トラックレース

こんにちは！のんです。コロナ感染４日目。熱は完全に下がり、咳は出るもののきょうは布団から出てパソコンを打つ気力が出てきました。といっても外出はできないので、日頃なかなかできない読書に勤しんでいました朝倉宏景さんの『風が吹いたり、花が散ったり』。かすみがうらブラインドマラソンを舞台にした青春小説ですが、途中何度も号泣コロナで鼻が詰まってるんじゃなくて涙で鼻が詰まりました。…家で読んでて良かった(笑)やはりかすみがうらマラソンは来年絶対に走らねばPCに向かえるように

こんばんは！今日はまたあっつい一日でしたねえ…寒いより暑い方が好きだけど。これはさすがに、将来が不安になる暑さです子供たちが大きくなるころ、日本の夏はどれだけ暑くなるのだろうとひそかに真面目に心配してます←っで、今日は、初のトラックレースでした！！！暑すぎばい私は1000ｍと3000ｍなので、スタートは10時過ぎだったのだけど。長女がキッズ向けのランニング教室に参加することになっていたので9時までに会場に行かねばならず…会場の競技場は比較的近いので

弓削田塾メンバーの、まおさんと🎵あまりの暑さにサボろうか悩んでいたのですが(笑)会場でお会いできて嬉しかったです😍♥️モチベーションも上がり元気になりました❗Ｏ(≧∇≦)Ｏペースメーカーの川西さんともお久しぶりにお会いしましたo(*⌒―⌒*)o💓この炎天下の中で、何種目ものペーサーをされていて、最後の3000では4分ペースを担当されていたので、本当に凄すぎです❗9月のシドニーマラソン頑張って下さい＼(^-^)／🎵🎵ONETOKYOTrackTimeTraialin練馬3

秦野市で行われた陸上記録会に出場してきました、種目は1500m陸上マニアでもある友人のヤマシンさんからこの大会を教えてもらいしかもエントリー代が500円という安さw今は大学の記録会で2000円、その他の大会では2500〜3000円しますからね。難点は都内からちょっと遠いところ（笑）小田急線の秦野駅からバスで10分ほどで会場のカルチャーパークへ。会場の周辺は中学生、高校生がわんさかいて部活の雰囲気真っ盛りといったところでしたね。この日も暑さが厳しくカルチャーパーク側に

こんにちは！のんです。明日の初トラックレースに向け、日比谷OKUROJIにある炭焼「うな富士」でガッツリ食べました！美味し土用丑の日も近いしね日比谷OKUROJI日比谷の奥にひそむ、大人のこだわりが集う高架下「日比谷OKUROJI」。飲食、ファッション、雑貨など、こだわりの大人のためのショップが集まりました。www.jrtk.jp明日のONETOKYOのトラックタイムトライアルin練馬は1000mと3000mに出ます。あ、1000mで力尽きてるかもしれませんw3000mは伯爵と

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)現在は国体(国民体育大会)から国スポ(国民スポーツ大会)に変わりましたが、しばらくは国体の方が一般的には主流なので国体とします。体育と、スポーツは違います。意味も英語も違います。因みに、みかん(温州みかん)とオレンジも違います(みかんの英語はオレンジではない)新たな考えや時代で変化するのは当然ですが、歴史を重んじてか第1回でなく「第78回国民スポーツ大会」となってます。(良いとこ取り)代表になったりの経験をした事がある方は分かると思いますが、一般的に

昨日はJH公園でジョグ。やや寝坊して11時スタートになってしまったのですが外は異常ともいえる暑さ😩グランドの外周は日陰が多いのでそこをグルグルのんびりペースで走ってると公園のアナウンスで「ただ今の気温は38度。熱中症にご注意を…」練馬板橋界隈は都心より2〜3度高いのです。暑さにはそれなりに対応できる方なのでキロ6あたりで15km走ることが出来ました。でもさすがにポイント練やるのには厳し過ぎるのでこの夏のトレーニングをどう取り組んでいけば良いのか悩みますさて、話しは変わり

大阪国際女子マラソン2025(エントリー予定)のときに必要となるであろう、顔写真の写真撮影をしてみました～🏃🎵笑※昨年度は、青空が背景での奇跡の１枚(笑)になっていた気がするのですが、意図的に試みるとなかなか難しい😂💦顔だけになるので、特にポーズは必要ないですが、今後も地道に撮影して、候補写真を増やしていこうと思います❗✊️🔥笑かながわチャレンジマラソン2024男女3000m週末は仕事やら用事やら色々とあり、ストレスなどで睡眠も思うように取れていなかったので、スタートして400mで息が

こんにちは！のんです。きょうはランオフしてラー活駄菓子菓子、大井町の「丸中華そば」に行ったらまさかの夜営業ナシ気を取り直してこちらへアタック同じく大井町の麺屋・焔(えん)美味し白髪ねぎはトッピング(150円)ですチャーシュー丼(300円)も必食さて、今週末は初のトラックレースです。コレ↓きのう、アスリート美ブス(←言いたいだけ)が届きました組分けも決まりました。わたくしは、1000mと3000mに出ます!!…あ、たぶんwそしてなぜかランニング教室にも申込み済み（笑）

今年に入ってからのレースの中では、一番の暑さ✨☀️✨だった本日🏃☀️🔥スタート前から汗だくで、競技開始の30分くらい前には、熱中症警戒アラート発令のアナウンスが流れておりました(；・ω・)💦M&Kディスタンストライアル男女3000m・2組目目標ペースが10分40秒～11分15秒の組だったので、もしかしたらビリかも_(..)_(笑)と思いながらも「ペースメーカーは気にせずに自分の感覚で走ろう」と努めた本日です🏃🔥⭐結果⭐前半は良いペースだったのですが、暑さのせいもあってか?後半は少しバ