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間違いだらけの健康常識-3「若さを保つ栄養メソッド」より×(バツ)NMNは夢の老化予防サプリネットのインフルエンサーたちがこぞって飲んでいるという、アンチエイジング効果のあるサプリメントが話題です。その主成分である物質の名前「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」の頭文字をとってNMN(エヌエムエヌ)といわれるものです。摂取すると、体内でNAD(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)に変化します。NADはさまざまな代謝に関わる重要な補酵素で、老化を抑制するサーチュイン遺伝子(長寿遺伝
(4回シリーズ3回目)、ナイアシンは、昔も今も、そしてこれからも、人生と心血管疾患予防に不可欠であるNiacinWas,Is,andAlwayswillbeEssentialtoLifeandthePreventionofCardiovascularDisease,JustforStarters:W.ToddPenberthy、StephenMcConnel、RobertG.Smith、ThomasLevy、MichaelPasswater、R
対談・分子栄養療法が“60歳うつ”を救う、藤川徳美×秋田巌~その5*さまざまな精神疾患が軽症化している秋田ところで、いま統合失調症が軽症化しています。うつや依存症も同様です。全ての精神疾患が軽症化してきていることについてはどうお考えですか。藤川確かに、重症の人は数十年前よりは減りましたね。精神科病棟に長期入院する人も減っています。ただ、当院はクリニックなので入院するほどの重症の人はあまり診ていないのもあって、そこのところはよくわからないですね。秋田アルコール依存症も躁うつ病も、昔の
高脂血症に対するプロテイン20g*2+ナイアシン500mg*61年半継続している。他にB50、C1000、E400を標準量継続。見事に高脂血症が改善している。・ナイアシンは、他のどんな高脂血症治療薬より、安全かつ有効な高脂血症治療薬である。・ナイアシン投与により血中コレステロール値は、高い人は下がり、低い人は上がり、180・に収斂する。・ナイアシンは、中性脂肪を下げ、LDL-コレステロールを下げ、HDL-コレステロールを上げる。・ナイアシン2g投与にて、中性脂肪とLDL-コレステロ
10)ナイアシン(ビタミンB3)が安全に高コレステロール値を下げるOrthomolecularMedicineNewsService(OMNS)、2005年9月30日AbramHoffer,M.D.,Ph.D.HaroldD.Foster,Ph.D.BradfordWeeks,M.D.CarolynDean,M.D.N.D.ErikPaterson,M.D.ThomasLevy,M.D.,J.D.高コレステロール値を低下させ、心臓病のリスクを
ナイアシン、スタートアップナイアシンを開始する際に問題となるのは、ナイアシンフラッシュ。溜め込んだヒスタミンが急激に放出されるため、末梢血管拡張、発赤、かゆみが出現する。このフラッシュの出方は個人差がとても大きい。精神疾患、膠原病などの治療におけるナイアシン量は2000~3000mg~4500mg。統合失調症、躁うつ病(双極性障害)ではフラッシュが出にくいのでナイアシン500mgで開始が可能。しかし、うつ病、パニック障害、社会不安障害、慢性関節リウマチ、SLEなどではフラッシュが出や
2017.6.27もしがんになったらガンに対するビタミン、ミネラル古いバージョンが出回っていますので加筆しました。1)C内服は100gが目標。1時間毎10g*10。軟便にならない最大量。2)E(d-αトコフェロール)2000~4000IU。生体膜不飽和脂肪酸の自動酸化を防ぎ、細胞に酸素、栄養素を行き届くようにする。3)D10000IU。4)A25000~100000IU。5)セレン(セレニウム)200~400mcg。追加B点滴6)B1が100mg、B2が40mg、
特集2ぎんさんの若さの秘密肉体は80歳」きれいで、やわらかい動脈–全日本民医連www.min-iren.gr.jpみんいれん医学生しつてるみんいれんぼくも見学にぼくは革命家だもん特集2ぎんさんの若さの秘密肉体は80歳」きれいで、やわらかい動脈–全日本民医連www.min-iren.gr.jpナイアシンニコチン酸動脈やわらかくめちゃ柔らかくするそれだけーあきらナイアシンあきらビタミンBあきらニコチン酸動脈静脈めちゃやわらかくするよそれ
朝起きられない。仕事が意欲的でない。すぐに居眠りする。このような方は、世間では怠け者とされてしまいます。当然、本人の資質でそうなっている事もあるとは思います。でも、そうでなく病気でそうなっている事もあるのです。いくつかチェックするべき病気を紹介します。睡眠時無呼吸症候群イビキがひどい太った男性に多いです。これは、CPAPという機械をつける事で改善させる事ができます。甲状腺機能低下症最近、この病気多いように感じます。女性に多いので、血液検査で甲状腺ホルモンチェックする事でわかり
うつ病にもナイアシン不足型とMg不足型があるADHDには、ナイアシン不足型とMg不足型がある。1)ナイアシン不足型ADHDとマグネシウム不足型ADHDhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/4644694395646848/?sfnsn=mo2)ナイアシン不足型ADHDとマグネシウム不足型ADHDの鑑別https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5021707077945576&id=10
ナイアシンアミドで不調になる方当院ではナイアシンアミドで不調になった方は今まで経験していませんが、レビューを見ると不調になった方がおられるようです。”B・ナイアシンアミド・DHA・Dを開始し、1か月ほどたって20年近くなかったパニック発作が出現し、ナイアシンアミドを中止したら少し収まりました。パニックで仕事ができなくなり、休職になりました。””1週間ほど前からナイアシンアミド250㎎x3C1000㎎x3を開始しました。飲み始めて少しハイになり、調子がよくなったように感じましたが、だんだ
ビタミンB3服用の際の注意点ビタミンB3には、1)(フラッシュタイプ)ナイアシン、2)フラッシュフリーナイアシン(ノンフラッシュナイアシン)、3)ナイアシンアミド、の3種類がある。統合失調症、躁うつ病、自閉症や知的障害の情緒障害、うつ病、パニック障害、リウマチなどを改善させる効果がある。用量は6歳までは1500mg程度、7歳以上は3000mg程度。効果の強さは、1)>2)>3)だが、いきなり(フラッシュタイプ)ナイアシンを服用すると激しいナイアシンフラッシュが出るため、必ずナイアシ
てんかんと学習障害が改善しました!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより15歳の娘は6歳の時に欠神発作と診断され、長い間服薬をしていましたが1年前の脳波でてんかんの波長がマイルドになり、今回はとうとうほぼ正常に戻ったと診断され、減薬を始めたのでうれしくてご報告をします。そもそも、2年ほど前から母親である私自身の体調不良(自律神経失調症で入院、産後のうつパニック持ち)のためいろいろと検索していたところ藤川先生の「うつとパニックは鉄不足だった」に出会い、目からうろこが落
プロテインなしの大量EAAがメンタル不調を引き起こす機序山本義徳先生より、”ホエイに比べて大半のEAAはトリプトファンの比率が非常に小さくなっています。”Lトリプトファン→5HTP→セロトニン→メラトニン↓ナイアシンLフェニルアラニン→Lチロシン→Lドーパ→ドーパミン→ノルアドレナリンプロテインなしの大量EAAでは、セロトニン不足、ドーパミン過剰、ノルアドレナリン過剰を引き起こす。その結果、躁状態、うつ状態を引き起こす。・ESポリタミン2g*3の少量なら安全。その場合、プロテ
自然治癒の健康相談ー3,糖尿病下記記事の内容に加えて、B50、Mg。Cr+ナイアシンのサプリ。https://jp.iherb.com/…/Source-Naturals-Chromemate-Chro…/1042ーーーー2017.2.23三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より60歳の母、母は6年前から糖尿病と診断され、当時60kgあった体重が、いまは50kgぐらいです。ずっと同じ先生にかかり、同じ薬を服用していますが、食事が遅れると体に震えがきて、気持ちが悪くなるそうです
主人の30年来の花粉症が消えました。「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより36歳の主婦です。1年前に「うつ消しごはん」を読んで、健康診断の血液検査の結果も見て(BUN8.3、ヘモグロビン10.4)、自分自身の気分障害や過去の鬱の原因がはっきりしたことに感動。プロテイン、鉄、C、E-400、B-50を取り始めました。プロテインは毎日20g×2回問題なく飲めます。気分の波が穏やかになり、爪が硬くなり、荒れていた肌もキレイになってきました!藤川先生のブログで「花粉
癇癪・偏頭痛がこのところ顕著な次男。昔から歯ぎしりと食いしばりがとてもひどかったです。夫方の母、私の母は、マウスピースが必要な程歯ぎしりがひどいので、遺伝もあるのかな、と思っていました。歯が削れてしまうので、隣で一緒に寝ていて、とても心配でした。すり鉢とすりこぎでゴリゴリ強い力で擦っているかのような、とても激しい歯ぎしりです。マウスピースは根本的な問題解決にはならないよな、、、と思っていました。分子栄養学を勉強すると、食いしばりなどがひどい時は、マグネシウムやナイアシンが効果あるとわ
ナイアシンアミド-1・当院ではナイアシンアミドは、Nowアイアン36mg、C1000と並び最も売れている。・2回目以降は自分でネットにて購入するよう文章で伝えているが、どうしてもネット購入できない人が一定数おられる。・そのため常に150~200個在庫を確保している。iHerbが在庫切れの場合にはSuplinxで購入している。・ナイアシン類の中での販売数は、ナイアシンアミド90%、フラッシュフリー5%、ナイアシン5%の割合。・500mg*3(分三、1,1,1)で開始し、500mg*6(
生化学のお勉強を!厚労省安全なナイアシン薬価収載口内炎徳島大学研究腸腰筋筋肉量ふやせ!2015年から世界初NAD+ナイアシン+たこ🐙筋肉量をふやす世界初ビタミンB群療法を!考案研究医として冷え性改善、、MCTオイルなめるがん組織から交感神経を減らすあきら世界初ナイアシンエロエロ❤️にヒトの三大欲求胃カメラ大腸内視鏡+ナイアシン睡眠欲性欲食欲に血栓予防にナイアシン血栓が増えるとPDPN発現が増えるPodoplanin発現が術後再発の因子であること
ニコチンアミドはナイアシンのことニコチンアミドによる慢性腎臓病の治療・予防と新規治療薬の開発腎臓は血液を濾過して老廃物を尿中に排泄し、血液のナトリウム、カリウム、水分量などを調節し、また、血液が酸性にならないようにしている。血液の濾過は糸球体という部位で、その他の機能は尿細管という部位で行われる。糸球体の上皮細胞の障害があるとネフローゼ症候群のように尿中にタンパク質が漏れ出てくる。尿細管細胞や糸球体上皮細胞の障害が進行すると腎不全となり、血液透析や…kaken.nii.ac.jp腎障害
疾患別の治療-12,ニキビAbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より昨年の記事にさらに追加神経系統と皮膚は同じ外胚葉由来である。つまり、精神疾患に有効な治療法=皮膚疾患に有効な治療法。ニキビで悩む患者に対して、1)オーソモレキュラー食、つまり砂糖などが入ったジャンクフードを辞める、小麦除去(グルテンフリー)、牛乳除去(カゼインフリー)、2)ナイアシン3000mg+C3000mg、3)B6+Zn。この治療において
確かに効きました「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりホエイプロテイン、NOWのビタミンBとCと鉄、寝る前はナイアシン摂取で、生理が本当に本当に楽になりました。毎回大量に飲んでいた痛み止めが一切要らなくなりました。先生には感謝感謝です。しかし、ホエイプロテインを45gほど採るようになってから(私の体重は42〜43kg)鼻血がよく出るようになりました。それが結構な量で……。まさかホエイプロテインの摂りすぎかなあ、と思い、止めてみたら鼻血はピタリと止まりました。偶然かも
プロテイン+ナイアシンアミドを飲んで不眠になる人の対策Lトリプトファン→5HTP→セロトニン→メラトニン↓ナイアシン「プロテイン+ナイアシンアミド」で大多数の人でメラトニン合成が促され、睡眠が改善される。しかし、一部の人では逆に不眠になる様子。不眠になるのはMg不足が原因と思われる。1)プロテインにCaを付加されているものが結構ある。2)Ca過多の牛乳でプロテインを飲んでいる。Ca過多によりMg不足を生じる。セロトニンからメラトニンへの代謝の補因子はMg。対策として、
1年前は、統合失調症を自分で治した症例治療は、1)高タンパク/低糖質食+鉄、2)ナイアシン3g+C3g、3)B50+Zn。サプリはすべてiHerbで購入可。月3000~5000円程度。発病後1~2年程度なら3ヶ月程度でほぼ完治する、エビリファイ1.5mg(3mg半錠)。発病後5~10年なら、1年程度で抗精神病薬を1/2に減らせる。発病後10~20年なら、数年かけて抗精神病薬を少しずつ減らせる。気付いた人から直ぐに実行を。ーーーー賢明な母親が娘の統合失調症を治してしまった
プロテイン+ナイアシンアミド(+鉄)で効果が乏しい場合の対処法プロテイン20g*2+ナイアシンアミド500mg*6(分三)。フェリチン150未満の場合鉄剤も併用。これを3ヶ月継続すると病名に関わらず70~80%の人が改善する。”ナイアシンアミドはよく効きますねー”と言われる。では、改善が不十分な場合どうするか?1)ESポリタミン2g*2+グルタミン5g*2を追加。難治性うつ病の人でも劇的に良くなる場合が多い。頭がクリアになって、頭の回転が速くなる。2)ナイアシンアミドをフラッシ
生き方が変わりました「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより子供二人出産後、元々感情の起伏が激しい性格からイライラが増すように。子供に恵まれ幸せなはずなのに毎日が辛い、自分を責めて泣けてくる。病院には行かなかったのですが産後鬱だったと思います。次第に天井がぐるぐると回る目眩がたびたび起こるようになり、偏頭痛も頻繁、人と会うと疲れる。週に何日かは寝込んでいました。旦那にもイライラし、離婚の危機をきっかけに心理学を学び少し気持ちは落ち着いたものの体がついてこない。疲れやすく気力がなく目眩もた
分子栄養学入門-9、腎臓病でも高タンパクが必須である理由腎臓が悪い人は、病院で低タンパク食を指導されます。タンパク質制限をすることで、尿毒症の原因となる窒素代謝産物の産生を抑制するなどの理由で、タンパク質制限が有効であるとされてきました。しかし、これはおかしな話だと思います。腎臓という臓器そのものがタンパク質なのですから、絶えずこわされ、つくり直されています。タンパク質の供給が不十分なままで改善するわけがありません。三石先生の著書によると、腎臓の組織の半分が更新するためには、短いもの
ビタミンケトン療法(VKT)を行っている人のサプリメントと臨床経過(その2)症例:60代男性肺癌(腺癌)+リンパ節転移。大学病院で抗ガン剤治療を受けている。H29.3、当院受診。(当院では、食事指導、サプリメントの指導を行い、定期的な検査、その他の治療は他院)元々糖尿病があり、HgbA1c7.9~9.0。一食10g以下の低糖質食、MCTオイル、亜麻仁油を開始。1週間毎にイントラリポス+B、C点滴+陶板浴。糖質量はキッチリ計算し、1日20g以下にしている。タンパク質はプロテイン
薬に頼らないで健康になる方法(2015.12.12)1)高タンパク/低糖質食A)お菓子、ジュース類は直ちに止めるB)米、パン、麺は今までの半分にするC)動物性タンパクを今までの2倍食べるD)バター、ラードなどの動物性脂肪をしっかり摂取するほとんどの人はこれで良いはず元々糖質過多、野菜過多で動物性タンパクの摂取が少ない方はMEC食でタンパク質の絶対必要量を目安にするのが良いでしょう糖尿病、高血圧のある人やダイエットを望むならさらに厳格な糖質制限が必要です一食5g~20g5g以下
ワクチンの副作用が出た人と出なかった人当院の患者の中でも○○ワクチンを打った方が増えてきました。副作用が出た人、出なかった人の特徴は、1)若い人ほど副作用が出やすい。若い人は強い免疫応答が起こるためと思われます。100kgアメリカ人男性と同じ量を、50kg日本人女性に接種すれば当然重篤な副作用が出る。高齢者では免疫応答そのものが弱いので副作用が出にくい。2)プロテイン+Cを飲んでいる人は副作用が出ない。普通の食事をしている人に圧倒的に多く副作用が出ています。解毒のために、タンパ