ハトムギ茶

今日の夕飯🍽️あるもんで。豚かしら肉と空芯菜のオイスター炒め笹かまぼこくるみロールハトムギ茶ごちそうさまでした😋明日は朝遅出。少し寝られるかな？

発芽ハトムギとハトムギ茶の驚くべき健康効果私たちの身近にある「ハトムギ」。その効能は「いぼ取りの妙薬」として昔から知られていますが、近年ではその健康効果が再注目されています。特に「発芽ハトムギ」は、さらに高い栄養価と吸収効率を持つことで注目されています。◆発芽ハトムギとは？植物の種は、元来その栄養が水に溶け出さないように保護された構造を持っています。たとえば、ハトムギ1kgを煎じても、わずか2g程度の水性エキスしか抽出されません。しかし、発芽のタイミングになると、この種の中の成分が水溶