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こんばんは気づかないうちに、あっという間に月日がたってますね〜昨日公式LINEで「ブログ読みました」という嬉しいメッセージをいただき「あっ!!そういえば、ブログ書いてない〜」と気づいたのでしたありがとうございます先日LINEでもシェアしたのですが、前回お届けした香り「KAGURA〜かぐら〜」の感想をこちらでも↓↓香って涙が出たというお声は本当にたくさんいただいていてそれだけ心の深い部分や潜在意識に届いた、ということなのでとて
こんにちは!育乳女神ことヘブンズドアのみやざきやすこです(ただ今、公式LINEご登録の方にバストアップ動画2本、家庭にあったら危険な食品チェックリストをプレゼントしております)↑こちらをクリックもしくは🆔@mjp6622n「有酸素食事法」って、聞いたことないって思う人は多いと思うんです。私も最初はそうでした。子供の発達障害がなければ知ることはなかったし、ここまで健康に意識を向けることはなかったと思います。
おはようございます!昨日マッコリを飲みながらカップラーメンも食べて😂朝起きたらめっちゃ太ってる。もう2023年度1デブだ😂おデブすぎて醜い体が見てられない笑寝るギリギリまで食べるとやっぱりだめだね😂ただ浮腫はないのよ👶普段の無添加とかオーガニックな食生活のおかげでまじで代謝が良いというかデトックスしやすい体ができていて浮腫むことがない!😆わたし流デトックス方法があるんだけどそれをやりましたそれは4月1日からのオンラインサロンにて昨日こんな食べたのに美味しす
先ほど北海道の中標津に到着しました。空港がおもちゃみたいに小さくて、笑えるほどに何もない。まさにでっかいどー。あづま先生の本日のブログタイトルにある余白、あ~、余白を創りに来たのかも、と納得。明日からのZEN呼吸法合宿、呼吸でつくる余白を楽しみたいと思います。それにしてもあづま先生、ホントにお肌がピッカピカ!椎名拝・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・余白と呼吸東京・神奈川を中心に穏やかな呼吸の輪を繋げるべくZEN呼吸法をお伝えしています、シニア
8月ハワイでも新店をたくさん巡りました🌺その中で、リピート決定のカフェが。それがこちらALOHHealthBar&Cafe2022年4月にオープンしたヘルシー系カフェです。この立地、見覚えある方も多いのでは。「スイートホームカフェワイキキ店」があった場所※閉店してます。よく行ってたので残念。。では、こちらはどんなお店でしょう。早速なかへ何にしましょ☺︎のどがかわいていたので、ドリンクメニューをチェックフレッシュジュースフレーバーは全部で5種類。それぞれ
こんにちは。腸活料理研究家の重野佐和子です。「腸活エブリーデイ」にお越しいただき、ありがとうございます。昨日お話ししたダマスクローズのすごいデトックス効果、、どうだったと思いますか?ダマスクローズ・ウォーター話しもどると注文の際、ダマスクローズのデトックス効果がものすごいとお店の人に言われたので、「デトックス効果って何ですか?」と聞いたらデトックスとは体の中の毒素や老廃物を出す効果ですと。ダマスクローズはすごく利尿作用が強いので、すぐ
つづきよもぎ蒸し前回のブログで紹介したつづきを書きますネよもぎ蒸しは、穴の空いた椅子に座って、マントで囲い椅子の下から煮立たせた、よもぎの蒸気を下から浴びるのですが徐々に暖かくなり、座り方で熱さも調整できるのでとてもよかったです子宮を温めたりたり腰痛部分にあてたり私の通っていたよもぎ蒸しでは、終わった後に、よもぎオイルを頂けて乾燥や気になるところに塗る事ができましたまた、生理中(生理後半)でも、布ナプキンを用意すれば、よもぎ蒸しが可能でした辛い生
おはようございます(^^)朝風呂🎵ゆったり時間(^^)恵比寿ホリックホテル楽天トラベルデトックス〜♪お風呂は何度でも入れる(^^)恵比寿ホリックホテルのスリッパはもちもちして気持ちいいのもポイント高い❤️素敵なロケーション❤️環境が変わるとお仕事のひらめきも今していることもワクワクできるんだぁ^^そう思うと家での作業の方在宅ワークの方を本当に尊敬する・・・私は家でお仕事しているとたまに集中力がキレるので、とても困る。笑
最近、本当にカラダが重い。むくみもあって、お腹も張ってるし、それが原因で気分もなかなかあがりません。グルテンフリーをグルテンレス生活に切り替えたら一気に体重ももどったし、食欲もいっこうにおさまる気配なし昔は多少食べても数日調整したら元にもどったのに、更年期の今は右肩上がりにずっと増え続けています。体重のグラフは、まるでダウの平均株価のよう。笑笑い事ではないんです。本当に。私と同じ世代の方だったらこの気持ちをわかってもらえるはず。昔はなかった、もったりした腰回りの贅肉を一緒になん
スリランカ🇱🇰2日目。インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎昨夜ついてから見えなかった全貌。朝からみなさんプールサイドでヨガをしていました。朝、日本語が話せる方とフロントで8時に待ち合わせ予定初めて来た人には滞在中のもろもろのことを教えてくれるのです。
デトックス7号食ダイエット~7号食の地獄の4日目レポート~とにかく、毎食玄米しか食べてないので、食感と味にかなり飽きがきてます…。唯一感じれるのが、塩味とごまの食感、1日1粒の梅干し…、家族が普通に食べてる食事がめちゃくちゃ美味しそう‼︎匂いも堪らん…!!あ〜、味変したい…!あ〜、サクサクしたものが食べたい…!という事で、💡地獄の4日目を乗り越える秘策を考えました‼︎《秘策レシピ》まず、玄米をサランラップに包み、手で平たく押し潰していきます出来るだけピ
MyGo-ToDetox:EmbracingtheHealingPowerofWaterWheneverlifegetsoverwhelmingandIfeeltheneedtodetox,Iheadstraighttothenearestbodyofwater.Theocean,aserenelake,orevenababblingbrook—thesenaturalsanctuarieshavebe
こんにちはまたまた久しぶりの更新になってしまいました最近は、娘の学校のお友達家族と集まってワイワイする日が続いていて楽しいです子供達が繋げてくれたご縁に感謝今日の東京は、雨で肌寒いです☔午前中は娘が宿題をしている間に、ホットヨガへ行ってデトックスしてきました✨宿題が終わった後は…娘が行きたがっていた原宿へこのお店がお気に入りみたいですもう1つ行きたかったお店は、クッキー🍪屋さんだったようで…お店に入ると良い香りがしました〜🍪雨の日でも、竹下通りは混んでいますね今は娘の習い
2024.5/23満月組🌕エレガンスデトライフスタート♡10日間の変化が楽しみです♫デトライフと言えば食べながらデトックスできるので食べることが大好きな方も沢山ご参加いただいております♫皆様の作るデトックスフードが楽しみの一つです✨YumiHayashi-Instabio|Linkbio離婚により精神的&経済的なドン底を経験。・お金や資産運用の勉強と実践を通して、女性の自立を応援!・長年の不妊治療からの苦悩から抜け出し、子供がいなくても幸せな人生を送るpipi友倶楽部
デトックス7号食ダイエット〜5日目〜昨日編み出した秘策「玄米煎餅🍘」のおかげで、食感が復活‼︎朝ご飯も玄米トースト🍞として美味しくいただきました‼︎そして、夜ご飯から回復食へ※回復食5日間玄米のみ(7号食)5日目から玄米+具なし味噌汁(6号食)6日目玄米+具あり味噌汁(6号食)7日目玄米+具あり味噌汁+野菜1品(5号食)7号食から一気に戻さず徐々に食事を戻していく。詳しくはコチラを↓↓↓↓待
きてくださってありがとうございます!(※お食事中の方は引き続きすみません!)先日の大腸内視鏡検査の話、読んでくださった方、コメントやいいねをくださった方ありがとうございました!鎮静剤無しで、なんなら先生と会話しながら検査されてる方の多さにびっくりしました。ネットで調べたら「泣き叫んだ」「陣痛より痛かった」「のたうち回った」って意見多数やったから私はハナから鎮静剤一択で「大腸検査痛くない大阪」「大腸検査寝てる間に終わる北摂」みたいな調べ方で病院探し
成田着きました〜。さて。長かったスリランカ滞在記🇱🇰5日目(最終日)の前にちょっとブレイク。「お白湯」という人がどうも好きになれない私ですインスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎白湯ってなによ~単なるお湯を冷ましたものでしょ。と軽く見ていたんです。「朝はお白湯をのんでいます」とか意識
こんにちは。ご無沙汰しています。この夏は忙しくしていて、久しぶりに更新します☺︎今年の夏で私がチャレンジした事は、「断食」です。断食といっても何も食べない訳ではなく、石原結實先生が推奨する、人参ジュース断食です。石原先生について↓http://www.ishihara-yumi.com/写真は真面目そうですが、実際お会いすると話の半分が冗談というか、ギャグというか…笑毎週日曜日の朝に行なわれている先生の講義は、爆笑ものです☺︎この講義を聞く為だけに土日、断食しないで自然食を
お久しぶりです。お元気ですか?私はぼちぼちやってます☺️梅雨入りして雨の日が多くてメンタルが弱ってしまったり頭痛があったりどんよりしたりそんな日がポツポツとありながらもそんな時は気分上がるコーヒーとお気に入りのお菓子を食べながらよいしょよいしょと乗り越えてます🤣最近ハマってるのが黒糖のカステラと玄米おこしそして酸味のある浅煎りのアイスコーヒーこれさえあれば私は無敵✨笑最近は余計なものが入っていない昔ながらのシンプルなものを摂るように心がけています✨食のこと、特
最近、サウナを買い、自宅の敷地に設置しました!「バレルサウナ」という、サウナの発祥地フィンランドに古くから伝わる、木製の樽型サウナです。丸一日かけて設置した日の夜。暖かな光が神々しい…😆サ活(サウナ活動)流行ってますよね。私は一切わからないのですが、夫がこういうの大好きで話を聞いてたら、「まぁ、北国の冬の家族団欒にいいかな…」という気になって購入。ちなみに私は温泉は大好きですが、温泉に行ってもサウナに入ったことありません。
こんにちは!ヤー先日の楽天お買い物マラソンで最後に購入した松葉茶を飲んでみました味は、なんと表現したらいいのか・・・スッキリした味で私は、苦手じゃないです松葉茶の効用は、悪玉コレステロールやデトックス効果貧血の改善動脈硬化の予防便秘解消リラックス効果などがあるそうです日頃、抗酸化作用があるというよもぎ茶を500mlのポットに入れパソコン作業の時に飲んでますが、これからは、松葉茶も飲んでいこうと思います他
こんにちは✨台北から帰国✈️5月の箱根でのリトリートの打ち合わせと視察に開催ホテルのビオテラスオルガニカさんへ。ランチは和食が食べたく寄り道、鯛ごはん。春らしいかわいいかんじ。鯛茶漬け〜。胡麻味噌味で美味しい✨✨本題へ😳🧘♀️bioterraceORGANiCAHAKONEは、箱根のパワースポットとして有名な大涌谷からほど近いホテル。自然の中で本来の自分を取り戻す旅。ayayogaRTin箱根まずはチュポンの体験から。カンボジアには、クルクメールと言われる古
インスタはファビュラスに💋https://www.instagram.com/seara_chanceオンラインサロンは偏食、食べムラのお子様をお持ちの方はLINEしてね⭐️https://community.camp-fire.jp/projects/748701/preview?token=hr1kf62l10ヶ月差年子ママ!光上せあらの無添加に生きて無添加に育てる!●簡単に内側から綺麗になりたい●子供を賢く育てたいまるで全く関係ない事のように思えて、この二つの裏側は同じです。
DEDN&DELUCAに食材の買い出しへ^^#ATOELEのBagがお買い物にも使いやすい✨今朝は気になってた#宝石岩盤浴💎に行ってきたから足取りが軽いな🤭@beautysalon_aquaアメジスト、ジェイド、トルマリン…のパワーストーンを敷き詰めたMAX70度まで熱したベッドの上に60分🫧最初はポカポカあったかく気持ちよくて、ジワジワと身体の芯から温まると最後の10分はもぅ滝汗😂サラサラの天然の美容液と呼ばれる汗が水たまりができるほど出て、お肌もツヤツヤに✨代謝Upと
一日満喫しているようで何より♡わたしは1人寂しく夕飯を食べてデトックスしよう…と19時半くらいから半身浴をスタート。娘がいると、『あ、こんな時間!』『夕飯どうしよう』『お弁当はどうしよう』塾やお稽古への連絡事だったり娘軸で動くのだけどお泊まりも1泊はまだしも2泊目にもなるとなんか調子が狂いますね笑パンも2つ買っちゃったり笑ディズニーシー。平日だから穴場!と思ったのにすごく混んでいたみたい。わたしも今日用事があり東京駅→銀座にも行ったんだけどすごく外国人を見かけたからな。
銀座茶話会や浄水器のお申し込みを携帯からされてこちらからのメールを受信できない方がいます。パソコンからのメールを受信できるように設定を変えてください。よろしくお願いします。浄水器の詳しい説明をご希望の方は23日21時からズームをいたします。事前にメールでお申し込みください。miyokosano345@yahoo.co.jp(タイトル入れてください)多くの問い合わせをいただきましたが、こちらからのお返事が届いていない方もいるかもしれません。お許しください。
デトックス7号食〜2日目〜今日は朝から少し頭痛が…、これは早くも好転反応が出てきたか⁉︎と思いましたが、数時間で痛みも無くなってしまい、それっきり…。それより二日目にして、大きなミスをやらかしてしまいました…。と、いうのもご飯を炊く時に小豆を入れるのを忘れてしまい、玄米だけで炊いてしまったのです…。ただ柔らかい歯応えの玄米に小豆の食感がどれだけ大切なのかは、7号食やった事のある人にしか分かってもらえないかと思いますが、しかも4合も炊いてしまったというミス…こうなったら秘密兵器
愛する魂の冒険者たちへさてさてあと2日で山羊座満月となります。今回スーパームーンなんです。もうお空に、存在感のあるお月様がお出ましになってますね。参考動画満月の時期には、メンタルが不安定になりやすく、不安やイライラ、怒りが沸き上がってきたりしやすいとか、、、頭痛や肩こりなどのプチ不調も出てきやすい、と教わってきました。今回、パワーが強いので体験しや
そういえば!!!メイクの動画upしています!中村江莉香ちゃんねるユーチューブ!!!ガチすっぴんからですー!昨日、、、upされていたので、こちらにも!!!月曜、水曜、金曜、日曜!で!upされていきますので、、ちゃんねる登録していただけたら嬉しいです!そして、、、今回ノイズがヤバ目です。すみません。私のミスです。昨日の撮影のオフショットも❤️❤️撮影用のbody作りは朝はクレンズジュースでデトックス!!!しましたよ^^コンブチャクレンズこちらから💕💕💕ドリンクに置
お疲れ様です😍🤍ながらマッサージ。フェイスポインターフェイスポインターFACE-POINTER(フェイスポインター)-【COREFIT公式オンラインストア】コアフィット/変化できる女性は美しい。B-by-C株式会社毎日続けて、結果を出す。美顔のためのホームケアFace-Pointerフェイスポインターcore-fit.jp顔のツボも皆さんご存知ですか??とても気になる。私は胃の部分と大腸、胆のうあたりが痛い。押すと刺激を感じます🫣顔マッサージてわ大切なのは、摩擦