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いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんばんはというかもう夜遅いので…朝読んでいる方はおはようございますこまちさんの『7号食体質改善プログラム』コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】6月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am
こんにちは☺自由が丘ロースイーツ教室のブログへようこそナチュラルハイジーン21日間を実践していました今日が最終日の21日目です!▶初日の記事はこちらレッスンの座学の初めにロースイーツとローフードの基礎的なお話をしたあと、必ず私が紹介させていただいている「ナチュラルハイジーン」という食の哲学。この食の哲学に出会っていなかったらわたしは、ロースイーツを創ってはいなかったと思います。ナチュラルハイジーンに出会いローフードを知って7年前から、
ナチュラルハイジーンを実践後、約2週間が経過して個人的に感じたメリットとデメリットを書いていきます。体重がどうこうよりも、体感した部分を重点的に。---◆体感したメリットまずメリットからご紹介します。寝起きが良くなった寝起きがとんでもなく良くなりました。いつも複数の目覚ましをセットし限界まで二度寝をしていましたが、それが無くなりました。平日だけではなく、土日も平日と同じような時間に目が覚めます。少しもったいない気分になりますが、余った時間をのんびり買い物に使ったりしています。ナチュ