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来週より、オンラインストアの商品発送拠点をメルボルンからバイロンベイへ移します。これからは、私自身の目の届くところで商品の管理から梱包・発送まで丁寧にお届けしていきます。移転に伴い一時的に在庫切れとなっていた商品も、現在は多くの商品が再入荷しております。サプリメントやハーブ、ハーブティーなど、そろそろなくなりそうなものがありましたらぜひストックをご確認ください。メルボルンに行きたい、という気持ちがなくなってから、どうしよう…と迷ってはいたのですが。決めたら決めたでスッ
いよいよ１ヶ月を切りました！【しんどい毎日がラクになるハーブの教科書】出版記念講演＆サイン会出版記念講演のテーマは✦星とハーブ✦です。占星術と植物療法を結ぶ、アストロハーバリズムの視点からそれぞれの星が象徴する個性や、共鳴するハーブ月のリズムを整えるハーブについてお話しします。Vanillaねえさんが応援に来てくれるとのことで二人で、星とハーブをテーマにお届けします！自分の持ち味を知ること。心とからだの声に耳を傾けること。そして、日々の暮らしに植物の
『メディカルハーバリスト基礎大全』好評販売中です🥰たくさんのご注文ありがとうございます！疲れが抜けない、朝すっきり起きられない、以前よりストレスに弱くなったと感じる……。そんな心とからだに目を向けながら、ハーブを取り入れた副腎対策セルフケアを学ぶオンライン講座を開催します。ハーブの基礎と暮らしへの取り入れ方、日々のセルフケアにつなげるための学びを、ナチュロパスなみがお伝えします。【暮らしに役立つハーブの基礎講座】―副腎疲労とストレスを支えるハーブ―前回200冊完売したテ
先日間違ってオーダーしてしまった大量のハーブが届きました。オートストロー100gをオーダーしたつもりが1000gオーダーしていました（笑）家で消費すべく飲み始めたら、思いのほか飲みやすくて気に入ってしまってそれ以来毎日飲んでいます。最近ストレスMAXなんです。オートストローは、ストレスや緊張で疲れた神経を穏やかに支え、心身の休息と睡眠をサポートするハーブ。滋養にもなるため、忙しさが続いているときや、神経が消耗しているときにおすすめです。なので、オートストローを間違ってオーダーしてしま
分子栄養学の日本の始祖、三石毅博士が創設されたメグビー。ちょうど去年の投稿ですが、興味を引く本です。日本帰省中にピックアップできるように注文しようかな🤔サプリメントは栄養素の凝縮体といえど、やはり一人一人の体の現状や代謝能力の違い、遺伝子の在り方で、効果も副反応ので方も千差万別であると言うことを、最近のサプリメント摂取をしている方たちのブログを読ませていただきながら、噛み締めています。この点に十分に留意して、開始摂取量増量のスピード体の調子の変化等には十分に留意して焦らずゆ
昨日ファントン家を訪れたときカーボンフットプリントの話になりました。カーボンフットプリントという言葉はニュースやメディアで聞いたことがあることがある人も多いと思います。カーボンフットプリントとは英語でカーボン＝炭素フットプリント＝足跡という意味ですが、人間活動が引き起こす温室効果ガス（主に二酸化炭素）の総量を数値化したものです。どこからくるのかというと、電気やエネルギー使用車や飛行機での移動、食生活、衣類や日用品などの製造や輸送など。カーボンフットプリ
ナチュロパスの診察を受けることにして、ミネラル検査のための毛髪を採取して日本の検査施設へ速達で発送。（こちらの郵送代は自費）そして<一生もん>の遺伝子検査の検体をオーストラリアのヴィクトリア州の検査施設に、こちらもやはり速達で発送。（こちらの郵送代は、診察セット料金に込み）9月11日金曜日に予定していた初診オンライン診察だが、遺伝子検査の結果が間に合わないかもしれないということで、9月25日金曜日に変更となる。楽しみは、先にある程、楽しみが大きくなるこの初診で、ワタシ
今日は質問家のマツダミヒロさんをゲストに迎えてインスタライブでした！私周りにいわゆる『すごい人』という類の人たちが多いのですがその中でも、ミヒロさんご夫婦はすごいのにゆるさがピカイチでこんな風になりたい！という憧れの存在です。すでに4万５千部発行されているミヒロさんの新著『なんにもしない余白という最高の習慣』のヒントはなんとバイロンベイの人々から得たというミヒロさん。確かにバイロンベイはなんにもしてない人が多いかも。笑うちの彼が『なんにもしない』人代表で
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちらまた家の話。新居のほうで、家のプラン上には壁があるはずの場所に前のオーナーが壁をつけてなかったので壁を作り、カーペットを入れることにしました。いくつか見積り取ってもらったけどHirepageっていうのがあってやってもらいたい仕事とTradieたちをつなぐサイトなのですがそこで見積り
先月のシドニーショートリップの話を全然書けていなかったので振り返ります。KurnellでトレッキングシドニーのCBDから約電車で一時間の南に位置するKurnellでのトレッキングにナチュロパスりさちゃんに案内してもらいました！Kurnellは海に面していて静かな自然豊かな場所です。キャプテンクックが最初に降り立った場所なんだって。キャプテンクックはイギリスの冒険家で先住民しかいなかった現オーストラリアに降りたち東海岸を探査
2022年の9月にメルボルンに移住し早くも5年目を迎えました～！！！早っ！！本当によく思うけれど大学を卒業してナチュロパスのdegreeを取得しビジネスのdiplomaも取得しフルタイムの仕事につけて遠距離だけど頼りがいのある彼もいて家の契約も自分でして素敵な家に住んで毎日生活は楽しいし本当にラッキーだなと思っています。まぁよくここまで頑張ったわ。もちろん支えてくれる人が周りにいるということが一番大きいですな。
ブログでは少し触れましたが、体感メソッドでお世話になった笠村ファミリーがバイロンベイに来てくれました❤️バタバタスケジュールで少しの時間だったけど皆んなで灯台に夕陽を見に🌇とびっきり綺麗な夕陽を見れて、クジラも沢山ジャンプをしてて、バイロンベイの良いところを見てもらえました！体感メソッドとは、感情を体感で感じきることによって幼少期のトラウマや抑え込まれた感情をリリースするという革新的なアプローチのメソッド。心理療法ともいえるんだけど、ソマティックで怒りのワークとか、とにか
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら１回目家購入のときの反省は「購入に慎重になりすぎて、第一希望ではないエリアになってしまった」「オファーしても購入できないから、焦りと疲れが出始めていた」「購入後、数年は家の価値が全く上がらず、本当によかったのかと不安になった」っていうのがあって今回は「考えすぎて、第一希望ではないエリアになって
先日、Instagramのストーリーで、こんな質問をしました。「もし、ハーブをもう少し深く学ぶならどちらを知りたいですか？」回答は、からだの仕組みが56％ハーブの組み合わせが44％答えてくださった皆さま、ありがとうございます！からだの仕組みが少し多かったものの両方に関心が寄せられていました。この二つは切っても切れないもの。ハーブを学び始めると、まずは「このハーブは何にいいの？」と知りたくなると思います。名前や効能を知って、まずは取り入れてみる
先日棚卸しを機に、シークレットセール開催してます！人気の商品も10%オフです。お見逃しなく！HolisticPlace/ナチュロパスセレクトショップ自然療法大国のオーストラリアより、臨床経験＆知識の豊富なナチュロパスが厳選したサプリメント、健康食品、ナチュラル＆エコグッズを世界中にお届けするオンラインショップ。ナチュロパスとのコンサルテーションや、オンラインセミナー等のサービスも豊富に取り扱っています。holisticplace.com.au▼大阪出版記念セミナー
しんどい毎日がラクになるハーブの教科書発売記念として、様々なゲストを迎えて行ってきたインスタライブ！来週はなんと本発売記念の応援で問道家/余白家のマツダミヒロさんがインスタライブのゲストに来てくださいます！9月9日(水)16時からお見逃しなく！とても嬉しいです〜❤️❤️❤️1年のうち数ヶ月をバイロンベイで暮らすマツダミヒロさんとは、バイロンベイで出会いました。共通の友人が多いので、お互い知ってはいたのですが、パートナーのわかなちゃんとミヒロさん二人とお食
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちらもう９月って、、、『【老化】爆速で日々が過ぎていく』更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちらえ、もう８月？！…ameblo.jp実はなぜか週５日で働きに出てて楽しいからいいのだけれど土日が楽しみになり週末の
今日はファントン家にビクサ（ベニノキ）の種取りの手伝いに行きました。ビクサとは南米の植物。ビクサの薬効成分ビキシンは赤褐色のカロテノイド抗酸化作用、抗炎症作用紫外線による皮膚損傷抑制などの作用があるそうです手が真っ赤になるんだけどビタミンEとカロテノイド効果のせいか指先の皮膚がツヤツヤに。石鹸で洗えば落ちます！南アメリカ産で先住民たちは日焼け止めや虫除け、傷に使うんだって先住民の知恵って科学で証明される事が多いですよね！https://www.amaz
全国から続々と、「届きました！」のご報告をいただいています🌿写真やメッセージを送ってくださった皆さま本当にありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️とっても嬉しいです🥹600ページあるため、手にした瞬間、「分厚い！」「本当に教科書ですね！」と驚かれる方も多いようです😂でも、最初から順番に読まなくても大丈夫。今気になっている症状から。知りたいハーブから。あるいは、ご自身の星座から。必要なときに必要なページを開き、少しずつ暮らしの中で使ってい
暦上では明日から春が始まるメルボルンからこんにちは。日が出ているうちはものすごく暖かくhappyweater。日が沈んだ瞬間にぐっと冷える日がまだ続いていますが道や公園でお花が開花しているのを観察するとすごくhappyになり春を感じております♡シドニーへショートトリップさて、3か月振りにシドニーへショートトリップしてきました。彼に会うのとナチュロパスの友達りさちゃんに会うことがメインイベントでした♡シドニーはメルボルンより気
実はここ数ヶ月家探しをしています。ひょんなことから…なのですがこれはプライベートなことなのでその背景については有料NOTEにでも綴ろうかと思っています。そのため、ここ数ヶ月週末はずっと物件の内見にほぼ費やしています。彼ママが来ていることもありできればママ滞在中に決めちゃいたいねということで、週末以外もほぼ毎日物件の内見をしています。バイロンベイの住宅価格がこの数年で1億くらい下がったため今がとてもお買い時。でもなかなかこれ！という家が見つからず…
本日より大型書店にて販売開始です！https://www.amazon.co.jp/dp/B0HFR61LFR沢山の人に読んでいただけて、心とからだがラクになるハーブというセルフケアツールを使いこなせるようになってもらえたら嬉しいです。ハーブは、人の心やからだを癒すだけではなく地球を癒す力も持っていると私は思っています。私が尊敬する環境活動家であり、オーストラリアの原生植物の専門家でもあるピーター・ハードウィックに、以前、こう尋ねたことがあります。「壊れゆく
Amazon「伝統医学・東洋医学」部門売れ筋ランキング1位！となりました🙌🙌🙌ご予約くださった皆さま、本当にありがとうございます🌿いよいよ、明日8月27日大型書店にて、『しんどい毎日がラクになるハーブの教科書』が販売されます！Amazonでご予約頂いた本は、週末を挟むため8月30日以降のお届けとなるそうです。予約特典がつくのは本日【8月26日まで】となります！https://www.amazon.co.jp/dp/B0HFR61LFRご予約頂いた方は、以下の
臨床分子栄養学研究会での講演無事に終わりました！今回1時間ということで、なかなかチャレンジングな詰め込みようでした。笑54枚のスライド、58分で話し終えてタイミング的にはバッチリでした！テーマは副腎疲労を植物療法で支える、でした！30数種類のハーブを話題に上げましたが20種類にしぼって、もっと一つ一つをじっくりでもよかったかも、、、と反省しながらも。宮澤先生には喜んでいただけたようでよかったです！今日お話ししたハーブについて詳しく知りたい！という方は、
今日は、メディカルハーバリスト講座で「オキシメル」を作りました。オキシメルとは、ハーブをお酢とはちみつに漬け込んで作る、古くから伝わるハーブレメディーです。お酢とはちみつの割合については、「1：1がよい」「お酢2：はちみつ1がよい」など、さまざまなレシピがあります。正解が一つあるというよりも、酸味と甘味の好みや、完成後にどのように使いたいかに合わせて決めるのがよいのではないかと思います。私は、出来上がったオキシメルをドレッシングとして使いたかったので、ローズマリー、
昨日ブログにも買いた、ファントン家での香水づくり。1日寝かせたらとっても素敵な香りになりました！世界中の花々から作られた、とても貴重な「香水の素」たちは、ファントン夫妻が長年をかけて集めたもの。トップノート、ミドルノート、ベースノートときちんと棚に分かれていて、手作り感のある瓶とラベルがまたとっても素敵❤️たくさんある香水の素たちから14種類を選ばせてもらって、自分の香り作り。名前はPearldeJasmineとオシャレなフレンチの名前をつけました。ジャスミンの真
５歳児のお子様が皮膚炎で悩んでいるお母様からご相談を頂きました。『プロバイオティクスを3か月程度試したいと考えています。そこで子ども用の商品にするのか、湿疹とは少し違いますが皮膚トラブル用の商品にするか決めかねております。』私の回答です。『サプリのお問い合わせありがとうございます。5歳のお子さまで、1年半ほど皮膚トラブルを繰り返しているとのことですので、ご家族も毎日のケアが大変なことと思います。プロバイオティクスを試されるのであれば、今回のお話からは、一般的な子
お盆も終えて、みなさん通常モードの生活に戻られましたでしょうか？8月14日に、ナチュロパスかずみ先生との20分の無料面談が終わりました。この面談は、今の症状に対するアドバイスを受けるものではなく、事前に送った血液検査結果、服薬、摂取しているサプリメントなどの情報と、自分の今の症状を元に、ナチュロパシー的にどのような改善の手伝いができるのかどうかを見極めるための面談です。オンライン診療|ハミングバード・ヘルススペースwww.hummingbird-naturalorganic
『しんどい毎日がラクになるハーブの教科書』の発売が近づいてきました！今週末はハーバリスト講座の講義と、分子栄養学実践講座研究会の講演があるため、資料作りと最後の見直しでここ数日バタバタでした。よってブログ更新まで手が回らず…あとはサーフィンですね😆サーフィンやりすぎ注意報です。笑Amazonでご予約いただいた方への予約特典は、8月26日までとなります。この本は、単に「この症状には、このハーブ」と紹介する本ではありません。疲れが取れない。眠りが浅い。気分
バイロンベイでは野生動物や海洋生物への影響を考慮して花火は禁止されています。(個人でやってる人はいるけど…)オーストラリアの大晦日といえば花火なのですが、爆発音や閃光による野生動物へのストレスや行動錯乱を考慮して何年前からか花火は禁止となりました。地元のフリーペーパーEchoでそれを読んでそんな事が！と驚いた記憶があります。ビーチや住宅地でも自然保護指定地区では犬や猫は飼ってはいけないし、犬の散歩もダメ。同じく野生動物を守るため、です。ここに住むまでは、そんな事知らなかっ
