ハヌマーン

ヨガウェア専門店こんにちはホットヨガ歴1年仕事と家事育児の合間にヨガを楽しむ身体硬めなアラフォー主婦ですLAVAのジョイフルヨガを受講してきました～！ジョイフルヨガは強度3.5と中級者向け以前から受けたいな～と思っていたけどなかなか機会に恵まれず今回初めての受講となりましたLAVAのジョイフルヨガについてLAVAのジョイフルヨガはサルの神様「ハヌマーン」をテーマにしたクラスハ

昨日も取り上げたスタンディングスプリットだが、もう少し書いてみたい。全くのド素人の意見なので、話半分以下で聞いて下さい※ヨガジャーナルオンラインより。Google先生に『スタンディングスプリット』で検索していただくと、いちばん上に表示されるのはヨガジャーナルオンラインの、この画像ではないだろうか。基本、初めて受けるレッスンは必ず事前に予習派なので、何のレッスンか忘れたが、初めてスタンディングスプリットが出て来るレッスンの前に色々調べ、この画像が出て来たときには本当に絶望したで……出来

皆さん、側屈はお好きですか？私は後屈ほど大嫌いでもありませんが、前屈ほど好きでもありません。まあ普通。そんなわけで側屈には何の拘りもなく生きて来たのだがS木先生の肩関節コンディショニングヨガに最初に参加したとき、オレの知るものとは全く異なる側屈があることを生まれて初めて目にしたどういう構造…？海外サイトではRevolvedって付いてるので、サイドベンドのアレンジポーズという位置付けのようだが、S木先生やY田先生など軟体動物系の先生にとって、側屈と言えば当たり前にコレらしい