ネントレ

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです窒息や転落が心配…😢赤ちゃんと添い寝したいけど、そんな不安を感じているママ・パパは多いですよね💦添い寝には、親子で安心して眠れる✨授乳しやすい🤱赤ちゃんの様子にすぐ気づける👶など、たくさんのメリットがあります💗一方で、寝室環境によっては事故につながる危険性も⚠️大切なのは、「添い寝

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです「今日は夕寝したのに、昨日はしなかった…」「夜は何時に寝かせたらいいの？」そんなふうに、お昼寝のリズムが安定せず悩んでいませんか？😌お昼寝の移行時期は、夕寝がある日・ない日が混ざるため、生活リズムを整えるのが難しく感じる時期です🙌でも、これは赤ちゃんの成長に伴う自然な変化なので、焦らなくて大丈夫です✨今回は

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやですしばらく投稿が止まっており、申し訳ございません。少しお休みをいただいておりましたが、本日よりまたブログを更新していきます✨これからも、子育て中のみなさまの毎日が少しラクになるようなヒントをお届けできたらうれしいです♡😭毎日寝不足でツラい…夜間授乳って、いつまで続ければいいの？夜間授乳が続

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです生後4-5ヶ月は、突然夜泣きがはじまったり、トラブルが起きやすい月齢👶だからこそ、ねんねの基礎知識を知っておくことが大切です👌紹介するスケジュールはあくまでも目安です！「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOK👌いちばんは目の前のお子さんがどんな様子か、そして、家族が無理なく気持ちよく過ごせるか

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです「寝かしつけに1時間以上かかる…」「何回も呼ばれて全然寝ない😵💫」「昼寝した日は夜が遅くなる…」1歳を過ぎると体力や自我が育ってきて、赤ちゃんの頃とはまた違った寝かしつけの悩みが増えてきますよね。でも実は、年齢に合った関わり方や生活リズムを整えることで、寝かしつけがスムーズになることも✨今回は、1歳

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです「昼も夜も関係なく寝たり起きたり…これで大丈夫？」「抱っこや授乳じゃないと寝てくれない💦」「生活リズムを整えた方がいいって聞くけど、まだ難しい…」「同じ月齢の赤ちゃんが夜通し寝ているのを見て焦ってしまう😢」新生児〜生後3ヶ月頃は、赤ちゃんのねんねに関する悩みが特に多い時期です。毎日寝不足の中でお世話をしている

みなさん、こんにちは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやです「抱っこじゃないと寝てくれない…😣」「できればセルフねんねしてほしい！」「でも、赤ちゃんがずっと泣いているのを見守るのはつらい…😢」赤ちゃんの寝かしつけで、こんなお悩みはありませんか？毎晩のように抱っこして寝かせるのは、ママの体にも負担がかかりますよね💦「セルフねんねできるようになってほしい」と思っても、泣いている赤ちゃん

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです『毎日同じルーティンを続けることが大切』と言われているけど、「具体例がないとなかなか実践が難しい💦」というママ、多いと思います！今回は、0～5歳におすすめの月齢・年齢別おすすめルーティンを紹介します！絶対これじゃないとダメ！というのものではありません❗️❗️各ご家庭やお子さまにあったルーティンを作る際の参考に