トラック

43歳、100m13秒台も夢じゃない⁉️😆SUIちゃんとクロカン走ってからトラック行って来たよー🏃‍♀️🏃‍♀️マジで真夏の様な暑さ☀️今年5本目の日焼け止めを塗りまくり🧴🧴🧴🧴🧴剥離骨折から約半年‼️だいぶスピードも戻って来たー😭東京マラソンが終わってからノンケアで来たので、そろそろケアも行こう🤣wちなみに普段の私のケアは、✨風呂とサウナと飯と酒🤣👍✨身体と言うか心にいい🥰wしっかり補給して午後からも頑張ろーう🙌今日は生放送もありますよん🎙️🐬#Love#runnin

練習からの打ち合わせからの収録からの収録😄走れない日もありますが、走るのは日課っと言う事で今日はトラック行けましたー🙌香織ちゃんと☺️1人では出来ない練習をありがとーう✨✨✨楽しかった🥰走る時はもちろん、着替えもランビアT👟🍺今日はこれからFMいるかだよー🐬よろしくお願いしまーす🤲タンクトップに短パンでも暑い☀️春…だけどもはや夏並み🤣今日のビールも楽しみだな🍺#練習#ありがとう#収録#ビール#runandbeer

昨日は全国農業協同組合、そして命と暮らしを守る道づくり全国大会が行われ、ご挨拶をさせていただきました。大会後は県内の首長さん方が予算委員長室へお越しくださり、ご要望をいただきました。午後には愛知県トラック協会の青木会長がお越しくださり、運送業界における燃料や資材高騰についての現状をお伺いいたしました。

朝からいいお天気☀️やらなきゃやらなきゃのかき柿の木と🍒さくらんぼの木の剪定に立ち上がる💦空に向かってぐんぐん伸びる木の枝はついに３階くらいまで・・😤一気にやるしかない！木々の神様に怒られても今やらないと！ほぼ裸ん坊にした〜木から何度か落ちそうになり😅冷や汗💦でもここからが大変なんです。🛻トラック一台分はありそうな切った枝葉・・一方、その頃長男・甲子園は・・我が家の今年も満開の花をつけてくれた復興薔薇（木工薔薇）の剪定に必死💦さあ、一服🚬して後半の片付けに入ります。