ネントレ

生後2ヶ月ジーナ式の勉強をしながらスケジュール進めて早や1ヶ月。まだまだスケジュール通りとはいきませんが、ジーナ式の考え方が何となく分かってきた気がします。（…と言いながら、この頃ジーナ本はまだ読んでいません笑）生後2ヶ月目は、後半から寝室にベビーモニターを導入し、セルフねんねを促すいわゆるネントレ的なことも始めてみました！※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.｡..｡.:*●*:.｡..｡.:*

桃一家の寝室事情桃一家のメントレに疑問こんばんはゴシップガールですヒモの行動と桃の説明に疑問毒ガスの原因に疑問を持った読者のコメントがこちら毒ガスの対策が夫婦別室に疑問を持った読者のコメントがこちらいつまでもベビーベッドでネントレが進まない事への読者のコメントがこちら突然寝室が同室に戻った不自然さへの読者コメントがこちらそもそも寝室が別室になった経緯説明が嘘なのでは無いかと疑う読者コメントがこちらヒモが快適な別室を手放した背景には恐らく桃との何らかの交渉が

​育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。今日はジーナ式最終章、朝まで寝れるようになった時期と一人部屋移行へのお話をしようと思います。​①朝まで眠れるようになったのは生後10か月ころ生後10か月ごろまでは夜中に何度か起きていましたが、ミルクをあげればすんなり寝てくれたのでだいぶ夜間の授乳も楽になってきました。そして！ついに！10か月ころに朝まで夜通し寝てくれるよう

生後6ヶ月後半から1,2時間ごとに夜起きるようになった娘工夫した結果、5,6回から3回起きる程度まで収まったけど『[生後7ヶ月]夜泣きが少しおさまった』1月後半から、夜泣きで1,2時間おきに泣いて起きるようになり、私はここ最近、検索魔と化してました。原因があるはず！と。。期間はずれてても、メンタルリープの可能…ameblo.jp夫は腰がいたいし私は膝がいたくて、夫婦揃って満身創痍。夜だけでもゆっくりできればと思い(昼寝は相変わらず抱っこ紐です。)泣かせるネントレをやってみまし

こんにちはコメントお返事前に失礼します。また夜にゆっくり返信させてください生後1ヶ月頃から始めたネントレネントレ1日の流れ→☺︎セルフねんね→★夜間授乳→♪お昼寝のリズム→☆生後3ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→◎生後4ヶ月頃の夜の睡眠→◯生後4ヶ月頃のお昼寝→●生後5ヶ月頃の夜の睡眠→◇生後5ヶ月頃のお昼寝→♦︎生後6ヶ月頃の夜の睡眠→△生後6ヶ月頃のお昼寝→▲生後7ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→□生後8ヶ月頃の夜の睡眠とお昼寝→■読んだ本は赤ちゃんにもママにも優しい安

スポンジ迷子です…。食器洗う時のスポンジ…今、無印を使っているのですが、白い故にすぐ着色してしまってなんか…。使い心地は問題ないんですけどねー。あの、実家のTheスポンジ！！っていうピンク・青・みどり！！もしくは、黄色！！っていうのかが嫌で…。←分かります？いいスポンジありますか？こんばんはuniです。いいスポンジって何でしょうね。泡立ちが良かったり、油落ちが良かったり…ってことかな？出産前から、やろうと思っていたネントレ。思うようにいかず、悩んだ事も有りましたがほんとーー

最近1番質問の多いネントレ自分で言うのもなんだけれど、自画自賛したいほどにうまくいったの。たまたまの積み重ねだし、95%は息子の性格と頑張りのおかげだけど少なからず5%はわたしの頑張りもあってほしい。新生児から2ヶ月にならないちょっと前くらいまではまあよく泣くよく泣く。背中スイッチの反応が良すぎて、一瞬たりとも置くようなことがあればぎろっと目が開いてキョロキョロしたのちこの世が終わると悟ったように泣き狂う。笑まあ可愛かったけど。笑あまりにも抱いてないと泣き止まな

みなさん、こんにちはみるぽんです現在生後7ヶ月を迎えた娘がおります。名前はもんすけ！女の子だけど、もんすけです今日はグズグズさんな娘の話ばかりではなく、ネントレ日記を書いていきたいと思います。この度、子供部屋の完全遮光に取り組みました一応、子供部屋は遮光ロールカーテンなのですが、1級じゃなくて2級なんです理由は1級にすると、黒とか茶色とかそういう色ばっかで嫌だったので、渋々遮光2級の黄緑色のロールカーテンにしました。黄緑色には満足してます♬2級ってのが嫌だった。ですが、2級…

ご訪問ありがとうございます♡2021年5月に娘を出産しましたyukiです。銀座でOLをしていますが、現在産休中。初めての子育てに日々奮闘…そんな生活や思いを綴っていきます妊娠〜出産の記事まとめはこちら→◆娘は1m21dとなった６月に沐浴を卒業しシャワー浴を始めました。『沐浴を卒業しました』ご訪問ありがとうございます♡2021年5月に娘を出産しましたyukiです。銀座でOLをしていますが、現在育休中。夫と一緒に里帰り生活中です。初めての子育…amebl

こんにちわ！ヨダメ、ことヨダメグミです！さてさて、この前書いた貧血予防の記事で我が家ではキヌアおかゆをあげてます！と書きましたが、その作り方の質問がありましたので、私流の作り方を書いていきますね〜！ちなみに我が家では成城石井さんで買った有機キヌアを使用。コストコのキヌアも気になってます！キヌアは完全栄養食！と言われていて宇宙食にもなるくらいの栄養素！！（宇宙では出来るだけ効率よく栄養とりたいですも

ネントレ初めてちょうど１ヶ月が経ちましたネントレしてから生活がガラリと変わって、息子くんにとっても、自分達にとっても、本当にやって良かった！！！と、旦那さんと感激してますということで、我が家でやったことや成果をまとめてみますネントレの方法とか開始時にブログにも書いたけど変えたところもあるので改めて書きますーっ『3m10d＊生後100日ネントレ始めました』息子くん生後100日体重増えなかったり、先天性代謝異常の検査引っかかったりで、生まれたばかりの頃は不安だったけど、ぐ

今日のお悩みはこちらですあんこさんこんにちは1歳半の男の子の母ですご相談がありメッセージさせて頂きます最近体力がついてきたのか寝かしつけの時にゾンビ化します。いつものスタイルは添い寝で右手は指しゃぶり、左手で私の手を触って、足で私の脚などを蹴ってきます。今までは5〜30分くらいで寝ていたのですが、最近は寝たかな〜と思うと5分くらいでむくりと起き上がり、ベッドからひとりで降りて遊びはじめます。特におもちゃが置いてある訳ではないのですが、除湿機のボタンをオンオフしたり、私のリュッ

ねねちゃんはもうすぐ一歳7ヶ月!になるのですが最近困り事が。。。ちょーど去年の生後6ヶ月〜7ヶ月の時に、0時に最終ミルクをあげ、夫婦とねねちゃんを連れて寝室へ。ねねちゃんはベビーベッドへ、私たちは大人のベッドで寝ようとするとねねちゃんは大号泣まさかの出来事に私たちはびっくり今までは、ねねちゃんはベッドに置けばすんなり寝てくれるタイプだったのです。私たちのベッドの間に寝かせたら、泣き止んで、私たちもきゅ〜ん子供と一緒に寝るってかわいい〜ってなってしまい

赤ちゃんが生まれる前に、友人から「生まれる前にジーナ式読めばよかったと思っている」と言われました。赤ちゃんとおかあさんの快眠講座改訂版ジーナ式カリスマ・ナニーが教える[ジーナ・フォード]楽天市場1,540円↑ジーナ式とは、カリスマナニーのジーナさんが、「赤ちゃんが夜寝てくれるようになる」技をつめこんだ本。「産後に読む暇はないので、産前に読んどけ」と言われたので、妊娠8ヶ月くらいに読み始めたのですが、10ページ読んでは止め、4ページ読んでは止め……と、なかなか読み

ご覧いただきありがとうございます。子どもの睡眠相談室coucouLunaクークールナの川口リエです。ネントレのトラブルシューティングについて、いくつがご紹介しましたが、ネントレに成功の数か月後、あらら?また2時間おきに起きてる⁉なんてことが、添い寝だと度々起こるかもしれません。どうしてそうなるか今日はちょっと学習心理学の視点を入れて解説しますね。ネントレや寝かしつけを変えた経験がある子は①「泣く」→「親のあやし（授乳や抱っこなど）」の関係を切り

赤ちゃんの日中のお世話の中で「授乳」「お昼寝」のタイミングは、悩んでいる方も多いと思います。お昼寝は、本によって（人によって？）「減らしたほうがいい」「しっかり眠らせた方がいい」などいろいろな説がありますよね。1歳を過ぎて夜の寝かしつけに苦労する方の中には、お昼寝が長すぎる、というのはもちろんあります。でも、私がサポートしている生後三か月～1歳ごろまでの夜の睡眠にお悩みのある方は、お昼寝が足りないケースがほとんどです。お昼寝が足りない時の睡眠への影響

ご覧いただき、ありがとうございます。子どもの睡眠相談室coucouLunaの川口リエです。夜泣きの原因で断トツに多く、なかなかご自分で改善していくのが難しいのは、ズバリ！「夜間の授乳」！『夜中の授乳=（イコール）夜泣き』と考えて、夜通し眠るために早い時期に夜間断乳をしてしまう方、たくさんいらっしゃいます。でも、夜間断乳後も頻回起きが解決できないケースもたくさんあり、そんな方からご相談も多くいただきます。【夜間断乳後も夜通し寝ない原因】①本当は夜中も授

ニョロニョロ君が大きすぎて伸びたお腹が36週の時画像有り双子かってくらい大きかったお腹このお腹の伸びた皮膚が今や恐ろしく下についていて(正確には下にぶら下がってる？)体重は殆ど戻っているのに、下っ腹の厚みが半端ないまだ帝王切開の傷が痺れた感じはあるけども、かなり回復はしてるし伸びた分たるんでるんだけど皆さんこのたるんだ皮膚はどうなったんでしょうか？いつ頃まで続くのか誰が教えてくださいそしてこのたるみを再利用して2人目頑張りたい→受精卵が残り2個凍結されてるので2人目うまく行けば

1ヶ月〜2ヶ月までハイライト毎日7時に起きる◎お昼寝には苦戦ポイント自分で守るポイントを決める１ヶ月目のポイントを引き続き睡眠記録※記録アプリはぴよログです今回はポイント編。自分で守るポイントを決めるジーナ式はスケジュールが細かく決まっているのでこなすのが大変という声を聞きますが、私にすればジーナ式もいくつかのルールの上に成り立っていてそれさえクリアしていけば細かいことはどうでもいいです。またこれネントレブログだよね？ってこと言ってますが…ネントレは親の頑

​育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。本日はジーナ式ネントレのお昼寝編についてお話ししたいと思います。①新生児期～生後1か月半は背中スイッチVS布団で寝せたい母との攻防戦新生児期からお昼寝が分刻みとか寝ない子だった息子。当初は睡眠時間短くて大丈夫なんだろうか？とかお昼寝しないのなんでなの？！と発狂しそうになった時もありました。特に最初の1か月半くらいは日中1時

いつもご覧いただきありがとうございます。子どもの睡眠相談室CoucouLunaクークールナの川口リエです。今週末、また雨が降る予報になっていますね。洪水の被害に遭われた方の不安や疲労大変なこととお見舞い申し上げます。週末の雨少ないことを祈るばかりです。今日は、生後7か月の睡眠改善のケースとご感想をご紹介します。生後6ヶ月から、ネントレ※を使うことができます。※ネントレ：睡眠と親の関りの関係を切り、セルフねんねや親の介入を最小限にするよ

長女ビリちゃん3歳5ヶ月次女ちゃん0歳3ヶ月になりました次女ちゃんのニックネームを考えてましたが、次女ちゃんもビリケン似だし、「ビリちゃん」より相応しい名前を思い付かないので、次女ちゃんのままでいきますそんな次女ちゃんも生後3ヶ月になり、お世話がだいぶ楽になってきました元々よく寝る次女ちゃんですが、なんと生後3ヶ月を目前にして夜通し寝に成功20〜7時までずーっと寝てました母はさすがに心配＆おっぱいカチカチで早朝4時から眠れず起こすのもなぁ…と思うほどよく寝てたので、夜な夜

前回に引き続きネントレのお話です。前回の記事はこちら↓偏差値30差夫婦の結末偏差値30差夫婦とお転婆娘さんのブログです。最近の記事は「【ネントレ①】生後9か月の娘がセルフねんねができるようになった理由（画像あり）」です。ameblo.jp今回は・セルフねんねできるようになるまでにやったこと・月齢別一日のスケジュール・参考にした本【やったこと】■毎朝7時に起き、カーテンを開けて太陽の光を浴びるこれが一番重要だと思ってる。これをやり始めた日にあれだけ苦労して

明けましておめでとうございます。遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。新年明けて、2日からほぼ3週間ぶりに仕事に戻りました。子供達の保育園も学校も2日から再開しました。有給中は、仕事も忘れてゆっくりできるけど、いなかった分、一気にやり残していた仕事とか決済月って事もありこの2日間、かなりバタバタ2週間ぐらいでまた長男のキンダーのテスト期間が始まるらしいのでテスト前の復習、またしばらくの間、ゆっくり出来なさそうお勉強は、得意なはるでもお絵描きと色塗りがどうも苦手

ご覧いただき、ありがとうございます。子どもの睡眠相談室coucouLunaクークールナの川口リエです。さてさてシリーズ化してきました「睡眠退行期」（→今まで寝ていたのに、急に寝なくなる⁉『睡眠退行期』）2歳までに6回、睡眠の一時的・それからずっとパターンが変わる時期をいいます。①3～4か月（→『睡眠のパターンが変わる！睡眠退行期①生後4か月ごろ』）②6ヵ月③9～10か月（→『夜間授乳が新生児並み⁉夜中にご機嫌⁉睡眠退行期②6ヵ月・9か月』）④1歳（←今日はココ）⑤1歳

いつもご覧いただきありがとうございます。子どもの睡眠相談室CoucouLunaクークールナの川口リエです。気が付けは10月もあとわずか今年も年末年始の過ごし方が気になってきましたわが家は実家がどちらも関東なので、大移動の計画です。インフルエンザが怖いです・・・まだ1年を振り返るには気が早い…のですが、クークールナとして、夜泣きのお悩みを伺って1年半が過ぎました。たくさんのご家族のお悩みに寄り添わせていただき、お子さんの成長にうれしいご報告を毎

桃が寝室を大改造したということで写真を載せていたんだけどね、↓↑白い方がたろくんのベビーベッドやっぱり子ども達はベビーベッドなんだ桃、敷布団を買う！！！落ちる心配ゼロのやつ…。って書いてたのは一体何だったんだ？？と、いうか。たろくんがこれまでベビーベッドに寝てるのは頭では分かってはいたんだけど。。2歳9ヶ月のもうすぐ3歳になる子がこんな小さなベッドで毎日寝てるの？って何か改めてびっくりするね睡眠環境が良くなるように〜って何度も書いてるけどはて愛するたろくん

ジロくんが抑制帯の代わりにつけてるプリングルスの箱で腕に汗をかいちゃうみたいやけど通気性を気になるならもう抑制帯買ってあげなよネットで14000円するからって渋ってるならどっかの店舗へ足運んで安いの買うか家おるんやったら作ってあげるっていう努力をしてあげたらいいのに行動からして絶対子供にお金かけたくない！手間もかけたくない！ってのが滲み出てて桃がいつも言う母性はどこいった状態やん手術のためならお金や時間は惜しまんのに手術し終わった途端に必要なことにさえ

ネントレも中断されてシングルベッドでポコちゃんと寝ている私。『トイトレとネントレがあれれ。』いい感じにトイトレ、というかポコちゃんが急にトイレでするようになって、外出先でも楽ちん♪と思ったのも束の間。完全におむつ生活に戻ってますそして、ネントレも。私…ameblo.jpやっぱ狭い。寝返りするのも一苦労だし寒いしお布団もズレたり背中から冷たい空気が入ってきたり、ポコちゃんにちゃんとお布団がかかってるか気になったり。というわけで、いろいろ考えたけどこれを購入検討中。楽天1位獲

『遊ばせないネントレ』5日目の記録ですまだまだ課題は残ってますが、ネントレとしては本日を最終日とします！5日目6:30起床7:40授乳9:00寝室へ寝室は薄暗い状態縦抱っこでトントン(約5分)→指しゃぶりして落ち着いたので寝かせる→手足バタバタで覚醒やっぱりまだ早かったか…寝室を完全遮光にして縦抱っこトントン(約5分)→子守歌(パプリカ)→落ち着いたので寝かせる→仰向けのまま寝付く→退室朝寝は失敗率高いですねそして子守歌にもまだ頼ってますグ