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バレエセラピスト協会のことこです♪以前のブログで足くびをポイントしたとき…関節の可動域が90度未満のばあいトウシューズで立つときに膝が伸びにくくなってしまうとおつたえしましたその記事はこちら『ポアントで「ひざ」が伸びない。“指”が原因?!』バレエセラピスト協会のことこです♪ポアントでたつとどうしても膝がまがってしまってキレイにみえない…膝をのばしてポアントの先までキ
本日のリクエスト『グリッサードとかアッサンブレをしりたい』▼バットマンジュテをしっかりと素早く行えるようにめざす▼次に音楽の裏拍で空中で脚がのばせるようにめざす▼『アレグロ』という音楽のアクセントや間で空中に静止することが出来れば楽しい時間をすごせる。+++レッスンはその日にできなくてもいい。「なにをめざしているか」がわかればその先は「バレエ」を追い続け
『トゥシューズを加工する①~トウ先をかがる』こんにちは。オンラインtutuバレエのはまです最近、使っていたトゥシューズが壊れてしまったので、急きょ次に使うものを加工しました。トゥシューズは東京など大…ameblo.jp『トゥシューズを加工する②~トウ先にボンドを入れる』こんにちは。オンラインtutuバレエのはまです昨日の記事はこちら『トゥシューズを加工する①』こんにちは。オンラインtutuバレエのはまです最近、使ってい…ameblo.jp『トウシューズを
謎多きR-class(アールクラス)皆様、R-class(アールクラス)のポワントって長年日本で販売されていますが、国内販売代理店の商品説明が驚くほどそっけないと思いませんか?<イメージ>ロシアをはじめ、世界中で愛されています。プラットフォーム:広めクラウン:やや高めボックス:普通ソール:フラット以上、って感じ。え???それだけ?あなたのアピールポイントは何?どんな人に使ってほしいの?これを履いたら何が実現するの??営業だったら顧客に相手にされないし、就活なら書類選考で
皆様こんにちは今週は札幌店からお届けしますゴールデンウィークも終わり、学校やお仕事も少し落ち着き始めたころでしょうか春と言えば新しいことを始める方も多い季節。新しくトウシューズを履き始めるという方もいらっしゃるのでは今回はファーストポアントにおすすめのトウシューズのご案内ですまずは、シルビアのオリジナルトウシューズで定番サテントップどんな足型の方にも合いやすく、足幅もB~EEE幅までご用意することが可能です。(受注生産サイズあり)ヴァンプも浅すぎないのでしっ
先日バレエの稽古中、トウシューズで踊っていて初の第5中足骨の骨折をした23日目骨折してからほぼ毎日整形外科で低周波と超音波をしていますが骨の成長って思っていたより遅いので、とても心配のなってきた今日この頃本日は総合病院でのレントゲン🦴「大丈夫、許容範囲だから」「1.7ミリだったら骨折してから4週間経てばこの骨の間にモヤモヤ出てくるはずだから」「この1週間足を着かないで生活してたのですが、やはり着かない方が良いですか?」「6週間ギプスつけてる間は足つかないで、添えるくらいなら良いけ
またも動画紹介です。私が行きたくて行けなかったNBAの、ヨハン・コボーさん振り付けの「シンデレラ」のハイライト動画がアップされてました最近YouTube見てばっかりだな〜。高田茜さまのシンデレラですよ!もう〜美しい私、バレエの「シンデレラ」って以前大好きなはずのギエムの「シンデレラ」をテレビで見てなんかイマイチ...と思っちゃったんですけど、この「シンデレラ」は舞台がバレエ教室だったりしてちょっと変わってて面白かった。なにより高田茜さまが美しすぎるバレエをちゃんと習いたいのに教室のお手
数日前に、更新しました「初めてのトウシューズ。ソール(足裏)がかたいものを選ぶべき?避けるべき?」に沢山のアクセスをいただきました。ありがとうございますやはり皆さま、初めてトウシューズを買う時にはかなり迷うようですね。1足買って後悔した、というご相談をとても多くいただきます・サイズが合っていなかった・ソール(足裏部分)が硬過ぎた・トウシューズと足の間に隙間が出来る・変なところにシワが寄る・甲が出ない・5分履いてるだけで痛い/指が重なる・外反母趾にあたるなどなど。しか
こんにちは、カトルです。だいぶ前の話になりますが、舞台の時のトウシューズ状況を記録しておこうと思います。今後のため①古株良い子→ニスで復活、つや消し失敗(片足ピンク強め)下ろしてから、すでに一年以上。潰れる寸前で、ニス塗り。なんとか使える。②奇跡の子→ニス、つや消し成功履いた日から立てた、奇跡の子。すでに8ヶ月モノなので潰れる恐れがあり。③新品下ろして1ヶ月。ハズレ。(悲報)履く前に痛めつけ過ぎたのか?後ろ重心で全然立てない。こんな感じのラインナップ。新品がぜん
大人の生徒から時々ある質問。「ポワントが潰れたってどういうことですか?」手っ取り早くいうと履き潰して柔らかくなったので買い替えの時期ということです。一番多いのはボックス(つま先の硬いところ)が柔らかくなりすぎて立てなくなること。シューズを通して指先で床の感触をはっきり感じるのは潰れています。まだ使えるうちはプラットフォームの周辺に少し硬さを感じますが、それがなくなるくらい柔らかかくなることもあります。2番目に、ソールが柔らかくなりすぎる場合もあります。特にファーストシューズで多いよ
バレエセラピスト協会のことこです♪ポアントでたつとどうしても膝がまがってしまってキレイにみえない…膝をのばしてポアントの先までキレイに立ちたいポアントで立つってじつは体幹や足の筋力や関節の可動域もひと並み以上に必要…めっちゃむずかしいことなんですその理由はこちら♪『ポアント、なぜうまく立てないの?』バレ
シルビアさんのポワントは固さが持続する分?わりと甲高いトウの音が気になるので、トウマジックをオーダーしてみました。普段のレッスン受けているスタジオが木の床ということもあるかもしれません。見た目はオプション無しのシューズをよく知っている人じゃないとわからないくらい。家の床でちょっと立ってみたら感触もややソフトに。音もかなり抑えられそうです。+300円なので、迷っているならオーダーするといいかもしれません
シンデレラの世界観好きだな〜何度見ても素敵バレエでも2回踊ったことあるけどはじめて踊ったのが中学3年生そのとき亡き父が一緒にトウシューズにスパンコール付けてガラスの靴作ってくれたこと想い出す今でも宝物大切にとってありますバレエは演じることそれが好きRena
NAMUE大阪決選踊り終わりまして小学校高学年B部門Hちゃん8位中学生部門Nちゃん8位仲良く8位受賞しましたおめでとう御座います今日の決選では昨日の課題の改善は出来ましたがプレッシャーや体力的な事など、まだまだこれからの課題も😊Hちゃんはトウシューズでのコンクールは初めてでしたし、Nちゃんは演目変えて初舞台なのでドキドキ、ワクワクなこの2日間でした改めて思うことは基礎レッスンって大事😊そして何度も諦めずに出来ない事の繰り返し。何度も確認して本番前に練習する今日の姿もとっ
バレエの稽古中トウシューズで踊ってて初の第5中足骨の骨折🦴ギプスが取れて歩き始めましたがとにかく油が切れた機械の様に足首がギシギシ足の指が反ることも曲げる事も痛い骨折していた方の足の甲は筋肉の萎縮がひどくて触ると痛いけど動くときしむ感じで痛気持良い外出して歩くとスピードが出るようになったけれど筋力が無いのか疲れを感じる今までこんなに疲れを感じることなかったのでなぜか達成感大して動いてないのにねー病院の超音波にプラス夜なにかないかとこんなの買ってみました。説明書にはリハビ
バレエの稽古中トウシューズで踊ってて初の第5中足骨の骨折🦴ギプスがとれて2週間経ちましたまだまだ歩みがギクシャク今現在痛みが続いてます動いてリハビリになってる証拠なのだろうけど捻っても走ってもジャンプもしていないのにこのペンの印箇所が痛むんです涙が出るほどではないけど気になる気になる気になる痛みって気になるのですよねEMSは毎晩のってますが病院でマッサージしてもらってますがという事で今日から超音波⚡️温熱作用と音圧作用で深部をほぐすそうです最近筋トレ(そんな筋
トウシューズで人生初の第5中足骨の骨折をして14日目レントゲンを撮りましたが、医師から「骨が少し離れてるからCD-R持って、手術を見越して大きい病院へセカンドオピニオンに行ってください」慌てて🚙💨紹介状があっても予約無しは待ちます😔待ちます😔はー3時間半やっと呼ばれました。総合病院の女医さんは「まだ、許容範囲内なのでそう少し様子を見て、手術してプレート入れるとトウシューズ履けなくなるし、履きたいでしょ?!」「年齢も年齢だし別にトウシューズは履かなくてもいいです」「でも、切る
バレエの稽古中トウシューズで踊ってて初の第5中足骨の骨折🦴とうとうギプス生活を経て7週間以上たってしまいました5月31日骨折した朝の体重51kg今朝の体重50.5kg5月31日骨折した朝の体脂肪率21.6%今朝の体脂肪率26%体重減って体脂肪率上がる5%上がるって50.5kg×(26-21)%=2.525、、、、2.5kgの脂肪が増えて筋肉随分
みなさん今日は「国際女性の日」という記念日でロシア界隈では女性は一日プリンセス。巷では花束を抱えた男性が女性の元に駆け付けるという夢のような日ですよ。私が海外で一番好きになった日です。私も今日はロシア人に家事育児を任せてプレゼントもらってわがままを聞いてもらってます。日本はコロナで大変ですがキルギスもコロナを恐れて色々クローズしています。オペラバレエ劇場も今月は閉館、新体操もイタリア遠征が中止になりました。早く収束に向かって欲しいものですね。
みなさまこんにちは!先日スマホでアメブロをつらつら見ていたら「ポワントでピケに立つときどうして膝が曲がるのか」という疑問を抱いている記事を見つけました。よくあることですね!伸ばしているつもりでも伸びてないのです。動画に撮ると「なんじゃこら?」になるやつです。その記事を書いた方も「トウ先の丸い部分全部を床につけたいがために膝を曲げて調整しているのでは?」と自分なりの解釈をお持ちでした。まぁまぁそうかもしれません。先生にもトウ先全部が床につく立ち方
デュバルというゲイナーに似たトゥシューズを早速履いてみました。結論から言うと期待以上でした!!ものすごくいいか?!と言うと、まだこれだバリエーションなどを踊ったわけではないので、本当のところどうなのかはわかりませんが、足入れした感じの痛さとか立ちにくさはないです。ただ、硬さを選べるわけではないので、たまたまピンク袋を履いていた私にはちょうどいいぐらいの硬さでした。一応履いた感じの写真載せておきます。ちなみにリボンはやはりストレッチのリボンに変えました。まだまだ2回足入れしてちょっ
今まで3歳から80代を指導してきて、大人のほうが痛みには敏感な印象です。子どもはポワントで全く痛くないかと言うと、人によりまして。はじめから合うシューズで、ポワントを履く前までにしっかりトレーニングできていたらあまり痛くないケースが多いです。教え先のバレエスタジオアクシスは12歳以上でポワントを履き始めます。まだ体重も重くなる前、脚がしっかりしているのであまり痛いという話は聞きません。私自身は小学1年生からポワントでしたので(昭和時代は多かった)、しかも37年前ですから今ほど種類がなく
トウシューズで踊っていて第5中足骨を骨折して7週間ギプス生活🦴本日ギプス外れました長かった固定生活は慣れてきてギプスの違和感も無く夜はぐっすり眠れ💤ギプスの安心感って凄い‼️なのに素足で床を踏んだ瞬間怖かった揺らぐし神経が今まで大事にされてきたから足の裏の神経が重いよーーピリピリ叫んでるーレントゲンの状態としては骨の右側がしっかりとしてきたし「亀裂は広がっていないから外して歩き始めましょう」と医師から言われて立ったけど不安定で歩けないし病院に靴持ってきないので結局ギプスシーネ
10月13日*レッスンメモ買ったばかりのトウシューズ🩰をバックに忍ばせて内心ドキドキでお稽古場へ先生にご挨拶をしてトウシューズを持参した旨をお伝えしたらレッスン後に履いてみましょうはい!ありがとうございます!レッスン中は顔に出さないようにでも、内心終始ニマニマでしたそして!最後のレヴェランスを終えいよいよです先生にお声をかけて頂きトウシューズ🩰を持って行くと先生は私のシューズの前の方をムギュムギュ靴底をグニュグニュ力を込めて押さえたり曲げたり初めて見たら新品
これを書いていて私って何様かと思ってしまいましたよ。何を偉そうなことを言っているんでしょうか?でも気づきだからしょうがない。よく、「バレエシューズだとできるのにポワントだとガタガタになるよね」といわれますが残念ながら私はそのように感じたことがありません。もちろんやりにくいやりやすいはありますし先生から見ればあちゃちゃな感じであるかもしれません。でも、自分ではポワントでもシューズでもそこまでやりにくい感はありません。ただし!体力はより必要かと思います。
バレエの稽古中ポワントでピケアンデオールピケアンデオール(バキッ)「今のバキッって何?捻挫?骨?」教室にいた仲間が声を掛けてきた‼️初の第5中足骨の骨折🦴友達家族が来てくれて楽しく食事お喋り筋トレ話題そうなんです親子共々筋肉大好き家族は筋肉の話題が尽きないそこで私の4週間使ってないふくらはぎに💦この動かしていない脚ってこんななるんです怖いです足の裏も着いて無いのでギプス取れたら歩けるの?考えると怖いわー後2週間は外れない言われて今朝の
バレエの稽古中トウシューズで踊ってて初の第5中足骨の骨折🦴晩酌の誘惑に呼ばれてスナック菓子いけないってわかってるけど睡眠中に足が浮腫んでギプスシーネ内で踵が痺れて痛く夕方5時から塩分をやめてみましたするとここ3日間よく眠れました骨折の腫れが引いたので新しく巻き直し巻く前にギプスで踵を動かせない為に血行の悪くなり内出血がまだ残って色が悪いそして足が冷えるので足先までギプスを巻いてもらいましたしかし低周波をする為にオープントウ👡今日からはしっかり温めて良いという事で電気毛
プログレス2足目を使用開始先日記事にしました長時間の発表会練習でポワントを履き続けた結果、足の親指がもう無理!とポワント内で悲鳴を上げていた件、丸二日ポワントを履かず、足を休ませることで強い痛みは無くなり、後は爪に残る違和感のみとなりました。心なしか、親指の爪の付け根が青くなっているような・・・とりあえず痛い親指をカバーできるものを探せばいいのか?と思いきや、色々調べると、親指に体重が集中しやすい場合は、人差し指や中指にサポーターをつけることで、親指の負担を分散してくれるという考えもあるよ
ずっとワクチンのことばかりでした(笑)バレエネタに戻します。ポワントのリボンの付け方。生徒さんの多くがリボン付きのポワントを購入したり、縫い付けサービスのあるショップで購入するなどしているのですが、可能でしたらポワントに慣れてきたら自分のベストな付け方を自分でできると良いですね。私はバレエ専門学校のときにロイヤルバレエ出身の先生に教わったやり方を今も変えずにいるのですが、理由は先生に言われたからというだけではなく色々試してこれが一番良かったから。・縫い付けは手縫い糸の太口やボタン付け糸
また、トウシューズなどの値上がりしてしまいましたね。ついこの間値上がりした気がしたのに、また更なる値上がり。海外でのダンサー生活とは違う環境化である状況はなお厳しさを増す気がして不安にも。いつまでこの物価高は続くのでしょうね。トウシューズと言えば、個人的にはもう満足するのは無く、長持ちの面や、形や、フィット感、かつて履いていたブロックUKでのオーダーメイドに並ぶトウシューズには出会えないだろうとある意味諦めてもいます。一時期トウシューズ職人になって、これぞというトウシューズ作ってみるこ