トランポリン

たったの5分で❗ジョギング1Kmと同じカロリー消費❗❗そんな楽しくて効率的なトランポリンを取り入れている女性専用初心者向けパーソナルジムSLGです😊おはようございます☀ロゴバッグに続いてロゴTシャツつくっちゃいました😍😍😍このTシャツを着てレッスンしてます💖💖💖ロゴが完成した時からTシャツ絶対作ろう！！と、決めていたのでルンルンです🎀今日はご新規のお客様３件ご予約入っています💞楽しみだぁぁぁ😉✨✨✨🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻当ジムは昭島市にありますNSCA認定女性ト

子1のコロナ保険金がおりたようで、通知が届きました気になるその金額…30,000円でした！前回の私の保険金がこちら。『コロナ自宅療養でおりた保険金』先程保険会社から連絡あり、私の分の保険金額が決定したと連絡がありました！私のコロナを今一度振り返ると、、、・発熱あるも3日程度で解熱・咳などの呼吸器系症状はな…ameblo.jp合わせて16万円の保険金がおりました節税になる言っても夫は保険より貯金派なので、無保険です私が死んでも夫に保険金おりるけど、夫が死んでも私が保険金もらえないの

緊急事態宣言のおかげかジワジワ感染者減ってきましたね。一度罹った身なので、宣言明けても大人しくしようと思っています。それにしてもこうも長くステイホームが続くと、土日は本当に困りますね子供たち基本的には家大好きなのでステイホームもなんのそのでしたが、ケンカがひどいので頭にきて、任天堂Switchの強制オフ執行中なので、さすがに持たなくなってきましただからといって、どこかに行くわけにもいかずアマゾンプライム様様なんですが、それにも飽きてくると、もう、、、妄想しかないのです！！・コロナが終

お久しぶりです♡ドラ子です♡いやいやっ、えっ！？もう６月だがねー！！！あっと言う間に今年も終わってまうがねー！！！と言う事で皆様いかがお過ごしでしょうか？私は最近の未来戦士ちゃんが話す言葉にツボっとるもんでね、少し話題の共有させてくださいな。未来戦士ちゃん、２歳９ヶ月…まー名古屋弁がひどい。笑えっ、誰の影響かしら？笑私ザマスかね〜？！「ここにあるわー！」「知っとるわー！」笑私が食事中少し咳き込んだ時なんて「〇〇ちゃん（未来戦士ちゃんの本名）が、おるで大丈夫だよー

昨日、まさかのお昼寝15分しかせずで夜は頑張って早く寝かすぞ！！と意気込み、19時前ごろベッド行ったら20分もたたんうちに寝た！もっとすぐ寝るかなとも思ったけど、最初の10分くらいはナチュラルハイモードwいつにも増してベッドで、真っ暗闇でなんも見えないのに暴れまくってた頭ごんごんベッドフレームにぶつけてみたりとにかく寝返りしまくって、ママアップ！って言われたりw(わたしに起きて欲しい時に使いますw)普段はしないのに、本人も立ち上がったりあーこれはまさかの寝ないやつか？って一瞬思

先日作ってる途中でミシンの糸が無くなって中断していた物が出来上がりましたじゃんトランポリンカバー家にあるトランポリンのカバーが少し前から破れてきてこんな感じにまだ何とかいけそうな感じだけどこれからどんどん破れてきそうだし中からスポンジポロポロ出てくるし子供が跳ぶから危ないしビニールの替えのカバー買ってもまた破れるに違いないので自分で布で作ろうかなぁと思いながらなかなか行動に移せてなかったのですがもしかしてステロイドのせいでまたやる気なくなるかもしれないと思ったら今の

私、東京生まれ東京育ち、モラルない人大体友達です。生まれた時からコンクリートジャングルで育っているので、植物を愛でるとか自然を愛するとか、割と無縁でアラフォーまでやってきました。最近トップブロガーさんがよくおすすめしているお花のサブスクも全然惹かれないのです。なぜ惹かれないのか。理由は簡単でケアの仕方を知らないからです小学生の時の朝顔育てるのは、学校では友達が自分のついでにお水あげてくれてましたし、持って帰った後はお花大好きな母が全部やってくれました。そうして、植物を愛でる機会を他の

我が家、一つの部屋で全員一緒に寝ています。他にも寝室はあるんですが、何故か全員一緒。私が別の部屋に行こうものなら、機嫌が悪いのかと全員が急に優しくなるので、仕方なしに全員で同じ部屋に寝ています。我が家ベッドではなく布団派なので、6畳の部屋にシングル敷布団3枚敷いて4人で寝てるんですね。各人の陣地としてこんな感じ。夫が1、子1が1、子2が0.6、私が0.4。おかしくないですか？6畳の部屋に布団敷いてるので、3つが限界で布団増やせないんですけど、この陣取りおかしくないですか？夫にとり

今回、ポチ頑張りすぎてる…ww次のマラソンは走らないと誓う…←アヤシイみんな買ってるシーチキンマヨ！初めて買ってみたけど…こりゃいいっ！！！！思ってる１.５倍大きかった！笑笑最初からシーチキン×マヨなんだもんね！←笑なんてラクなんだ！！！早速、夜ご飯に出したらもっともっと食べたいと笑のり巻き巻きBBAになってました😂写真撮る余裕もなかったww送料無料はごろもシーチキンLマヨネーズタイプ300g×2個楽天市場1,048円送料無料はごろもシーチキンLマヨ

たったの5分で❗ジョギング1Kmと同じカロリー消費❗❗そんな楽しくて効率的なトランポリンを取り入れている女性専用初心者向けパーソナルジムSLGです😊おはようございます☀先日いらしたお客様✨リモートワークになってから全然動かなくなったとの事でした！！そーなんですよね❗リモートワーク！！！通勤する手間がないので歩く事も減り運動量が一気に減ってしまうのです💦今まで、運動しよう！！と、していたわけではなくても通勤や、社内を移動したりなどで何気なく歩いていたりしていた日常がリ

先程保険会社から連絡あり、私の分の保険金額が決定したと連絡がありました！私のコロナを今一度振り返ると、、、・発熱あるも3日程度で解熱・咳などの呼吸器系症状はなし・味覚症状出るも5日程度で終了・解熱後は一度も発熱なし・酸素飽和度も99%を維持して問題なし・夫のコロナ発表の仕方が腹立つ・夫が私の嫌いな醤油味うどん作る・夫が無症状のくせに保健所や学校のやりとり全て放棄して、発熱中の私にやらせる・結果医療従事者から聞いてないとモラルなさ夫へ変貌・私のイライラが止まらない・

こんにちは。モンテッソーリ教育を勉強、実践している金髪ママです。モンテッソーリ教育といえば、手先を使う微細運動と体全体を動かす粗大運動のどちらもが大事と言われますが、赤ちゃんの粗大運動にとてもいいと思うものをご紹介します。このブログでも何度か取り上げているジョリージャンパーです。こちらは、とくにモンテッソーリ教育で推奨されてるわけではないのですが、モンテッソーリ教育を勉強している私が実際に、息子、娘に使ってみて本当に良かったと思っているものです。まずは娘が楽しんでるシー

みなさん、こんばんは２ヶ月に一度のオンラインイベント、第８回ワラタネット交流会が無事終わったよ内容はみなさんのブログを読んでね←ザ・丸投げみなさん、ブログにアップしてくれたり、コメントを頂いたり、直接感想を送ってくれたり、あたたかいメッセージをたくさん頂けてすごく嬉しかった参加して下さったみなさん、本当にありがとう大きなイベントを終えて、ホッとひと息…かと思いきや、今日はありのままの活動日だったの助成金で購入させて貰った大型トランポリンが昨日届いたので、本日みんなで設置設置

こんばんは✩.*˚発達凸凹4KIDSママのmarikoです。昨日、小4三男くんにあげたプレゼント｢トランポリン｣今日、さっそく組み立てました。ゴムの力がものすごく強力で、広げるのに一苦労！！毎回、組み立てるのは大変なので、そのままの形で小屋に保管することにしました。青空の下、お庭でトランポリン...♪*ﾟ子供たち、とても楽しんでくれてます！110キロまで耐えられるとの事で、旦那さんも恐る恐る乗ってみました（笑）おおっ！飛び跳ねてもビクともしない！私も乗りましたよ。……何こ

1日１つの事を集中して生活するそれがハワイアン、スピリット↑諸星和己さま6月12日名言とともにブログを更新されました🏄‍♂️✨のっけから、いい言葉。。。集中します🤍✨『今日は修自さんにみっちりしごかれサーフィンの基礎を伝授していただきましたパドリングで３時間は泳いだだろうもうヘロヘロです』『トランポリンのように膝の使い方バランスの維持が大切と言う、、、、実際にトランポリンを使ってのトレーニングヘロヘロです』✨

今日は英語のレッスンがありました新しく食べ物の単語を教えて貰い、美味しい食べ物にはyummy苦手な食べ物にはyukkyと答える事も教わり、元気に言う事が出来ましたよ『ifyourhappyandyouknowit』も楽しく踊りながら歌いましたその後はプレイルームでマットやトランポリン、滑り台を使って体を動かしました

来月３歳になる次女への誕生日プレゼントを悩み中です。決まっているのはトランポリンこれにする予定【全品P10倍★6/420時〜28時間限定】楽天1位受賞★トランポリンゴム家庭用30日保証耐荷重115kg102cm子供用ゴムスポーツカバーマット大人用ダイエット折りたたみ式室内おもちゃ子ども小学生男の子女の子3歳こどもの日プレゼント楽天市場4,980円トランポリンは療育でも使われていて、体幹を鍛えることができるのはもちろん、不安定な状態で

おはようございます薬剤師でモデル体型ダイエット塾®️インストラクターの未来です。プロフィールはこちらです。今日は朝から良いお天気な千葉県です今日は女性の永遠の課題胸問題大きな方も小さな方も是非知っておいて頂きたい情報です家の中で体を動かそうという方々が増え色々なグッズに人気が出て来ていますよね運動との向き合い方を考える機会になったかなとも捉えられます。我が家も然り。長男は筋トレしたい。次男はただただ体を動かしたい。→というか暴れたい笑

G'day!スヌです週末は子供達を連れて、サンシャインコーストショーSunshineCoastAgriculturalShow|YourAgriculturalShowTheSunshineCoastAgriculturalShowunitescountryandcity;andpromotesouriconicagriculturalindustrieswithinourcommunity.sunshinecoastshow.com.au

先日、両親のワクチン接種予約をして、昨日父が1回目の接種を終えたそうです。今日、父に電話してどんな感じか聞いてみました。私ワクチン打てたんでしょ？どう？父もう大変だよ！すごい腫れてんだよ！そんで熱も出て今日は一日寝てるよ。心なしか元気のない声の父。私それは大変だね。熱ってどれくらい出てんの？やっぱ38度超えた？父体温は36.8度だよ！0.8度も上がってるよ。しんどい！私は？38.6℃じゃなくて、36.8℃！？いや、発熱の定義よ！大したことなさそうだけど、辛いなら

今日は数日前から息子と約束していた息子とのハイキングの日でした。今日行ったのは子供の頃連れて行ったことがある山で少し登ると子供向けの公園のある山で息子はそこを更に登った山頂まで行ってみたい、との事で‥本日2人で行ってまいりました。（パパは仕事、娘はバイトです）駐車場を降りてから結構な山道で‥私はゼーゼー言いながら大汗をかき息子は階段や坂道が苦手な為びびりながらのハイキングです途中の公園まで来て暑くて喉が渇いて水分補給しながら公園を歩いて家族連れが多くてみんな楽しそう

今日は脱毛行って、少しお買い物してきました目的は、お誕生日プレゼント次女は6月末、長女は7月中旬なのでもうすぐ今年は2人共休日まず次女木のおもちゃ知育玩具エドインターあそびのおうち型はめ指先の知育おうち時間子供楽天市場4,290円やはり型はめのおもちゃあげたくて、これに決めました長女がやりたがりそうあと、音楽が好きな次女に玩具楽しく遊べるおもちゃそれいけ！アンパンマン楽しさいっぱいにこにこコンサートNEWアンパンマンうちの子天才フレンドベ

スマートフラフープをするようになって2週間が過ぎたウエストは4cm減ったでも体重は一進一退で-11kg以上は痩せない毎日、仕事が終わって、メダカのお世話をしてから早番の時はご飯前に小1時間で一通りする。遅番の時は午前中に一通りしてる。合間にフラフープも追加でしてるのに…エアロバイクを30分すると汗だくになるし、振動マシンやフラフープも汗をかくのに体重は落ちないなぁストレッチもしてるのになぁ週に一度のスイーツを二度に増やしたからかな？スイーツ食べたいし、運動量を増やすた

ご訪問ありがとうござぃます♪ニコニコマイペースな自閉っ子（5歳）と、天邪鬼なグレーっ子（3歳）の男兄弟を育てています♪よろしくお願いします♪子供の自己紹介はコチラです⭐︎↓『＊New自己紹介（イラスト版）』ご訪問いただき、ありがとうござぃます♪自閉っ子と、グレーっ子の男兄弟を育てる主婦、時々、シンガーソングライターのゆきみ、といいます⭐︎3歳の時に長男が自閉スペ…ameblo.jp長男、けんと君は3歳の時に療育手帳を取得しました。（現在5歳）転勤族なので、療育などを受ける時にス

こんばんは🌛熊本県八代市、出会いと仲間に感謝する卓球場卓球用品販売『ヒゴ鏡卓球場』の竹本です昨日、クラブ卒業生のご両親が来てくれました同じ八代、千丁町で『八代スポーツランド』運動遊具のあるスポーツ施設トランポリンの教室・指導をされてます久しぶりに会えて、お互いたくさん情報交換をしてすごく勉強になったし良い刺激をもらいました私達も、たくさんの方々に卓球を知ってもらえるよう頑張っていきたいと思いますそれでは明日も皆様にとって良い１日となりますように…🍀

こんにちは！緊急事態宣言で近所の交通公園はまだ復活しておりませんが、隣の区では貸出台数制限はあるようですが、復活しました我が家は区の境にあるのでさほど遠方ではなくいけます。激混みなら他区在住だから遠慮しようとか思いながら、木曜（平日）と土曜（ミニSLもあり）に偵察がてらいきましたが、まったく混んでもなくて安心して沢山遊ぶことができましたミニSLは増便していたので、むしろ前より並んでおらず。木曜。多少は遊んでいる子もいましたが、さほどおらず。あと貸出ていただける補助付き自転車が綺麗でし

コロナ自宅療養で動けない日々で本当に急激に太ったので1ヶ月ほど前からダイエットしています。完全オリジナルのダイエットなので正しいのかよくわかりませんが、1ヶ月で3kg落ちたのできっと正解なんでしょう私のダイエット方法は、まずは食事改善。基本の糖質オフをやっています。ただね、私、炭水化物が大好きなんですよ。好きな食べ物白米ですから。↑これ聞いただけでなんかデブ感完全カットとかもはや無理なのでゆる糖質オフをしてます。あとは汁物から手をつけるように心がけています。汁物って好きじゃないん

5月になり暖かくというかかなり暑くなってきましたね～そんなこの時期、うちの子供達の小学校では日曜参観がありましてその振替休日と僕の休みが重なったので月曜日に家族と友人Ｋちゃんとお出かけして来ました僕の家がある大都会神戸市西区を北上する事４０分到着したのは三木市お出かけの場所は何処か分かりますか～ってタイトルに書いてますねやって来たのは三木市にあるのに神戸って言ってるこちらネスタリゾート神戸（新しいブログ２０２０年１２月のネス

保育園では泥遊びが始まり、長男次男は嫌いだったので、どーなかーと思ってたけど、長女は楽しかったようでひと安心♡お兄ちゃんたちが苦手だった昆虫たちも、へっちゃらで、逆に好きな様子！虫の絵本がお気に入りで、先生たちに読んでもらって、私が知らないような虫の名前まで覚えてます！我が家も迷った末にトランポリン購入。ぴょんぴょん飛んで楽しそう😊私も一緒にぴょんぴょん、トランポリン！たのしいʚ♡ɞ買ってよかったです◎おしゃべりは最近「○○○○だと、思うの」と、よく言ってます。