなので、可能であればお花をお持ち頂けると嬉しいです☺️✨準備がありますので参加希望の方は木曜日までにdmにてご連絡ください🙏🏻@hanuman.temple.gin

はじめまして☺︎東銀座🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)土曜日夜のyogaクラスを担当していますインストラクターの🥚✨🧘masamiです🪷これから投稿していきますのでどうぞ宜しくお願い致します😌🌿🐒ハヌマーンテンプルは👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)yogaテンプルです🧘‍♀️興味のある方は是非いらしてください☺️✨​🐒hanumantempleinst

今日は火曜日です🐒ハヌマーンテンプル銀座で👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)morningyogaの日でした👏✨※🧘‍♀️7〜8時タルン先生はとくに呼吸を大切にしながらアーサナを行います🍃🤸以前通っていた🥊フィットネスクラブでは年配の方々も含めて👵「タルン先生のyogaをすると身体がスッキリするわね」🗣️と耳にすることがよくありました。深く呼吸を繰り返すとrelax効果もありyogaの後は身心ともに

東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)Tarun先生はYogaMasterですがモデルでもありファッションデザイナーなのです👏👏Tarun先生は、モデルウォークやポージングも上手で、「もっと見たい‼︎」と思ってしまう程のセンスと才能をお待ちです🌼大手フィットネスクラブの会員の頃は、Tarun先生自身が作った素敵なヨガパンツを履かれているのを見ながら、いつかT

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)チャイは好きですか？以前はお店で飲んでもスパイスが強く癖があり「美味しいまた飲みたい」と思ったことがありませんでしたTarun先生の作る「幸せを呼ぶマサラチャイ」☕️🕊️✨香りもよく、ほっとする感じ身体もポカポカしてrelaxします😌🍃(👳‍♂️時期などに合わせてchaipati調合変えてくれます

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)土曜日の☀️MorningYogaが楽しみで数日前からソワソワしています今日は記憶を無くしそうになるくらい笑いすぎて瞑想をしているような気分でしたYoga後はTarun先生の手作り「幸せを呼ぶチャイ」👏🕊️✨鍋で作りたてのチャイは最高に美味しく今日もおかわりです☕️🥰〈👳‍♂️Tarun

​日曜日のWSはGHEE作り🍃東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生のテンプル(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)金曜日の朝7:00〜8:00のyoga＆ピラティスクラスを担当している🙎🏻‍♀️美奈子先生のワークショップへ✨ケーキ作りがとっても上手な美奈子先生🥀🧈GHEE(ギー)とは生乳から水分・タンパク質を取り除いた良質なオイルのこと🍃インドでGHEEはとて

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)金曜日の朝7:00〜8:00の🧘‍♀️yoga＆ピラティスクラスを担当している🙎🏻‍♀️美奈子先生のワークショップ👏🌷(前投稿の続きです)🧈GHEE作りの後はピラティスをしました🤸‍♀️✨深い呼吸とコアを意識頭頂部から糸で引っ張られて身体が上に伸びるイメージで行いました。〈左はクラス前

​HoliFestivalWS〜Part1〜東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)17日日曜日は、またまた楽しいHoliFestivalWSがあり山梨から来てくださった方もいました☺️🍃下の画像、モデルのような方はTarunji(師匠)です。笑顔で買い物から戻られ、ありがとうございます。※モデルさんでもあり、かなりのイケメンです☺︎まずは、Taru

東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)3/31(日)『ヨーガ・スートラ＆キールタンWSPart1』by@nemusangita@hanuman.temple.ginza学んできました☺️🌸哲学は難しいイメージがありますがnemu先生は分かりやすく丁寧に説明してくれたので楽しかったです♪📘ヨーガスートラはパタンジャリ先生が書いたものです頭と足がへび

第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🌸場所：@hanuman.temple.ginza東京都中央区銀座3-14-8銀座片桐ビルＶ501日比谷線・浅草線東銀座駅より徒歩3分。週末コース：土曜日・日曜日時間：9:00-19:00(昼食を含む)日程:2024年4月6日(土)-2024年6月9日(日)※予定日4/6,7,13,14,20,215/11,12,18,19,2

先週末は🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)〜hanumanyoga〜TTC2期生の修了式👩‍🎓🕊️👏Puja(お祈り)📿とキールタンでお祝いをしました🫶✨おめでとうございます☺️🪷👏左手前写真🥣キチュリ→日本で言うお粥みたいなもの右手前写真🍧パーヤス(白色のデザート)👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)作る料理はどれも美味しいです♪🍳😋最後は🎼

​土曜日MorningYoga東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)私の毎日の日課土曜日まで、あと何日なのか。子供の時のように数える毎日を送っております今日は🇨🇦から生徒さんが来られ👏テンプルは英語が飛び交いました(アーサナに集中していたため、その動画は撮れていません🙏🌸)このお鍋ですか？〜👳‍♂️TarunOriginal〜好

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)インストラクターをしているmasamiです。毎朝、水分を摂る前にすること🌠🪥歯磨きと、タングスクレーパーで(銅製※Amazonで購入)舌を綺麗にします以前は汚れが気になることもありましたが今では浄化時の舌の汚れはサラサラした感じです👅食生活も変わったところもありもしかしたら食べ物も影響して

​MorningYoga後はマスタードオイルでクレンジング☺︎東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)今日は3回目のクレンジングです風邪引きそうな時や風邪のときにも繰り返すと、やる際も楽になるそうです綺麗(浄化)になっていくから楽になるんですね🌿初めて行った日は涙と鼻水が15分くらい止まりませんでしたが辛さはだいぶ軽減し行った後は身体がスッキリし

土曜日のワクワク朝Yoga☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)今日は後屈の動きをたくさんしましたYogaの楽しさ自分がずっとできないと思っていた動きがある時フッとできることがあるみんなのSmileは宝☘️※前投稿よかったら見てみて下さい🙏🌸本日の香り(左下の画像/🇮🇳素敵な木箱の中からお香の魅力的な香り)はRosePetal(バラの花びら)

ラーマーヤナには、ラーマを命名したのはヴァシシュタ仙であると書かれています。11日が経過し命名式が行われたとき、祭司長である聖仙ヴァシシュタが、高潔な長男をラーマ、カイケーイーの息子をバラタ、スミトラーの息子をラクシュマナ、もう一人をシャトルグナと名付けた[1-18-21,22]古典によると、RAMAの音節「RA」はアシュタクシャリ（8音節）マントラ「OMNAMONARAYANAYA」から、音節「MA」はパンチャクシャリ（5音節）マントラ「NAMASIVAYA」

東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)こんな素敵なお香入れ🇮🇳を見たのは初めてです美しくてうっとりしましたサンダルウッド。🇮🇳品の良い優しい香りで皆んなRelaxです🍃今日のTarun先生の一言「今日しないと明日もしない。明日はないから」​​生徒さんの1人がこんなことを言っていましたTarun先生のYogaは「やること全てが新鮮で、Yog

「シン・ウルトラマン」まだ観ておりません。ご覧になった方の感想を拝見すると賛否半々という印象です。自分で観てみないと何とも言えませんね。しかしながら賞賛も批判も「シン・ゴジラ」のときほどの熱量がないようには感じます。賛否どちらでもよく見かけるのは、「あまり製作費をかけられなかったのでは」という感想。ほお。昭和５０年代ウルトラシリーズの映画よく上映されてました。多くはテレビシリーズの編集版でしたが、大画面で観られるのが嬉しくてよく連れてってもらいました。ウル

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)👳‍♂️Tarun先生がペンを持ったら集中です👂✨📣以前、他の方から「Tarun先生は何気ない会話の中で、急に大事なことを言うので聴き逃さないようにしないと」🫢📝と話されていました。「愛のないところには人生がない」愛のある人は素晴らしいですし尊敬します🍃見えないものを大切にしていきたいですね😌🪡

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)今日はKhanaYogaカナヨガ(食べるヨガ)WSがありました・アーサナ(参加者が多く2部生🍃)・ベジタブルテハリを料理(ギーを使ったインドのチャーハン)テハリにパニールーをたくさん使用ダールもテハリもおかわりの嵐でした😋・🇮🇳スイーツはハルワです※ハルワ美味しくて写真を撮るのを忘れてしまいま

MornigYoga後はTarun師匠の誕生日会☺︎Tarun先生は2/27〜3/4までベトナムへ🇻🇳Yogaを教えに行かれるので今日はちょっぴり早めの誕生日会でした美奈子先生の手作りケーキ🎂カシューナッツも入っていてとっても美味しかったです🥰画像左下の文字をよーくご覧下さい人文字(アーサナ文字)ですTTC2期生から画像右下はFuko先生のハヌマーン＆Tarun先生の絵ですみんなから先生へ素晴らしいプレゼントでした🎁👏✨Tarun先生の歳が知りたい？「98歳

東銀座にある👳‍♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)3/8インドではMahaShivaratriという1年で最も大きなShiva(神)のお祭りがありMaha(偉大な)Shivaとシャクティ(力/パワー)が一緒になる日※ShivaはAdiYogi(1番最初にYogaを教えた者)昨日はハヌマーンテンプル銀座のインスタライブがあり⭐︎TTCに関するお

​私のクラス紹介☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)土曜日の19:15から20:15までYOGAクラスを担当しているMasamiです全く関係のない写真ですが、髪が腰まで伸びきっていたので少し切りましたクラスに生徒さんが1人来てくれていますありがとうございます🥰〜私がクラスで大切にしたいこと〜リラックスと内面にフォーカスすることですTTCで学んだ

5年ほど前にフィットネスクラブでTarunShekharJha先生👳‍♂️🇮🇳(タルンシェクハルジャ)と出会い、そこから楽しいyoga生活が始まりました✨そのうちにインドに行ってみたい！と思うようになりました🤲👳‍♂️「インドに行く前にTTCを受けてみたら？」と声をかけていただき昨年7月に1期生として受講させていただきました🪷TTCとは(ティーチャーズトレーニングコース)インストラクター養成コースのことで「ヨガを効果的に伝える技術」内側の平穏に近づく

​木曜日Yogaの学び☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)🐒ハヌマーンテンプル銀座のTarunji(師匠)です👏👏👏Tarun先生より、Yogaとは？の話になりました内面・外面が一番大事※バランスファイナルポーズ手が届かなくても「呼吸」と「やり方」が大切みんな個々で身体が違う時間がかかるかもしれないでも必ずその時(できる時)が来るYogaは誰