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月1でNLPで人生を変えるセミナーにご参加頂いた方々のFBグループでお茶会をしています。昨夜はかなりDeepな話になりました。NLPお茶会では、〇〇を始めて〇〇が変わった!という内容のシェアから、悩みや心のモヤモヤを話せる、安心で安全な場所の提供ができたら、と思っています。自分達の変化を確認しながら、何ヶ月後何年後に、「〇〇さん変わったね!」なんてお互い言えるようになったらいいなあと思っています。NLPのFBグループではもっぱら感情を体感で感じることがここ
ついに関東地方も梅雨入りし、本格的な雨の季節になりました。ジメジメした季節に気を付けたいことは、カビ対策です。お部屋の窓ガラスの淵、お風呂場など、気づいたときには、家中のあちこちにカビが発生してしまっているかもしれません。事前にこの時期のカビを防ぐことができればベストですが、発生してから対処しなければならない事もあると思います。身体も同じで、カビの一種である「カンジダ菌」が増殖しやすい季節なので、お部屋と同じように対策していきたいですね。ナチュラルに対策したいと
先日のブッシュウォークの時に、『蚊除けのためにすりつけなさい!』とデルタおばさんに勧められたレモンティーツリーの葉。この匂いを嗅いだ途端に、2011年オーストラリアに再移住した時バイロンベイで友人たちと待ち合わせたBuddhaBar(当時はそう呼ばれていましたが、今はなんと呼ばれているのだろう?)の駐車場で、このレモンの香りがふわぁーっと流れてきて『ああ…オーストラリアに帰ってきたんだ』と安心した記憶が蘇りました。ずっとレモンユーカリの香りだと思ってい
50代に入り、周りを見ると私より若い人も私より年上の人も更年期の症状に悩む人だらけです。40代後半から50代後半まで結構幅広くて、人によって症状の出方や度合いは違っても日常生活に影響が出て辛そうです。40代50代と人生に色々な事が起こります。環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。40代で自分が大病を経験する人もいますよね。女性は35歳から女性ホルモンの分泌の衰えがはげしく、40代では更に落ちます。50代はもう本当に頑張って絞り出してる感じです😆
カンジダによる症状は、その人の弱い部分に現れやすいです。皮膚は体の中に溜まっている悪いものの出口になりやすいために、皮膚に一番初めに症状が出ることが多いです。疲れてくると肌荒れを起こす、頭痛が来るなど、それが慢性的な症状として現れると、カンジダ症候群の疑いがあります。・疲労感・体重増加・むくみ・腸内ガスによる満腸感・イライラしやすいなどの症状も。人によってそれぞれ症状の出方が違うようです。ほとんどの健康な人の体にもカンジダ菌はいるそうですが、腸内環
ミレーナいれて10日。最近の健康状態。悪くないですよー今のところ装用感、異物感全くないですーあ、婦人科系の具体的なの読みたくない方は閉じてくださいね多分ですが?生理が来た模様。ですがちょろ?くらいな。オリモノに色着きました?くらいな感じ。むしろ始まってからの方が体調良いぞ?やっぱり先週のあの尋常じゃないイライラはPMSだったのか?と思うほどです💦でもね何が1番嬉しいかってもう生理を恐れなくてもいいまた大量かもまたフラフラ😵かも貧血になるかも
盛岡出身の沙織さんのご案内で盛岡観光をしました!盛岡ってNYタイムズの『訪れるべき都市』の第二位に選ばれたんですって。知りませんでした。私は新幹線から見える岩手山に感動しそして駅を降りた時の空気の清涼感に感動。日本全国いろいろな都市を訪れたけどこんな風に『空気が綺麗!』って感じるところってあまりなかったような気がします。まずは龍神が祀ってある岩手山神社を参拝。なんかビリビリくる〜!って感じのところでした。光の入り方がすごい!カモシカにも遭遇し、感動ひと
バイロンベイ〜インスタグラマーの楽園〜なんていうNetflix番組があるのをご存知でしょうか。WatchByronBaes|NetflixOfficialSiteAustralianinfluencersflocktoByronBayforitswarm,beachybeautyandcool,creativevibe.Followthesefriendsastheynegotiatelifeandlove.www.netfli
毛髪ミネラル検査アドバイザー講座を受講してから、その知識を活かしていますか?学んだ知識を活かしてスキルをブラッシュアップする絶好のチャンス!毛髪ミネラル検査データ検討会、神回とも言われた神経発達改善専門トレーナーの軍場先生をお迎えした毛髪ミネラル検査結果検討会第5回録画配信再開です!【録画配信】毛髪ミネラル検査検討会第5回『子供の発達障害とミネラルバランスについて』holisticplace.com.auテーマは発達障害とミネラルについて。腸脳相関について、
こんばんは、ナチュロパスのCinaです。シドニー在住30年の学士号を持つ自然療法士(ナチュロパス)のブログへ、ようこそ。ナチュロパシーはハーブのお薬やサプリメントの処方(フラワーエッセンスも含む)、栄養学を踏まえたダイエット、並びにライフスタイルの改善などホリスティックに体にアプローチする治療法です。先日、夕方のニュースを見ていると息子が小学校の時の友達のおばあちゃんがテレビに出ていました。シドニーの不動産事情がニュースになっていて、家のインスペクション
2013年の記事ですが、ビタミンEについての記事掘り返してみました。ビタミンEは傷跡の治癒にとてもよく効きます。カプセルを割って中身を使ってもいいし、ビタミンEクリームでも大丈夫です。傷の治癒はもちろんですが、肌の伸縮性&弾力性を向上させるという効果もあるので、セルライトや妊娠線予防にもバッチリです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー常備していてよかった☆と思うサプリの一つにビタミンEがあります。服用のためでなく、塗布用に使うことが多いです。先日長女の足の親指にギョッとする
日本は夏のような気候です。4月ってこんなに暑かったっけ?一部の地区ではコロナが流行り、一部の地区ではインフルが流行っていると聞きます。コロナもインフルも回復に時間がかかりますよね。無理してしまったり、必要なミネラルや栄養素を補充しないと思ったより症状が長引くことも。さて、先日盛岡では更年期とメディカルハーブについてお話ししましたが、感染症後の回復にもメディカルハーブが欠かせません。感染症回復に有効とされるメディカルハーブたち特徴と効能は以下です。・ア
メルボルンは本当に美味しいなあと思います。15ドルくらいで食べられるB級グルメから、500ドルの高級コース料理まで、美味しいものの幅が広い!長年メルボルンで美味しいものを食べて来ましたが、今回の旅でやっぱり美味しいなあと再確認した美味しいものをブログで紹介しようかと思います。オーガニックが…とかナチュラルな…とかエシカルな…とかではありませぬのであしからず。ただ単に私の舌が「うまい!」といってるだけですのでお許しを🙏今回は行けなかったけれど、予約がなかなか取れなかったり、Walk
満月の夜皆さんいかがお過ごしですか?私は今ホロトロピックブレスワークを終えてホテルに戻りました。すごく面白いジャーニーでした。宇宙に行って、帰ってきてイルカになったケビンに会ってインドのバラナシのガンジス川でアールティを見て、トルコで回るスーフィーを見て宇宙のエネルギーはDivineUnionなんだなあと分かったセッションでした。日本に来てから次から次へと予定が決まり、息をつく暇もない中。ひたすら呼吸に集中した3時間。貴重な体験だったなあ。沢山
HolisticPlaceオンラインストアでは明日までゴールデンウィークセール開催中です!2024年5月3日(金)から5月6日(月)まで10,000円以上のお買い物で1,000円オフ!気になっていた商品、ショッピングカートに入っている商品を、是非このチャンスにお買い求めくださいね!SALE期間中は、ご注文が一時的に殺到することが予想されますので、通常より発送にお時間を頂戴する可能性がございます。早めにお買い物のお手続きをしていただくのがオススメです。お客様にはご迷惑をおかけいたし
ついつい爪を噛んでしまうという人、いますよね。なんと30%の子供、45%の思春期の子供、25%の若者が爪噛みの癖を持っているそうです。爪を噛む癖はただの癖、と言うわけでもなくて、体内のミネラル不足を示す事が多いです。爪はタンパク質とミネラルで主に作られているので、体で足りないと爪をかじる事で本能的にその不足を補おうとしちゃうのでしょうか?カルシウムや亜鉛、鉄等のミネラルは爪の形成に必要不可欠です。髪の毛を舐める人は、シリカ不足と大学の時に習いました。それも似た様な原理でしょう。
体のさまざまなところに棲みつくカンジダ菌は増殖すると、膣カンジダだけでなく全身さまざまな箇所、そしてメンタル系の症状も引き起こします。月曜日久々にワインを飲んだのですが完全にやられました!(今朝起きたら隣にいた人。笑)火曜日なんと辛かったこと。。。最近蒸留酒しか飲んでいなかったため飲んだ翌日が辛い。。。なんてことはなかったのですが、ワインは糖度が高く、イースト菌も入っていため確実にカンジダが悪化するアルコール類の一つであることを身をもって再確認。アンド翌日
カンジダ食事療法中に飲んではいけないものにコーヒーも含めたカフェイン飲料があります。『でもコーヒーにミルクや砂糖を入れなきゃ大丈夫なんじゃないの?』なんて思いません?ご存知の通り、カフェインには副腎を刺激しコルチゾールの分泌を促す働きがあります。コーヒーを飲んではいけない時。コルチゾールには血糖値をあげる作用があるため、カンジダの大好きな血糖値が上がってしまうため、カンジダ菌の増殖を促す、とされます。そのため、カフェインを含む飲み物は避けた方がいいとされます。
最近長女の爪に大きな亜鉛スポットを見つけたため…再投稿。爪上部の白いのは、ネイルをオフしたときにできたものですが、真ん中の白いポツンとしたのは亜鉛スポット=亜鉛不足のサインです。最近物忘れがひどかったりするのもこのせいかしら?笑亜鉛不足のせいにしておこう。亜鉛不足になると記憶障害が起こりやすくなりますからね。亜鉛は不足が発覚したら、食べ物で、、、というよりは、サプリメントでちゃちゃっと不足を治してしまった方がいいです。亜鉛不足になると、食べ物からの亜鉛を吸収しにくくなるので、サプリで
もうすぐ本格的な夏です。紫外線の量も5月から一気に増えてきます。しっかり紫外線対策を行わないと肌荒れやシワ、シミ、くすみなどのトラブルが発生しやすくなりますので、毎日のコツコツとしたケアでトラブル知らずのお肌を目指しましょう!4月のテーマ「紫外線対策」関連商品のセールは30日まで!買い溜めしたいビタミンCやコラーゲンなど、1年中必要なものがお得に購入できるこのチャンスをお見逃しなく!また、皆様からご好評いただいている【動画セミナー】ナチュロパシーの基本3部作おまとめセットが5月1日よ
こんなにパーフェクトな日あるかな?!くらいの青空と沢山のイルカがサーフィンする海で、ローカルサーファー達とケビンおじさんを見送りました。バイロンベイ恒例パドルアウトです。海の上でケビンの家族を囲んでサーファー達が円を描き皆んなで手を繋いで、美しい花びらが空と海に舞い散り、皆んなでケビンの名前を呼んで涙を流したセレモニー🥹こんな素敵なお見送りの方法があるなんてバイロンベイがさらに大好きになりました。“たとえ明日、世界が終わりになろうとも私はリンゴの木を植える”ケビンの事
盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました!沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました!すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ばっかり!アリンガハーブティーの試飲会も。副腎疲労ケア&デトックスハーブコーディアルも美味しく出来上がりました🤲暑なると、甘みのあるコーディアルの方がハーブティーより飲みやすいよ
今週は雨雨雨のバイロンベイ。ヒンターランドは道が通行止めになったり、洪水の恐れも。被害がひどくなりませんように。昨日は雨の合間の晴れ間のうちに次女も連れてサーフィンへ。新しい板を買いました!88というローカルブランドのフォーミーです。めちゃめちゃ乗りやすくて、サーフィン上手くなったかと勘違いしちゃう😂最近ようやっと難なくターンが出来るようになりました!でもテイクオフがまだまだ…波が来ても5本のうち2本くらいしかテイクオフできないという😅波待ちの位置と、パドルのフォ
私が初めてグリーフというものを経験したのは7年前母が亡くなった時でした。大切な人との死別や離別といった喪失体験によって、引き起こされる心と体の反応をグリーフ(深い悲しみ)といいます。愛する人を亡くしたり、離別を経験したりすると、コルチゾール分泌が増えたり、血圧が上がったりという作用が半年から、人によっては数年続くそうです。つまり副腎疲労の警告期に入ってしまうわけですね。この時期は副腎ケアが欠かせません。グリーフにはプロセスがあると言われています。ショック期喪失期
昨日2人に1人は独身という時代がやってくるというニュース記事を読みました。私の周りにも本当に前代未聞くらいにシングル男子、女子が多いです。面倒くさいくらいなら1人で…という感じなのかなあという印象を観察していると見受けます。私は面倒くさくてもパートナーがほしいなあ。パートナーって本当の自分を鏡のように映してくれるような気がするし、IntimatePartnerって一番自己成長できる人間関係ではないかと思います。もちろんその人間関係において目を背けたり、相手の問題に
なんとまあ、もう5月!!5月といえば5月病。5月病とは、新しい学校や職場などに入った後の初期の期待や緊張が解け5月に入ると無気力感や意欲の低下を感じる状態を言います。新入生や新社会人に見られる現象で、新しい環境に適応するストレスが原因とされています。五月病の原因ともなる副腎疲労。私も日本出張の疲れが残っていると思われるため(実は今回はあんまり疲れを感じていないのですが…)今週はゆっくりめに過ごそうかと思っています。ストレスで副腎が疲弊してくると抗ストレスホルモンの分泌が
本日もブログへの訪問ありがとうございますリブログさせてもらいますあいこです看護師でオーストラリアでナチュロパス(自然療法士)として活躍されてる、りおさんのブログです彼女とは私が漢方薬を勉強する前からの友人なのですが,今では薬草の話や健康の話をする間柄となりました栄養学と薬草楽の専門家いろいろな健康に関する発信をしてる人がいる中で何を信用して良いのかわからないこの世の中ですが昔からの知人だと安心できます漢方の勉強してる私ですが元々西洋医学がベースの私なので
暴飲暴食が続くと、増殖するカンジダ菌。最近カクテル続きなので、私の中のカンジダ菌も暴れ気味😅カビの一種であるカンジタ菌は、他のカビ菌と同じようにじめじめした季節や雨の季節といった高温多湿の状態が大好きです。梅雨や夏場は症状が悪化する人も多いかと。そして、身体の免疫力が下がると、一気に増殖を始めます。カンジダが体内で増殖すると、人により様々ですが色々な症状が出てきます。特に以下の7つの症状で自覚する人が多いようです。1.皮膚にかゆい湿疹が現れる2.お腹がガスっぽく、張
今月は暴飲暴食祭りだったためか数日前から、SIBO?カンジダ?的な症状が…出張からのホリデーからのセミナーからの、帰ってきてからの友人とのキャッチアップディナーで私の腸内フローラは荒れまくっているみたいです。昨日は朝から『なんか胃腸粘膜が炎症起こしている感じがする…』という感覚が…症状的には・お腹が張る・ガスっぽい・むくみ・ブレインフォグです。下痢とか便秘とかハッキリした症状ではないのですが症状が出る前のサインです。『今日で最後に
先日カンジダ症状に悩まれているフォロワー様からご質問を頂き、ホロピトとSBフロラクティブとモーションポーションをお薦めしました。『症状が良くなったのですが飲み続けた方がいいですか?』とご質問を頂きました。通常は1ヶ月飲み続けていただくことをお薦めしています。カンジダ症状がひどい時は1日2錠をお薦めしているため、1瓶は30日分となります。モーションポーションはメンテナンス的に毎日飲んでも大丈夫です。その方がカンジダ症状は戻ってきにくいです。私も長