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どうも大好物のウナギをまだ食べれてないまっするふわふわですさて今日はジャパンオープンのピックアップ審査について書きますそもそも、ピックアップ審査ってなに？はい。わからない方もいると思うので説明します出場者が全部で12人いるとします。その中で入賞出来るのは6人とします。ピックアップ審査で呼ばれるのはギリギリ6位に入るか入らないかの人ですこれをボーダーラインといいます。ピックアップ審査では間違いなく入賞(トップ3)や最下位付近の人は呼ばれません。審査員はボーダーラ
皆さんこんにちはBURSTLIMITスタッフの伊藤です今回は、有難いことにリクエストを頂いたベンチプレスにおける「レッグドライブ」について解説していこうと思います！◯目次１、レッグドライブとは何か２、レッグドライブを使うにはその１、足の左右差についてその２、必要不可欠な柔軟性その３、腹圧を掛けるその４、床反力の掛け方３、レッグドライブの注意点４、最後に１、レッグドライブとは何かベンチプレスは一般的に上半身の種
