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今日は担当理学療法士がお休みだったので、急遽推しのリハビリでした。混んでたみたいでとりあえずセルフ超音波から開始です。10分くらいただひたすらに超音波を当てる作業なんですが、これが超暇です終わってから今度はトランポリンです。まだ理学療法士さんが別の患者さんをやっていたので、放置トランポリンです(笑)トランポリン自体は好きなんですが、意外と体力使うので少し跳んだだけでめっちゃ疲れます跳びながら高齢者しかいないとつくづく…。今更ですが
こんばんは、ほのかです。4歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信が大変遅くなっております。申し訳ございませんが、今しばらくお待ちください。まだ私の体調が万全ではないので短い文章で失礼します。木曜日の娘の入園日、他の子は遊んだり走ったりする中、娘だけコアラ状態で私から離れませんでした。私がトイレに離れて戻ると、なんと!娘が楽しそうにトランポリンの
ダイエットについて、ちょっと考えてみた。以前、子どもの剣道の付き添いで剣道教室に通ううちに見る剣道から、する剣道に宗旨替えした時には、ダイエット効果は抜群だった。6年ぐらい週3回2時間ほどの稽古を小中学生に混じって動き回った時にはダイエットどころか体の切れ味も最高で、40代後半だったが中学生なみの瞬発力、持久力があった。仕事の関係で続けられなくなった途端、太り始め、9kgは増えたと思う。散歩をしてみたり、ダイエットDVDを試してみたり、トランポリンを買って1日30分飛んでみたり兎に角あ
23日で10ヶ月になった餅男くん。最近は、動きも表現力もアグレッシブになってきてますます目が離せませんピアノが弾ける男はモテるんやでェ〜(蒙古斑のある男、餅男談)出来るようになったこと変なハイハイで高速移動。おっぱいや触りたいものを発見したら目をキラキラさせて素早い動きをする。右足を立てるスタイルでもつれながらハイハイ。トランポリンの上に這い上がれる。もうトランポリンで昼食とれず掴まり立ちからの、こたつ机の周りを伝い歩きで回る。食事中の食器もその度に対角線上に大移動する起
東川にまた新しい店がプレオープンした。鎌倉に店を構えていた「中華そばトランポリン」だ。ヨガインストラクターでもあるオーナーが作るのは自然なだしの旨味が溢れる自然派ラーメン。なにしろスープの味が美しい。チャーシューは形をやっと保っているほど柔らかくメンマも一手間かけた味わいを感じる。チャーシューの旨味が染みた小丼もいい。ダイコンの甘酢漬けはおそらく手作りかと。4日、5日、6日の3日間、昼だけのプレオープン。
子どもの日は、レオのトリミングの間、柏で食事と買い物を済ませて、トランポリンやりに、Mr.jumpへ!!昨年出来たの知って、次、トリミングで松戸行くときに寄ろうと思ってました〜店舗が増えてるみたいで、いろんなところにあるみたいですよ前中の練習にピッタリ!!30分ごとの予約制で、1時間で入れ替えのため、人数制限して、人が多くてやりずらいとかもないし、スタッフも3人はいるので、目が届くし、レクチャーもしてくれます。そんなに広くはないから、1時間でちょうど
こんにちは!母と子の体操会です朝晩の気温差が激しい時期ですが、子どもたちは元気に活動しています今回の活動は毎週のルーティン、くまさん歩きからはじまり……お次は大きなトランポリンが登場トランポリンの中心に立ち、フラフープを握ることで、キレイなフォームで跳ぶ練習ができます!これで体幹トレーニングもバッチリ母と子の体操会次の活動日は5月10日です新規会員大絶賛募集中ぜひ体験にお越しください見学、お問い合わせはこちら→taisou_hahatoko@yahoo.co.
グアム旅行記part82023/5/19~21まで5泊6日でGuamに行ってきました!3日目の朝。7時に起きて、朝ごはん食べることなく携帯捜索📱詳しくはこちら☟『グアム旅行記PICウォーターパークでのトラブルpart7』グアム旅行記part72023/5/19~21まで5泊6日でGuamに行ってきました!今回は、久々にやらかした私のトラブルについて。グアム滞在2日目の朝…ameblo.jp紆余曲折あり、無事手元に帰ってきたiPhone13朝食は、部
もうすぐ運動会ですね!地域によって違うのかな?私が子供の頃は秋だった記憶ですが今の子は5月とか6月にやるんですね。新年度になって間もないからもっとみんなと仲良くなってからやれば良いのにーと思ってますうちの長女(2年生)は足が早くて学年では短距離も長距離も一番早いリレーの選手にも選ばれたようです。別に私もパパも運動神経が良いタイプじゃないので育ち方というか遊び方で運動神経が良くなったのかなと思っています。子供の頃からよく遊んでたのはジャングルジムアンパンマンのブラン
《つぶやき》の記事は私のただの日常の呟きです。お義母さんやお義父さんの話しか興味のない方はページを閉じてください。暖かい日も増えて来て、暖かいを通り越して「暑い」と感じる日差しもちらほらもう日焼け対策しっかりして外遊びしないとそんな中クリスマスプレゼントに欲しがっていたトランポリンをようやく組み立てて設置しました寒くてなかなか外遊びできなかったので今までしまっていました…。送料無料トランポリン6FT直径約1.82m大型保護ネットセーフティネットはしご付き耐荷重約1
備忘録つづき。飽きやすい私が最近続いている運動?!が。それは、トランポリンでジャンプ!しかも暗闇で。。ノリノリの爆音?と、映像、と、これが一番最高なんだけど、インストラクターさんの掛け声(ほぼEnglish)と共に紹介してくれたママ友さん、ありがとう。ずっと気になってはいたけど、膝に爆弾抱えてるし、鼠径部郭清してリンパ節ないし、、激しそうな運動は無理かな~と諦めてた。。が、すごく楽しそうなので、ダメならやめればいいか、その時に考えよう~と、思いきってみたら、大正解。今や、ジャンプ行く
3月に追突事故にあって首と腰を負傷しまして電気治療に通院しています。急にズキッと腰に痛みがはしったりするので厄介です。久しぶりに美容院に行ってジャンプー台に座って頭を下げた時激痛がはしりました。朝起きたら腰が痛すぎて起き上がるのに時間がかかりました。今はそれは治っていますがまたこの痛みがきたらと思うとゾッとします。身体の右側がなんでもない左側と比べると違和感があります。首から右腕にかけて神経?筋?が痛いです。でもこの違和感は見た目にはわからないの
年末最後の日に今年の目標達NO1を忘れない様ブログに残しておこうと思います。今年の目標は1.仕事のこと満足いく内容と達成◎2.家の事家族のフォローなど◎3.健康の事、体調管理5キロやせる◎◎◎4.対人関係友人との交流○今年は多くの友人に会う機会があり来年はもっと積極的に交流したい!で、健康と減量がとびぬけて達成ということになりました!!!1年間で12キロやせて現在46キロ体脂肪率8%減って25を切りました♡人間ドックで血管と肺は30
と言っても戦う訳では無いのだが夢のようなお休みが、夢のように過ぎ去ってゆく(泣)。ここでGW夢の前半戦を忘備録(備忘録?どっち?)として書いておこうほれ。連休初日の27日(土)。楽しみにしていた石田組のよこすか公演4階見切れ席という、見事な見切れ席だったが、素敵な音楽と、石田氏のおちゃめトークをたっぷり楽しめた2日目28日(日)。前髪辺りにある関口宏氏みたいな(゚ロ゚)白髪の塊が気になって仕方なく、やっと美容院へ。と同時に、美容師さんもびっくりするくらいのく
こんばんはまたまたサボり気味でした。今日も書かないまま寝ちゃう予定でしたが←確信犯妊活以上に書きたいことが、、、まずは、基礎体温。H736.80℃H836.75℃グラフ貼ります。ドォォォン高温期7,8日目症状H7……下腹部違和感。腰痛ちびっと。H8……おりもの増える。ネバトロ~。妊娠検査薬、この前ブログ書いた直後にポチッとしちゃいました安定のドゥーテストしかも2本入り2箱で1200円しなかったような、、、安くなった妊娠検査薬って旬とかあんの注文から4営
見に来てくださりありがとうございます文章が長いの気をつけます(笑)十勝で運動スクールを開講し、現在6つのスクールを総称した活動名UpTurn(好転)を運営します、運動で人生を巻き返した代表の好美です初めましての方はこちら自己紹介https://ameblo.jp/happy-ny725/entry-12410812676.html運動スクールUpTurnについてhttps://ameblo.jp/happy-ny725/entry-12410814030.htmlスポーツクラ
お立ち寄りいただきありがとうございます♡小4小2姉妹のいるパート主婦こっこです先日、次女がお友達のお家へ遊びに行きましたお友達のお家には、鉄棒やトランポリンがあったみたいで。【努力価格】鉄棒てつぼうさか上がりデキ太君子供用キッズ室内ぶらさがりぶら下がり屋外ブランコ体操低学年運動折りたたみトレーニング前回り小学生楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}折りたたみ式鉄棒高さ調節5段階耐荷重100kg全4色子供用取扱説明
訪問ありがとうございます!夫と息子と3人暮らしです。2017年生まれの現在年長の息子はADHD+ASDグレーです。\ダイエットに良さげな豆パスタ/皆さん、こちらの記事の私の決意を覚えていますか『実家に帰省して決意したこと』訪問ありがとうございます!夫と息子と3人暮らしです。2017年生まれの現在年長の息子はADHD+ASDグレーです。\夏休み中のおやつに/学校給食クレー…ameblo.jp宣言通り、帰省から戻ってきて新しい体重計をお迎えしました\お迎えしたのはこちら
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは中1・小4の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。オプティマムファスティング3回目『今日からファスティング/新しい体重計、導入!』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは中1・小4の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jp『第3回オプティマムファスティ
こんにちは!放課後等デイサービスガウディUNOです5月11日アストレアススポーツクラブトランポリン・農業体験恒例イベントアストレアススポーツクラブにトランポリンをしに行ってきました!!体操をして準備を整えいざトランポリンへ!!みんな元気にジャンプやマット運動、ターザンロープを楽しんでいました午前中は畑でスナップエンドウと玉ねぎの収穫体験をしました葉っぱに隠れたスナップエンドウを残らず収穫しようと一生懸命、実を探していました玉ねぎの収穫では土から引き抜
あー。もう盆や!今って盆?明日から盆?笑宿題はコツコツやっとります!しかし量が多くて終わりが見えん😂姪っ子の子守りしたり〜大きくなったでしょ♡結婚記念日に焼き鳥☺️長男は実家へ次男と長女は自然教室ってことで末っ子のみ☺️楽ー♡そして、2泊3日して次男、長女帰宅しました♡海上トランポリンにバナナボート動物園にポン酢作りかなり楽しかったようです♡2人が生まれて初めてこんなに離れました🥲さささ、寂しかった←わたしが←2人は楽しかった〜!!っとまたまた真っ黒になっ
イオンモールの中にあるトンデミに行ってきました!まず息子がキャラクターカートに乗りたいと言っていたので、探したのですが、どこにも見つからずお店の端から端まで探して、やってなトーマスを1台見つけましたその後、フードコートでランチ美味しかったですそれから、13時からのトンデミへ行きました!お盆休みの日曜日だったので、混雑していて、当日受付は終了していました。大きなトランポリンやボルタリングを体験出来ます。身長110㎝、体重20Kg以上からなので、小学生と保護者が多かったです。下の子は、
鹿屋市の県民健康プラザ健康増進センター内にある「あそVIVA!かのや」に行ってみました。こちらは、令和4年10月にオープンした妊婦さんから小学3年生までの児童とその保護者を対象にした室内の遊び場です。利用料は、無料オープン当初は、鹿屋市外だと、利用できなかったのですが、いつの頃からか?コロナが落ち着いてからかな?市外の児童とその保護者も利用できるようになりました県プラの入口を入って、左側に進むと看板がありました受付用紙に記入を済ませると登録カードをもらいました。
海ちゃん💛💜岸子まだ付き合ってるのね〜紫耀さんとはたった2週間だったのに…明らかに年下彼氏な海ちゃんのあざと可愛さが面倒見のよさそうな岸子にはたまんないのかしらトランポリンの反動を生かして横たわる岸子を抱き上げるチャレンジ海ちゃん最近鍛えてるからきっと大丈夫紫耀さんが見ているから失敗できないわよねっ岸子より海ちゃんの方が体重が軽いから?うまく跳ね上がらないっ抱きかかえる位置が低くて持ち上がらないっ落とした岸子の手を握り優しく位置に戻してあげる海ちゃん落とした岸子を守る
昨日は記事を上げる時間がなかったのてふが、トランポリンしました!昨日のお腹。ウエスト約79cm。8日目にして−5cm!昨日より約1cm増えてるのは何故?けれど、体重は50.9kg!51kgを切りましたー!初日よりもぽっこり感が解消されてる感じがします
照りつける日差しの中アクティビティへパスポート的なアドベンチャーパスを買い(宿泊者は大人1日4,500円、6歳まで1,300円だったかな)まず木の上を歩くツリーアドベンチャー(予約制)意外にも率先してやりたがる娘体は大きくても6歳女子初級の最初のコースで時間がかかってしまい次のグループが接近しておりそこで終了チュービングタイヤみたいのに乗って滑るやつこれはもうエンドレス10回以上は乗ったわねジップラインターザンみたいなやつこれも何回乗ったことでしょうお昼はヴィレ
冬休みのベトナム旅行ダナンの滞在ホテルを選ぶ時のクライテリアの1つがキッズクラブ。ビーチバケーションでも雨の時の室内遊びや、ちょっと時間潰し、親がちょっと休憩したい時にありがたいキッズクラブ。PremierVillageのはいろいろ遊具があり子供たちは大喜びでした。ヴィラ丸ごとキッズクラブトランポリン、滑り台、ブランコが外にあります。中にはいろんな種類の室内遊び。名前とヴィラナンバーを伝えて使います。ドロップオフもOK。おままごとベトナムのキッズクラブでのマストなポーセリン人形の
娘5y5m弟3y9m※第三子妊娠中30w(8ヶ月)~3月ジャカルタ帯同入り~アパート内にちょっとした遊具スペースがあるのですが夕刻になると、数少ない日本人キッズとそのママさんたちが遊びに出てくる・・というのがわかりました。先日娘と同年齢のママさんに話しかけてもらい、プールサイドで追いかけっこしたり、子どもが集えばやれる遊びは広がるな~嫌がられない程度にまたジョインできたらうれしいな~と淡く抱いていた矢先、アパート内トランポリンで娘が負傷着地のときにバラ
こんにちは、さくらです🌸前回の記事はアメンバー限定にしています。恥ずかしい内容なのでアメンバー申請は、これまでコメントなどでやりとりのある方や尿漏れで悩まれている方のみ受け付けます*ブログを書いていない方は基本的にお断りいたしますが、メッセージより尿漏れでお悩みの件を一言いただければ承認いたします。お手数ですがよろしくお願いいたします。*男性の方はごめんなさい。今後、治療やプライベートな部分にもアメンバー限定で書く事があると思いますのでご理解の程よろしくお願いいたします。尿漏れは中
ご訪問頂きありがとうございます。見た目は痩せ型、脱いだら内蔵脂肪と皮下脂肪だらけの隠れ肥満。そんな40代主婦がトランポリンだけでぽっこりお腹を解消する日々の記録です。使用中のトランポリンはこちら....................................................................今日も朝から10分間のトランポリンダイエット終えました!だいたいいつも、8時半頃にトラ活してますおチビと一緒にお母さんといっしょのブンバボンをトランポリ